• 我的订阅
  • 头条热搜
生姜、韭菜吃不得?医生:不想肾脏“罢工”,这2样也建议别吃
...都感到意外和担忧。张伯平日注重饮食,少油少盐,却对生姜和韭菜情有独钟,几乎每餐必加。直到医生告诉他,某些饮食偏好可能是他肾脏问题的隐形推手时,这才让张伯和家人意识到,原来对于肾脏疾病的预防,不仅要注重...……更多
爸妈,这道菜可厉害了!嘌呤低,营养不贵,医生都说多吃多健康!
...比慰贴!韭菜烧鸭血食材清单:鸭血300克,韭菜1小把,生姜1小块,本地红葱头3个,蒜头3瓣,小米辣2个,盐3克,胡椒粉1克,生抽5毫升,蚝油5毫升,水淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤:1.将韭菜择洗干净控水后,切寸段。2....……更多
十人九腰痛?建议多吃这3菜,一周换着吃,腰腿有劲,增强免疫力
...炒肚丝】 准备食材:猪肚、胡萝卜、青椒、葱、大蒜、生姜、料酒、食盐、生抽、食用油具体做法:1.将猪肚洗净,冷水下锅,加葱段、姜片、料酒,大火煮开焯水后,捞出。2.锅中另加水,加入卤肉料,加入猪肚,大火煮开后...……更多
想要滋补肾脏,饮食方面,以下这些食物请别错过
...,黑芝麻,黑桑葚,黑枸杞等等都是非常不错的选择。【韭菜】韭菜是平时经常吃到的一种蔬菜,其中所含有的营养物质相对非常丰富,而且口感也非常不错,韭菜有着“壮阳草”的美誉,因此想要呵护肾脏的人,饮食方面不妨...……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
...食用韭菜可以补充身体所需的阳气,提高身体的免疫力。生姜生姜既是一种调味料,也是一种中药材,其性温味辛,可以促进血液循环、温中散寒、发汗解表,在日常生活中,我们可以将生姜加入到茶、汤、菜中,或者直接泡生...……更多
黑豆,它性温味甘,有助于滋补肾脏并增强肾脏功能
...菜放入盘中备用。烧热锅中的油,放入小米椒、野山椒、生姜、大蒜炒出香味,随后加入腌制好的腰花快速翻炒约30秒,再下入切好的韭菜,继续用大火快速翻炒一分钟,即可出锅装盘。这样制作出的韭菜腰花色香味俱佳,口感...……更多
13岁女孩因肾病入院!医生怒斥:天天拿它当水喝,肾脏怎么受得
...的肾脏起到很多清洁作用,使我们的身体更加健康。二、韭菜相信很多人都比较喜欢吃韭菜馅的饺子,或者很多的韭菜盒子,它对我们来说绝对是一种诱惑,但是我们知道吗?韭菜本身就含有很多的纤维,可以有效的缓解我们的...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年:每天换着吃,补肾健脾胃高
...。推荐做法:麻油爆炒猪腰子所需食材:猪腰子、洋葱、生姜、食盐、胡椒粉、酱油、食用油、麻油、葱段做法步骤:1、准备一对猪腰子,用清水将它们洗净。洗净后的猪腰子放在案板上,用刀将其对半切开。切开后就可以看...……更多
韭菜加醋能补肾壮阳吗
别看韭菜气味难闻,但是它可以全身入药,可以用于改善一些疾病的症状。韭菜的不同吃法会产生不同的功效,如核桃仁炒韭菜能止咳、韭菜炒虾仁能降低血压、韭菜炒蛋能补血活血等。有些人不清楚韭菜加醋能补肾壮阳吗?...……更多
几种壮腰菜,秋季要常吃,养肾补腰,腿脚有劲,腰也不酸了
...荐食谱:清炖羊排准备食材:羊排、三奈、当归、白芷、生姜做法步骤:1.首先准备一扇新鲜的羊排,将羊排分割成条状,再剁成小段。2.剁好的羊排装入大盆中,加一勺食盐、少许高度白酒,再抓拌均匀,浸泡20分钟,食盐具有...……更多
韭菜籽和枸杞泡水喝对男性有什么功效
韭菜是一种有独特的新鲜气味的蔬菜,也是中医常用的药材,它有维生素、钙、铁、锌、蛋白质等多种营养成分。许多人会把韭菜籽和枸杞泡水喝,这样对男性是有好处的。那么,大家知道韭菜籽和枸杞泡水喝对男性有什么功...……更多
人身上自带3个“降压穴”,没事按一按,缓解高血压问题
...发视网膜病变,导致视力下降或失明。03血压高,不能吃韭菜?韭菜属于是日常生活当中非常常见的一种绿色蔬菜,它拥有着低脂肪、低热量、高膳食纤维的特点,其实这种特点非常适合高血压患者来吃,但是为什么有一些人认...……更多
这些食谱可以有效地补肾养阳,还能给身体带来温暖和舒适的感觉
...后,将乌鸡剁成小块,加入砂锅中,再加入山药、红枣、生姜、枸杞、虫草花、松茸和党参等食材。加入适量的清水,一次性加满,中途不要加水。开大火煮沸后,改小火焖煮十分钟,并保持锅盖关闭。最后,加入适量的盐和胡...……更多
“春吃辛,护肝胆”,建议:春天常吃这“3醇”,养肝祛湿身体棒
...自己在春日里更加健康、活力十足。春养三宝:韭菜洋葱生姜,肝脏的守护神春天,万物复苏,正是养肝之时。中医讲究“春吃辛”,以促肝气。而韭菜、洋葱、生姜,这三种普通却不平凡的食材,就是我们养肝祛湿的好帮手。...……更多
医生提醒:控血压,3种素食尽量少吃
...对于控制血压的效果相对较低,所以建议还是管住嘴巴。韭菜很多男性平时都特别爱吃韭菜,不仅由于他的香气充足,还由于它有着保护肾脏的功效,但是高血压患者却需要远离韭菜。这主要是由于茴香中含有一定量的钠,高血...……更多
冬季进补:男人最该吃的“补阳菜”,韭菜倒数第一,生蚝排第3
...做法:【韭菜炒猪血】准备猪血、韭菜、食盐、食用油、生姜、小米椒。1、猪血洗干净,切成小块。锅里加入清水,放入猪血煮1分钟,捞出沥干水分。韭菜摘洗干净,切成长段。生姜改切丝,小米椒切圈。2、起锅加油烧热,放...……更多
“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!
...出锅前加入枸杞,大火烧开后即可出锅。 第二种食物:生姜。生姜是是我们经常用到的一味调料,味辛,性微温,它不仅可以去腥增香,还有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效,很多人在风寒感冒,脾胃寒症,肺寒...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
...、容易疲倦乏力。脾胃虚寒 可用一茶一方姜枣茶材料:生姜15克(约3片),红枣3颗,红糖适量。(1人份)做法:红枣去核掰开,生姜切细块,入锅加水大火烧开后加入红糖煮化即可。适合人群:脾胃虚寒、寒凝血瘀之人。平时...……更多
钙比牛奶高几倍的4种菜,建议隔天吃一次,腿脚有劲,健康过寒冬
...做法:【雪里蕻炒肉末】 准备雪里蕻、猪肉、红尖椒、生姜、生抽、食盐、料酒、食用油、五香粉。1、买一把新鲜雪里蕻,洗干净后备用。猪肉用三肥七瘦的五花肉,洗干净后切碎。生姜切末,小米椒切圈。起锅加水烧开,放...……更多
脸黄先养肝,多吃这6种食物,养肝排毒,肌肤更水润
...以免虾肉过熟失去鲜嫩口感。(2)可根据个人口味加入适量生姜或蒜末,提升香味。(3)虾仁腌制时间不要过长,避免过咸。(4)可根据个人口味调整盐、糖和胡椒粉的用量。二、番茄: 番茄富含丰富的番茄红素、维生素C和抗氧化物...……更多
男性不论收入多少,都应该经常食用以下四种食物来保养肾脏
...食品,既可补肾又能满足口腹之欲。普通食材中的肾宝—韭菜 韭菜是一种常见而普通的食材,它不仅具有丰富的营养,还有补肾的功效。韭菜富含硫化物、黄酮类和维生素C等物质,这些物质具有固精、补肾、益肝、壮阳、暖腰...……更多
春天来了,这5道菜建议常吃,润燥解春乏,低脂还健康,增免疫
...做法:包菜拌金针菇食材:包菜:适量;金针菇:适量;生姜:适量,切丝备用;蒜蓉:适量;食用油:适量;醋:适量;生抽:适量;盐:适量制作步骤:1.处理食材:包菜洗净后切成丝,金针菇洗净沥干备用。2.焯水处理金...……更多
真正补肾的或是这5物,或许很多人不爱
...改善肾虚问题,对于保养肾脏而言也有着很强的效果。3.韭菜 生活中多数男性朋友喜欢吃韭菜,从外形看上去像草一样,而且具有独特的气味。无论是包饺子还是炒鸡蛋,与任何食材搭配在一起之后,口腔内都有一股强烈的味...……更多
古语“鱼不蒜、羊不姜、牛不韭”,是什么意思?有何借鉴意义?
...这样说呢?在古代,做菜时分的调理剂比拟少,普通只要生姜、蒜,细盐只要皇宫里面才有,所以人们吃饭习气性的不吃调料剂,在古代河流的污染也比拟小,经常在电视上看见,赶路的人直接生饮小河里面的水,这也的确是古...……更多
冬季养生肾为先:中医的养肾防寒与补肾扶阳之道
...养:食物是养生的基础。冬季应多吃温性食物,如韭菜、生姜、红枣、桂圆等,以温补肾阳;同时也要适当摄入滋阴之品,如黑芝麻、枸杞、银耳等,以养护肾阴。避免过度食用生冷食物,以免损伤阳气。3.运动强肾:适当的运...……更多
下面我为你分享4款巨好吃的下饭菜
...!1【酸菜炒肉沫】详细步骤:【1】酸菜洗净切末备用,生姜、大蒜、辣椒切末备用。【2】肉沫中加入适量的盐、生姜末、大蒜末、辣椒末、鸡精、胡椒粉,搅拌均匀后腌制10分钟。【3】热锅凉油,加入酸菜煸炒至香味扑鼻,加...……更多
“鱼不蒜,羊不姜,牛不韭”,有没有道理?还有哪些饮食俗语?
...的角度来看,吃的食物其实应该是性寒性热性的。羊肉和生姜都是热的,所以一起吃可能会火上浇油,也就是上火。对于我们来说,吃饭的时候不太注意冷或热的食物。很多人用生姜片来去除羊肉的腥味,而且效果还挺不错的,...……更多
血压高,不可以吃大蒜?医生:想血压稳定,建议远离五种素食
...等问题,进而增加高血压的风险。刺激性素食:如辣椒、生姜等刺激性食材,适量食用并无大碍,但对于部分高血压患者来说,过度摄入可能会刺激交感神经,导致血压波动。高钾素食:虽然钾是维持心脏和肌肉功能的重要矿物...……更多
如果想要避免结节“癌变”,就应该注意饮食中高胆固醇食物的摄入
...以及改善结节有着非常重要的作用,而在众多饮食当中,韭菜这种食物成为了众矢之地。甚至有一些人认为韭菜是结节的“加速器”,那么存在结节的患者,还能不能吃韭菜了呢?韭菜真的是结节的加速器吗?今天就带大家了解...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年每周吃2次,头发黑密气色好
...泥鳅: 推荐食谱:【红烧泥鳅】红烧泥鳅食材:泥鳅、生姜、大葱、料酒、生抽、盐、食用油、清水做法:1. 泥鳅放入盆中,加入半勺盐,盖上锅盖,静置一会儿,等到没有声音后,打开锅盖,将泥鳅清理干净,沥干水分备用...……更多
更多关于健康的资讯:
人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,助于疏通血管
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00
肝不好的人睡觉会有这些表现,即使占一样也要重视
随着现在的生活节奏加快,有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏,而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官,一旦肝脏受损
2024-11-16 09:15:00
男人如果有这6个坏习惯,可能影响寿命!快来看看你占几个
寿命短的男人,他们通常有很多不良的生活习惯,长期积累会加速身体功能的退化,导致一些严重的慢性病,甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
2024-11-16 09:15:00
在60岁这个年纪,身体就会加速衰老?6个好习惯或能帮你转变
你认为衰老是一条缓缓流动的溪流,但实际上衰老就像坐过山车一样,到了一定年龄就会加速衰老,这并非无稽之谈,这一点已经得到了科学的验证
2024-11-16 09:17:00
不想老来痴呆,请改掉这3个饮食坏习惯
人们往往在年轻时急于追求物质,容易忽视自己的身体健康。但是随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,养生成为老年人的迫切需求。为了不想老来痴呆
2024-11-16 09:18:00
糖尿病的元凶终于找到了!不运动排第二,排首位的你每天在做
近年来,人们的生活水平不断提高,一些慢性疾病也变得越来越多,严重的困扰着人们的身体健康状况。糖尿病就是现代人较为高发的慢性代谢性疾病
2024-11-16 09:21:00
糖尿病患者应该如何自我保健?这些习惯的养成可促使血糖恢复正常
糖尿病是当前患病率较高的一种非传染性流行病。随着我们生活水平的提高,糖尿病患者的发病率也是呈现明显增长的趋势。因此,大家切要提高对糖尿病的防范意识
2024-11-16 09:21:00
糖尿病为何牙齿很“糟糕”?一文说清楚
糖尿病目前在我国的发病率已经超过了10%,换而言之10个人当中只有9个有糖尿病。更为让人担心的是糖尿病的前期,就是具有糖尿病隐患的人群
2024-11-16 09:21:00
甘油三酯高不高,看腿就知道!腿上出现这3种信号,尽量别忽视
相信甘油三酯这个词大家都不陌生,特别是对于经常体检的人来说,在报告单中会有甘油三酯值,这的高低,也代表着人的血液健康程度
2024-11-16 09:23:00
糖尿病出现这几个信号,提示肾损害
DKD起病隐匿,早期无明显症状,仅尿检出现少量蛋白尿或者微量白蛋白尿。患者在疾病初期便积极治疗,并且长期控制血糖达标,疾病进展缓慢
2024-11-16 09:24:00
双腿反映全身病,千万要留心!腿上7个疾病信号,早知道早好
我们的双腿是我们日常生活中承担着重要功能的部位,它们不仅支撑着我们的身体重量,还帮助我们行走、跑跳和保持平衡。但有时候我们往往会忽略腿部发出的信号
2024-11-16 09:24:00
早起有个信号:提醒你血糖超标了
长期高血糖对身体的影响是多方面的,不容忽视。当我们的血糖水平持续高于正常范围时,就会对身体各个系统产生不良影响。因此,我们需要重视高血糖对身体的影响
2024-11-16 09:25:00
身上出现6个信号,说明你的血脂已经升高,饮食上要牢记“3件事
高血脂是一种非常常见的慢性病,一旦患上高血脂,就意味着大量的血脂拥堵在血管中,容易诱发一些比较严重的心血管疾病,如冠心病
2024-11-16 09:25:00
痰是肺部健康信号,白痰、黑痰、粉痰、绿痰分别代表什么问题
痰这种东西看起来的确恶心,任何的人都是避而远之,但是从医学的角度来说,痰液却能够反映出一个人肺部健康的状况。从中医角度来说
2024-11-16 09:26:00