• 我的订阅
  • 头条热搜
糖尿病近几年高发的原因,一文了解清楚
...586/377/2c87dc544d3e835d686f60924ab851ef9c951e80.png\"/>4.番石榴在番石榴里面的多酚成分比较丰富,多酚成分可以帮助使用者降低血糖,所以,血糖高的人群可以吃番石榴来降低血糖。当然,孕妇血糖高也可以使用...……更多
营养师家的18种花样主食:控糖又减脂,更香更营养!
...薯芋类蔬菜????山药、芋头等4、新鲜完整的水果????蓝莓、番石榴、奇异果等5、前四个是重点,另外还有一些蔬菜其实碳水也较高,大家可能没有意识到,包括:莲藕(碳水含量16.4%)、荸荠(碳水含量14.2%)、慈菇(碳水含量19.9...……更多
【一周问答】干燥流鼻血、吃水果拉肚子,应该如何调护?
...中国食物成分表,除了个别水果如鸭广梨、库尔勒香梨、番石榴等的膳食纤维(不可溶)含量较高外,大部分水果膳食纤维(不可溶)含量多在1-2g/100g,像题中提及的冬枣是2.2g/100g、火龙果1.6g/100g,不算是特别高纤维含量水果。...……更多
医生:保护甲功,尽量少吃“3果”
...,我们也要保持警惕,保护甲状腺远离柚子的诱惑。 3.番石榴番石榴晶莹剔透,甜蜜多汁,其独特香味总是让人垂涎欲滴,然而,对甲状腺而言,番石榴却是一大威胁。番石榴中的一种物质叫作铁蛋白,会与甲状腺激素结合,...……更多
来月经吃哪些食物好
番石榴、牛肉、南瓜、羊肉、鱼肉、菠菜,红糖水等,这些食物经期都可以适当吃一些。另外香蕉含有丰富的维生素B6,当女性体内摄入足够的维生素B6,会维持经前稳定的情绪。因为维生素B6可以提高神经传递素的分泌,可有...……更多
外婆家的“胭脂红”
...吹过时,就是我一年中最期待的时候。番桃,是我们那里对番石榴的俗称。在我们这里,家家户户的房前屋后,几乎都种有一两棵番桃树,既可以挡阳,又可以解馋。每当番桃成熟时,除了留着自己吃,大家还会摘下树上品相最佳的那些果...……更多
...顶坛村,蔡志阳建起了高优水果示范园,培育新品种珍珠番石榴。“阿伯,枝要及时修,别让果树间隔太密哦。”“这段时间要抓紧套袋啦,防止果蝇。”正值珍珠番石榴挂果期,顶坛村上千亩番石榴果园内,蔡志阳手把手指导...……更多
大雪前后,常吃这4种维C含量高的食物,冬天坚持吃,提高免疫力
...肉丁等配料,淋上适量的沙拉酱制作成沙拉,清新爽口,营养丰富。材料:冰菜:适量;黄瓜:1根(切片);番茄:1个(切块);煮熟的鸡肉丁:适量;沙拉酱:适量做法步骤:1.将冰菜洗净后沥干水分,放入大碗中。2.将黄瓜...……更多
经常食用口蘑可以保护肝脏,美容减肥,提高免疫力等
...身体,除了羊肉外,还有一种食物同样具有天花板级别的营养价值,而且价格更为亲民。这种食物可以用来烹饪各种美味,不仅可以养胃壮骨,还能提高免疫力。今天,我将向大家分享三道使用这种食材的补身食谱,无论是口感...……更多
高血糖病人应多吃降血糖食物,这4种食物最适合你,建议参考
...220/831/dffd901d41ff99a4d0ca04266b6051380a242205.png\"/>3.番石榴茶番石榴的叶干燥后,用热水浸泡喝茶,能够有效降低血糖,茶中含有番石榴多酚,这一物质可以抑制分解糖的酶活化。从而抑制了血糖的上升,同时...……更多
...绿豆、南瓜子、丝瓜等;避免食用易引起便秘的食物,如番石榴、巧克力、隔夜茶等。保持健康的生活“养成规律的作息时间,保持良好的心态,增加适当的体育锻炼。”张政表示,适量的运动如游泳、打太极、慢跑、乒乓球等...……更多
...孢菇粉、桑叶、甘草、金银花、西梅、胡萝卜、葡萄柚、番石榴、柠檬等75种果蔬融合,经过多日活菌发酵,精酿成酵,蕴含丰富膳食纤维、多种活性成分,营养丰富。为使品质更加安全,该产品精选医用级玻璃瓶,并以国际化...……更多
做实“土特产”文章 带动农民增收致富
...施广良村亚热带水果种植项目,主要种植芒果、百香果、番石榴等特色水果,逐步形成亚热带水果种植特色产业。“我们立足广良村的特色,推出‘广良良品’品牌,品牌产品涵盖本村果蔗、番石榴、百香果、时令蔬菜等优质特...……更多
抽烟要多吃这七种水果,清肺润燥,祛痰化湿,缓解便秘!
...充作用;如:桔、橙、柠檬、柚子、番茄、樱桃、山楂、番石榴、辣椒、草莓、芥蓝、菜花、猕猴桃等;2、多吃含硒丰富的食物因为吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低,而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。如动物...……更多
传承红色基因 体验农耕劳动 济南市友谊小学学子走进莱芜研学
...的景象让同学们大开眼界,一片片翠绿的藤蔓生长旺盛,番石榴清香四溢……“葡萄是草本植物还是木本植物?”“番石榴是热带水果还是北方水果?”“温室大棚里怎么保证没有害虫?”……同学们带着问题边看边问,并将所...……更多
酸嘢店创新口味品类   满足食客味蕾
...,酸嘢也有季节之分,冬天顾客们更喜欢吃李子、萝卜、番石榴等酸嘢,春夏季节购买菠萝、芒果的顾客比较多。“大部分酸嘢摊的品种比较传统,为了满足想图新鲜口味的顾客需求,我想对酸嘢的品类进行创新。”张女士说,...……更多
冬天除了牛奶,建议多吃这5样,高钙高蛋白,增强免疫,安稳过冬
...蛋白,增强免疫,安稳过冬。快来看看吧,这些菜好吃又营养,不妨时常换着吃,补充营养,养好身体。 一、腐竹——红烧腐竹做法:腐竹提前浸泡,泡至无硬芯的状态。五花肉冲洗干净,切成小块。锅内加油,烧热后放入肉...……更多
广州断桥后岛民生活:早班轮渡挤得像地铁,有孩子去岛外借读
...行,登岛后,跨过临时渡口,就进入了绵长、两边对称的番石榴树带,这里还种植有香蕉、柠檬和番茄。路边不时开过三轮车,后座摞着装水果的塑料箱。路边的三轮车。图/九派新闻徐鸣 据报道,由于三民岛四面环水,土壤有...……更多
揭秘维生素C的神奇力量:你真的了解这个“生命之源”吗?
...水果:橙子、柠檬、葡萄柚等;热带水果:芒果、菠萝、番石榴、木瓜等;蔬菜:西红柿、甜椒、菠菜、西蓝花等;其他水果:沙棘、蓝莓、猕猴桃、鲜枣等。特别是沙棘,每百克鲜果中维生素C含量达到800~1100毫克,相比较于其...……更多
带上最全酸嘢地图 此生无悔入广西
... 摄博白红糖酸嘢,主打的就是各种水果。苹果、芒果、番石榴、火龙果、牛甘果等水果,在李其珖眼中,都是制作酸嘢的“好料”,且制成酸嘢后,还能保留水果本来的味道。最近在互联网上爆火的广西芒果花酸嘢,也来自博...……更多
尝试这五种新做法让大虾更美味,搭配多种食材,营养更丰富
虾是一种营养丰富且易于消化和吸收的食材,富含蛋白质、低脂肪和多种维生素与矿物质。通过尝试新的烹饪方法,搭配多种食材,可以让大虾变得更加美味和营养丰富。豆腐酿虾肉豆腐酿虾肉是一道简单易做且口感丰富的佳...……更多
沥心沙大桥:受影响跨梁将开拆 三民岛便桥:预计7至10日建成
...鱼塘超700亩,种植面积约15000多亩,主要包括蔬菜面积、番石榴、番茄、蕉类等。事故发生后,南沙区农业农村局、万顷沙镇迅速作出反应,派出3个工作组深入岛内3条村,摸排三民岛春耕备耕、防范近期寒潮的农资需求和岛上...……更多
南宁酸嘢“火出圈”   游客打卡爱上这口酸爽滋味
...鲜果蔬制成酸嘢受到食客喜爱桃子、李子、菠萝、山楂、番石榴、杨桃、木瓜、芒果……新鲜的水果蔬菜切块,配以食醋、白糖、椒盐粉、辣椒粉、甘草粉等调料腌制。南宁的夏日很长,一块清甜脆口的酸嘢总能在燥热的天气中...……更多
女性例假期间,不能吃这几种水果
...稍微煮一下,不仅可以补充水分还可以补血,同样木瓜、番石榴也是例假期间女性不错的选择,我说的这些各位朋友记住了吗? ……更多
注意啦,绿通优惠政策有变化了
...荔枝、橄榄、枇杷、椰子、芒果、杨桃、木瓜、火龙果、番石榴、莲雾什果类枣、柿子、无花果瓜果类西瓜、甜瓜鲜活水产品(仅指活的或者新鲜的)鱼类、虾类、贝类、蟹类其他水产品海带、紫菜、海蜇、海参活的畜禽家畜仔...……更多
被撞断的沥心沙大桥,被打断的生活
...民岛民兴村果农李童军说,岛上主要产业就是果蔬种植:番石榴、木瓜、香蕉等,农户前一天晚上采收好,把农产品放在地头,等第二天的货车来收,每天差不多有一百多辆车上岛。他表示,桥断后,送不出去的农产品只能靠小...……更多
美味三月三 相约酸嘢摊丨广西酸嘢如何倾倒各路神仙?
...南宁一高端酒店春季菜肴品鉴会,一道由玉女水果黄瓜、番石榴腌酸调味,再用蓑衣刀法切配,搭配上桑葚制成的广西酸嘢,也倾倒了众多宾客。一位来自东部沿海地区的老板说,广西的酸嘢真的太“销魂”了,他刚来广西不久...……更多
47岁女士长期吃维生素E来淡斑,后来得到了什么?建议借鉴
...吃含维生素C、维生素A和维生素E的水果蔬菜。比如樱桃、番石榴、胡萝卜、橙子、柠檬、葡萄柚、番茄等,可以有效抑制皮肤中黑色素的形成的同时,还可以瓦解皮肤中的黑色素,使皮肤变得白皙。 ……更多
...障人群如何一起看电影?日前,由上海市残联指导,上海番石榴文化传播有限公司、上海都市乐聆文化传播有限公司、上海译逊信息科技有限公司共同主办的“光影有爱”无障碍电影展映季,在张江戏剧谷拉开帷幕,数十位视障...……更多
水果可以加热吃吗?这些营养“热知识”一起看看
...,但是抗氧化活性更强了,所以富含番茄红素的水果比如番石榴、西瓜、木瓜、西柚,从番茄红素角度看,完全适合熟吃。适合和不适合加热吃的水果水果是否适合加热吃,除了考虑营养损失,还要考虑质地和口感,比如前面提...……更多
更多关于健康的资讯:
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
2024-07-06 12:14:00
苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
2024-07-06 12:16:00
看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“悠忽温风至,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的
2024-07-06 12:17:00
肾虚腰疼别担心,教你8个穴位,一分钱不花帮助你固肾强腰
肾虚腰疼,听起来似乎有些古老,但它确实是现代人常见的问题之一;在快节奏的生活中,工作压力、不规律的生活习惯,以及长时间保持同一姿势工作
2024-07-06 12:17:00
提醒女性:脱毛虽能提升形象,但需注意这6件事,否则易伤皮肤
在追求美丽的道路上,脱毛无疑成为了众多女性关注的焦点;然而,尽管脱毛能够提升形象,但若操作不当,却可能对皮肤造成不小的伤害
2024-07-06 12:19:00
宝宝痱子困扰?医生支招:这款去痱驱蚊水,让你轻松应对!
宝宝的皮肤娇嫩,稍有不慎就可能出现各种皮肤问题,其中痱子是夏季常见的一种;夏天的高温潮湿,加上宝宝活动量大,汗液分泌旺盛
2024-07-06 12:20:00
舍不得开空调,已致多人死亡:比空调病更可怕的,是这种病!
最近,一则新闻引起了广泛关注,标题为“舍不得开空调,已致多人死亡:比空调病更可怕的,是这种病!”;这让我们不得不思考,空调真的是健康的大敌吗
2024-07-06 12:22:00
润滑剂留在女性体内,不洗会得妇科病?“办事”前要注意这4点
润滑剂,这个在私密时刻经常被提及的小物件,有时候却会引发一些不必要的担忧;比如,留在女性体内的润滑剂会不会引起妇科疾病
2024-07-06 12:23:00
这件事好多人经历过,却不好意思说!原因可能让你吓“尿”了
你有没有在紧张或兴奋的时候,突然感到一阵尿意?这其实是一种非常普遍的现象,但很多人却因为羞于启齿而选择默默忍受;今天,我们就来聊聊这个话题
2024-07-06 12:24:00