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...编来让你支出新招,帮你的“体重增加伟业”一臂之力!男生偏瘦平时该怎么做日常生活作息规律。不熬夜,长期熬夜的人身型非常容易偏激,要不过度胖,要不过度瘦。有些人说,或许我经常熬夜能够发胖,但根据这类方法来...……更多
...荷兰豆淮山药莲子粥原材料:薏米仁15克,淮山药15克,莲籽15克,梗米50克。作法:以上四味放水共煮为粥。作用:可用脾虚群体。淮山药润肺脾肾,益气养阴津,莲籽健脾胃补气血补宁心安神,二者同用提升补脾胃,且对心肾...……更多
...烦时,煲些银杏果薏米粥吃,能消除躁热,使人体舒适。莲籽骨头汤原材料:新鲜莲子150克、马铃薯200克、肋猪排骨500克、盐适量、冷水。作法:1、准备好全部原材料,肋猪排骨切割成2寸长,新鲜莲子削皮,除掉莲衣和莲芯。2...……更多
...。薏米汤3薏仁米煲猪排骨原材料:猪小排500克薏仁米50克莲籽30克生姜片两块老冰糖8克盐8克米酒一勺芝麻油适当作法:1.莲籽用温开水侵泡1钟头,去心捞起来控干预留。2.薏仁米放进烧开的净锅中炒一下,取下后略微捣烂。3.莲...……更多
...子肉30克、山药12克、姜片10克作法:鹅肉切片,薏米仁、莲籽凉水侵泡2钟头,全部原材料下锅,文火烧开后,用慢火煲2钟头,投料起锅。乳鸽枸杞汤原材料:乳鸽、淮山药、薏苡仁、枸杞子、干桂圆、莲籽、大枣、薏苡仁。作...……更多
莲籽是清心火和猪小肚一起煮汤是不容易中毒了,这二种食品全是归属于营养丰富的食品,相互煮粥的情况下,不容易造成中毒了。假如中毒了会出现腹泻和腹痛的出現,这个是能够安心。一般假如出現腹痛和腹泻则可能是其...……更多
...个,枸杞子10克,泡茶,当沸水喝。连服15天;补黄体不足-莲籽炖蓝莓干:1次的分量约20颗莲籽(去芯)和15克蓝莓干。制做:莲籽割开去芯,与蓝莓干一起装进瓦堡内,放水,用旺火烤开后改成慢火,煲至莲籽软烂时就可以。熬水治黄体不...……更多
...小肚汤做法吗?那么就然后往下看吧!食物:猪小肚300克,莲籽100克,米酒2杯盖,姜片片状2片,盐,味精,葱末作法:1、猪小肚清洗,沸水氽熟,切割成两指宽的段儿。将猪小肚、莲籽生、姜片状下锅,添加冷水。2、汤沸后,添...……更多
...、碳酸盐类等营养元素,具备补亏虚、健脾养胃的作用;莲籽具备健脾益气的作用。此菜可健脾胃益胃、滋阴养血养血,便于消化吸收,孕妈妈在怀孕后期常食此汤有利肠胃的作用。食谱特点猪小肚莲子汤是一道滋补汤,主要材...……更多
...具体方法有什么?原料:生鱼(500克)、黑豆(2把)、莲籽(1把)、伏苓(1把)、淮山药(8片)、枸杞(半把)、小枣(2个)、姜(1一小块)、水(1800ml)调味料:油、盐、米酒(适度)做法:1、把生鱼清理后用小量盐、...……更多
...动烧煮。5、虫草花党参猪肚汤原材料:猪脖子一段、猪小肚一个、虫草花适当、党参2条、川芎一段作法:1、猪脖子用温开水清洗,猪小肚清除干净。2、锅烧干,倒进猪脖子麻辣干锅炒一会儿,至双面肉掉色,逼出来的鲜血不...……更多
...主导。例如能够做番茄炒豆腐、茭白瘦肉汤、香菇鸡肉猪小肚粥等食材,营养丰富,并且较为健脾开胃。关键以清淡的食物主导,尽量减少吃含植物油脂比较多的食材。1、怀孕早期大部分孕妇都是出現一些妊娠反应,例如恶心...……更多
...、添加盐就可以喝啦。猪舌和什么煲汤营养成分好:箩卜莲籽猪舌汤原材料:箩卜750克,莲籽50克,伏苓25克,小枣3枚,猪舌500克,猪骨头750克,食用盐,油。作法:1、箩卜连皮清洗,斜向切割成中块;莲籽、伏苓、小枣削皮清...……更多
为何经期像黑泥一样
...等健脾利湿、止咳化痰化痰的食材。菜谱强烈推荐:伏苓莲籽荷兰豆粥伏苓10克,去芯莲籽6克,荷兰豆6克,梗米30克。熬粥食。能冶疗脾虚大便稀溏,神疲惫怠,月经不调这些病症。 ……更多
...常服用银耳龙骨汤的,能够具有很好的下火的作用。箩卜莲籽猪舌汤原材料:箩卜750克、莲籽50克、伏苓25克、小枣3枚、猪舌500克、猪骨头750克。作法:箩卜连皮清洗,斜向切割成中块;莲籽、伏苓、小枣削皮清洗,用冷水稍侵泡;猪舌...……更多
...圆膏,里边有阿胶糕、红枣、淮山药、生地黄、百合花、莲籽、酸枣仁、黑芝麻粉、枸杞子等十六种食药同源原材料,天然熬料的膏方,在日常饮食中补血补气,是诸多盆友的挑选。1、炒蒜苗、蒜汁入菜:蒜头非常合适肠胃混...……更多
...,那麼,伏苓加什么去湿气实际效果强呢?薏仁米芡实粥原材料伏苓、薏仁米、梗米、盐。作法1、将薏仁米、梗米清理干净,将伏苓捣烂预留;2、将捣烂的伏苓和薏仁米、梗米一起倒进锅中;3、放水适当,用火灾熬煮20分钟上...……更多
...严重。4、大便干硬难破,或腹部撑胀者禁吃。此粥带有莲籽,而大便干硬难破,或腹部撑胀者禁吃莲籽,故这种人不适合服用此粥。特别注意的是,虽然薏仁米、莲籽都具备软化血管、血糖值的作用,但终究仅仅一种食物,并...……更多
...劳动者、神经衰弱者、记忆减退者所需原材料鸡翅300克、莲籽40克、核桃仁20克、山楂果8克、盐适量、米酒适当作法1山楂果放进茶包袋与冷水、鸡翅、核桃仁、莲籽共置锅中,火灾烧开后转文火续煮45分鐘。2取下茶包袋,放盐、...……更多
...喝粥易消化吸收,那孕妇能够喝什么汤去胎毒呢?1、猪小肚绿豆粥。选猪小肚,加绿豆一碗,煲两个小时,喝粥,不用吃荤。孕8月后就可以吃,一周或两个星期一次。2、红枣汤。大枣,每粒用刀割7刀,煮开汤。一共喝10天。3...……更多
...400g、主龙骨400g调料:姜适当、盐适量方式/流程提前准备原材料。1、淮山药去皮清洗,主龙骨清洗过一遍温水,洗去鲜血,备好姜。2、清洗的主龙骨放进锅中,放水,火灾压15分鐘。3、淮山药清洗切段儿,泡食盐水避免空气氧...……更多
...二天,随后再服食几日,再停止使用,那样的规律性。喝莲籽:莲籽30克(没去莲心),桅子15克(用沙布捆扎),加老冰糖适当,水煎,吃莲籽喝粥。吃肉粽的益处与弊端:吃肉粽1、有利排尿消肿:棕子中一般带有紅豆,紅豆不但含...……更多
丰胸美乳煲汤食谱一:淮山药雄蹄汤原材料:雄猪脚,淮山药,大枣调料:王不留行,酒酿作法:把雄猪脚洗干净斩块状,放进凉水放锅里去血沫,捞起来清洗掉放进另一石锅里,添加冷水煮至两个小时,把山药去皮洗干净切...……更多
...防暑热,主要应注意以下两点:暑多夹湿寒可饮薏米白竹小肚汤炎暑盛夏,不少市民有“贪凉坏习惯”,如过吃冷食、吹空调过冷过久、睡地板等都会使寒邪更容易进入体内损伤阳气,使人感受暑热而兼寒湿,出现疲倦,四肢困...……更多
...功效,是糖尿病患者药方中的常用具。生地麦冬降血糖饮原材料:生地、淮山药各20g,五味子、麦门冬、茯苓各10g,蛤粉、海浮石各12g,蜂花粉15g,鸡内金粉6g,三七粉3g。方式:水煎服,每天2剂。二、降血脂小良方1、熟石膏天...……更多
...谷芽等有健脾胃、助消化功效的药品,或取太子参15克、莲籽20克,放水上锅煮至莲肉熟烂为度,食莲肉,喝粥。病久体质虚寒的状况可以用那样的饮食疗法方式去调养身体素质,针对健脾养胃增强抵抗力有益处。发热病症的手...……更多
介绍莲子心泡水喝的忌讳
莲籽性情寒,味道微苦,服食以后可以合理的推动身心健康,非常是针对高血压、心脏及其痢疾、失眠也有心神不安这些具备非常好的治疗效果。生活起居中,莲子心十分的合适这些人体身体素质较为差,另外非常容易心神不...……更多
今日来教大家用三招简易方式辨别莲籽是不是薰过硫磺粉,由于如今一些非法商人以便顺从顾客对美观大方的追求完美,她们会选用硫磺粉或荧光增白剂对莲籽开展解决,让一些太差的莲籽乃至发霉的莲籽都能变为嫩白、鲜艳...……更多
...成份有山参、白术茯苓(麸炒)、淮山药、薏米仁(麸炒)、莲籽、伏苓(麸炒)、薏米仁、甘松、绿皮(醋炙)、茯苓、山楂果(炒)、六神曲(麸炒)等19味。人参健脾片的作用有补气血健脾胃,健脾开胃助消化。人参健脾片用以脾虚湿困引...……更多
...材。1、参苓白术散,主要成分有薏米仁、甘草、橘梗、莲籽、白术茯苓、伏苓、山参、白蔻、淮山药、薏米仁等,特性为淡黄色到土黄色的粉末状,具备补脾胃、益肺气虚的功效,可缓解病人脾胃虚寒、气短咳嗽及其肢倦困乏...……更多
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2024-07-27 06:14:00
夏天,这补益的健康食材可常吃,按我此做法,嫩滑无比非常好吃
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2024-07-27 06:22:00
这食物是天然的健康食品,从被“炼”出来后,数百年来都是人气菜
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2024-07-27 06:22:00
鸡鸭牛肉靠边站,暑假,多给孩子准备这东西,让孩子长个且强壮
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2024-07-27 06:23:00
变废为宝,别人不要的果壳,与鸡同煲,味道赛人参,建议试试
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2024-07-27 06:24:00
原来酸菜和它才是绝配,后悔没有早发现,小火慢炖一锅,大大满足
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2024-07-27 06:25:00
夏天,当个“吃瓜”群众,西瓜不宜多吃,而这个瓜建议常吃、多吃
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2024-07-27 06:25:00
吃十只鸭子不如吃一只它,不懂的人大喊寒性,懂的人已经蘸汁享用
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2024-07-27 06:26:00
榨菜和它是绝配,明白的人都这样吃,小火慢煮香满屋,一碗就满足
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2024-07-27 06:27:00
西湖的糖醋鱼,如果这样做,就不会遭人吐槽差评了
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2024-07-27 06:28:00
喜好素食想要健康,建议常吃这一道菜,价格便宜做法简单,极美味
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2024-07-27 06:29:00