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...毕竟，一个强健的身体是抵御寒冷的最佳武器。1.牛肉炖土豆牛肉炖土豆是一道温暖的家常菜。牛肉提供丰富的蛋白质和铁质，有助于增强体力和预防贫血。土豆则提供碳水化合物和膳食纤维，有助于提供能量和促进消化。食材...……更多
2024-01-08 10:58:00脾胃,气血,筋骨,身体,牛肉,生抽
...，吃了能增强抵抗力，让孩子们身体棒棒的！第一道菜，番茄炒蛋，红红的番茄配上金黄的鸡蛋，看着就让人食欲大增。第二道，清蒸鱼，鱼肉鲜嫩，营养又丰富，清蒸的做法还能保留鱼的原汁原味。第三道，红烧肉炖土豆，红...……更多
2024-05-17 13:49:00看吧,食物,营养,孩子,切成,放进
...着一位“碱性食物之王”？没错，就是那个平凡而亲切的土豆！每逢三天一吃，不仅口臭不见，肠道还能变得清清爽爽，早吃早受益！土豆是一种富含植物纤维、维生素C和B族维生素的天然食物。这个“碱性食物之王”不仅可以...……更多
2024-04-10 14:50:00天一,肠道,碱性,口臭,食物,土豆
...果在熬10分钟，再放入枸杞熬5分钟，煮至入味即可。六、番茄推荐食谱——番茄酱食材：番茄、柠檬、冰糖做法：1、番茄洗净，顶部切十字花刀，放入开水中烫2分钟，取出投进冷水，撕去外皮。2、番茄切成块，倒入料理机中打...……更多
2023-10-14 13:29:00酸味,食物,山楂,柠檬,冰糖,番茄
...选择，分享给大家6种面的家常做法，一起看看吧。一、番茄浓汤牛肉面汤底让我想起上学的时候很少有机会吃海底捞 ，但是每次吃一定会点一个番茄锅加一大碗牛肉粒和芹菜粒 ，浇上两勺番茄汤。天啊 ！真是人间美味！ 那个...……更多
2024-06-11 10:33:00面馆,遗憾,生抽,面条,牛肉,蒜末
...蔬菜的味道能够完美融合，令人食欲大开。
第七道菜：番茄炒蛋。这是一道简单而美味的家常菜，深受大人小孩的喜爱。番茄富含维生素C和番茄红素，具有抗氧化作用；鸡蛋则是优质蛋白质的来源。将两者炒在一起，色泽诱人...……更多
2024-05-15 06:33:00家常菜,家常,营养,健康,道菜,家常菜
大河网讯 河南食品行业走出一个肥牛卷知名品牌。3月1日，在位于周口鹿邑的和一牧鲜厂区，全球增长咨询公司弗若斯特·沙利文（以下简称“沙利文”）负责人向和一牧鲜授予“2023年全国肥牛卷销量第一”和“肥牛卷中国第...……更多
2024-03-04 12:48:00肥牛,销量,认证,权威,机构,全国
...：近日，小杨哥再起带货风波，其在直播带货某品牌一款肥牛卷产品时，宣称是澳洲原切谷饲，可现在却面临着货不对板的质疑。据悉，该肥牛卷产品在直播间报价89元/4斤，现场便有不少粉丝当场质疑太便宜，倒像是合成牛肉...……更多
2023-12-15 17:57:00小杨,肥牛,批评,疯狂,牛肉,小杨
...炒散后淋入生抽，翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。土豆丝炒韭菜材料：土豆2个、韭菜1小把、油盐适量、大蒜2瓣、
做法：1.土豆刮去外皮洗净，韭菜择去老叶，投洗干净。2.把韭菜切成寸段待用3.把土豆先切成片，再切成...……更多
2024-04-18 11:48:00年纪,身体,健康,生抽,切成,菜苔
...鲜美的口感，可以加入适量的虾仁或鱼片一起炖煮。二、番茄炖牛腩番茄炖牛腩是一道酸甜可口的经典菜肴。牛腩入口鲜嫩，搭配番茄的酸甜，回味无穷，不仅适合冬季暖胃，也是夏季开胃的好选择。材料：牛腩：500克、番茄：...……更多
2024-04-20 06:34:00炖菜,五花,小火,备用,清水,粉条
...翻炒均匀入味。3.炒至黄豆芽断生以后，即可出锅开吃。番茄鸡蛋炒牛肉食材准备：番茄、鸡蛋、牛肉、黑胡椒粉。
做法流程：1.清洗好的牛肉切薄片，然后放入大碗中，接着加入适量的淀粉、黑胡椒粉、生抽和花生油，再抓拌...……更多
2024-04-19 13:11:00黄瓜,健康,西兰,生抽,西兰花,切成
...鱼酸辣鲜香，鱼肉鲜嫩，汤汁浓郁，让人食欲大增。三、番茄炒蛋1、将番茄洗净切块，鸡蛋打散备用。锅中倒油，油热后倒入鸡蛋液，炒至成型盛出。2、锅中再加入少许油，放入番茄块翻炒出汁，加入适量的醋和糖调味，让番...……更多
2024-07-29 11:32:00切成,鸡腿,西红,生抽,蒜末,番茄
...时火候要掌握好，避免煮得过久导致鸡蛋变得硬糊。二、番茄豆腐肉片汤：番茄豆腐肉片汤口感酸甜，鲜美可口。番茄富含维生素C，豆腐提供优质蛋白，肉片则提供蛋白质和营养。这道汤润燥驱寒，适合在寒冷季节享用，提供...……更多
2024-01-16 11:59:00滋补,家常,错过,白萝卜,鸡蛋,备用
万万没想到！土豆这样子做，全家爱！淋上酱汁后的土豆花，酸酸甜甜的，太好吃了！先将土豆花烤的外脆里糯的，在搭配上酸甜的酱汁，吃起来特别的有胃口，一口一个，好吃！做法很简单，新手厨房小白都可以轻松驾驭！...……更多
2024-05-17 06:58:00花来,土豆,土豆,道菜,酸甜,先将
...加入盐、味精、醋翻炒均匀。加入香油提味，炒匀即可。番茄炒蛋食材：番茄、鸡蛋、葱姜蒜、糖、盐、鸡精。做法：番茄切块，鸡蛋打散。葱姜蒜切末。热锅，加入鸡蛋液炒至成型，捞出。在锅中留少许底油，加入葱姜蒜炒香...……更多
2023-10-17 09:24:00五道,家常菜,家常,餐桌,美味,制作
...的温暖和美好味道，一起享受美食的乐趣吧！🥢🍲凉拌土豆丝清爽可口的凉拌土豆丝食谱，简单易做，凉拌口感。采买清单：土豆2个、大葱1根、青红辣椒适量、醋1勺、生抽1勺、白糖1勺、盐适量、香油适量、蒜蓉适量步骤：1....……更多
2024-04-20 11:19:00做法,生抽,鸡精,西兰,青椒,口蘑
...鸡火锅锅底价格为85元，拼锅的话是49元，四宫格是30元。番茄锅底单锅价格为78元，拼锅为43元，四宫格为29元。自选小料价格为9元，自选饮料价格为6元。如果4人就餐，在没有点任何菜品的情况下，锅底（不算0元的清水锅底）...……更多
2023-10-27 16:49:00越来,单价,海底,饮料,越来越,海底
...其适合孩子和老人。茄汁油焖大虾【材料】：大虾500克，番茄酱1勺，生抽2勺，料酒2勺，糖适量，盐少许，油适量，老姜1小块，大蒜2瓣，葱适量【做法】：1、准备好材料，新鲜买回来的大虾剪去虾枪，虾脚，抽去虾线加少许料...……更多
2024-11-05 14:30:00高蛋白,肉类,指南,生抽,料酒,老抽
...味精调味即可。星期三：
主菜：宫保鸡丁、炒西兰花、番茄鸡蛋汤宫保鸡丁的做法：将鸡肉切成小块，用料酒和淀粉腌制片刻；热锅凉油下鸡丁煸炒至变色，加入葱姜蒜末、干辣椒炒香，再加入花生米和调味料炒匀即可。炒西...……更多
2023-11-17 13:05:00做法,思路,推荐,工作,做法,切成
...分享几道家常美食，包括芹菜香菇炒鸡腿肉、干煸豆角、土豆烧牛肉、黄豆海带排骨汤、青花椒水煮鱼和西红柿海鲜菇蛋汤。这些菜肴美味可口，承载着家的温馨与幸福，希望为大家的生活增添一抹亮色。今天，我为大家带来的...……更多
2024-05-06 14:41:00养生,含量,食物,女性,价格,西红
...三、【章鱼须意大利面】
1.材料：章鱼须、意大利面、番茄酱、洋葱、蒜末、白酒、盐、黑胡椒粉2.步骤：章鱼须洗净，意大利面煮至八分熟备用。锅中炒香洋葱和蒜末，加入章鱼须翻炒，倒入白酒煮干，再加入番茄酱，慢煮10...……更多
2024-07-31 10:53:00章鱼,海鲜,滋味,做法,章鱼,贴士
...色香味俱全，营养又均衡。喜欢酸甜口味的朋友，再加个番茄就更好了。番茄水分多，还有果胶等纤维，吃了容易饱，还能帮你吸掉多余的脂肪呢！
嘿，3月的晚餐时间到了，想换个口味吗？来道不一样的“炒饭”——无米炒饭...……更多
2024-04-12 06:46:00食物,炒饭,营养,白花,长胖,香菇
...体验与大自然亲密接触的愉悦。小雨的目光停留在自家的番茄丛和土豆地上。这些天然食材不仅可以滋养身体，还有助于调理肌肤，让肌肤变得更加白皙细腻。因为番茄富含维生素C和番茄红素，能够帮助美白肌肤、淡化色斑，...……更多
2024-03-18 08:36:00道菜,滋养,美白,季节,番茄,土豆
...，预防大肚腩，全家人都喜欢这做法，一起来看看吧。【番茄藕片】食材：莲藕一节，番茄1个，番茄酱2勺，盐少许，油适量，清水1碗。做法：1.民间有俗语道“男离不开韭，女离不开藕”，洁白似玉的莲藕，在古时候甚至是御...……更多
2023-12-05 19:52:00大肚,肠胃,蔬菜,番茄,莲藕,大肚
...炖至鸡肉熟烂，山药软糯，加盐调味即可。推荐食谱三：番茄土豆炖排骨番茄土豆炖排骨是一道色香味俱佳的家常菜，番茄富含维生素C和番茄红素，有助于抗氧化和美白肌肤。土豆和排骨则提供丰富的碳水化合物和蛋白质，滋...……更多
2024-06-08 12:08:00美食,女人,圆子,气血,山药,小火
...文章中，我们将介绍5道快手面食作为早餐选择，无论是番茄虾仁汤面还是土豆丝鸡蛋饼，都能让孩子既享受美味，又获得充足的营养。让我们一起来学习这些简单易做又营养丰富的早餐吧。番茄虾仁汤面番茄虾仁汤面不仅口感...……更多
2024-03-31 06:05:00快手,面食,美味,营养,孩子,早餐
...翻炒。4、加入生抽和盐调味，炒匀出锅。推荐食谱四：番茄炒蛋主要食材：番茄、鸡蛋、盐、糖、葱具体做法：1、番茄切块，鸡蛋打散。2、锅中加油，先炒鸡蛋至半熟出锅。3、再炒香番茄，加入糖和盐调味。4、倒回鸡蛋，快...……更多
2024-01-08 09:34:00助消化,纤维素,土豆,纤维,蔬菜,西兰
...1瓣、面粉适量、蚝油1勺、淀粉适量、白糖1勺、盐少许、番茄酱4勺、白醋1勺、淀粉水2勺、详细做法：1、把香菇去蒂，水开后放入盐和香菇煮2分钟。煮好后将香菇捞出过凉水，把水挤干（一定要捏干，炸的时候就不会掉粉），...……更多
2024-02-24 17:30:00香菇,酸甜,好处,做法,香菇,口感
...调味，即可享用这款营养丰富的滋补汤品。推荐食谱二：番茄牛肉汤番茄不仅色泽诱人，更是维生素C和番茄红素的宝库，有助于美容和抗氧化。牛肉丰富的铁质内容可以帮助补血。这款汤通过结合牛肉和番茄，既能提供丰富的...……更多
2024-06-05 12:59:00延缓衰老,衰老,中医,建议,女人,牛肉
...配鸡蛋和牛奶午餐：红烧肉，搭配清炒时蔬和米饭晚餐：番茄炒蛋，搭配面条周三：清蒸鲈鱼配绿叶蔬菜早餐：牛奶麦片搭配香蕉午餐：清蒸鲈鱼，搭配绿叶蔬菜和糙米饭晚餐：麻婆豆腐，搭配馒头周四：烤鸡腿配烤南瓜早餐：...……更多
2024-06-12 12:58:00定一,菜谱,上班族,饭菜,美味,营养
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维生素B12，也被称为钴胺素，是一种水溶性维生素，对维持神经系统健康、促进红细胞生成以及DNA合成等至关重要。今天，我们就来聊聊糖友维生素B12缺乏可能带来的问题
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本文转自：人民网-山东频道冬至到清明蛎肉肥津津又到了牡蛎“贴膘”的时节作为餐桌上的“领鲜”担当饱满丰腴的蛎肉展现出肥美之姿让大海的极致鲜甜澎湃于唇齿之间“蚝”门盛宴
牡蛎
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祥龙辞旧岁，金蛇迎新春。2025年1月14日，在蛇年春节即将来临之际，重庆医科大学附属第二医院党委书记袁军，党委副书记杨现洲
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