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中年男性：如果你的这4项指标达标了，说明你的身体还算是健康的

...到中年，总是会变得感性很多。作为一家的顶梁柱，有的男性即便到了中年，身上的压力也非常大，处于上有老下有小的状态。等真正把孩子养大了，自己也熬出头了，让人担心的又是自己的身体健康。其实，不光人到了中年，...……更多

2024-10-01 13:19:00男性,指标,身体,健康,血压,身体

中青年女性更健康老年男性身体更好

...方面存在一定差异，60岁以下人群中，女性健康状况优于男性，60岁以上则相反。各年龄段人群体质健康状况稳定北京青年报记者了解到，本次发布的北京城市体检人群体质健康质量指数报告从身体形态与基本功能、日常活动适...……更多

2024-11-06 10:49:00中青,中青年,男性,身体,女性,健康

男性过了65岁以后，若还能保持这3个特征，说明身体比较健康！

...体状况直线下滑？其实这位先生的问题，也是诊室中许多男性患者的疑问，为什么过了65岁之后，身体状况会激素下滑额？要知道，这些身体健康的变化的影响因素十分复杂，包括生理变化、慢性疾病以及心理社会因素等多个因...……更多

2024-09-21 04:41:00特征,男性,身体,健康,健康,男性

男性想要健康长寿，需做好6个“硬指标”！

很多男性在进入中老年之后，身体发病的频率就会出现增加，这是因为人体到了一定的年龄，身体的各大器官组织逐渐的衰老，开始走下坡路。而如果在年轻的时候过度透支身体，就会在体内埋下疾病的祸根。所以一个男性到...……更多

2024-09-26 12:57:00长寿,硬指标,男性,健康,身体,男性

研究表明，每坐1小时，平均寿命就会缩短22分钟

...左右的人进行了10年左右的随访调查，其中包括走路快的男性和女性，以及走路慢的男性和女性。最终发现，走路快的男性和女性，其预期寿命要比慢走的男性和女性多出15~20年。研究还发现，走路与衰老、端粒这两者之间存在...……更多

2023-10-30 10:24:00寿命,小时,研究,健康,寿命,长寿

身体健康并不等于生育功能正常，细数男性不育四大误区！

身体健康不等于精子健康。所以，男性即使平时身体健康，在遇到不育的问题时，切不可盲目自行用药或找游医治疗，一定要到正规医院进行专业治疗，方可避免疾病造成更多的危害。婚后，有部分家庭存在有久备不孕的现象...……更多

2024-03-01 17:08:00男性不育,生育,误区,男性,身体,功能

自测：中年男人要了解自己的健康状况！8个小准则让你找到答案

每个男性都需要保持健康的身体，尤其是中年男性。他们在家庭中承担了养家糊口的责任，有着老人和子女的依赖。然而，很多男性到了中年之后，健康状况开始每况愈下。所以，男性不能仅仅依赖自己的身体状况来肆意挥霍...……更多

2024-01-27 06:44:00准则,状况,答案,男人,健康,健康

男性过了65岁，若还能做到以下几件事，恭喜你身体素质还算不错

...是革命的本钱，如果没有健康的身体，一切都白搭，对于男性来说，在30岁左右时身体素质会达到高峰。男性过了30岁之后，身体呈现出下坡的趋势，器官功能也会逐渐下降，所以身体更容易出现各种各样的问题。老人常说：一...……更多

2023-10-09 06:31:00男性,素质,身体,老年人,身体,健康

60岁后想要有好身体，做好3个一定

...。所以要是你只有肚子大，就要注意了。世卫组织建议，男性腰臀比最好小于0.9，女性腰臀比最好小于0.85。二、身体的这5处尺寸，与健康息息相关身材关系到个体的体能、代谢以及患病几率等多方面健康问题，包括腰臀比在内...……更多

2024-01-22 13:39:00身体,身体,高比,风险,健康,腰围

每年体检，您的“打开方式”正确吗

...体检。三、每个年龄阶段的侧重检查项目(一)30岁以上的男性和女性30岁以上的人群，要密切关注血压和血糖问题。30岁以上的女性重点体检项目是监测血压，需经常对血压进行监测。已婚女性，需要每年着重进行盆腔和宫颈检查...……更多

2024-02-03 04:40:00方式,检查,疾病,血糖,健康,臀围

男性5个错误观念，或许会送进“ICU”

男性把大部分精力铺于工作上，为能升职加薪而不惜牺牲睡眠和饮食，所以身体健康每况愈下。很多男性有错误的养生观念，即使出现健康问题也一拖再拖，从而让小毛病拖成大疾病，治疗起来相当困难。男性应纠正哪些错误...……更多

2023-02-03 20:11:00许会,观念,男性,错误,男性,身体

你眼中的好身材，其实真的没那么健康，医生：这才是健康的身材

...这里，我们要根据不同的性别和年龄来区分。一般来说，男性的体脂率应该在10%到20%之间，女性的体脂率应该在18%到28%之间，这样才能保持一个健康和美好的身材。三、腰臀比腰臀比是指腰围和臀围的比值，它反映了人体内脂肪...……更多

2024-05-30 14:29:00身材,健康,医生,身材,健康,测量

这几种“病”都不算病，别把衰老当病治

...①老了后要学会与症状和平相处随着年龄增加，很多老年男性会有前列腺增生、肥大的问题出现，大部分人症状较为轻微不影响正常生活，这种情况下无需进行特殊的治疗，学会与症状和平相处即可。但如果症状较为严重，影响...……更多

2023-12-08 15:07:00衰老,衰老,老年人,心律,治疗,动脉

中老年人体检时，若这5个指标正常，或表示身体素质还不错

...很大的威胁，所以在平时也要把尿酸保持在合理范围内。男性的尿酸标准是在208~428μmol/L之间，女性应该控制在155~356μmol/L之间，在体检的过程当中，如果尿酸水平正常的话，不用过多担心。如果发现尿酸超标的话，应该及时调...……更多

2024-06-05 11:05:00中老年人,素质,指标,身体,身体,尿酸

男性衰老时，“下半身”或有4个变化？对照一下，你占了几个？

男性衰老是一个复杂的过程。从皮肤开始，男性皮肤会逐渐失去弹性而出现皱纹和细纹。这是由于胶原蛋白的流失和皮肤细胞的减少造成的。另外，由于毛囊中的黑色素细胞逐渐减少，男性的头发也会逐渐变粗变灰。随着年龄...……更多

2024-02-11 09:37:00下半身,衰老,男性,变化,男性,衰老

男性需要满足自己的三个生理需求，才能让身体保持健康

男性的生理需求是什么？这是一个很多女性都想知道的问题，也是一个很多男性都不太愿意说出口的问题。但是，了解男性的生理需求，对于维护男性的身心健康，以及促进男女之间的和谐关系，都是非常重要的。今天，我要...……更多

2023-11-05 13:30:00生理,男性,身体,三个,需求,健康

身体健康的十项指标，你知道几个？

...的正常体重应该是多少。世界卫生组织推荐的计算方法：男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重；女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。如果短时间内，体重下降过快，人明显消瘦，这种情况多见于糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、胃肠系统...……更多

2023-11-16 14:56:00身体,指标,健康,健康,指标,糖尿

中年男性也能“劲”起来？多项研究揭示NMN的多元健康益处

当我们谈及男性健康，很多时候可能会联想到一些带有调侃或暗示意味的词汇，如“补肾”、“性功能”等。然而，这种认知其实是对男性健康议题的一种片面和简化的理解。男性健康是一个涉及广泛且多维度的议题，它不仅...……更多

2024-05-29 11:39:00益处,男性,研究,健康,男性,健康

晨起时，肾脏健康可以通过以下几个方面来初步判断

肾脏是维持身体健康的关键器官之一，尤其对于男性而言更是如此。肾脏的功能多种多样，包括过滤废物、制造尿液、参与水分和电解质平衡等。在肾脏健康方面，男性们可以通过晨起后的身体状况来初步判断。以下将详细介...……更多

2023-11-23 10:58:00晨起,肾脏,可以通过,方面,健康,肾脏

五十岁后，拥有长寿体质的人，或具备5个特征，不妨对照看看

...5年，我国平均预期寿命将达到81.3岁，其中女性为85.1岁，男性为78.1岁，男女寿命差距将从2019年的6.2岁扩大到7.0岁。女性比男性长寿，这是一个普遍的现象，无论在哪个国家或地区，女性的平均寿命都要高于男性。一、为什么女...……更多

2024-03-16 14:25:00长寿,体质,特征,寿命,长寿,女性

检查发现4种病，基本上都不用治！避开这些“坑”

...此不需要治疗。前列腺炎前列腺炎是指前列腺的炎症，是男性常见的泌尿系统疾病之一，前列腺炎患者常常会出现尿频、尿急、尿痛等症状，对于前列腺炎的治疗，一般只需要药物治疗和日常生活调理，不需要手术治疗。06“防...……更多

2024-01-01 06:45:00不用,检查,健康,检查,疾病,身体

52岁男性每日吃一片叶酸，半年后健康状况如何？牢记这五个关键

...性维生素，近年来在健康领域备受关注。尤其是对于中年男性来说，适量补充叶酸可能对健康产生积极的影响。那么，52岁的男性每天摄入一片叶酸，半年后他的健康状况会有怎样的变化呢？在服用叶酸的过程中，又需要注意哪...……更多

2024-03-10 13:49:00叶酸,男性,状况,半年,关键,健康

身上“长点肉”，究竟能为我们带来哪些好处

...病、高血压等疾病的发生。其次，腰围适中的意思是腰围男性不超过90厘米，女性不超过85厘米，过大的腰围与慢性疾病如糖尿病、高血压、心脏病的发生有关。最后，体能好指的是具备一定的身体活动能力，每周至少进行150分...……更多

2023-11-28 12:17:00长点,好处,长寿,身体,研究,腰围

“好肾脏”有4个标准，你达到了几个？

...血干细胞分化成红细胞，从而维持身体的氧气供应。 02男性晨起“第一次”上厕所，若没有这3种现象，或说明肾脏还不错尿液颜色异常正常情况下，尿液呈淡黄色或无色透明状，但当肾脏出现问题时，尿液颜色可能会发生变化...……更多

2023-10-30 10:20:00肾脏,标准,肾脏,尿液,功能,时出

男性朋友们注意啊！6个症状，是身体提醒你衰老已经提前来了

...，岁月匆匆，每个人都无法阻挡衰老的脚步。然而，对于男性朋友们来说，了解身体发出的衰老信号，及时调整生活方式，采取有效的保养措施，有助于延缓衰老进程，保持活力与健康。以下是6个可能预示着身体衰老提前来临...……更多

2024-04-29 12:27:00衰老,症状,男性,身体,朋友,衰老

看到体检报告，一头雾水，不知所措？这份指南一目了然！

...细胞、白细胞和血小板的数量和质量。红细胞计数(RBC)：男性为4.7至6.1万亿个/升，女性为4.2至5.4万亿个/升。白细胞计数(WBC)：通常范围在3.5至9.5亿个/升。血小板计数(PLT)：一般为150至400亿个/升。这是通过血液样本来评估你的肝...……更多

2024-03-26 11:41:00雾水,一头,指南,报告,身体,指标

体检时这5项指标正常，恭喜你，身体基本无碍！不妨看看您达标吗

...脉粥样硬化的风险。③高密度脂蛋白（HDL）：正常规模在男性为1.16mmol/L~1.42mmol/L，女性为1.29mmol/L~1.55mmol/L。高密度脂蛋白水平的增加关于防范动脉粥样硬化有利。④低密度脂蛋白（LDL）：正常规范为3.12mmol/L以下。LDL水平的增加...……更多

2024-06-21 14:03:00指标,身体,检查,老年人,肝功,胃镜