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充足的睡眠对于夫妻双方的身体健康和生育能力非常重要
对于每一对计划怀孕的夫妇来说,生育一个健康聪明的宝宝是他们的共同愿望。在备孕过程中,夫妻双方都需要做出一系列的准备,以提高生育能力和胎儿的健康。以下将为您介绍夫妻备孕时的注意事项,帮助您更好地为迎接...……更多
生娃要趁早?多晚才算晚?
...转自:广州日报生娃要趁早?多晚才算晚?男女都有最佳生育年龄解惑专家:广州医科大学附属第三医院生殖医学中心主任刘见桥教授扫码看视频。 农历龙年即将到来,有“造人”计划的育龄男女如何迎“好孕”?女性有最佳...……更多
生育这件大事,需要夫妻一起努力!
...后,很多时候生不出孩子被归咎于女性。但我们都清楚,生育是需要男女双方共同出力的。在这火热的七月,求子的夫妻该如何高效备孕?01养成良好生活习惯早睡早起,合理规律的生活作息能够让身体处在一个比较好的状态。足...……更多
科学备孕,这些常见误区能避开就避开
...一次全面的体格检查,看看有无遗传病史,或是一些影响生育的传染性疾病,如肝炎、高血压等。误区二:备孕是女人一个人的事情!怀孕是夫妻双方的事情,准爸爸们也需要做好心理和身体上的准备。要早睡早起,避免熬夜,保...……更多
女性绝经后,怎么不愿过“夫妻生活”了?需要治疗吗
...绝经期,也就是更年期、老年期的到来。绝经期妇女不再生育,但并不意味着衰老,而是组织器官开始老化。按照现在的年龄层级计算,大约五十岁左右开始更年期,距离八十岁还有三十多年。由于人的体质不同,有的人会早一...……更多
备孕做到这4件事远远不够,3条备孕“高压线”,莫大意
...生活中养成良好的生活习惯,有助于提高怀孕的效率抓住生育的最佳时期“高龄产妇,高龄产妇”都到了一定的年龄不适合怀孕,对胎儿,孕妈都不好;但是年龄太小也是不可以的,年龄小往往生理心理上都不是很成熟,卵子质...……更多
身体作息调整,有效预防不孕不育的发生
...之一。良好的作息习惯有助于维持身体的健康状况,提高生育能力。首先,保持规律的作息时间对于调节激素分泌和促进生殖功能至关重要。充足的睡眠可以帮助身体恢复和修复,有利于卵巢功能的恢复和精子的生成。建议每天...……更多
一些备孕知识相对来讲大家知道的比较少,快来康康你知道吗?
...夜间开灯睡觉不利于受孕研究发现,良好的睡眠可以提高生育能力。这是因为有助睡眠的褪黑素也是影响女性生育力的原因之一。运动过量是不利于受孕在备孕的时候,大部分人都是知道要进行运动锻炼的,也是为了提高自己的...……更多
女性不孕不育源自多种因素,21步排查法帮助更好地了解原因
...未避孕而未能受孕;而不育则是指已经怀过孕或者曾有过生育能力,但目前无法怀孕。此外还需要了解男女双方生殖系统的基本结构和功能。第二步:检查女方月经情况女性月经周期是否规律、月经量是否正常等都可能影响到受...……更多
男性也有最佳生育期 医生建议这些情况考虑“先成家后立业”
...目前熊女士已经成功受孕。 生孩子不单由女方决定男性生育力尤其需要保护如今,我国不孕不育患者不断增加,越来越多人出现了像熊女士那样的烦恼。在很多人的传统观念中,一对夫妻能不能生孩子,是由女性决定的,跟男...……更多
女性生育能力强不强,从这3点就能看出,别不好意思,自测一下吧
...人和女人共同努力,女人能不能怀上孩子,不仅和男人的生育能力有关系,而且也和女人自身的生育能力密切相关,夫妻双方任何一方出现问题,都会使受孕的机会降低。对于男人来说,如果男人的精液质量差,女人的身体素质...……更多
夫妻生活频率过高可能会导致以下危害,建议早些了解
...的能量和养分,导致身体免疫力下降,易受感染。3.影响生育能力:频繁的性生活可能会影响男性的精液质量和数量,从而影响生育能力,同时也可能会影响女性的月经周期和卵子质量。长期过度的性生活对身体的影响:1.心脏...……更多
昆明送子鸟:生育真有TA们说的这么简单吗?
...以下三类人群,更容易患上不孕不育!1、高龄女性女性生育能力随年龄增长逐渐下降,其原因是由于女性年龄的增大,女性的卵巢功能也会出现逐年下降的趋势,会出现卵子减少、卵母细胞质量下降等症状。另外随着年龄的增...……更多
孕前如何改善子宫环境?专家为你揭秘方法,提升受孕成功率!
...。希望广大准父母能够遵循专家的建议,共同努力,实现生育健康宝宝的愿望。在结束本文之前,我们要再次强调孕前准备的重要性。通过改善子宫环境,提高受孕成功率,不仅有助于家庭的幸福和谐,也是对胎儿健康成长的负...……更多
昆明送子鸟:久备不孕,夫妻双方均要检讨自己有没有这些问题?看
...紊乱、月经稀发(甚至闭经)、排卵障碍,严重影响女性生育,严重时甚至可导致女性不孕。②肥胖易导致女性体内雌激素代谢发生改变,导致无法诱发排卵,以及体内高水平的雌激素长期作用而无孕激素的对抗,引起子宫内膜...……更多
一日“同房”4次也未怀孕?可能是这个“环节”没做好,不妨一看
...虑,生活似乎也因此变得更加沉重;在中医的角度来看,生育不仅仅是生理过程,更是一个涉及身心的整体状态;如果长时间处于高压和疲劳的状态,会影响到身体的气血运行,进而影响到生育能力;那么,如何才能在这个环节...……更多
阳过之后,多久可以恢复夫妻生活?不妨了解下
...会关注一方面,那就是新冠病毒会不会影响到生殖健康和生育功能,这是一些男性和女性朋友都比较关注的。感染新冠病毒,会影响男性的性功能吗?如果阳过后夫妻想要孩子,什么时候备孕比较好?阳过后,多久可以恢复夫妻...……更多
一碰就怀的小夫妻,都是怎么做到的?
...子,并且排卵正常有规律就非常容易受孕。三、在最佳的生育年龄,一般医学认定的女性最晚生育年龄是35岁,最佳年龄应该是在25-30岁之间,非常容易受孕。四、没有宫寒体质,容易受孕。五、头发乌黑的女性容易受孕。六、...……更多
老司机请回答:老公不好好交公粮,咋办?
...、骑自行车等,每次运动时间不少于30分钟;保证充足的睡眠充足的睡眠有助于身体恢复,提高性能力;成年人每天应保证7-8小时的睡眠时间;减少不良生活习惯吸烟、饮酒等不良生活习惯会损害性功能;建议戒烟限酒,以减少...……更多
做好这三点,90%的备孕夫妻都怀了!
...做准备,狠狠地养精蓄锐。要素一:科学调理,打造最佳生育环境1.健康是基础:备孕前,夫妻双方都应进行全面的身体检查,确保没有遗传病、传染病等影响生育健康的因素。同时,调整饮食结构,增加富含蛋白质、维生素及...……更多
怎样孕育健康小宝宝?(健康生育观)
...、青海等地将辅助生殖技术纳入医保,为更多家庭托起“生育希望”。徐 骏作(新华社发)生养健康的孩子,是一个家庭最朴素的心愿,但“怀不上、保不住、生不好”等问题仍困扰着一些育龄夫妇。如何破解生育障碍、保护...……更多
不孕不育的几个误区,你知道几个?
...年内女性身体都会受到影响,但避孕药本身并不影响她的生育能力。从停用避孕药、避孕环等一些方法回归到生育状态是即时生效的,其他的避孕方式,比如结扎术,返回到生育状态需要一些时间。女性35岁后考虑用后一种节育...……更多
哪些姐妹更容易怀孕?对照这4点,看你是不是好孕“锦鲤”~
...排同房时间,对于怀孕来讲就更加容易一些。处于“黄金生育年龄”从优生优育的角度出发,女性适宜的生育年龄是25~29岁之间,而男性为27~32岁,女性生育最晚不宜超过35岁,男性不超过38岁。体重标准BMI是体重(千克)除以...……更多
天清地明,万物“吐故纳新”,备孕的您准备好“播种”了吗?
...意义。 此外,避免接触放射线、有毒化学物质等可能对生育产生不良影响的环境因素,在保证了自身健康的同时,也能让宝宝在健康中成长。03、情志养生QINGMING保持良好的精神状态,放松身心,避免紧张和焦虑。紧张和焦虑可...……更多
超过30%的美国夫妻选择分床睡?多少岁之后,分床睡对彼此都好
...妨一起来探讨下!一、分床睡对夫妻关系的影响1、个人睡眠质量的提升分床睡可以避免夫妻双方因打鼾、翻身或者作息不一致等问题而互相干扰,使个人睡眠质量得到提升。而睡得好,身体、心理自然更健康。2、减少冲突和争...……更多
处暑过后一年中最适合怀孕的时候到了!
...,夫妻双方都要提前做一个全身的孕前检查,看看身体的生育能力是否有问题排卵以及男性的精子质量是否正常,夫妻双方是否有一些家族遗传病史,排除一切不利于怀孕以及胎儿发育的因素,才能够更好提高自己的备孕效率。...……更多
昆明送子鸟:先来看看备孕误区,你中了几个?
...如果没有问题,再做男方检查。其实这种做法是不对的,生育必然离不开“男女搭配”,怀孕是两个人的事,一定是夫妻双方共同检查。男士们要明白的是:性功能正常≠生育功能正常,男性优先,既简单又省钱,也是无创性的...……更多
男性和女性备孕有什么不同?应该如何正确备孕?
...28天,周期内有排卵期;而男性则没有明显的生理周期。3. 生育能力:女性有较窄的生育年龄期,通常为12-50岁左右,而男性可以在相对较长的时间内保持生育能力。 二、身体健康关注点备孕过程中,男性和女性的身体健康关注...……更多
问止中医|赵星皓医师:精子活力差,久不生育?中医有办法
近年来我国生育率逐渐下降,除去生育意愿等因素外,育龄期夫妇生育能力的下降也是造成这一局面的重要因素,其中男性不育是夫妇生育障碍的重要原因。据报道,在不孕不育夫妇中,约40%~50%属男方因素所致。现代医学对...……更多
为何怀孕失败?您可能要注意……
...有问题,那就说明问题可能出在其他地方,比如以下影响生育的事情,是否有做过?经常服用避孕药危避孕药对女性身体的伤害很大,经常服用避孕药会导致内分泌失调、经期失调,甚至闭经、不孕。避孕的方式有很多,安全套...……更多
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亳州市谯城区沙土镇:秋日暖阳下 药材阵阵香
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,走进安徽省亳州市谯城区沙土镇,随处可见当地村民加工、晾晒中药材的场景。一片片中药材在秋日阳光的照耀下散发出特有的香味
2024-09-25 11:23:00
“补药一堆,不如秋菜一把”,秋季建议多吃这4种菜,鲜嫩正当吃
秋天到了,天气渐凉,正是养生的好时节。俗话说“补药一堆,不如秋菜一把”,在这个季节里,多吃一些应季的蔬菜,不仅能补充营养
2024-09-25 14:28:00
47岁女人晒一人午餐,走红朋友圈,网友:羡慕,这才是活的明白!
在这个快节奏的时代,大多数人都忙于工作和生活,忽略了享受生活的美好时光。然而,一个看似普通的47岁女人却用一顿简单的午餐
2024-09-25 14:31:00
强有力的刮油减脂主食,每周做一次,肠油蹭蹭掉,大肚腩也不见了
在现代快节奏的生活中,减肥已成为许多人追求的目标。而饮食控制在减肥过程中尤为重要,特别是主食的选择。主食不仅提供能量,也直接影响着我们的身体代谢和脂肪存储
2024-09-25 14:32:00
9月已过半,建议抓紧吃“秋天4宝”,便宜又美味,好处多的不得了
转眼间,九月已过半,秋风起,凉意浓,正是咱们身体需要温补与调养的好时节。今天,来跟大家聊聊那些秋天里不可错过的“四宝”
2024-09-25 14:32:00
【麻塘养生】燕将明日去,秋向此时分,秋分养生这样做
秋分,是农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年公历的9月22-24日,此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说
2024-09-25 14:41:00
秋季不养生,一年都白忙!建议:秋分后,这5个养生重点要牢记!
在这个快节奏的生活中,常常有人会问:“秋季到底该如何养生呢?”为了让医学科普更吸引人,同时增加一些乐趣,我准备用一个编造的故事来说明
2024-09-25 14:41:00
秋分之后,饮食要忌嘴,建议:“吃3样,忌3样”,顺应时节身体棒
秋分,作为秋季的中分点,不仅标志着季节的转换,更在我国古老的二十四节气中占据一席之地。随着秋风的渐起,气温逐渐下滑,空气中的湿润也悄然褪去
2024-09-25 14:42:00
它是“天然洗肠草”,9月正脆嫩!建议中老年常吃,清肠排毒,一身轻松!
熬过了炎热的酷夏,终于迎来了凉爽的秋天,随着气候的转变,自然界中的万物也悄然变换,一片片翠绿的树叶,也做好了准备,投入大地妈妈的怀抱
2024-09-25 14:44:00
秋日吃这“小红果”,心血管强壮、抗衰老,生吃熟吃都能行~
提到番茄,大家都不陌生,特别是市场上随处可见。它既是蔬菜又是水果,营养丰富,可以说是饮食界的“小网红”。其中黄金营养素——番茄红素
2024-09-25 14:44:00
吃饭先喝汤,苗条又健康,秋冬季多喝这碗汤,比骨头汤有营养
说起秋冬日里的温馨滋味,怎能不提那碗让人念念不忘的山药肉丸汤?它不只是餐桌上的常客,更是健康与美味的完美结合体!每一口都是对味蕾的温柔拥抱
2024-09-25 14:44:00
立秋后,女人要多吃它,被称为“花青素冠军”,养肝血滋阴去燥,美容养颜
秋天的感觉越来越浓,天气逐渐转凉,万物随季节而变,此时也正是保养身体的好时节,尤其是女性朋友,需要特别的呵护。在这个季节里
2024-09-25 14:44:00
秋天到了,诸城医学美容专家提醒:这件事情很重要!
秋季在悄然无声中到了,面对换季有人欢喜有人愁,喜于皮肤摆脱高温的炙烤,愁于一到换季皮肤就闹“小情绪”,皮肤缺水、敏感泛红
2024-09-25 14:45:00
肝不好,易抑郁、焦虑、失眠?三味药煮水,调和体内肝气
“医生你好,我最近总是莫名其妙的感到焦虑、烦躁不安、睡眠也很差,有时候会因为一点小事就动怒,请问这是怎么一回事啊!”这是前不久我遇到的一位患者
2024-09-25 14:46:00
高血脂“克星”终于被发现了,每周吃三次,血管畅通有活力、保护心脏增免疫
在当今社会,高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。幸运的是,通过科学合理的饮食,我们可以有效地管理和预防这一疾病。在众多食物中
2024-09-25 14:47:00