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...不能被消化吸收不产生热量，可延缓血糖升高、保持大便畅通并减少饥饿感。应增加每日膳食纤维的摄入，达到每日25～30克。4、多饮水。水可以稀释血糖和血黏稠度，溶解多种营养物质，使其易于吸收利用；有助于排便、“清...……更多
2024-11-07 09:34:00血糖,降血糖,三部曲,血管,多糖,血糖
在之前的文章中我们也提到，血管对人体的重要性，而血管里的血液，其实也是可以在血管里翻起“兴风大浪”的，血液要是过度粘稠的话，就容易造成血栓。而要判断血液是否粘稠，这里有几个小特征，可以用来初步判断。...……更多
2024-01-29 19:25:00血液,特征,血液,血管,血栓,动脉
...业，清除脑内积累的代谢废物。这一过程对于维持脑血流畅通，防止脑功能衰退至关重要。睡眠优化策略保持规律的睡眠时间，创造安静、舒适的睡眠环境，避免睡前使用电子设备。可以通过阅读或冥想来帮助放松身心，提高睡...……更多
2024-04-08 10:31:00供血,术语,医学,影响,生活,脑血
...脂肪食品，过量摄入这些食物不仅不利于维持我们血管的畅通，还可能会加速血管疾病的发生。所以，在平时我们也应该以清淡的饮食习惯为主，同时还要补充维生素和不饱和脂肪酸，以增加血管弹性，降低血液粘度，从而维持...……更多
2024-10-09 19:32:00血管,通畅,全身,血管,血液,身体
...血，让血液有了流向全身的力量，而在血液流动的时候，血管壁也会受到一定的压力，这种压力被称作血压。以一个健康的成年人来看，只要收缩压保持在120-130mmHg，舒张压保持在80-85mmHg就是正常状态，如果发现血压水平不在这...……更多
2024-06-21 12:36:00血压,乖乖,医生,关键,血压,长时
血管畅通，身体更健康早晨是一天中最美好的时光，也是调整身体、保持健康的关键时刻。养成早晨的好习惯，可以帮助我们保持血管畅通，让身体更健康。下面是一些建议，可以帮助你养成良好的早晨习惯。早晨一杯水早晨...……更多
2024-03-12 13:13:00畅通,血管,身体,健康,帮助,身体
...严重后果。然而，我们可以通过合理的饮食来保持血管的畅通，保护心脏，并增强免疫力。本文将介绍四种食材，它们是高血脂的“克星”，每周食用三次可以使血管畅通有活力、保护心脏，并增强免疫力。茄子茄子富含维生素...……更多
2023-11-01 12:24:00燕麦,血脂,美味,鸡蛋,健康,燕麦
导语：在血液三高中，最特别的应该是高血压，它对血管健康的影响有所不同。高血糖和高脂血症通过阻断血液循环损害血管，而高血压通过血管内压直接损害血管。想必大家都情绪，血压上升的原因有很多，例如情绪波动、...……更多
2024-10-24 10:07:00元凶,食盐,高血压,入口,建议,血管
...免过度紧张。拨打120急救电话或就近医院就诊，保持电话畅通，确保120急救人员可以随时沟通和指导。测量血压，心率。血压不低，舌下含服硝酸甘油1片，若症状不缓解，10~15分钟后可再次含服硝酸甘油1片。咬碎嚼服阿司匹林30...……更多
2024-01-11 11:06:00宁阳县,宁阳,民医院,心肌梗死,一人,心肌
...丝，置入高压球囊，对球囊进行加压，使狭窄的血管扩张畅通，技术看似简单，但操作过程中需要的很多技巧是短时间内无法掌握的，需要操作医生不断提高自己的技术，治疗的时机和治疗的分寸对后续的效果也是不一样的。”...……更多
2024-11-04 13:17:00中医医院,日照市,日照,血液透析,守护者,血液
...。此外，山楂中的黄酮类化合物还有助于降低血压、扩张血管，对心血管健康有益。山楂糖葫芦：配方：山楂：1斤白砂糖：500克水：250克制作流程：1.清洗山楂：将1斤山楂放入清水中，清洗干净，然后取出放置一旁待用。2.串起...……更多
2024-02-02 16:52:00小雪,安稳,马上,西红,橙子,西红柿
一个健康的人，其血液粘度应该是正常的，能在血管中顺畅流通，为各器官供给足够的营养。一旦血液粘稠度上升，血液循环就会停滞不前，身体各机能都会受影响。如今，血液粘稠不只是老年人的问题，每个年轻人都要重视...……更多
2024-04-08 10:25:00血栓,血脂,血液,食物,血液,血管
...出体外，能够活血化瘀，对于促进血液流动通畅，减少心血管疾病的发生都非常有帮助。所以，建议女性朋友在来大姨妈期间多吃点黑木耳。
3、山楂山楂性甘、微温，归脾、胃、肝经。《食鉴本草》里说，它能“化血块，活血...……更多
2023-12-12 10:13:00血瘀,月经,中医,根本,原因,心情
...殊方法。通过对一些小问题的关注,可以确保内瘘的远期畅通,进而改善肾脏疾病病人的生存与透析质量。一、应用静脉内瘘之前的临床观察与护理动静脉瘘患者会有患侧上臂的浮肿,这种情况属于临时现象,可以在仰卧状态下用柔...……更多
2024-03-27 10:08:00血液透析,生命线,患者,血液,生命,保护
...烟，可能也会长寿。让我们一起来看一下吧！第一处保持血管干净，对于长期吸烟的人来说，经常不运动会使血压升高，体内的蛋白质和胆固醇含量都很高，这样就会导致出现很多的疾病。吸烟的时间越长，就会使我们血管出现...……更多
2024-01-29 14:21:00长寿,戒烟,不用,肺部,健康,身体
...比较小，除了心力衰竭之外很少会有治疗禁忌症。要服用血管紧张素转换酶抑制药，这种药起效比较快且药效逐渐增强，对于糖尿病患者以及心血管等靶器官受到损害者尤为合适。要服用血管紧张素II受体阻滞剂，这类药物降压...……更多
2024-04-12 08:21:00血液透析,守则,患者,血液,生活,血液透析
...血管内皮细胞就像血管的“守护神”，保护着我们的血液畅通无阻。一旦这些“守护神”受损，血液流动就会受到影响，心脏和大脑自然也会受到影响。此外，长期不控制甜食的摄入还容易导致糖尿病，而糖尿病如果控制不佳，...……更多
2024-06-26 18:03:00害人精,糖尿,糖尿病,皮肤,糖尿,影响
...的血液流通状况有密切的联系，如果说我们血液流通比较畅通的时候，血液循环到比较好，那么我们的脚步就应该得到血液的供给，这样也是比较温暖的，但是当出现足部微凉的情况是在一定程度上也反映出我们的血液流通速度...……更多
2024-01-29 19:13:00血管,通畅,乐吧,血管,情况,血液
...胶原蛋白的合成，强化毛细血管壁，进一步确保微循环的畅通无阻。除了维生素C，沙棘还含有一种特殊的化合物——沙棘油。这种油富含欧米伽-3、欧米伽-6、欧米伽-7和欧米伽-9等多种不饱和脂肪酸，这些脂肪酸对于维持细胞膜...……更多
2024-03-19 11:21:00沙棘,微循环,功效,强力,沙棘,微循环
...影响会有肢体发麻的感觉，肢体发麻和血液粘稠之后，在血管流动速度变慢有关，血液无法第一时间提供给身体需要的部位，肢体通常会发麻。长时间缺血、缺氧的情况下局部的神经容易发生病变。因此，感觉到自己的四肢莫名...……更多
2024-09-12 13:49:00血脂,维生素,医生,血脂,血液,维生素
...问题！一、注意饮食女性在进入绝经期之后，身体内部的血管会变得比较脆弱，因此更应该注意对饮食进行控制。具体来看，女性在平时的时候要尽量少吃一些高脂肪以及高糖分的食物，因为这些食物容易导致体内堆积脂肪，从...……更多
2024-06-21 11:40:00养生保健,延缓衰老,衰老,养生,保健,女性
...对降低血压也有帮助。钾能帮助人体排出过多的钠，减轻血管壁的压力。富含钾的食物包括香蕉、橙子、菠菜、土豆和番茄等。每天摄入足够的水果和蔬菜可以有效增加钾的摄入量。早餐时可以选择一份富含钾的水果沙拉，中午...……更多
2024-07-24 18:06:00不反弹,妙招,高血压,血压,健康,运动
...液循环和减少淤青的发生。一、莫名出现淤青的原因：1.血管脆弱：血管脆弱或受损可能导致血液渗漏到周围组织，形成淤血和淤青。2.凝血功能异常：凝血功能异常可能导致血液凝固能力降低，容易出现淤血和淤青。3.营养不良...……更多
2024-01-11 11:38:00食物,淤血,食物,维生素,血液,炎症
...失了应有的间隙和距离，或血液中红细胞在通过微小毛细血管时，弯曲变形能力下降，使得血液粘稠度增大。血液粘稠若身体出现4种表现，可能是血液粘稠度偏高了！有些中老年人的视力本身就差，若经常出现暂时性的视力模...……更多
2023-12-26 10:37:00血脂,血管,东西,血液,粘稠度,血管
人人脚上都有“化栓按钮”，每天按一按，血管疾病不敢轻易上门血压，血糖以及血脂都是血液循环过程中不可缺少的成分，血压为血液循环提供动力，血糖给身体各个器官储存能量以及营养，而血脂是促进身体代谢重要成分...……更多
2024-07-31 15:41:00血管疾病,血管,按钮,人人,疾病,血栓
...酸，能够帮助我们清理血管内的垃圾，让我们的血管保持畅通，由此一定程度上帮厨我们预防血栓。桑葚能补血清血，促进造血细胞生长：女人需要补血养颜，大枣和阿胶的作用更多体现在“补”而桑葚具备提高机体造血技能的...……更多
2023-12-18 10:28:00阿司匹林,血栓,血管,天然,血管,葛根
...辅助促进的效果，钠离子可以促进体内液体平衡以及心脑血管功能，对于神经冲动传播以及肌肉收缩起到重要作用。适当使用一些食用盐，对于机体健康有好处，如果摄入过多长期饮用高盐食物会带来安全隐患问题，更容易增加...……更多
2024-11-17 08:45:00海带,大户,建议,咸菜,食用,心脑血管
...好的杀菌、抗病毒、消炎、降血脂以及降血糖、保护心脑血管和肝脏等方面作用。患者适当食用大蒜，对血糖浓度起到抑制作用。若想稳定血糖，不妨常吃这几种水果柚子柚子是一种很常见的水果，适当吃一些能给身体带来好处...……更多
2023-01-24 13:11:00糖尿,保护伞,苦瓜,糖尿病,保护,建议
...生初步判断是脑梗，为了进一步确定，需要做CT、CTA（脑血管造影）等检查明确诊断，结果出来后，CT未见明显异常，CTA显示大脑中动脉有堵塞，综合以上检查诊断为急性脑梗塞。对于CT表现未显示异常需要做特别解释，24小时之...……更多
2023-10-09 11:36:00叶酸,叶酸,半胱氨酸,血管,内皮,斑块
血栓本质上并不是一种疾病，它是血管内壁上面由血细胞以及脱落的血管内壁组织凝聚在一起多形成的小块。虽然说它不是疾病，却一直在威胁着我们的生命。若是脑部动脉内藏有的血栓含量过多，则会引起脑梗；若是在心肌...……更多
2024-11-19 09:27:00血管,血栓,大意,症状,身体,血管
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伴随着社会不断发展，生活质量不断提高，各种美食数之不尽，总会有控制不住自己嘴巴的时候，容易吃过冷，过烫的食物，这个时候就要为了我们的胃吃粗粮和容易消化的食物
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三高疾病一直以来都是比较常见的心血管疾病，所谓三高主要包括高血压，高血糖和高血脂。但是在人们的认知当中，高血压和高血糖是非常严重的身体症状
2025-01-03 11:40:00
在生活中，存在有越来越多的人在体检的过程中，查出有高血脂疾病的存在。一旦确诊疾病的存在，临床上很多高血脂的患者此时往往比较好奇的是饮食的禁忌
2025-01-03 11:40:00
身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟
2025-01-03 11:43:00
很多人认为：现代人血脂高是很正常的一件事，大多数人都有脂肪肝，只不过严重程度不一样。并且，还刷新人们的认知，即使瘦人也会增加非酒精性脂肪肝的发生概率
2025-01-03 11:50:00