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淄博探索长者食堂长效运营路径
...天都来买饭。“一个包子两块钱,蔬菜汤免费,味道好、用料实在又便宜,不光俺老两口爱吃,孩子们也喜欢。”说起村里的长者食堂,朱淑芳赞不绝口。“我们提供花卷、油饼、煎包、糖包、蒸包等面食,同时还承接家宴、生...……更多
秋天吃萝卜白菜不如吃它,一散寒,二排便,三美容养颜,别不懂吃
...早餐,特别省事。 【辣椒鸡蛋饼】准备食材:玉米面,小米辣,鸡蛋,食盐,胡椒粉具体做法:1、准备适量玉米面倒进碗中,玉米面是粗粮,适量食用对人体很有益处。我用的是细细的黄玉米面,这种吃起来口感更好,也容易...……更多
立秋过后,要多吃一些地下生长的“根茎食物”
...,放入一个盘子中,加入盐腌制十分钟。大蒜切成蒜片,小米辣切片,切好以后放入碟子中备用。好了,现在这个萝卜已经腌出水分了,我们加入清水把它清洗干净,接着挤干水分备用。现在我们起锅烧油,下入蒜片、小米辣炒...……更多
穿越时光的味蕾之旅
...馍和白面饺子。平常时节,玉米面馍馍(窝头)、莜面、小米、土豆是主要饭食。每天早晚,农家主妇滚一锅开水,水里撒入半碗小米、半碗莜面,再加进切成滚刀块的几颗山药蛋,不到半小时就熬成了一锅莜面糊糊煮山药饭。...……更多
青年人才感受“立冬味道”
...租住在市级人才公寓的50余名青年人才,在公寓服务中心食堂举办“立冬味道”包饺子联谊活动。活动以“把幸福快乐包回家”为主题,由市委人才办、市人社局主办,市人才服务中心承办。作为中国饮食文化的重要组成部分,...……更多
冬天这粥我三天两头煮一锅,比小米粥还养人,养血排毒安神气色佳
冬天这粥我三天两头煮一锅,比小米粥还养人,养血排毒安神气色佳#过了腊八就是年#民间有句俗语,“三九四九冰上走”,目前正处于一年中最寒冷的四九天,北方不少地区下起了大雪,外面天寒地冻, 这时很羡慕北方的朋...……更多
百岁老太,穿针引线
...食清淡,低盐低脂,三餐规律。每天早上起床后,先喝一大碗小米面粥,再来一个鸡蛋、一块馒头。上午10点左右,她会吃上少许橘子、苹果等水果。午饭时间,她和儿子儿媳一块吃,做啥吃啥不挑食。晚饭再喝一碗小米面粥搭配一块馒头...……更多
...日,位于阳曲县泥屯镇十字路口的郭利平的店铺里,摆着小米、绿豆、黄豆、荞面、玉米面等林林总总的粗粮杂粮近40种,盒装、袋装包装多样,三斤、五斤、十斤装,顾客可随需求选择。春节假期,记者在阳曲县泥屯镇看到,...……更多
...米)+清蒸鱼+西芹百合+虾皮紫菜汤+苹果;馒头(全麦、小米面)+木耳香菜核桃仁+家常豆腐+红枣桂圆汤。 ……更多
一碗糁饭一世情
...庆的火锅,但是,无论在外吃过什么美食,那一碗糁饭的味道,味觉里留下深深的烙印,每每与儿时的小伙伴们坐在一起,说到家乡的糁饭,不禁口舌生津、回味无穷。□武天东 ……更多
糖友要警惕!这4种“假粗粮”,吃了血糖反而飙升!
...时候您吃的可能是“假粗粮”,赶紧一起来看看吧!久煮小米粥小米粥的原材料——小米,是全谷物、粗粮。很多人喜欢将小米和大米掺在一起长时间熬煮,粥的口感更细腻。但这样一来,很多营养素会被破坏,而且由于淀粉充...……更多
壹粉食堂|清脆入味!干锅菜花出锅啦,营养丰富下饭必备快来试试
互动编辑 王雪飞营养丰富清淡爽口2月20日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,大鱼大肉吃腻了,分享一道干锅菜花,寓意“发财!过年吃菜花,来年发大财,生活更富有”营养丰富,清...……更多
壹粉食堂|超好吃的茄子盖浇饭来喽,酱香浓郁,一秒征服家人的胃
互动编辑 曹蕾软糯入味妥妥的下饭菜1月9日,情报员“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,分享了一道茄子盖浇饭,有菜有肉,酱香浓郁,做法简单快速,大人小孩都爱吃,下面我们就来看看具...……更多
壹粉食堂|真筋道!冬季来尝尝地瓜面素馅包子,营养丰富馅料鲜香
互动编辑 王雪飞大鱼大肉吃腻了换个口味也很好1月17日,情报员“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来情报,分享一款地瓜面素馅包子,比肉包子还好吃,营养丰富,面皮筋道,略带甜味,馅料鲜香,也适合减...……更多
...膳食指南》中“谷类为主,粗细搭配”的原则。做粥时,小米、高粱、玉米、荞麦、燕麦、薏米、红小豆、绿豆等粗杂粮都可以放在一起,煮成“一锅粥”,“粗细搭配”唾手可得。通过喝粥,每天吃1-2两(50~100克)粗粮的目...……更多
血糖高吃哪些食物好
...少的食物,可以多食。血糖高不能吃的食物1、红薯由于味道香甜,口感顺滑,红薯始终受到大众的喜爱。此外,近项研究表明,红薯有一定的抗癌功效。但是值得令人关注的是,红薯的含糖量高达27.7%,其升糖指数也很高。因此...……更多
陈皮食谱:用好这些简单食疗,打响春节“保胃战”!
...“内”可以适当补充滋养脾胃的食材,例如山药、陈皮、小米粥、生姜茶等。“保胃战”食谱:早餐——陈皮山药小米粥春节期间,午餐晚餐很多时候是外出聚餐,但是早餐基本可以在家里完成。我们可以善用早餐的时间,对肠...……更多
聚焦雪博会|吃喝玩乐全都有,你不能错过的沉浸式非遗之旅!
...、瘦而不柴,真的太香了! 茶汤展位前排着长队,它由小米面制作,并放入红糖和葡萄干。神奇的是,它竟然能倒立不“倒”。再细看茶汤,呈蜂窝状。大家纷纷好奇:“这是什么原理?”茶汤传承人面带神秘地说:“这是我...……更多
它具有排毒养颜、润肺止咳的功效,非常适合秋季食用
...谱:玉米面蒸黑木耳 材料:黑木耳、玉米面、葱、姜、小米辣、盐、鸡精、生抽、食用油。具体做法:1.将黑木耳提前浸泡,清洗干净,切成适口大小,装入盆中,撒上适量的盐和食用油,抓拌均匀后,撒上适量的玉米面,再...……更多
食用玉米有助于预防便秘和其他消化问题,并促进肠道蠕动
...鲜的玉米粒和一些辣椒一起炒制,可以增加食物的口感和味道。这道菜色香味美,不仅可以满足孕妈妈们对于美食的渴望,还能为母婴的健康打下良好基础。鲫鱼汤鲫鱼汤作为一种传统的汤品,不仅美味可口,还有丰富的营养。...……更多
立冬后,萝卜白菜靠边站,它才是冬季第一鲜,分享6种做法
...菜都裹上一层玉米面就可以了。玉米面也可换成面粉或者小米面等,一样好吃。3、把拌好的荠菜平铺进笼屉,水开大火上锅蒸四五分钟,即可出锅。出锅后趁热抖散,浇上蒜泥汁或者辣椒油,美味解腻格外下饭。第四种做法:...……更多
提醒大家,为了身体健康,少吃这几类食物
...锅蒸,盖上盖子大火蒸十分钟。 大蒜,剁成蒜末,几个小米椒,切成小圆圈,给它剁的碎一些,放入蒜末的碗中。葱花,切好后放蒜末的碗中。现在来调一下味,往里边加一勺白芝麻,辣椒面,生抽。香醋。大勺蚝油,食盐,...……更多
走街串巷的小吃——甜窝窝和热枣糕
...特色美食,那就是甜窝窝和热枣糕。甜窝窝甜窝窝,是用小米面蒸制的馒头状食品,个头比馒头小,比槽子糕大一些。甜窝窝售卖时两个合一,成圆形,食时细腻甜润,别有风味,是老呼市人尤其是孩子们心中的最爱。上世纪五...……更多
孝义食堂:家门口的幸福味道
本文转自:安康日报老人在爱心食堂用餐通讯员 刘杨 罗妍“饺子来喽!”2月19日晌午,随着一声响亮吆喝,一碗碗热气腾腾的饺子端上了孝义食堂餐桌……位于汉滨区培新街社区的“孝义食堂”内,每张餐桌旁都围坐着几位老人,一...……更多
本文转自:荆门日报“在幸福里食堂吃出幸福味道”——记市政协委员陈丹本报特约记者 吕婧 通讯员 丁晓宇随着我国人口老龄化呈上升趋势,养老问题成为人民群众最关心、最关切的民生问题。从事餐饮行业近20年的市政协委...……更多
...精细,容易消化。如果在饺子皮里加些粗粮面,如豆面、小米面或黑米面会健康。饺子馅来说,一荤一素一菇是最合理的搭配,而且肉最好三分肥七分瘦。此外,与油煎等方法相比,蒸、煮和水煎等烹调方法不易摄入过多的脂肪...……更多
“家的味道”油然而生,社区食堂烟火气回来了!春节也不打烊,老人们结伴来订年夜饭半成品
...海印记的生活物品。这是位于徐家汇的食尚书舍社区长者食堂,成为了住在附近老人的“网红打卡点”。中午十一点不到取菜窗口已经排起了长队,另一边则已经洋溢着满满的年味,不少老人结伴前来预订半成品年夜饭。今年春...……更多
广饶县:“幸福食堂”里的幸福味道
...的实际情况,广饶县积极探索,推出“一元餐厅”“幸福食堂”等方式,为老人集体提供午餐,探索农村互助养老发展模式。“这过年了,咱今天中午午餐定到11点,听到广播后,可以来幸福食堂领取午餐……”每周六周日临近...……更多
春回大地万物复苏,博山炸春卷
...外酥里嫩,才能卷甲韬戈,啖以金帛。还要再将小麦粉、小米面合二为一,加入淀粉、酵母调和成面糊,并将包裹好丰富馅料的春卷,裹上一层薄薄的面糊,放入热油进行最后的炸制。“博山炸春卷”讲究的是“色香味俱全”。...……更多
搭载2.3T+10AT,江铃福特Bronco申报图曝光
...SUV的味道,根据不同车型,内饰的颜色搭配和一些细节的用料也是不同,整体设计风格,符合自身的定位。动力部分,江铃福特Bronco将搭载代号为CAF488WQGK的2.3T涡轮增压发动机,最大功率为275马力,传动系统为10速手自一体变速...……更多
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天天清淡饮食,对身体好?
近些年来,随着生活水平的不断提高,大多数人的饮食过于油腻,口味也较重。而这种饮食方式会加重胃肠,以及肝脏、肾脏、心脏等器官的负担
2024-10-18 12:09:00
白带是女性健康指示灯!白带明显减少,说明身体出现了4大问题
白带是女性阴道的一种分泌物,是由子宫内膜腺体分泌液,以及阴道粘液渗出物等混合而成。健康女性的白带会随着月经周期发生些许改变
2024-10-18 12:10:00
糖尿病患者出现这3种情况,必须马上治疗,否则生命可能会有危险
“老李,我跟你说,这次体检医生可把我吓着了!说我这血糖高得不行,必须马上控制住,不然就危险了!”王大婶一脸愁容地坐在诊室外的长椅上
2024-10-18 12:11:00
肠胃炎人警惕:白天若有这表现,说明病情已经加重了
“你听说了吗,肠胃炎不是那种可以忽视的毛病,一旦白天有相关表现,病情多半是加重了,一定要尽快去看医生!”秦小姐正在超市给父亲挑选水果
2024-10-18 12:12:00
老年痴呆人数越来越多:茶喝的越多,患痴呆的就越多,真的假的?
秦先生正拿着一袋刚选好的绿茶,准备给父亲买,结果被旁边两个大妈的对话给吓了一跳:“哎,你知道吗,老年痴呆越来越多,好像说是茶喝得越多
2024-10-18 12:12:00
医生提醒:患上心梗的老人,身体基本会有这3个症状,别大意!
“听说没,老人要是患上心梗,身体上会有三个明显的症状,千万别大意!”这话是方小姐的同事张大勇在午休时说的,张大勇平时就爱看点健康养生的文章
2024-10-18 12:16:00
这4个“吸阳”行为,男性早该忍住,为健康别太放纵自己
守护男性阳气:警惕四大“吸阳”行为,健康生活从我做起在探讨男性健康的话题时,“阳刚之气”这一词汇总是不可避免地跃然纸上
2024-10-18 12:17:00
如何预防血栓?快来听听烟台毓璜顶医院血管外科医生怎么说
血液是人体重要的组织液,而血栓作为潜伏在人体中的“隐形杀手”,正给人类健康带来巨大的威胁。针对血栓预防的主要问题,烟台毓璜顶医院血管外科副主任医师车海杰详细为市民进行科普
2024-10-18 10:28:00
女性做不孕检查,合适时间你知道吗?
现在随着生活压力增大和工作忙碌等原因,越来越多的育龄女性朋友都面临着不孕不育的困扰。当女性朋友遭遇不孕问题时,一定不要手忙脚乱
2024-10-18 10:35:00
咳嗽胸闷是感冒?一查成了弥漫细小肺结节……医生:病情不简单,是少见结节病
鲁网10月18日讯42岁的赵先生(化名)平时身体十分健康,半年前无明显诱因咳嗽、胸闷、乏力,病情断断续续,他没放在心上
2024-10-18 10:44:00
食品抽检不合格,潍坊三家企业上黑榜
10月16日,山东省市场监管局发布关于25批次食品不合格情况的通告,通告显示,银座集团临朐华兴商场有限公司龙泉超市、昌乐县小姚包子铺
2024-10-18 11:01:00
不动刀就能治痔疮 奇山医院内镜下内痔套扎术帮您告别“有痔之士”
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道近年来,患痔疮的人越来越多,其中以内痔最为常见。大多“有痔之士”羞于表达
2024-10-18 11:14:00
河南商城县:45万亩油茶迎丰收
本文转自:人民网村民采摘油茶果。 人民网记者 王玉兴摄人民网郑州10月18日电(记者王玉兴)进入10月中旬,河南省信阳市商城县长竹园乡
2024-10-18 11:34:00
云南西畴:荒山变绿洲 石漠结花果
本文转自:人民网-云南频道果农在采摘猕猴桃。熊平祥摄人民网西畴10月18日电 (记者徐前)眼下,正是云南省文山壮族苗族自治州西畴县猕猴桃成熟上市的季节
2024-10-18 11:43:00
“60秒话健康”:假牙和种植牙哪种更适合老年人?
本文转自:人民网假牙和种植牙哪种更适合老年人?首都医科大学附属北京朝阳医院口腔科主任王左敏告诉大家,不能一概而论。对于老年人来讲
2024-10-18 13:04:00