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清汤、菌汤锅底是首选
...锅底是首选。如果觉得它们味道不足,也可以选番茄或者番茄酱熬制的锅底。如果喜欢麻辣口味的锅底,建议在煮食材之前,尽可能地撇掉上面的辣椒油。如果还是觉得太油腻,可以准备一小碗白开水,把捞出来的食材过一下水...……更多
秋天是贴秋膘的黄金季,这4种肉要多吃,低脂高蛋白,好吃强免疫
...开水大火煮开。3、加入适量食盐、胡椒粉,再放入一勺番茄酱调味,放入洗干净的金针菇煮软,捞出铺在碗底。把腌好的鱼片一片片下锅,煮至变色后倒入大碗中,放上干辣椒、熟白芝麻、葱花,烧一些热油泼在上面炝出香味...……更多
春天,建议少吃大鱼大肉,多吃5种“冠军菜”,补足营养增强体质
...番茄炒蛋食材:西兰花、木耳、鸡蛋、番茄、油、葱花、番茄酱、味极鲜、蚝油、白糖、盐。做法步骤:1、木耳和西兰花要提前焯水,开水下锅焯烫2分钟捞出备用。2、另起锅热油,倒入鸡蛋液,煎至底面凝固翻面,煎熟盛出备...……更多
今晚吃什么这5款家常美味太诱人香鲜开胃,解馋过瘾
...根|洋葱1个|青椒1个|小番茄|大蒜|1664白啤1瓶|浓汤宝|黄油|番茄酱3勺|面粉2勺|香叶2片|黑胡椒【做法】1、牛腩切块,加盐、黑胡椒腌制10分钟2、将牛腩放入锅中,加入黄油,煎至色泽金黄后取出,备用待后续使用。3、将蒜瓣和洋...……更多
鱼香肉丝、青椒炒鸡蛋、西兰花炒蘑菇的做法
...炖牛肉】主料:牛腹肉1000克、土豆1000克、番茄3个调料:番茄酱200克、八角3个、香叶、桂皮、肉蔻、葱姜、葱香料酒、老抽、盐、植物油各适量做法:1、牛肉洗净切成块,西红柿切小块、葱姜切片、土豆去皮切菱形块用清水冲...……更多
糖醋里脊,作为一道传统中华美食,还有着悠久的历史和文化背景
...好食材。糖醋里脊的主要食材包括猪里脊肉、白糖、醋、番茄酱、生姜、大葱、料酒、盐、淀粉、食用油等。在购买食材时,要注意选择新鲜的猪里脊肉,这样制作出来的糖醋里脊口感更加鲜嫩。接下来,我们开始处理食材。将...……更多
我家最爱的午餐搭配,3道菜成本才55元,满满的优质蛋白!
...+姜粉1小勺茄汁:白糖半勺白胡椒粉2克生抽2勺蚝油半勺番茄酱2勺淀粉1勺 制作方法:1、大虾去掉虾线,剪掉虾须和虾枪;2、调酱汁:白糖半勺白胡椒粉2克生抽2勺蚝油半勺番茄酱2勺淀粉1勺,用半碗清水搅匀备用;3、热锅凉油...……更多
推荐5款家常美味,香气四溢,聚餐必备,让人食欲大增
...口细腻,特别香】材料:蘑菇300克,番茄1颗,蒜瓣2粒,番茄酱1大匙,生抽半匙步骤一:首先将蘑菇进行清洗,确保干净无杂质;随后将其切成厚片,备用。将番茄顶部切十字花刀,置于碗中,注入开水并浸泡1分钟,随后迅速...……更多
中老年人养骨少吃萝卜土豆,常吃这5菜,强筋健骨,腿脚有劲
...去,然后轻轻地翻炒几下,让豆腐每一块都裹上那香浓的番茄酱汁。这样,豆腐就能充分吸收番茄的味道啦!7.勾芡这步啊,就是得看个人口味了。喜欢浓稠点的就多加点淀粉水,不喜欢太稠的就少放点,这样弄出来的汤汁就刚...……更多
7月入伏,我家最喜欢的2道菜:一蒸一小炒,搭配1素汤,清爽祛
...红柿炒鸡蛋】制作配料:西红柿2个(小)鸡蛋2个盐半勺番茄酱1勺 制作方法:1、西红柿去皮切块备用;2、鸡蛋去炒熟:3、另起锅加入植物油,加入番茄翻炒,加入盐和番茄酱炒出沙;4、加入鸡蛋大火收汁即可;三、【冬瓜薏...……更多
小雪后进补,有条件要多吃“冬4宝”,增强体质不怕冷,贵也舍得
...,下入葱姜蒜炒香,加入牛腩和羊肉一起翻炒均匀。加入番茄酱、一半的番茄、生抽、蚝油一起炒香。5、加入清水炖煮20分钟,下入土豆和胡萝卜一起继续炖20分钟左右。6、食材炖煮软烂入味,汤汁收浓稠,加入少许盐调味即可...……更多
分享炖鱼的技巧,不管炖什么鱼,有2样调料不要放,越放越难吃
...撒上小米椒、香菜,即可出锅。【糖醋鱼】准备罗非鱼、番茄酱、食盐、生姜、大葱、大蒜、陈醋、白糖、白醋、番茄酱、花生油。1、罗非鱼一条,用别的鱼也行,处理掉鱼鳞、鱼鳍、鱼鳃、内脏,把肚子里的黑膜撕掉,洗干...……更多
辣炒年糕,香辣诱人,口感Q弹,入口即化,美味无比,回味无穷!
...年糕的食材:年糕200克圆白菜半个洋葱半个韩式辣酱适量番茄酱适量白糖适量辣炒年糕的制作方法:步骤1:准备好基本食材。年糕选用了普通的火锅年糕,价格实惠。将洋葱和圆白菜切成适当大小的块状,为后续炒制做准备。...……更多
这些食物可以延缓衰老,常吃好处多
...,帮助排除体内的毒素,让你拥有红润透亮的肌肤。6、番茄酱:美味抗氧的调味料番茄酱中含有丰富的番茄红素,是一种极具抗氧化作用的成分。它能够帮助减缓皮肤老化的速度,提高皮肤的弹性和光泽度,让你焕发迷人的风...……更多
冬季疾病高发期,年纪大了要舍得花钱,3红3白常吃,增强体质过冬
...捞出控油。4、碗中加入2勺生抽、2勺香醋、1勺蚝油、2勺番茄酱和半勺白糖,搅拌均匀,倒入烹过蒜末的炒锅中,熬煮至粘稠。 5、倒入炸好的杏鲍菇,翻炒均匀让杏鲍菇都裹上酱汁,撒上芝麻即可。黄骨鱼可谓是淡水鱼中的“...……更多
不用大吸力,Hizero赫兹洗地机照样能让地面光亮如新
...水则会被直接吸收。在现场,工作人员将固态的猫砂混合番茄酱倒在玻璃板上,让我们能从下方看到清洁的情况。只擦拭过一次后,地面就基本恢复了洁净,液态的番茄酱也被擦得干干净净。用纸巾擦过刚才涂抹了番茄酱的区域...……更多
中基健康:预计前三季度亏损3750万-4800万元,同比扭亏
中基健康发布业绩预告,预计前三季度净利3750万元-4800万元,去年同期亏损2455.96万元,同比扭亏。报告期内,公司产品销量较上年同期增加40%左右,同时番茄酱销售价格较上年同期有较大幅度增加,增幅约50%。 ……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|美味三明治
...原材料:吐司面包3片、火腿1块、黄瓜1根、煎鸡蛋1个、番茄酱制作步骤:1、提前将火腿、黄瓜切片,准备好煎鸡蛋2、取3片吐司面包,切边3、第一层,吐司打底,涂番茄酱,加上火腿、黄瓜4、第二层,再加入1片吐司,加上1个...……更多
冬天喝5汤,不用医生帮!多给孩子安排,暖身强免疫,冬天少生病
...一分钟。 最后根据自己的口味调整味道,加盐、生抽、番茄酱即可。盛出后撒上葱花点缀,就可以食用了,非常可口。二、海带豆芽肉片汤做法:海带提前浸泡。猪里脊切成薄片,加水抓一抓,去掉血水,处理干净后,加入盐...……更多
“水果中的红宝石”,教你一个方法不爱吃饭的小朋友能吃两大碗!
...糖、一勺生抽、半勺香醋、小半勺蚝油、一勺淀粉、适量番茄酱(根据个人喜好调整),用勺子搅拌均匀。4、准备3个土鸡蛋打入碗中,用筷子迅速的搅散,起锅烧油,锅中油温烧至5成热,再倒入鸡蛋液,小火慢炸,把鸡蛋液炸...……更多
叶酸是萝卜4倍,几毛一斤冬天快吃!和西红柿焖一锅,开胃特营养,回回秒光盘
...食材准备:花椰菜,西红柿两个,腊肉一块,木耳少许,番茄酱半勺,蒜末,葱段,生抽,白糖,食盐食用油,淀粉水第一步:我今天用的是散白花菜,将其切成小朵后放入淡盐水中浸泡十几分钟,水中也可以加一些干淀粉搅拌...……更多
小雪过后,建议常吃5道御寒菜,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬天
...锅加油,烧热后放入番茄、土豆翻炒,再加入少许生抽、番茄酱翻炒均匀。接着倒入适量清水,大火煮开,再转小火,煮到土豆变软。最后放入肥牛,大火煮一分钟,再加入盐调味,就可以出锅了,热乎乎的,吃起来很舒服,而...……更多
血压高,别心急!6样食物常买常吃,血压一点点降下来
...患者十分有益。西红柿可生吃、熟食,亦可制成番茄汁或番茄酱,方便日常饮食中多样化摄入。2、芹菜芹菜含有丰富的膳食纤维、钾及芹菜素等成分,有助于调节血压。膳食纤维能改善肠道功能,有助于排除体内废物,降低血...……更多
平时多吃高蛋白食物,增强体质,提高免疫力
...均匀即可出锅。二、鹌鹑蛋——茄汁鹌鹑蛋准备鹌鹑蛋、番茄酱、熟白芝麻、食盐、白糖、食用油。1、鹌鹑蛋洗干净,冷水下锅煮开后小火煮6分钟,鹌鹑蛋差不多就熟了,捞出把蛋壳敲破,用冷水浸泡,剥掉外壳备用。锅里倒...……更多
春天补脑多吃这5道菜,提高记忆力,营养好吸收
...三文鱼:200克、西红柿:250克、洋葱:50克、大蒜:2瓣、番茄酱:50克、番茄沙司:30克、红酒:50毫升、盐:适量、黑胡椒粉:适量、橄榄油:适量步骤:1.将三文鱼洗净,用纸巾擦干,撒上少许盐和黑胡椒腌制备用。2.西红柿...……更多
...粉、食盐、葱末、生姜沫及少量冷水搅上力。2、丝瓜、番茄各自清洗,切割成小块。3、把火锅置火上,放进冷水1000克,氽入猪肉丸子,待肉丸子浮上来,添加黄瓜切片、黑木耳、番茄片、食盐、葱末煮沸。4、盛入汤碗内,浇...……更多
居家多一些细节 生活多一点舒适
...。”过完年回家,市民吴女士为家人炸荔枝肉,本想挤上番茄酱调味。积攒在袋口已经变色的残余酱汁,让她起疑。在家人的劝告下,最终这袋开封日久的番茄酱被丢弃进垃圾桶里。以蚝油为例,我们习惯性地将其放在厨房的调...……更多
春天胃口差,别慌!多给家人吃这菜,酸甜可口,一家人都爱吃
...肉增添了更多营养成分。此外,搭配适量食盐、调味料和番茄酱,才能使菠萝咕咾肉味道更为丰富。 (二)制作过程:在制作菠萝咕咾肉的过程中,首先要对食材进行处理。里脊肉要经过切块、腌制后再油炸至金黄,以保持肉...……更多
蒜香四溢拌四季豆,酸爽开胃,每一口都是清新脆爽,令人回味无穷
...加菜肴的鲜味西红柿:半颗,用来增加菜肴的鲜美和色泽番茄酱:适量,根据个人口味选择是否添加盐:适量,用于调节整体口味白砂糖:适量,用来平衡菜肴的酸甜味甜青椒:半颗,增加脆度和清甜味柿子椒:半颗,为菜肴增...……更多
国产MINI电动车正式下线,外观很动感,将在明年上市
近日,国产MINI电动车正式在光束汽车工厂下线,它的外观很动感,将会在明年正式上市并且供应全球市场。国产MINI电动车是一款小型车,外观风格和海外版的车型相同,整体风格很小巧,是一款很有玩乐属性的车型。从MINI电...……更多
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交流学习促进步 分享经验共提升 即墨区疾控中心赴市北区疾控中心开展交流学习
大众网记者 郑阳 青岛报道为共享疾控工作经验,进一步加强疾病预防控制工作,提升公共卫生服务的质量和效率,7月11日,即墨区疾控中心一行11人到市北区疾控中心开展了一次深入的交流学习活动
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品豌豆黄,忆京城风味
在这座承载着悠久历史的古都北京,尽管现代化的步伐不断加快,但那些传统的小吃依然在城市的角落里散发着独特的魅力。豌豆黄,这道看似简单的小吃
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肝郁气滞,头疼、胁肋痛,分享一张方,清热止痛、活血化瘀
前段时间,接诊了不少患者,都出现不同地方不同程度的疼痛,有头痛的、有胃痛的、还有胁肋痛的。虽然痛处不定,但他们都有一个共同的特点
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巨野县人民医院开展新型微创技术 帮助患者取净胆结石
大众网记者 刘超越 通讯员 程雪华 巨野报道7月17日,巨野县人民医院通过行双镜联合腹腔镜胆囊切除+胆道镜胆总管探查取石+T管引流术
2024-07-18 17:11:00
泰安市妇幼保健院营养科:不要让药物成为你的食物
鲁网7月18日讯 (记者 张明振 通讯员 李欣 王艺璇)相信有很多人对医院的营养科并不了解,也没有看过营养门诊,觉得生病了就应该用药
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为积极响应国家推动优质医疗资源下沉基层的号召,让群众在家门口就能享受到来自北京协和医院的权威诊疗服务,郑州民生耳鼻喉医院特邀北京协和医院河南籍知名耳鼻喉专家——彭培宏教授
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作为一家成立多年的专业男科医院,西宁青唐男科医院一直致力于男性疾病的研究和治疗。医院拥有大量专业人才和先进的科技设备,采用中西医结合的诊疗方式
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东韩智造PEMF能量康养新品发布
北京商报讯(记者 姚倩)7月18日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会在北京国家会议中心举行,东韩医疗科技PEMF能量康养新品在会上发布
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健康问太和 | 小小年龄为何会出现类似“啤酒肚”的体态?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“站如松,坐如钟”,但令人不解的是,有些孩子明明不胖,小腹却明显鼓出,臀部也翘起
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7月17日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会“推动肿瘤疾病早筛实现健康公平”分论坛举行。会上,国家卫健委卫生发展研究中心健康经济与保障研究部主任万泉表示
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赤水市白云乡:收集社情民意 办好民生实事
“我的养老保险年审期限到了,腿脚不方便一直没去,驻组干部直接到家里帮助我在手机上操作,真的很感谢政府对我们老年人的关心
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为更好地弘扬环保节能、勤俭节约、低碳生活的精神,鼓励未成年人参与环保行动。近日,观山湖区长岭街道关工委联合展城社区关工委
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当岁月的风尘悄悄爬上鬓角,当夕阳的余晖温柔地洒满街巷,一群退休干部在金沙县鼓场街道,正以另一种方式,让“银发力量”再展风采
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