• 我的订阅
  • 头条热搜
...,体育锻炼是增强体质、提高免疫力的主要手段之一。在疫情防控期间,如何科学地运动健身呢?大家需要注意以下三点。运动强度要适中中等强度的运动对提高人的免疫功能的作用最大,特别是长期规律的运动,能更显著提高...……更多
2022-12-23 01:41:00疫情,健身,科学
... 林剑 刘昕彤近年来,健身气功运动发展迅猛,尤其是疫情以来八段锦成为受热捧的健身方法,为群众抗击疫情和主动健康作出积极贡献。近日,在体育总局群体司指导下,总局健身气功中心首度开展了健身气功科学健身指导...……更多
2022蓝鲸视界|后疫情时代线上健身被催热,线下门店静候消费回暖
...12月13日0时起,通信行程卡正式退出历史舞台。自此,后疫情时代正式到来,疫情生活走向了另一个拐点,健身房、餐厅、KTV等线下场所准备开始迎接往日生机。回顾2022年,受疫情波及的健身行业虽不得已被频繁关停,但转战线...……更多
...起运动,很难不让人跃跃欲试。近年来,尤其是新冠肺炎疫情发生以来,越来越多人的健身场所从健身房和户外延伸到家庭场景中。疫情之下,“健康是1”的理念越来越深入人心。在网上,手拎洗衣液练臂力、背靠椅子做深蹲...……更多
回归健身“领地”    重拾运动快乐
本文转自:南宁日报新阶段疫情防控下南宁人锻炼身体状态——回归健身“领地” 重拾运动快乐在南宁市金花茶公园,市民使用公共健身设施锻炼身体。 本报记者 黄红锦 摄市民在南宁人民公园练习剑舞。 本报记者 黄维业 ...……更多
...助和指导“阳康”人群科学健身,加快健康恢复,为减少疫情对经济社会发展的影响贡献体育力量。通知明确指出,要大力宣传“运动是良医”的理念,加强对“阳康”人群的科学健身指导,帮助他们做好重返运动前的状态评估...……更多
重庆大学有支全民健身志愿服务队
...会安排“暑假马甲线”“寒假臀腿”活动,从没有间断。疫情期间,工作室还开启了“科学健身云课堂”,丰富健身科普的传播途径,满足健身爱好者不同形式、场景的健身需求。此外,工作室还发挥大学的优势,结合科研项目...……更多
广元剑阁:全民健身贺新春 健康快乐过新年
...活的良好精神风貌。生命在于运动,运动需要科学。随着疫情防控措施进一步优化,更多人意识到锻炼,尤其是科学锻炼的重要性,春节期间,剑阁县体育中心组织社会体育指导员志愿者队伍开展了科学健身指导并发放健身知识...……更多
浙江象山县老体协举办体育项目大联展活动
...内容。全家三代5人,都喜欢运动,大家科学健身,加强疫情防控,这次全家都未染病,体质增强了,生活工作学习都积极乐观。太极拳学员王安妮说:“我不太喜欢运动,去年动了小手术,身体比较虚弱。在表姐推荐下参加了...……更多
实干开新局,奋发赶考路‖东营市体育局2022年新春寄语
...附近的健身场地,解决群众去哪里健身问题。平台开设“疫情防控,居家健身”专题,推送太极拳、健身气功、技巧训练、瑜伽、力量训练、体育舞蹈等各类健身教程260余篇,将科学健身指导以“云”方式送到广大群众身边。这...……更多
...意不要再感冒,避免呼吸系统的损伤。(随着“新十条”疫情防控措施的贯彻落实,体育场所、商场、影院等恢复正常营业。当前形势下,人人都是自己身体健康的第一责任人。日常防御疫情的传播和病毒的感染,除了注射疫苗...……更多
成都市第二届老年人社区运动会圆满落幕
...运动社区主题建设,服务和助力世界赛事名城建设,克服疫情带来的种种不利影响,推动社区老年人健身活动开展。为推动社区运动会赛事、活动安全有序进行,成都市老体协从实际出发,严格执行疫情防控要求,与会员单位齐...……更多
【新春走基层】动起来 让生命更精彩
...业的第一天就前来打卡。“现在预约线下课程的人很多,疫情让大家意识到通过锻炼提高免疫力和身体素质的重要性。”教练杜鹏飞根据每个人的身体状况指导其循序渐进地锻炼。“健身中心包括健身工作室、篮球运动中心、羽...……更多
...健身设施提档升级等,推动全市群众健身活动开展。随着疫情防控措施的新变化,滨州市将在原来工作的基础上,进一步探索“体医融合”模式,解决人们“不会科学健身”的问题。通过体育部门与市级医院合作,挂牌成立滨州...……更多
...性,有效降低老年跌倒性骨折的发生。(随着“新十条”疫情防控措施的贯彻落实,体育场所、商场、影院等恢复正常营业。当前形势下,人人都是自己身体健康的第一责任人。日常防御疫情的传播和病毒的感染,除了注射疫苗...……更多
“阳康”后如何调养健身?江苏省政协委员全方位支招
...大外科主任吴延虎,在两会期间提交了《关于进一步加强疫情防控新阶段对医务人员关心和爱护的建议》。医疗机构是阻挡疫情的“防波堤”,医护人员是救死扶伤的主力。吴延虎表示,近期,医疗机构发热门诊患者数量成倍增...……更多
教育部:因疫情影响调整学校体育考试,组织专家综合研判评估
教育部办公厅关于做好当前疫情形势下学校体育工作的通知教体艺厅函〔2023〕4号各省、自治区、直辖市教育厅(教委),新疆生产建设兵团教育局,部属各高等学校、部省合建各高等学校:为深入贯彻党中央、国务院有关决策...……更多
一幅青岛体育健身“热力图”
本文转自:青岛日报在后疫情时代的首个冬季,国信体育中心的晚间、周末时段常常“一位难求”,折射出体育健身全民化、专业化、产业化趋势——一幅青岛体育健身“热力图”■进入冬季,国信体育中心羽毛球馆仍旧“热...……更多
...新高潮。28682名涉赛人员“零感染”,这是本届省运会在疫情防控工作上取得的成绩。省十六运会组委会树牢底线思维,借鉴大型赛事中疫情防控的经验做法,探索完善了疫情防控常态化条件下的办赛新模式。在省卫健委的指导...……更多
1064亿刀市场,Meta、腾讯入局,虚拟健身看涨
...元。2022年全球虚拟健身市场规模为164亿美元此前,由于疫情的不断反复,健身直播、健身App、健身镜等“云健身”成为人们居家运动的新选择,也带动了虚拟健身市场的迅速增长。以“智能健身第一股”Peloton为例,2020年因线下...……更多
詹姆斯投资智能手环涉嫌虚假营销,可穿戴设备科学性成疑丨即氪健身 Vol.31
...代发展。 健身新风向2021年美国健身会员人数为6650万,比疫情前减少9%据2playbook报道,近日,IHRSA CEO Liz Clark在接受采访时表示,2021年,美国有6650万健身房会员,比2019年减少9%。另据IHRSA数据,尽管人们对健身房的访问量达45亿次...……更多
丹心如画|体育强则中国强
...中国人民对北京2022年冬奥会的坚定支持。“世界都处在疫情阴霾下,幸好我们还有冬奥会,这是一件了不起的事情。”美国传奇滑雪名将肖恩·怀特的一句话道出无数人的心声。一个多月后,北京冬奥会冬残奥会总结表彰大会上...……更多
...疲劳恢复程度和静心心率为指标参考。(随着“新十条”疫情防控措施的贯彻落实,体育场所、商场、影院等恢复正常营业。当前形势下,人人都是自己身体健康的第一责任人。日常防御疫情的传播和病毒的感染,除了注射疫苗...……更多
...日,新华体育调研团队在浙江、江苏、辽宁等地看到,在疫情防控政策优化调整后的首个春天,人们运动的热情不断提升。从室内健身房到户外体育公园,随处可见挥洒汗水的运动者。随着体育让生活更美好的理念深入人心,提...……更多
...来健身房5次,而且每次锻炼会持续近2小时。前段时间受疫情影响,他只能在家里用一些简单器械维持锻炼。“熬了半个多月,终于又可以出来健身了。”韩传涛瞅着健身房陈列的大大小小的器械感到既熟悉又陌生,“健身房的...……更多
涉古而来,传承庄子养生智慧
...能交流展示大会,获评“最佳推广项目奖”。在抗击新冠疫情期间,庄子养生功作为“疫情期间居家科学健身方法”,被国家体育总局、安徽省体育局、“学习强国”、新体育网、CHTV(国家卫生健康委员会百姓健康频道)等向...……更多
中医气功焕发新活力
...既达到了健身祛病效果,又不会让人感到疲劳。如在新冠疫情期间,众多医护人员带领患者习练八段锦等功法,彰显出中医气功在疫情防控中的独特作用。《中共中央国务院关于促进中医药传承创新发展的意见》提出,大力普及...……更多
2022年河北省群众体育工作取得显著成效
...余项次群众喜闻乐见的全民健身赛事活动。为了积极应对疫情防控常态化形势,河北省体育局联合国家体育总局群体司、中华全国体育总会群体部和河北省省直相关单位成功举办河北省全民健身线上运动会,参与人数达325万。 2...……更多
洞察市场需求,深耕大健康赛道,缤跃酒店打造一站式运动酒店品牌
...看,缤跃酒店给酒店行业带来了一种新的解题思路。在后疫情时代,酒店业为了降低亏损提升收益,正在试图扩大行业的边界和新触点。缤跃酒店正是典型的尝试,其基于的不再是行业内的需求,而是与大环境中的健康产业形成...……更多
长风新村街道丨免费筛查、健康自管、达人领学!长风这个“健康村”还有……
...。宣传科学知识,营造健康氛围线上线下齐宣传结合近年疫情防控形式,社区通过线上、线下等多种形式为社区居民提供科学健康的防疫宣传内容,疫情期间在小区出入口和每幢大楼张贴防疫小贴示,并通过社区广播、微信楼组...……更多
更多关于健康的资讯:
人活多久,看腿就知道?寿命长的人,腿一般有这6个特征
总是感到双腿麻木,以为自己是中风了,到医院检查却发现头部没有问题,医生说,导致患者双腿麻木的罪魁祸首,其实是糖尿病周围神经病变
2024-09-19 14:01:00
心理咨询:“看见”之旅
心理咨询不是为了改变谁。心理咨询师也不会试图去改变来访。心理咨询师会尊重来访改变的需求,并因为自己具有相应的胜任力而与来访者一起进入咨访关系中
2024-09-19 14:02:00
阿斯伯格综合征,一个更易被忽视的“孤独星人”
阿斯伯格综合征,属于广泛性发育障碍中的一种综合征,已被归入自闭症谱系障碍的范畴中。与自闭症不同之处在于,患有阿斯伯格综合征的人没有明显的语言和认知能力障碍
2024-09-19 14:02:00
8个正常人潜入精神病院,结局意外反转,无一人能证明自己是装疯
在正式阅读这篇文章前,笔者想先问大家一个问题:“当你被强行送到精神病院后,应该如何证明自己是正常人,并被释放?”是选择心平气和地告诉医生你没病
2024-09-19 14:02:00
经常有这 5 种想法,表明你正在自己消耗自己!请立刻停止
你有没有想过,为什么有时候自己会一时冲动做出某些令人懊悔的决定?为什么有时候自己会莫名其妙地执着于某个想法,总是要经人提醒才发现自己钻了牛角尖
2024-09-19 14:03:00
秋分前后,有钱没钱,多给家人喝这汤,补血安神,不懂吃可惜了
进入金秋九月,经历过一场秋雨以后,寒意更加浓郁了,马上就要迎来秋分节气,秋分要迎来秋季的第四个节气,昼长夜短,气温开始慢慢降低
2024-09-19 14:03:00
秋季渐冻症饮食误区大揭秘:这样吃,可能让你越吃越弱!
渐冻症在秋季这个特殊的季节里,却存在着一些容易被忽视的饮食误区,可能会让患者的病情雪上加霜。今天邀请到在渐冻症治疗方面有着丰富经验的谢华医师
2024-09-19 14:04:00
颈椎病喜欢盯上3类人,都与枕头有关,若想避开颈椎病,尽快避开
现如今,患颈椎病的人越来越多,而且越来越年轻化了。很多人将颈椎病的诱因归结于玩手机,因为现在几乎人手一部手机,“低头族”越来越多
2024-09-19 14:05:00
无法治愈!终身携带!生殖器疱疹的10个常见诱因,你知道多少?
生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒(HSV)感染引起的一种性传播疾病。目前还没有治愈的方法。换言之,一旦患者感染了生殖器疱疹
2024-09-19 14:05:00
鸡蛋,骨质疏松的“加速剂”?医生:若想保护骨骼,建议少吃4物
骨质疏松症这种问题在女性的群体当中发生率是非常高的,而对中老年女性而言,也是非常严重的一种问题。50岁以上男性骨质疏松症患病率大约是6
2024-09-19 14:06:00
肠炎是健康的隐形 “敌手”
肠炎是健康的隐形“敌手”在我们追求健康与美好生活的道路上,肠炎就像一个隐藏在暗处的“敌手”,时刻威胁着我们的身体。肠炎
2024-09-19 14:30:00
冠心病作为全球重大公共卫生问题,以其高致死率给社会和家庭带来沉重的经济负担。在2020年12月发布的联合国世界卫生组织《全球疾病负担研究报告》中显示
2024-09-19 14:45:00
咽喉的困扰与应对之策
咽喉的困扰与应对之策在日常生活中,咽炎如同一个不请自来的“不速之客”,给许多人的生活带来了诸多烦恼。咽炎,是咽部黏膜、黏膜下组织的炎症
2024-09-19 15:33:00
肾脏健康有隐患?身体发出5个信号,补肾妙招都在这!
肾脏是人体的重要器官,主要负责排泄代谢废物、调节水电解质平衡以及分泌多种激素,对身体的内环境稳定至关重要。然而,很多人并不知道自己的肾脏健康状况
2024-09-19 15:34:00
问止中医|受委屈后,儿童每天呃逆100多次
小朋友今年10岁,体格健壮,每次面诊都是与妈妈一起。第一次就诊是在2020年11月6日,小朋友有点紧张,不舒服的症状是由妈妈代诉
2024-09-19 15:38:00