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天冷注意“冬藏”“温补”
...羊肉、牛肉等,还要注意摄入一些蔬菜,如萝卜、青菜、白菜等,让饮食慢慢向清淡过度。这样不仅可以为春天的清淡饮食打好基础,又为冬天的养生做好扫尾工作。饮食中要适当加些辛温解表、发散风寒的食物,为适应春天肝...……更多
食补可抵御严寒补充元气 降温后试试五款冬补好物
...备用;油烧热后放入山药、黑木耳,炒熟加盐调味即可。白菜:止咳化痰宽胸除烦中医认为,白菜有清热解毒、止咳化痰、通利胃肠、宽胸除烦等作用。所含丰富维生素C、维生素K、钙、铁、钾等,能增强抗病能力,预防感冒、...……更多
答疑解惑|这些蔬菜为何建议少放盐? 2024-03-27
...吴晓蒙分析称,含钠量高的蔬菜包括芹菜、茼蒿、萝卜、白菜、小白菜、圆白菜、油菜、香菜、菠菜等(每百克含钠量为40毫克至100毫克),烹饪时可少放盐。蔬菜以绿叶菜为主,因此烹饪的时候要少放盐,例如每100克茴香含186....……更多
再贵也要吃,它是“天然降压食”!中老年:一周吃3次,血压平稳
...汤,让身体感受到暖意满满,享受冬日里的温暖与舒适。白菜的温馨煮意1、白菜猪肉粉条的家常味道利用新鲜的白菜、五花肉和粉条制作一道家常美食,口感丰富,营养均衡,是家庭聚餐时的不二选择。 2、烹饪中的情感交流...……更多
冬天多吃这个“宝藏菜”,暖胃驱寒又降脂,关键价格还便宜!
...也被称为冬天“最厉害”的绿叶菜!所以,也别老是萝卜白菜土豆换着吃,看看茴香这个宝藏~中医认为,茴香味辛性温,有开胃通食、理气散寒的功效,常吃有助阳道。凡绿叶蔬菜大多偏于凉性,而茴香菜却是温性的。茴香温...……更多
白菜价格低迷,降温前后价格相差一毛多,专家:寒潮后还将上涨
记者李旭旭胡晓雪“今天的白菜价格在两毛五左右,比前段时期涨了一毛多。”寿光白菜种植户于悦说。12月上旬,山东潍坊寿光、昌邑等地的白菜地头价还停留在0.15元左右,寒潮来袭后的12月12日、13日,白菜价格已经涨到0.2...……更多
部分蔬菜春节可能继续“白菜价”
...副食品供应充足,价格稳中有降部分蔬菜春节可能继续“白菜价”本报讯(记者欧阳进权)“黄心土豆每500克0.97元,6枚农家散养土鸭蛋6.64元……”最近,市民林女士买菜时,注意到支出没有明显增加。记者获悉,继去年底主要...……更多
...手激动地说。据了解,张艳福今年一共种了10余亩萝卜和白菜,眼下正是作物收获的时节,但本是高兴的事却让她犯了难。原来张艳福的丈夫不久前不慎摔伤,卧病在床,家中人手短缺,面对接下来的采收、销售等问题,张艳福...……更多
花菜的胡萝卜素含量是大白菜的8倍,维生素C含量是大白菜的4倍
...胡萝卜素和维生素C。事实上,花菜的胡萝卜素含量是大白菜的8倍,维生素C含量是大白菜的4倍。此外,花菜中还富含钙,而且其质地细嫩,口感甘美,容易消化。因此,经常食用花菜对身体有很多益处。下面我将介绍三种简单...……更多
本赛季堪称白菜价的五大球星,欧文物超所值,布伦森华丽转身
...眼识珠的能力,也需要一定的运气成分。盘点本赛季堪称白菜价的五大球星。5、马克西新秀合同马克西,2023-24赛季常规赛场均砍下25.7分3.7篮板6.4助攻,44.9%投篮命中率,37.8%三分球命中率,85.4%罚球命中率。马克西2020年首轮第21...……更多
仪式还没结束,货先卖光了
...没结束,货先卖光了黄河大集市南专场启动仪式举行,萝卜白菜上演“一出好戏”活动现场一展位正在向市民推介苹果。 文/图半岛全媒体首席记者李晓哲10月20日上午,一场别开生面的大集在市南区香港花园广场举行,这便是“秋来...……更多
建议中老年人:早餐少吃馒头和稀饭,多吃这3款,营养又健康
...能量。例如,芹菜富含维生素K,有助于维护肝脏健康,白菜和胡萝卜富含维生素A,能够帮助肝脏排毒。此外,玉米中含有丰富的维生素C,有助于提高肝脏的抗氧化能力。我们可以将这些食材制作成多样化的菜肴,比如清炒芹菜...……更多
... 张遥驼)“没想到给市12345热线中心打一个电话,地里的白菜和萝卜就有批发商装车拉走了,压在心头的石头终于落地了。”近日,在正阳县大林镇沿淮村,看着满载蔬菜的车辆缓缓启动,种植户肖镇洋脸上露出久违的笑容。……更多
...发愁了,感谢爱心人士伸出援助之手,不到一天就帮我把白菜销售完了,解了我的燃眉之急。”12月19日,睢县白楼乡赵家庄菜农赵运启微笑着说。赵运启自幼患小儿麻痹症,但身体的残疾、家庭的困难并没有摧毁赵运启的意志...……更多
它们美味、美观、健康,而且和大鱼大肉一样营养丰富
...营养成分就被充分激发出来,味道也非常好。蒜泥糖醋大白菜。将准备好的大白菜分成3~5份,然后用刀切成小块,用清水洗净,沥干水分。将准备好的大蒜去皮,切成蒜末备用。然后我们往锅里倒入少许食用油。油热后,将切...……更多
冬天给孩子吃什么?3菜2汤安排上,养脾胃,强免疫,长个子
...以出锅了。 五、蔬菜肉丸汤做法:蔬菜随意准备,比如白菜叶、小白菜、菠菜、秋葵等等,洗净切好待用。猪肉放进绞肉机,打成碎末状,再放入姜末、葱末,打成泥状。接着取出肉泥,加入盐、白胡椒粉、生抽、鸡精、鸡蛋...……更多
秋菜丰收 忙了菜农乐了市民
...记者史志强)时下,在哈尔滨城郊乡镇随处可见农户收获白菜的场景,深受市民喜爱的地产白菜正源源不断运进哈尔滨城区。近日,位于道里区新农镇新立村的一处白菜地里一派繁忙景象,农户正忙着收割、装运大白菜,脸上洋...……更多
这几种食物,不仅可以增强孩子的抵抗力,还具有美味可口的特点
...肉不仅能增强孩子的抵抗力,还能帮助消化,提升食欲。白菜炒土豆 白菜和土豆都是富含维生素C和纤维素的食材,可以帮助提高免疫力和促进肠道健康。白菜的口感清脆,土豆则柔软香甜,两者搭配炒制,既美味又营养。在炒...……更多
...如豆芽、豆浆、花生、芝麻、红薯、山药、南瓜、萝卜、白菜、洋葱、莲藕、百合、木耳、梨子、苹果、葡萄、枸杞、大枣等都比较适宜该时节食用。”李金辉建议。 这里,李金辉给大家介绍几个霜降养生保健小方法。艾灸霜...……更多
洞庭湖畔冬蔬鲜 菜农喜迎丰收季
本文转自:岳阳日报菜商组织人员采收白菜,打包、装车。本报讯(记者 方 璐 通讯员 周星亮)一年一冬至,一季一丰收。眼下各类冬蔬正“鲜”,近日,岳阳县10万亩应季蔬菜陆续成熟,各大蔬菜种植基地抓紧采收上市,丰...……更多
20多年的老牌白菜真“牛”
本文转自:农村大众报20多年的老牌白菜真“牛”省农科院在盐碱地上选种50余种瓜果蔬菜,“牛牌19号”白菜尤其瓷实山东省农科院蔬菜研究所助理研究员王树彬展示老牌白菜品种“牛牌19号”。农村大众报东营讯 (记者陈茹 ...……更多
这4种食物最养胃,医生建议多吃
...食物 1.腌制食物常见腌制类食物,包括咸菜、酸菜、辣白菜、熏制香肠等,此类食物别具风味,口感奇佳,备受重口味人群青睐。但此类食物富含大量盐分,长期储存过程中,会导致亚硝酸盐含量剧增,过量食用,会被人体代...……更多
二月二,用它包饺子,比韭菜鲜,比肉馅香,孩子吃了更聪明
...水面,继续煮2-3分钟后即可捞出食用。推荐食谱三:鲅鱼白菜饺子结合了鲅鱼的丰富蛋白和白菜的维生素C及纤维素,这个馅料不仅有利于增强免疫系统,还能促进肠胃消化。鲅鱼的鲜美与白菜的清甜相结合,使饺子味道层次分...……更多
冬储模式启动!江城菜价全线下跌,你感受到了吗
...,白萝卜1元一斤,包菜1.5元一斤,胡萝卜0.8元一斤,大白菜1元一斤,冬瓜0.8元一斤等等。这些“冬储菜”也成为市民们主要购买的菜品。往市场深处走去,记者发现价格在每斤1元上下的“冬储菜”几乎占据了半壁江山,几乎每...……更多
这5种绿叶菜是“天然钙片”,比牛奶还补钙,营养又鲜美,要常吃
...钟,最后淋入水淀粉勾芡,汤汁浓稠即可出锅。 三、小白菜——小白菜炒肉准备五花肉、小白菜、大蒜、生姜、干辣椒、食盐、生抽、料酒、食用油。1、五花肉洗干净切薄片,小白菜洗干净,用清水浸泡10分钟,沥干水分备用...……更多
立冬过后的饮食要注重滋润,三种食材
...薯叶的颜色变得鲜亮,口感酥脆,使整道菜更具食欲。大白菜——滋润肺胃,醋溜白菜大白菜不仅味道鲜美,还富含多种维生素和矿物质,具有滋润肺胃的作用。尝试制作一道酸甜可口的醋溜白菜,满足味蕾的同时,还可以补充...……更多
越吃眼睛越亮的1道菜,营养又解馋,连挑食的孩子也爱吃!
...,最近这段时间婆婆除了蒸包子就是包饺子,因为家里大白菜最多,做成菜馅简单省事,还不用闻油烟味。但是每天都吃,还真有点吃腻了,终于鼓足勇气和婆婆说:妈,咱换个口味吧,再吃大白菜我都要变成白菜了,婆婆妈一...……更多
...元/公斤。投放政府储备调控菜1万吨,其中土豆2500吨、大白菜2500吨、青萝卜1000吨、胡萝卜1000吨、洋葱1000吨、莲花菜1000吨,西红柿250吨、羊角椒250吨、圆茄子250吨、西芹250吨。1月7日至3月31日投放土豆、大白菜、青萝卜、胡萝...……更多
...童生长发育。其多量维生素C还能增强肌体抗癌能力。②白菜中医认为,小白菜养胃和中,味苦微寒,通畅利胃。小白菜富含维生素c和钙质,还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。还有洋白菜,即卷心菜,性味苦平,能益心肾,...……更多
秋季蔬菜上市旺季到来,您家买到“一元菜”了吗?
...价格变得越来越便宜。尤其是武汉人喜欢吃的红菜薹、小白菜、油麦菜等时令新鲜菜的身价持续下降,让秋季餐桌变得越来越丰富。业内人士介绍,当下正是秋季蔬菜的上市旺季,国内各个蔬菜主产区的货源充足。武汉是全国市...……更多
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中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时,脾胃最旺。进入“立秋”后,若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗,就很容易发生脾病
2024-09-03 20:06:00
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王大爷退休后,日子本该悠闲,不料查出了糖尿病,饮食成了头等大事,导致王大爷吃东西都小心翼翼的,生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
2024-09-03 20:15:00
“生命的温度”:烟台山医院中医科45度 “三伏灸”让中医理疗“热火朝天”
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上,Ta们用大爱守护生命,用坚毅担起希望,用奉献诠释信仰,在平凡中成就生命至上的崇高事业
2024-09-03 21:14:00
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一壶青梅小酒,两个麻辣兔头,最后再来碗正宗刀削面,李琦的周末晚餐简单而美好,家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带,大小饭店林立
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9月2日,济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心?哪些疾病适合肠道菌群移植?移植的时候需要注意些什么
2024-09-03 16:11:00
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患者18岁,正值青春年少,但看他填写的预诊表里的情况,感觉虚的不行:“常年手脚冰冷,中午和晚上睡觉的时候尿频,尤其晚上尿频最严重
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问止中医|长骨刺的中年人,疼痛难忍还要干农活,咋办?
膝盖长骨刺,并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西,戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生,最常见的部位依次是脊椎、膝关节
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年轻的患者慢慢走进我的诊室,开口第一句话就是:“医生,我痛风发作了,脚疼。”我请患者脱鞋,看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
问止中医|两胎都是剖腹产,调治女性产后体衰
今年5月份,有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医,挂了我的号,询问才知道孩子都满周岁了,她还在喂奶!我看她的情况
2024-09-03 17:33:00
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在岁月的长河中,每个人都无法避免地走向衰老,而与之相伴的,除了身体机能的逐渐减退,还可能有一系列认知能力的微妙变化
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