- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...自我调节温度的一种反应。然而，过多的出汗可能会导致电解质失衡，这对我们的健康构成潜在威胁。本文将详细介绍高温下出汗过多的危害，并提供一些简单易执行的建议来预防电解质失衡。首先，让我们了解一下电解质在身...……更多
2023-07-27 21:33:00电解质,电解,潜在,高温,过多,电解质
...或进行体力活动时，人体会出汗，如果不注意补充水分与电解质，过度出汗可能会导致电解质的丢失，使血液黏稠度增加，增加缺血性中风的风险。3、饮食不当：夏季有些人喜欢食用冰镇饮料和食品，过多的冷饮可能会导致口...……更多
2023-06-15 11:20:00卒中,原因,卒中,高温,身体,电解质
...料相对于水的味道更好、效果也更好，运动饮料中富含的电解质，可以提高身体吸水率，更好补充身体因跑步剧烈出汗而流失的电解质和盐分。原则四：考虑风向风速如果条件允许的话，尽量在顺风环境下开始跑步，逆风返程跑...……更多
2023-08-11 07:28:00防护,手册,运动,治疗,高温,原因
...恶心、呕吐等症状。同时，高温也会导致身体内的水分、电解质流失，如果没有及时补充水分和电解质，就容易出现脱水、中暑等问题。1、注意室内外温差室内空调温度不要调得过低，以免寒邪入侵，阳气受损。身体在室内外...……更多
2023-08-07 08:01:00身体,身体,湿气,电解质,高温,电解
...水的诀窍，避免错误认知影响自身健康。防中暑及时补充电解质很关键众所周知，人体正常温度大致介于36.2℃～37.2℃之间，当体温升高时身体会加快新陈代谢，并通过排汗降低体温，维持身体的稳定，防止重要脏器损伤。但是...……更多
2023-06-21 11:00:00高温,攻略,电解质,电解,高温,体温
...若出现肌肉痉挛，应立即在阴凉处休息，并适当补充含有电解质的饮品；若不适症状持续存在，应及时就医。（5）症状严重即刻就医。若出现皮肤灼热、意识模糊、激动、言语不清、易怒、谵妄、抽搐和（或）昏迷，即刻就医...……更多
2023-06-21 11:00:00热浪,高温,防护,指南,官方,健康
...随身携带藿香正气水等防暑药物。二是要及时补充水分和电解质，多喝一些淡盐水、含有电解质的清凉饮料，少喝含糖或碳酸饮料。三是要注意饮食起居，以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果；要...……更多
2024-06-24 07:18:00高温,作业,高温,热射病,作业,劳动者
...能是由于缺乏适当的热身或过度疲劳、脱水、高温环境、电解质失衡等原因引起的。因此，遇到心率异常升高时，应立即减慢速度或停下来休息。监测心率并了解个人的最大心率（一般通过220减去年龄来估算）对于安全运动至关...……更多
2023-12-22 13:53:00迹象,身体,肌肉,运动,电解质,心率
...，速度难以提升，身体容易大量出汗。同时，出汗带来的电解质过度流失也会导致肌肉抽筋、乏力、头晕和呕吐等症状，进一步影响跑步表现和身体健康。夏训，跑者们面临的挑战不仅在于高温带来的身体不适，更在于如何在这...……更多
2024-05-29 09:40:00危险,电解质,电解,运动,身体,水合
...联系畅通；慢性病患者要及时补充水分，减少运动，补充电解质；户外工作者要定时补充水和电解质，合理安排工作时间。 ……更多
2024-06-12 05:36:00高温,防护,天气,提示,健康,高温
.....后来据说为了补充体力，演唱会的水都是矿泉水+特制的电解质水话说这两天北京连续40℃的高温，是真把一姐热麻了~各大每天科普宣传警惕热射病，也让电解质水火遍了全网其实U1S1，电解质水早在去年年底就已经在网上火起...……更多
2023-06-29 11:09:00天仙,前辈,公司,电解质,电解,舒华
...对高温环境，不容易受到热伤害，从而更健康。2.水分和电解质平衡：出汗少的人相对较少流失水分和电解质，能够更好地维持身体水分和电解质的平衡。出汗多会导致较多的水分和电解质流失，补充不及时可能会造成脱水和电...……更多
2024-05-24 13:48:00健康,身体,还是,研究,身体,健康
...长运动两小时运动间隙也要注意休息。三忌：不及时补充电解质和盐分高温天气运动出汗多，在运动过程中很容易感到口渴，这时候有的人习惯喝饮料或者矿泉水，这些都是不健康的做法。流汗多容易流失盐分及微量元素 ，需...……更多
2023-07-16 16:35:00高温,风险,运动,运动,高温,肌肉
...进展。2011年，德国科学家率先开发出利用氟化钡镧作为电解质的全固态氟离子电池，氟离子电池研发才获得更多关注的目光。目前，氟离子电池研发的主要技术路线大致包括室温液态氟离子电池、高温全固态氟离子电池和室温...……更多
2022-12-26 02:20:00多远,离子,电池,应用,电池,离子
...患者因体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭，以及水、电解质丧失过多而出现相关临床表现的疾病。“重症中暑如果治疗不及时，可能会引发器官衰竭，乃至生命危险，因此注意识别中暑和及时应对非常重要。”据介绍，人们...……更多
2024-06-14 11:14:00时节,高温,王家,海口,患者,症状
...体液的流失，因此在高温天气中最好避免过量摄入。补充电解质。出汗过多会导致体内电解质的流失，可以通过喝一些含有电解质的运动饮料或食用含钠、钾等电解质的食物来补充。合理饮食。在高温天气中，选择清淡易消化的...……更多
2024-02-19 10:31:00热射病,回事,热射病,高温,体温,患者
...少在高温环境下长时间劳作，就是在出汗后及时补充水和电解质，人体内电解质平衡十分必要，可防止中暑虚脱”。营养医师还指出，“夏季补水应少量多次。出汗较多时，喝点淡盐水和电解质饮料，尤其是高温环境下外出、劳...……更多
...中的出汗量少，我们自身体内的体液平衡就可以自动实现电解质和酸碱平衡的自我调节，将体内酸碱平衡维持在身体的可承受范围之内。若运动中大量出汗，体内水分流失过多时，脂肪代谢会变慢，这对脂肪消耗非常不利。再遇...……更多
2023-07-06 02:23:00高温,运动,身体,高温,武东,脂肪
...暑。建议在高温高湿环境中停留时，注意科学补充水份和电解质，选择撑伞等物理防晒，穿凉爽透气的衣服。误区三：婴幼儿不能吹空调每年都有粗心的家长没有及时关注孩子的身体状况，怕着凉给孩子穿太多、不敢开空调，或...……更多
2023-06-27 09:16:00误区,电解质,误区,电解,高温,孩子
...减轻中暑症状。此外，工作单位还可以为员工提供适量的电解质饮料，以补充体内电解质，提高身体的抗热能力。四、积极救治中暑病人如果发现有人中暑，应立即采取救治措施。首先，应将患者转移到阴凉通风处，让患者平躺...……更多
2023-09-30 07:30:00中风,患者,高温,防暑降温,体温,工作
...病。市场上的水琳琅满目，纯净水、矿物质水、矿泉水、电解质水……有 2 块钱一瓶的，也有 20 块一瓶的。他们到底有什么区别？到底喝什么水更健康？如何健康喝水？自来水制成的水，能喝吗？网络上有很多瓶装水评测的短...……更多
2023-08-02 11:08:00电解质,电解,矿物,矿物质,自来,矿泉
...每日排便次数可超过10次，便稀薄且量多，严重时会导致电解质紊乱、脱水和代谢性酸中毒，甚至威胁生命。夏季气温高、湿度大，食物容易腐坏变质，易滋生细菌，饮食不卫生，再加上进食大量的生冷食物和冷饮，这个时候腹...……更多
2023-08-08 00:16:00鸡蛋,方法,食物,电解质,感染性,电解
本文转自：北京青年报天气越来越热，受到追捧的电解质水值得喝吗？运动到底需要补充多少电解质？春暖花开，已经有人在挥汗如雨，准备用巧克力腹肌和马甲线迎接夏天的到来。最近几年，异常高温天气和马拉松等运动热...……更多
2024-04-17 00:33:00电解质,电解,运动,电解质,运动,电解
...症中暑 这时人体症状更加严重，大量出汗而导致水分和电解质丢失过多，造成肌肉痉挛（热痉挛）；血压下降，体温升高至38℃至39℃，全身状况变差（热衰竭）；若核心体温进一步升高至40℃，中暑者出现神志障碍，伴随着多...……更多
2024-06-18 00:37:00症状,体温,高温,热射病,症状,先兆
...高温也给汗腺增加了更大的工作量，大量出汗导致脱水和电解质（如钠、钾等）紊乱，继而出现中暑症状。当你在高温环境下长时间工作或运动，可能会出现头晕、头痛、四肢无力、注意力不集中等症状，这意味着你可能已经进...……更多
2024-06-17 16:58:00远比,高温,影响,高温,症状,电解质
...含盐分和糖分的运动饮料，或者自制淡盐水来补充流失的电解质。首先，适当调整饮食习惯，包括增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以及适量的肉类，这些食物能够帮助补充身体所需的矿物质。运动后，可以适量饮用含盐分和糖分的...……更多
2024-03-16 14:02:00体热,多汗,身体,水分,运动,汗腺
...压一众词条，冲上热搜榜首。呼吸道传染病的流行，也让电解质水在日常应用日益受到关注。近日，各地医疗系统就对支原体肺炎患者的护理建议中强调了补充电解质的重要性，#专家称支原体肺炎居家可补充电解质水#这一话题...……更多
2023-11-23 15:54:00电解质,外星,电解,外星人,焦点,电解质
...在一定程度上减少机体对有毒物质的吸收。②补充水分和电解质多喝水补充水分、服用补液盐补充电解质的目的主要在于防止脱水、电解质紊乱。2、监测健康状况暴雨天气容易引发胃肠道疾病和食源性疾病，若出现相关症状，...……更多
2023-08-03 15:27:00暴雨,隐患,天气,饮食,安全,食品
...消耗大，及时补充足量水分和盐分，能够保持机体水分和电解质平衡。⒊急性腹泻喝点淡盐水腹泻丧失的不仅是水，还包括电解质。简单来说，电解质就是体内的盐分，包括钠离子、钾离子、碳酸氢根离子。电解质紊乱会造成乏...……更多
2023-05-05 11:17:00晨起,盐水,晨起,杯水,水分,电解质
...便6—8次左右。每天排尿10次以上的话，很有可能会导致电解质失衡。头痛。大多数人在饮用大量的水之后，出现头痛，便以为是身体出现了问题，实际上，头痛也可能是脱水的征兆。如果头痛欲裂，并且喝了很多水，这可能意...……更多
2023-08-22 02:58:00饮水,中毒,王友,中毒,尿液,电解质
更多关于健康的资讯：
近日，四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后，误将有毒的鹅膏菌带回，烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。
家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年06月28日 第 06 版）时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
用实际行动践行为民初心，把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上，结合科普专家走基层活动，6月15日上午，烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识，虽然了解近视问题的严重性，但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态，哪种心态呢？“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
在用眼过度的今天，太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题，随着人们护眼意识的提高，大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛，无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
(1) 调理脾胃；脾胃不适同样会引发视力不良，视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食，三餐正常吃，认真对待，按时定量，不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
亲爱的各位朋友，大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况，家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
为什么近视会导致失明呢？我们先了解一下眼球的结构，晶状体后面是玻璃体，再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑，这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
那什么是真性近视、假性近视呢？如果我们的孩子长期近距离用眼，比如看手机，电视、书籍等，睫状肌和晶状体长时间的紧张调节，晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
什么是远视储备值？为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢？如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点，可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
大家都听说过近视激光手术吗，因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术，孩子的视力就恢复了，所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃，事实上，全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
2024-06-28 06:09:00
