- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
红枣枸杞炖鸡汤，温暖呵护每一天生理期可是女生们的特殊时期，这时候一碗热腾腾的红枣枸杞炖鸡汤简直是暖心又暖宫！红枣富含铁质，能补血养颜；枸杞则能滋补肝肾，调理身体。鸡肉的鲜美与红枣枸杞的甘甜完美结合，...……更多
2024-04-22 10:26:00生理,红枣,黑豆,红糖,枸杞,滋补
...您在寒冷的季节中保持健康和光彩照人的容颜。黑米黑豆红枣补气血粥
黑米黑豆红枣补气血粥是一款补气血的经典养生粥品。首先，准备红芸豆、黑豆、红枣、黑米、糯米和黑芝麻等食材，并将它们洗净。随后，将这些食材加...……更多
2023-11-02 06:54:00滋补,口感,功效,秋冬,食用,季节
...些问题往往与气血不足有关。气血不足不仅会影响女性的生理健康，还可能导致面色无华、精神不振等症状。那么，如何通过饮食调理来改善气血不足的情况呢？接下来，就让我们一起了解6种有助于调理气血的食物，让健康从...……更多
2024-04-27 11:25:00月经不调,大忙,气血,月经,手脚,食物
...猪腰的做法，一起看看吧。一、胡椒猪腰汤食材：猪腰、红枣、白胡椒、枸杞、紫苏、黄酒、姜丝做法：1、猪腰去掉白膜，切腰花，用盐清洗干净水，再用一扎紫苏加水浸泡10分钟去腥洗净备用2、猪腰去了腥就不用炒了，搭配...……更多
2024-06-25 14:27:00滋补,老公,营养,男人,黑豆,枸杞
...的食物，帮助广大女性朋友摆脱痛苦，找回红润气色~1、红枣红枣富含铁、维生素C、钾、膳食纤维等营养成分，具有补中益气、养血安神、健脾和胃的功效。对于宫寒痛经的女性来说，红枣能够温中散寒、补益气血，改善经期腹...……更多
2024-04-29 12:12:00痛经,气色,月经,食物,黑豆,痛经
...。
一、三黑养生芝麻糊1、食材：黑米、黑豆、黑芝麻、红枣、红糖。2、黑米、黑芝麻、黑豆清洗干净，红枣去核洗净待用。3、把准备好的黑豆、黑芝麻、黑米和红枣一起放入破壁机里。加入适量的清水，选择“养生米糊”模...……更多
2023-12-12 17:44:00中老年人,建议,黑豆,黑米,黑芝麻,红枣
...，强调保养肌肤的效果。经常饮用五红汤有助于调节女性生理周期，减缓衰老，使皮肤更有弹性。四、红菇鸽子汤4.1材料选择红菇、鸽子等天然食材，富含多种微量元素，有助于滋补女性身体。红菇具有增强免疫力的作用，而鸽...……更多
2023-12-20 06:44:00气血,奥秘,容颜,养生,目标,女性
...性来说，桂圆更是一款天然的滋补良品，能够调理女性的生理周期，改善体内的血液循环，使皮肤更加细嫩光滑。桂圆是一种易存放的食物，可以直接食用，也可以用来制作各种美味的零食、甜品。下面，和大家分享几种桂圆的...……更多
2023-12-12 11:16:00阿胶,红枣,气血,睡眠,桂圆,大枣
...有补中益气、调和脾胃的作用，对于改善女性体质和调理生理周期都有很好的效果。而桂圆则是女性常用的补血佳品，它富含维生素C和矿物质，能够促进血液循环，增加氧气供应，让人焕发自然的红润气色。枸杞与红糖的搭配...……更多
2023-11-02 06:52:00女人,女性,枸杞,红枣,滋补,桂圆
...寒冷的冬天。一、姜汁炖鸡材料：鸡肉500克，生姜1块，红枣适量，盐适量，清水适量。做法：将鸡肉洗净切块，生姜去皮切片，红枣去核备用。将所有材料放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖2-3小时。待鸡肉熟...……更多
2023-11-17 12:01:00一杯,红糖,滋补,寒冷,身体,黑豆
...人体容易出汗，导致体内水分和营养物质流失。女性由于生理原因，更容易出现气血不足的情况。“五红汤”中的红枣、红豆、红皮花生等食材富含铁元素和多种维生素，能有效补充体内流失的营养物质，改善精神不振等，让女...……更多
2024-07-14 23:18:00滋补,身体,美容,女人,红豆,红皮
...是天然“黄体酮”！经期后吃，排湿暖宫对于女人来说，生理期是一个特殊的时期，因为女人在生理期这段时间里会比较的虚弱，不仅是气血会变得不足，更是我们子宫很脆弱的阶段，因为它在帮助我们身体排毒排污血，一旦我...……更多
2023-10-16 15:37:00华佗,黄体酮,枸杞,经期,天然,枸杞
...与卓越功效，实乃夏日里的一抹温柔守护。它精心融合了红枣的甘甜、红豆的醇厚、红皮花生的香脆、红糖的温润以及枸杞的滋养，共同编织成一道滋养身心的美味佳肴。谈及五红汤的营养价值，其丰富程度令人赞叹：
入伏时...……更多
2024-07-16 17:57:00安康,度夏,节气,自然,豆浆,红豆
...盖上保鲜膜密封，放在温暖的地方发酵1个小时左右。4、红枣洗净切碎放入面糊中，搅拌均匀排气。5、面糊换到模具中，摆上大枣上锅蒸15分钟。
红枣是公认的滋补佳品，性温并富含维生素C、维生素A、铁和钙等元素，而且经过...……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
...大家多多喝下面这10道补气血的养生靓汤！一、黄芪当归红枣桂圆鸡蛋红糖汤黄芪当归红枣桂圆鸡蛋红糖汤，是一款传统的滋补佳品，具有补气养血、调理月经、美容养颜等功效。它能够补充人体所需的多种营养物质，增强免疫...……更多
2024-09-04 13:05:00气血,手脚,养生,不好,女人,红枣
...补血汤”的建议作为中年女性，我们面临着工作、家庭和生理健康等多重压力。尤其是每个月的经期，女性身体会流失大量的气血，如果不及时补充，就很容易出现身体虚弱、疲劳等问题。因此，为了健康和美丽，我们一定要学...……更多
2023-11-02 06:07:00作用,女性,莲藕,红豆,女性,身体
...营养。简单浸泡、打磨，美味又健康。2.黑豆炖汤：搭配红枣、枸杞，炖煮成汤，滋补养生，口感醇厚。3.黑豆煮粥：与大米、燕麦等一起煮粥，营养丰富，早餐必备。4.黑豆炖肉：与猪肉、鸡肉等一起炖煮，既增香又去腥，营养...……更多
2024-05-17 17:21:00黑豆,补药,吃法,好处,营养,黑豆
...气血不足、气血两亏的问题。二、使用补气血汤1、当归红枣汤材料：当归10克，红枣10枚。做法：将当归和红枣加入炖煮的牛骨汤中，慢炖煮1-2小时，取出当归和红枣，然后喂给母牛饮用。因为当归和红枣都具有补气血的作用，...……更多
2023-10-13 09:07:00母牛,气血,产后,怎么办,治疗,方法
...介绍一些补气血的好食材，让您拥有好气色从此不愁。1.红枣红枣是补气血的重要食材之一，因为它富含碳水化合物、膳食纤维、多种维生素和矿物质。红枣不仅可以增加体力，还可以促进新陈代谢，治疗贫血和肠胃疾病。可以...……更多
2024-04-21 11:34:00气色,精髓,黑豆,龙眼,枸杞子,红糖
...血、迅速消肿、活血、化淤的功效。具有治疗月经不调、生理期疼痛、生理期黑血、生理期腹胀、经期延迟、腰酸腿软、四肢无力、口干舌燥、口臭、口舌生疮、舌苔厚白、咽喉肿痛、四肢无力、眩晕、心悸、贫血等病症。含有...……更多
2023-04-19 15:54:00黑豆,川芎,禁忌,鸡蛋,黑豆,川芎
...养脾胃、补气血等功效，是入冬时节理想的食材。此外，红枣也是冬季早餐的好选择。红枣富含维生素C、胡萝卜素、铁、钙等矿物质，在调理身体方面有着显著的效果。红枣能够补血养颜、益气养血，改善肤色，增强体力，是...……更多
2023-12-01 14:48:00气血,滋补,口感,成分,营养,红糖
...运动之外，还可以通过饮食调养。坚持每天喝一杯自制的红枣姜茶，整天都暖暖的。 记得小时候，每到冬季，母亲都会拍几块姜，与红糖一起塞进开水壶里，自制红糖姜茶给我喝。一杯微辣甘甜的姜茶下肚，一股暖劲逐渐从全...……更多
2023-01-05 22:06:00热饮,滋补,养生,红糖,枣茶,红枣
...：黑豆30克，桑寄生和枸杞子各15克，桂圆肉5-8粒，去核红枣6枚，鸡蛋2-3个，生姜5片，红糖适量。功效：中医认为“血虚生风”，血虚之人往往出现手脚冰冷、头晕眼花、心悸心慌、白头发多、月经量少、产后脱发等血虚症状，...……更多
2024-04-23 01:19:00黑豆,黑豆,血虚,药膳,桑寄生,桂圆
...、“四黑”养生丸原料：黑豆、黑米、黑芝麻、黑桑椹、红枣、枸杞、核桃、冰糖、蜂蜜适量。制作方法：步骤1. 将黑豆、黑米、黑芝麻清洗2遍，洗去表面的浮尘；将核桃夹碎，取出核桃仁；红枣用小牙刷刷干净后，用厨房纸...……更多
2023-11-22 09:19:00御寒,滋补,小雪,时节,关键,黑豆
...正是调养身体、补益气血的好时机。对于女性来说，由于生理特点和生活压力，更容易出现气血不足的情况。此时，通过饮食调理，选择富含营养、具有补益气血功效的食物，无疑是对身体最温柔的呵护。今天，我们就来推荐6...……更多
2024-04-29 12:24:00气血,补益,食物,女性,推荐,气血
...，很多人都感到身心疲惫，特别是女性朋友，由于特殊的生理结构，更容易出现气血不足的情况。气血不足不仅会导致面色苍白、精神不振，还会影响身体健康。那么，补血补气喝什么好呢？接下来，就为大家介绍五款简单易做...……更多
2024-05-17 15:02:00气色,佳肴,秘诀,自然,气血,食疗
1.红枣枸杞汤：气血双补的守护者红枣和枸杞是中医养生中常用的两种食材，它们被誉为补气补血的佳品。红枣富含铁元素，是天然的补血食材；而枸杞则以其丰富的β-胡萝卜素、维生素C及抗氧化成分著称，对于维护视力和提...……更多
2024-05-26 06:36:00养生,女人,推荐,黑豆,食用,鲫鱼
...姜枣膏。红糖姜枣膏的主要成分包括红糖、桂圆、生姜、红枣和枸杞。红糖富含铁质和矿物质，具有补血、暖身的作用。尤其适合气血不足的女性，有助于改善手脚冰凉和月经不调等问题。桂圆性温味甘，具有补心脾、养血安神...……更多
2024-06-03 09:43:00女人,手脚,红糖,枸杞,红枣,小火
...楂，小火慢炖15分钟，加入适量红糖。黑米红豆粥
2.黑米红枣粥：黑米和红枣都有补血养颜的功效，搭配适量的百合、龙眼肉等食材，活血化瘀的效果更佳。做法：黑米洗净后提前浸泡半小时，与百合、红枣一起放入锅中，加入...……更多
2024-01-19 10:00:00养生,小火,枸杞,燕麦,红枣,红糖
...。
第一种做法：【黑豆发糕】主要食材：黑豆，鸡蛋，红枣，黑白芝麻，全麦粉。调味料：酵母，牛奶，白糖。操作步骤：1，先把黑豆淘洗干净后煮熟煮烂，放入料理机里打碎，红枣切碎，全麦粉内放入鸡蛋、酵母粉、糖，黑...……更多
2023-12-25 15:44:00黑豆,益气,补药,免疫,做法,最好
更多关于健康的资讯：
怀孕之后在孕早期检查的时候查出了空孕囊，相信大部分人对于这个名词压根就没有一个概念，今天就来给大家说说，这个空孕囊到底是怎么一回事呢?01孕囊与空孕囊当受精卵着床后
2024-09-16 09:21:00
很多夫妻婚后想要孩子可以说是越来越难！主要常见的像是工作压力、生活习惯等诸多原因，都会导致难以受孕。而有些夫妻结婚多年
2024-09-16 09:21:00
女性月经来潮代表的是前一个排卵周期的结束，以及即将开始新的一个排卵周期。要完成一个正常的月经周期先有卵子生长，卵子生长过程中
2024-09-16 09:22:00
随着秋风送爽，明月渐圆，我们迎来了又一个温馨美好的中秋佳节。在这个传统节日里，月饼作为不可或缺的节令食品，承载着家人团聚的甜蜜与幸福
2024-09-16 10:37:00
本文转自：人民网-河南频道稻田泛金光。人民网记者王玉兴摄 人民网郑州9月16日电（记者王玉兴）稻田金黄、远山如黛，蓝天碧树
2024-09-16 12:01:00
李阿姨是个热情开朗的人，她特别喜欢在晚上享受一顿美味的炸鸡宵夜。每当夜幕降临，她就会打开手机外卖软件，点上一份金黄酥脆的炸鸡
2024-09-15 23:00:00
“不得了！快给我看看我的降压药！”“搞什么一惊一乍的？”“我就说这降压药不能多吃，我手机看到文章说我降压药是会致癌的！而且还列出了这么多研究
2024-09-15 23:04:00
现在的人都希望自己高一点。然而却有一个高个子的漂亮女生一度因为自己的身高自卑，她的妈妈更是天天发愁，直言：白长那么好看
2024-09-15 23:21:00
那天我正巡视病房，一位家属急匆匆地把我拉到一边，眉头紧锁，一脸的忧愁。他苦笑着对我说：“医生，我家老太太现在啥有营养的东西都不碰
2024-09-16 05:47:00
要是来个“久坐大赛”，估计好多人都能轻松进决赛，因为现在大家坐的时间实在是太多了——不管是办公室的上班族、开车的司机，还是埋头书本的学生
2024-09-16 05:54:00
别人在90岁是享受天伦之乐，而吴伯在90岁却是遭罪，因为他又住院了。这次先住进了消化内科，医生在查体时，发现他的小腹异常隆起
2024-09-16 06:45:00
近日，滕州市中心人民医院小儿外科在赵逢华主任的指导下开展超声引导下肠套叠水压灌肠新技术，填补了枣庄地区的空白。肠套叠在小儿急腹症中较常见
2024-09-15 23:05:00
本文转自：人民日报干支渠总长千余公里，惠及近600万群众——引来洮河水 甘甜润旱塬本报记者 董洪亮 银 燕 赵帅杰《 人民日报 》（ 2024年09月16日 第 04 版）压枝
2024-09-16 05:22:00
中新网杭州9月15日电(林波)在浙江杭州，榨菜与鲜肉的巧妙融合成就了榨菜鲜肉月饼的独特风味；宁波则以宁式苔菜月饼著称，其甜中带咸
2024-09-16 07:37:00