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血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...,血管保养好,寿命才会长。武汉科技大学附属天佑医院心血管内科主任医师韩红彦也指出,血管牵一发而动全身,血管一老,身体的各个系统和脏器也会跟着变老。血管堵塞不是一天形成的,而是循序渐进的,主要与年龄、生...……更多
血管有多强,生命就有多长!
...。《英国体育医学杂志》刊登的一项国际研究称,在保护心血管方面,乒乓球、网球和羽毛球等挥拍类运动名列第一,其次是游泳,第三是其他有氧运动。【建议】每次运动45分钟 ~60分钟,每周锻炼3天~5天。6、保持心情愉悦:...……更多
你的血管里正在悄无声息的出现斑块?出现这些症状,不要忽视!
...以阻塞血管,导致血液流动受限或完全阻塞,造成严重的心血管事件。3. 动脉破裂出血:血管斑块可能削弱血管壁的强度和弹性,使其容易破裂。这可能导致大出血,尤其是在大型动脉如主动脉中发生破裂,可能会危及生命。4. ...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
...了肉质类食品外,还有很多其他食物和油脂也会导致体内心血管问题,口口相传的俗语“病从口入,祸从口出”不无道理,许多疾病,包括脑血栓,都与日常饮食的不当密切相关。那么,对于脑血栓患者来说,除了肥肉,他们还...……更多
预防中风,从中医养生开始
...阻塞,增加中风的风险。二、运动保健中风是一种严重的心血管疾病,预防中风的一个重要方面是通过适当的运动来维持身体的健康,以下是一些有利于预防中风的运动建议:有氧运动:有氧运动可提高心肺功能和促进血液循环...……更多
糖尿病并发冠心病时:你需要知道的应对之策!
心血管疾病是糖尿病常见的并发症之一。糖尿病合并的心血管疾病主要包括冠心病、心肌病、心脏自主神经病变等。有数据统计,糖尿病患者80%都死于冠心病,而糖尿病合并冠心病的患者,死亡率会增加三、四倍。当糖尿病与...……更多
早上运动好,还是晚上运动好?想降血糖,这时间段运动更好
...效地消耗能量,从而有助于减肥和维持健康体重。2.增强心血管健康:早上运动可以提高心血管系统的功能。运动可以增强心脏肌肉的收缩力和心血管系统的弹性,降低心脏病和中风的风险。 3.提高注意力和认知能力:早上运动...……更多
多事之“秋” 远离“心”病
...而作准备。“季节变换,天气转凉,早晚温差加大,医院心血管病人开始增多。”天津市名中医、天津中医药大学第二附属医院孙兰军表示,心血管功能是气候的晴雨表,心血管疾病的发作与气候变化密切相关。首先,气温下降...……更多
再继续这样锻炼,你的血管就废了!提醒:上了年纪,这3种不可取
...天锻炼的人怎么会突然脑出血去世?一、走路能“走掉”心血管病?走路是日常最为常见的有氧运动,被美国心脏协会认定为可改善健康最简便的方法,随时随地都可以进行,且不会给身体带来过大冲击力。《循环》杂志上一项...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
...,心脏会超负荷,血脂出现异常的几率也是蛮高的,所以心血管动脉发生的几率也是会变大很多的。肥胖还会导致高血压还有糖尿病等疾病的发生。日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解来自于日本的一...……更多
头部是血脂的“显示器”?告诫:有2种迹象,或是血脂高的表现
...时,患者的睡眠质量出现下降,经常失眠。血脂异常还与心血管健康有关,可能影响神经系统,引起情绪波动,如焦虑、抑郁等。以上的症状,均会反映在头部不适,让患者十分痛苦又无可奈何。这其中有2种迹象应特别注意。...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女性,通常有4个特点,对照查看,你占了几个?
...性可能会经历一系列身体和情绪上的变化,如骨质疏松、心血管疾病风险增加等。02荷尔蒙在女性体内的作用 调节月经周期女性的月经周期由雌激素和孕激素的变化所调节,雌激素影响子宫内膜的增生和凋亡,在每个月的月经...……更多
男性体内雄激素越旺盛越好?
...某些与低雄激素水平相关的慢性健康问题,如骨折风险、心血管健康和记忆问题。社会压力和市场营销:广告和市场营销策略常常强调TRT带来的好处,这可能促使一些男性尝试这种疗法,即使他们并不完全需要。 风险与考量:...……更多
心绞痛如何保养 家庭护理有六点
...意平衡,少吃盐、饱和脂肪,特别是动物性脂肪,多吃对心血管健康有帮助的食物纤维和抗氧化物质,如新鲜的水果、蔬菜和粗粮等。(三)体重控制持续的超重或肥胖状态不仅诱发多种慢性病,还可增加心脏负荷,增加冠心病发...……更多
心脏病患者装支架会影响寿命?医生:不会,做好2事还可延长生命
...装心脏支架是因为心脏已经出现了严重的功能障碍。比如心血管受到堵塞之后,心脏无法正常的跳动和泵血,全身的血液循环变得越来越弱,心脏组织长时间缺血缺氧就会使心肌坏死,对患者造成严重的损害,若是不及时装入心...……更多
懂点支架心更安!支架手术怎么做的?能用多久?血管不好更要懂
...建议进行定期检查,以确保支架的功能不受影响,并监控心血管健康状况。支架的使用寿命讨论心脏支架的使用寿命时,必须认识到多种因素共同作用于这一过程。虽然支架本身设计用于长期内留在体内,但其实际的使用寿命会...……更多
一个动作毁掉全身血管,很多人起床第一件事就是它
...多人都会犯的“致命动作”。你知道吗?上午610时,人的心血管壁在这个时间段最脆弱,70%80%的心血管病猝发都集中在这个时间段。刚醒时,血压会快速上升,如果起床太快太猛,有可能造成血压突然升高,导致心血管病急性发...……更多
突如其来的心梗:我们应该如何应对这个“沉默杀手”?
...心肌缺血、缺氧,最终导致心肌坏死。心梗是一种严重的心血管疾病,具有极高的病死率和致残率。近年来,心梗的发病率逐年上升,并呈现年轻化趋势。为什么越来越多的年轻人遭遇心梗呢?原因主要有以下几点:1、工作压...……更多
不论男女45岁后这3种食物少吃,脂肪高盐分多,是“三高”最爱
...且在这个寒冷的天气,像我们人就会很容易生病,特别是心血管方面的疾病。对于现在很多人来说,几乎每天都要吃零食。比如说上班的时候可就会买一些小零食放在办公室里,学生也会带一些小零食放在书包里,饿了的时候就...……更多
从这4方面进行调节,或能起到一定的积极作用
...管而言,往往有着不错的功效。3.注意日常保暖措施很多心血管功能不佳的朋友都会有这样的感受:当气温降低或是遭遇冷空气侵袭时,血管健康问题往往会更为突出,这是因为在低温环境下,血管收缩程度会加剧,血液粘稠度...……更多
研究发现:血管变硬,问题出在早餐上?
...受试者的研究显示,从不吃早餐的人比每天吃早餐的人,心血管死亡风险升高了87%,总死亡风险升高了19%,这说明不吃早餐与较高的心血管死亡率有相关性。北京大学第一医院心内科及心脏中心主任霍勇也指出,早餐距离上一餐...……更多
了解一下跳绳减肥吗
...以让全身肌肉匀称有力,同是会让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。这种减肥瘦身方法简单,有趣,不受气候的影响,而且是一种男女老少皆宜的运动,只需要一根绳子就可以达到减肥瘦身的目的,而且对女性...……更多
心血管疾病逐年增多,是吃出来的?医生:这些食物爱吃也要管住嘴
...要,它负责运输血液、输送营养至全身各个部位。因此,心血管健康的维护不可忽视。一旦心血管系统遭遇阻碍,如代谢废物引起的血管堵塞或血栓形成,可能触发严重的心血管疾病。影响心血管健康的因素众多,但饮食习惯的...……更多
冠心病的健康护理小知识
...“胸痹”“心痛”“心悸”等范畴。冠心病是一种常见的心血管疾病,其发病率呈逐年上升趋势,严重威胁人类的健康。一、什么是冠心病冠心病是最为常见的慢性心脏疾病,是指患者的冠状动脉血管受到粥样硬化病变影响,产...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...医护人员争分夺秒地抢救,都把春节过成了“劳动节”。心血管疾病向来是出了名的春节病,尤其是主动脉夹层这样的“心脏危重症”,有明显的季节规律,节假日发病率明显增加,常在聚会、喝酒或劳累熬夜后突然发病。全国...……更多
脉压差大,多见于2个病因,医生提醒:老年人最常见,做1个检查
...高血压是一种非常常见的疾病。根据2019年发布的《中国心血管病健康和疾病报告》,我国成年人中高血压患者数量高达2.45亿,其中超过一半的高血压患者合并有血脂异常。这种情况加速了动脉粥样硬化的进程,并增加了心血管...……更多
“高胆固醇”食物公布,鸡蛋榜上有名?一文揭晓答案
...固醇过量会有哪些危害? 诱发高血脂根据这是一种慢性心血管疾病,也是三高疾病之一诱发高血脂的原因,跟胆固醇摄入过量有很大的联系。所以对于那些本身就存在血脂偏高的人而言,一定要控制胆固醇的摄入或食材,更能...……更多
如何控制血液中胆固醇的含量?一文参考下
...,每次到医院复查,医生都会反复地向她强调,想要治好心血管病,一定要控制自己的高血脂。那么这两种疾病之间有什么联系呢?为什么心血管疾病患者要控制自己的血脂?血脂指的是我们血液中脂类物质的含量,血脂过高会...……更多
若心跳不低于这个范围,不用太担心,是真的吗?
...明显的症状,因此容易被忽视。但是,持续的高血压会对心血管系统造成损害,增加心脏病、中风、肾功能不全等疾病的风险。因此,定期检测血压非常重要。要预防高血压,保持健康的生活方式是关键。这包括保持适度的体重...……更多
自己测量血压,应该量左臂还是量右臂?一文科普下
...的话,那么就可能会给血管造成一定的冲击,也会增加患心血管疾病的风险。所以高血压是一种相对非常严重的身体症状,因此日常生活中的情况有高血压的人平时在家里也会积极进行调理和控制。除了按时服用药物,平时调理...……更多
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在人生这段充满不确定性的旅程中,总有一些人以其无畏的勇气和无私的担当,成为困境中的灯塔,为迷航者指引方向,带来力量与希望
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江西省人大代表曹秋玲:让更多农民实现“家门口”就业 共享乡村振兴福利
本文转自:人民网-江西频道江西省人大代表、修水县全丰村村民曹秋玲在“代表通道”上接受采访。人民网记者 时雨摄人民网南昌1月17日电(记者时雨)曹秋玲是江西省修水县全丰镇全丰村的一名普通农村妇女
2025-01-17 22:05:00
萝卜是结节的“催化剂”?提醒:不想结节癌变,尽量少吃3种食物
都说“冬吃萝卜夏吃姜”,今年冬天林女士就买了许多新鲜的白萝卜,搭配猪骨熬了一锅萝卜汤。“快来尝尝这萝卜汤,可清甜了。”林女士热情的招呼家人喝汤
2025-01-17 22:07:00
柳城烟草:老店焕新颜 蝶变正当时
本文转自:人民网-广西频道广西柳州市柳城县大埔大桥头,“发发”丹八桂零售店焕然一新。醒目的橘红店招、合理的布局、整齐的陈列
2025-01-17 22:03:00
驻村又驻情 为乡村振兴添色
本文转自:人民网-广西频道驻村又驻情 为乡村振兴添色——记靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科“农村工作就是用自己的‘真心’
2025-01-17 22:06:00
【多彩新论】“车厘子自由”,也需理性消费
近日,#武汉出现8.8元一斤车厘子#冲上热搜,“车厘子自由”成为现实。但在此前,一女士却因“吃3斤车厘子住院”爆火网络
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国家卫健委:目前北方大部分省份和南方个别省份流感病毒检测阳性率开始下降
本文转自:人民网人民网北京1月17日电 (记者乔业琼)国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况,并回答记者提问
2025-01-17 16:16:00
2岁“马蹄宝宝”的矫正之旅,可愈不可怕,早治是关键
在生命的旅途中,每一个新生命的到来都承载着家庭的希望与梦想。然而,当这份希望遭遇未知的挑战时,爱与坚持便成为了最坚实的后盾
2025-01-17 16:26:00
脑卒中临床研究成果,再发顶刊!
本文转自:人民网-安徽频道北京时间1月14日,中国科大附一院(安徽省立医院)神经内科胡伟、刘新峰教授团队在国际顶级医学期刊《英国医学杂志》(The British Medical Journal
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