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4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!
...唑的食物,能够促进肠胃蠕动,缓解肠胃压力,从而达到养护肠胃的目的。奥美拉唑为什么被称为胃病神药?奥美拉唑被称为胃病神药的原因在于它的治疗效果非常显著,对于胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病的治疗效果堪称神...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...整肝脏和肾脏功能来治疗。实际应用:如何通过中医理论养护眼睛饮食调整:食用富含维生素A和C的食物,如胡萝卜、菠菜和柑橘类水果,以滋养肝血。情绪管理:通过冥想、瑜伽或其他放松技巧,减轻压力和愤怒,促进肝气的...……更多
“阳康”后如何调养健身?江苏省政协委员全方位支招
...大外科主任吴延虎,在两会期间提交了《关于进一步加强疫情防控新阶段对医务人员关心和爱护的建议》。医疗机构是阻挡疫情的“防波堤”,医护人员是救死扶伤的主力。吴延虎表示,近期,医疗机构发热门诊患者数量成倍增...……更多
晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,莫忽视
...吃清淡的食物对于缓解口干舌燥也是十分必要的。4.多吃水果 水果里面含有可以刺激唾液分泌的物质,比如维生素c和果酸,可以有效缓解口干舌燥的症状。但是要注意,不能吃太甜的水果,容易加重口干舌燥。当出现口干舌燥...……更多
过度摄入芒果,对身体有什么坏处,来看看医生解析
...的危害。最近,一名年仅31岁的女子就因为过度摄入某种水果,导致深夜突发脑梗不幸离世。这个悲剧给我们敲响了警钟,让我们不得不重新审视自己的饮食习惯。接下来,本文将详细介绍这种水果的危害,以及如何在日常生活...……更多
肝病前的几个常做行为,早知道早不做了
...的文章中,我将讨论一些伤肝的因素,并提供一些建议来养护肝脏。伤肝的因素多种多样,包括饮食不当、过量饮酒、吸烟、药物滥用、肥胖、长期暴露于毒性物质和病毒感染等。这些因素会对肝脏造成不同程度的损害,甚至导...……更多
学会保养皮肤,医生:分享几种抗氧化水果,让大家越吃越年轻!
...御能力,保持皮肤的光泽和弹性。 草莓:维C丰富的皮肤养护专家草莓不只是美味的甜点佐料,它们还是皮肤保养的得力助手。草莓中的高维生素C含量对皮肤有着重要作用。维生素C是一种强效的抗氧化剂,可以帮助对抗自由基...……更多
...相关的健康问题。食物推荐:粗粮、蔬菜、菌菇、坚果和水果等。抽筋、腰部背疼、头部出汗乏力、睡眠不安、牙齿不好↓可能缺钙钙与人体的骨骼发育密切相关,同时钙在血液凝固以及维持正常心脏与血管健康方面也有重要作...……更多
研究表明,女性在20-40岁时,是预防乳腺癌的“黄金时期”
...胸部,减少自己胸部的伤害,所以应该要格外重视乳腺的养护工作,女人随着年龄的增长,身体的各个器官出现衰退的状态,身体的内分泌系统也会下降,到了45-55岁这段时间,是女性乳腺疾病的高发期。这是因为女性到了40岁...……更多
欢乐京津冀 一起过大年|“在秦皇岛享老,这年过得舒心”
...,北京老人李荣新(中)和家人在秦皇燕达金色年华健康养护中心食堂内碰杯欢庆春节。 河北日报记者 孙也达摄“娟儿,你喝豆浆不?”“轩轩,你尝尝那小豆包,可好吃了。”2月12日7时许,秦皇岛市秦皇燕达金色年华健康...……更多
心脏不好的人,多吃2红,少吃2黄,保护心脏更健康
...危害人体的健康。对于心脏不好的朋友来说,平时要注意养护心脏健康,可以试着多吃2红,少吃2黄,来更好的保护心脏健康。西红柿是日常生活中很常见的一类蔬菜,很多家庭在做菜的时候,会制作西红柿。其实西红柿里含有...……更多
醋究竟要怎么挑,喝了有没有效果?建议了解下
...更多的健康隐患,要以避免为上。还有人们更喜欢饮用的水果醋,相信在很多人的心目中,还认为水果醋具有保健养生的功效,但实际上,相比于用水果或水果干制作而成的水果醋,该营养价值不如直接吃水果来得更加实际。所...……更多
它们不仅能够清热解暑,还具有利尿、降脂等作用
...,为大家介绍5种适宜中伏天食用的食物。首先,夏天是水果的季节,新鲜的水果不仅能够带来清凉的口感,还能起到解暑生津的作用。其中,西瓜是夏季最受欢迎的水果之一。它不仅味甘酸,解渴生津,而且还具有清热解毒的...……更多
所有女生请听好!延缓衰老的秘诀是……
...辛苦,养育孩子的辛劳,会让咱们老得特别快。那么女性养护,该如何让自己“老”的慢一些呢?01 作息规律,不要熬夜让身体慢下来,最重要的就是不熬夜,作息要规律,最好晚上11点前睡觉,因为很多激素只在晚上10点到凌...……更多
超50%中国成人超重/肥胖!最新共识带来19条健康减重建议
...平衡膳食模式有利于减重;每日膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物,减少油、盐、糖摄入。第四条:膳食中适当增加奶类及其制品有助于减重。第五条:控制总热量、改变三大供能营养素配比和间歇性断食有...……更多
今天才知道,“樱桃”不能随便吃?医生:这5类人,别再凑热闹了
导语:樱桃是特别常见的一种水果,而在《本草图经》当中就有关于樱桃的记载:“樱桃,洛中、南都者最胜。其实熟时深红色者,谓之朱樱,正黄明者,谓之蜡樱,极大者有若弹丸,核细而肉厚,尤难得也。”樱桃虽小,却...……更多
“一天一苹果”能防癌?美国抗癌清单榜首证实其效!赶紧吃起来吧
...方面的努力和坚持。让我们从今天开始,用科学的方法来养护身心,共同追求健康美好的生活吧! ……更多
真正不能吃的食物,已列成清单,不妨了解
...从而导致肝脏难以恢复,所以建议还是少碰。6.未熟透的水果如果想要通过吃水果达到补充营养的情况,我们就要减少一些未熟透的水果摄入。因为没有完全熟透的水果,会产生较强的发酵糖分,对牙齿有较强的腐蚀性,对肠胃...……更多
火龙果中含有较多膳食纤维,对调节和稳定血糖有一定的帮助
...物,只要是食物尝着有一些甜味,便不敢再吃了,特别是水果。对于糖尿病患者而言,饮食方千万不能够以味道为判断,这是因为虽然有一些水果不甜,但是升糖风险很高。同时,有一些水果虽然吃起来不甜,但是含糖量却一点...……更多
...改善。然而,市区绿地景观仍然存在重建轻管问题,绿化养护的重视程度、投入力度、技术力量等均不足,导致绿化养护效果不佳,影响到绿地景观品质。建议加强专业合作,培养技术过硬能手,组建由养护监管单位、养护企业...……更多
什么时候吃苹果才能够体现出苹果的最高价值吗?
...目或者是养生的网站,都建议大家多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尤其是当季的更应该适当的补充。所以说水果对于我们身体来说是非常有帮助的,曾经听过这样一句,那就是“每天一个苹果,医生远离我”。这句话总结得非常的...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
...致大家对很多东西都需要忌口,患上糖尿病的人很害怕吃水果,害怕吃完水果容易让血糖上升,无法控制。其实想做好控糖,有些水果不但可以吃,还能起到降糖的效果,不妨一起来了解一下。血糖偏高时,身体会出现哪些症状...……更多
秋冬养生,多喝热水,有1种水要少喝
...性的食物,比如漱口水、调味料、口香糖、含片、柑橘类水果等也会导致嘴唇干燥。以上这些会导致嘴唇干燥的病因,有些是可以通过喝水立马缓解的,但有些病因就不得不使用一些妙招来慢慢的调理了。那嘴巴上面的“死皮”...……更多
2022-12-16 19:48秋冬,养生,热水
不建议和鸡蛋一起吃的食物,赶紧来了解一下
...候,患者很难在早期察觉,这个时候就要求大家平时积极养护肝脏,想要保养肝脏,可以适量吃点鸡蛋。3、增强免疫力伴随着气温的降低,再加上季节交替的时候,有些体质比较差的人很容易出现免疫力下降的情况。免疫力下...……更多
尿尿时为什么会出现泡沫?是肾不好?提醒:或是3种疾病捣鬼
...与某些代谢产物在体内蓄积有关。以下是一些有效的肾脏养护方法1、保持充足的水分摄入是至关重要的。肾脏需要足够的水分来帮助排除体内的毒素和废物。每天至少喝8杯水,以保持身体的水分平衡,并促进肾脏的正常功能。2...……更多
预防胃癌,日常养护胃部是关键,建议多学习下
...量,使得患者远期生存寿命时间比较长。预防胃癌,日常养护胃部是关键1、定时定量进食养成定时定量进食的良好习惯,每餐六七成饱即可,进食太多会加重胃的负荷;零食应少吃,否则会使胃工作紊乱;如果为了减肥而忍饥...……更多
研究发现:中药的苦味往往与服药时间有关
...解苦味。例如,薄荷糖、陈皮糖等都是不错的选择。搭配水果:一些酸甜可口的水果也可以缓解中药的苦味。例如,葡萄、草莓、橙子等水果都可以与中药一起食用。搭配豆浆或牛奶:在服用中药时,可以搭配一些豆浆或牛奶一...……更多
男性衰老时,身体会出现4个异常,建议自测
...要维持身体健康,预防多种不良并发症的话,一定要好好养护身体,改掉不良的坏习惯。55岁以后的男性,如果还能坚持完成这几件事的话,说明身体素质还不错,请继续保持下去。这5个坏习惯,或会加速男性衰老,尽早改正1...……更多
查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效
...脂,建议少吃“4果” 1.榴莲榴莲是一种非常美味的热带水果,但是它的糖分和能量分别达到了32%和27%,所以患有高血脂的人不宜食用。另外,榴莲含有高量的脂肪和胆固醇,如果过量摄入,将导致血脂升高,这对血脂高的患者...……更多
贫血吃什么补血效果最好呢?
...外,富含维生素C的食物也可以促进铁的吸收,如柑橘类水果、草莓、红椒等。对于缺乏叶酸和维生素B12的贫血患者来说,绿叶蔬菜、豆类、坚果、全麦面包等食物都是良好的来源。同时,富含维生素B12的食物还包括肉类、鱼类...……更多
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异国风情,家常味道——自制咖喱鸡肉饭,简单又满足
【咖喱鸡肉饭:一碗融合异国风情的家常美味】在繁忙的生活节奏中,总有一些食物能够瞬间唤醒我们的味蕾,带来一丝丝温暖与慰藉
2024-09-11 15:17:00
鲜辣诱惑,蒜蓉米辣蒸虾,唤醒你的味蕾盛宴
在美食的广阔天地里,总有一些菜肴以其独特的魅力,让人一尝难忘。今天,就让我带你走进一场关于“蒜蓉米辣蒸虾”的美食之旅,感受那份来自味蕾的极致诱惑
2024-09-11 15:17:00
清新爽口,芥末蟹柳拌黄瓜,夏日解腻新选择
在炎炎夏日的午后,当阳光透过树叶的缝隙,洒下斑驳的光影,一份清新爽口、开胃解腻的凉拌菜无疑是餐桌上的一抹亮色。今天,就让我们一起探索“芥末蟹柳拌黄瓜”这道佳肴的独特魅力
2024-09-11 15:18:00
舌尖上的火山爆发,香菜排骨肉香辣诱人,美味难挡
在美食的浩瀚宇宙中,总有一些菜肴以其独特的创意与绝妙的口感,成为食客们口口相传的佳话。今天,就让我们一起探索一道令人耳目一新的美味佳肴——火山香菜排骨肉
2024-09-11 15:18:00
丝滑享受,丝瓜滑肉带你领略味蕾的温柔之旅
在炎炎夏日,当阳光洒满大地,万物生长繁茂之际,一道清新脱俗、口感丝滑的家常佳肴——丝瓜滑肉,悄然成为餐桌上的宠儿。它不仅仅是一道菜
2024-09-11 15:19:00
鲜美交融,丝瓜花蛤炖芋头——海与田的味觉盛宴
在温暖的季节里,当自然界的万物都以它们独有的方式诉说着生命的故事,一道融合了海洋与田园风味的佳肴——丝瓜花蛤炖芋头,悄然成为了餐桌上的一道亮丽风景线
2024-09-11 15:19:00
9月9日,2024秋季仲景健康节正式启动。回顾仲景健康节的发展历程,四年时间,让我们更懂仲景,更爱健康,更接近“仲景健康节”的宗旨
2024-09-11 15:20:00
饮食 | 白露节气常吃“素5宝”,排出五脏病邪!一秋都轻松
俗话说“秋补胜冬补”,入秋后,阳气渐退,阴气渐长,天气不再炎热,人们的胃口也渐渐好了起来,进入了进补的黄金时期。那么,白露节气有哪些秋补好食材呢
2024-09-11 16:26:00
立秋后,莲藕山药靠边站,它才是“秋补之王”,简单一炒鲜美至极
导读:春生夏长,秋收冬藏。春夏,万物阳气向外蒸腾,过了立秋后,阳气慢慢转为收敛,阴气逐渐旺盛。而在秋天,适当的滋补,可以增强免疫力
2024-09-11 16:27:00
白露节气,不管有钱没钱,都要吃这“2菜2果”,滋补解秋燥
白露节气到来,天气逐渐变凉,秋燥明显加重。在这个时节,滋补养生成为了关注的重点。无论经济条件如何,合理的饮食都是保持身体健康的重要途径
2024-09-11 16:27:00
秋葵是个宝,但别与它们同吃,否则就是没病找病,自找麻烦,现在知道还不晚!
秋葵是个宝,但别与它们同吃,否则就是没病找病,自找麻烦,现在知道还不晚!秋葵是这个季节的当季蔬菜,口感脆嫩,味道清香,而且营养丰富
2024-09-11 16:30:00
秋天不吃它就白过了,护心补钾两不误,胜过补药一堆! 随手一炒,滋润养人
老人言:“秋要吃白,冬要吃黑”,白色食物入肺,油清心润肺去噪的好处,秋季当前,不妨多试试各种白色食材吧,今天我就来一刀很不错的炒热菜
2024-09-11 16:31:00
原来感染hpv也不一定都是男朋友的锅
在这个信息爆炸的时代,关于健康的话题总能迅速吸引人们的注意,尤其是那些与性健康、疾病预防相关的内容。HPV,这个名字对于很多人来说或许并不陌生
2024-09-11 16:39:00
男人“时间短”没自信?三味药,煮水喝一个月,重拾自信
你是否还在因为自己工作时间短、没精神、宗筋无力、萎靡不振而犯愁?别担心,接下来就给你介绍一个中医小妙招,坚持喝一个月,让你重拾自信
2024-09-11 16:39:00
前列腺“老化”的元凶:喝酒抽烟排第3,第一的很多男性没意识到
前列腺,这一男性独有的生理构造,对男性来说是重中之重。作为精液的重要组成部分,还负责分泌前列腺素等关键物质,这些物质对于维护男性生殖健康
2024-09-11 16:39:00