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有宫寒情况的女性,适当用桂枝热水泡脚
...脚,坚持下来会有子宫变暖、去除湿寒等多种收获!1、生姜生姜是日常生活中并不陌生的食材,可以用来调味去腥、炒菜和煲汤等,中医认为,生姜还是助阳之品,因为其性微温,味辛,归胃经、脾经与胃经,具有通经活络、...……更多
“春养肝,病不沾”春天吃这5种“解毒菜”,护肝排毒,口感好
...保持身体健康。推荐做法:凉拌韭菜材料:韭菜:适量;生姜:适量;蒜头:适量;食用油:适量;醋:适量;生抽:适量;盐:适量;白糖:适量;香油:适量步骤:1.准备食材:韭菜洗净后切成段,生姜和蒜头切成末备用。2...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”,吃生姜用不用去皮?老中医这样说
...、内心干热、易怒、睡觉质量差的人,不建议长期吃大量生姜。 ……更多
生姜加花椒,86岁老人确诊胃癌,医生怒斥:每天这样吃,等同于吃“毒”
...他赶忙跑到急诊室询问医生,这才出现了开头的一幕。 生姜加花椒,86岁老人确诊胃癌,医生怒斥:每天这样吃,等同于吃“毒”随后,主治大夫和老李沟通后说到,这种生姜加花椒怎么能常吃,对胃部危害极大,应该趁早扔...……更多
这4道菜越吃越瘦,特适合秋冬季减脂,营养健康还解馋
...菜(例如胡萝卜、青菜、红椒等),适量;大蒜,适量;生姜,适量;食用油,适量;生抽,适量;盐,适量;鸡精,适量(可选)步骤:1.准备工作:将粉条提前泡软,蔬菜洗净切段,大蒜和生姜切末备用。2.炒蔬菜:烧热锅...……更多
种自带“青霉素”的食物,建议隔三差五吃一次,强免疫,少生病
...时要注意把籽去掉,否则会导致泡出的柠檬水发苦。3:生姜。生姜是一种常见的调料,它具有很好的抗菌作用。生姜中含有的姜辣素可以破坏细菌的细胞壁,从而起到杀菌作用。此外,生姜还具有驱寒暖胃、缓解疲劳等功效。...……更多
春天,这菜使劲吃,消食开胃、疏肝解郁,千万别错过
...一、清炒茼蒿材料:茼蒿:500克、大蒜:3瓣(切碎)、生姜:适量(切丝)、食用油:适量、盐:适量、鸡精(可选):适量步骤:1.将茼蒿洗净,去掉老茎和叶子,只留下嫩茎和嫩叶,切成2-3厘米长的段备用。2.锅中加入适量...……更多
惊蛰节气到!护好肝,才能有好气色,4道“养肝菜”中老年要常吃
...相当高,有利于促进肠道健康。主要食材:油菜、大蒜、生姜具体做法:油菜洗净切段,大蒜切末,生姜切片备用。锅中加入适量食用油,油热后加入生姜片和蒜末爆香。加入油菜快速翻炒,直至油菜变软。根据口味加入适量盐...……更多
春天睡不着,多半是肝火旺,建议中老年多吃它,一周2次,助睡眠
...生的汤品,主要由干莲子、小肠、海蛎干、葱干、当归、生姜、葱结等食材制作而成。首先,干莲子需要提前浸泡半个小时,这样能够缩短烹饪时间。然后将小肠处理干净后,将泡发好的莲子塞入小肠中,加入适量清水,在砂锅...……更多
冬季的“不老菜”,不仅价格亲民,而且其叶酸含量是苹果的8倍
...不老菜: 材料: 不老菜适量,番茄适量,食用油适量,生姜适量。做法: 不老菜洗净切段,番茄切块,生姜切片。锅中烧热食用油,爆炒生姜,加入不老菜和番茄,翻炒均匀即可。花生米炒不老菜:材料: 不老菜适量,花生...……更多
晚餐有“五不吃”,营养师望人人皆知
...就会堆积到肾脏以及尿道里,很容易导致结石出现。五、生姜晚上吃生姜其效果等同于吃砒霜,虽然说有一些夸张但是也足以表明晚上吃生姜对身体的伤害,因为生姜是热性食物,在晚上吃很容易导致上火,尤其是身体火气旺盛...……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅驱寒祛湿气,还能开胃健脾
...气太重的问题时,我们可以通过调整饮食来帮助改善,而生姜就是不错的选择,姜给人的第一感觉就是热辣,因为姜是极热之物,可以有助于驱寒祛湿气。而且生姜的好处不仅仅是驱寒祛湿气,它还能开胃解腻、提神醒脑,好处...……更多
小暑饮食有“三宝”,养生又营养
...。碗中来点老抽,热水稀释一下,再切点红椒丁,大蒜和生姜末,肉末。2、将冬瓜煎至表皮金黄,起虎皮状,直接将肉末倒入锅中炒干炒香。下入生姜、大蒜、红辣椒丁,炒出香味,再来点蚝油上色,将煎好的冬瓜下入锅中翻...……更多
穷人低成本“补气血”是它!建议女人常吃,滋阴补血,延缓衰老,气色佳
...。 准备食材:乌鸡,长豆角,豆皮,毛哥酸菜,食用油,生姜具体做法:准备半只乌鸡,把乌鸡放在清水中冲洗干净,洗净之后的乌鸡剁成块,剁好之后放在一旁。备好的豆角放在盆里面,用手给它的头尾去掉,特别是旁边的老...……更多
气血不足,常吃这3种食物,补气养血,面色更健康
...炒芹菜食材:黑木耳:适量;芹菜:适量;蒜末:适量;生姜末:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;白胡椒粉:适量做法: 1.将黑木耳浸泡在温水中,泡发后洗净,切成丝备用。2.芹菜洗净,切成段备用。3.锅中加...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,安稳度冬身体好
...还有清热生津的功效,适合冬季养生食用。 二、【苹果生姜汤】 食材:苹果1个,生姜适量,蜂蜜适量做法和步骤:1、苹果去核切块,生姜切片。锅中加入适量清水,放入苹果块和生姜片,大火烧开。转小火炖煮20分钟,至苹...……更多
“解毒王”找到啦,记得使劲吃,一祛燥热,二清肝火,三消炎抗菌
...步骤:推荐食谱三、芥菜炒牛肉食材清单:芥菜、牛肉、生姜、大蒜、酱油、料酒、盐、糖、植物油。制作步骤1、将牛肉切成薄片,用料酒、盐和生姜腌制片刻。2、将芥菜洗净,切段备用。大蒜切末,生姜切片备用。3、锅中放...……更多
春天补钾睡得更香,建议失眠常吃这5种高钾菜,改善睡眠质量
...食材:猪肉或鸡肉:适量;鲜蘑菇:适量;蒜瓣:适量;生姜:适量;蚝油:适量;生抽:适量;盐:适量;食用油:适量;胡椒粉:适量;葱:适量(用于装饰)做法:1.将猪肉或鸡肉切成薄片,蘑菇洗净切片,蒜瓣和生姜切...……更多
孩子脾胃不好,多吃这些菜,调理脾胃,越吃越好
...香菇油菜材料:油菜:适量、香菇:适量、大蒜:适量、生姜:适量、食用油:适量、盐:适量、生抽:适量、鸡精(可选):适量制作步骤:1.准备食材:油菜洗净,切段备用。香菇洗净后切片,大蒜和生姜切成末备用。2.炒...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生病”?吃生姜到底要不要去皮?涨知识了
...姜的原汁原味,同时也享受到其丰富营养的滋养,那么吃生姜时可以选择不去皮。这样可以确保我们摄入到更多的纤维素、抗氧化剂和生物活性物质,从而增加姜的保健功效。此外,姜皮中的一些物质,如姜烯和姜酚,具有抑菌...……更多
春天减肥这么吃,营养低卡,科学掉称
...想选择。食材:芦笋:适量;口蘑:适量;大蒜:适量;生姜:适量;盐:适量;鸡精:适量;生抽:适量;食用油:适量步骤:1.准备食材:芦笋去除老皮,切成段。口蘑洗净,切片备用。大蒜和生姜切成末备用。2.锅中倒入...……更多
“伏天食伏姜,四季没烦恼”三伏天气,为什么要吃姜,怎么吃?
...大暑时节吃姜显得尤为重要。为什么要吃姜?驱寒散湿:生姜性温,食用后能很好地帮助身体驱寒散湿,缓解因湿气过重带来的不适。促进排汗降温:通过“以热制热”的方式,生姜能促使身体出汗,有助于辅助降低体温,缓解...……更多
每晚睡前在脚底抹“生姜”,坚持一周,身体会悄悄发生这3个变化
生姜在我们日常生活中可以说是食药两用的东西,一说起生姜,很多人就会想到做菜的时候放生姜可以提现,也可以去腥。是厨房里改善食物味道的好帮手。生姜除了有这些功效,其实生姜还有很多的好处,能够起到很好的驱...……更多
羊蛋的功效与作用
...以把汤汁收干,加入一些大蒜液炒熟就可以吃了。2.当归生姜羊蛋汤食材:当归90g,生姜150g,羊蛋8个,其它调料各适量。做法:先将羊蛋放人沸水锅内氽去血水,捞出晾凉。再将当归、生姜用水洗净顺切成大片。然后取沙锅放人...……更多
进入三伏天,大家记得要“扶阳”,多吃5种食物,舒服过夏天
...一根、卤味料包一份、小米椒3根(喜欢辣可以增加)、生姜一份做法:1、羊肉洗净备用,油爆香,放入2/3的葱段、姜片,小米椒,再放入羊肉一起煸一下,盛出备用2、放入电饭煲内,加入啤酒,卤料包,选肉类键,煮40分钟;...……更多
立秋养生:4款健康食谱拯救秋燥
...辛辣烧烤之类的食品,这些食品包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食品属于热性,又在烹饪中失去不少水分,食后容易上火,加重秋燥对我们人体的危害。当然,将少量的葱、姜、辣椒作为调味品,问...……更多
吃的干净才会瘦,建议减脂常吃这6道菜,清爽低热,鲜嫩好吃
...;牛肉(里脊肉或瘦牛肉)100克;洋葱1个;蒜末适量;生姜末适量;葱花适量;盐适量;生抽适量;料酒适量;白胡椒粉适量;食用油适量制作步骤:1.将新鲜番茄洗净,切成小块备用。将洋葱切成丝状,牛肉切成薄片备用。2....……更多
建议减脂期多吃这6种碱性食物,低脂低热又健康,轻松减脂
...量;胡萝卜:适量(可选);青椒:适量;大葱:适量;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;醋:适量;生抽:适量;糖:适量步骤:1.准备材料:豆芽洗净,胡萝卜和青椒切成丝状,大葱和生姜切成末备用。2.烧水焯豆芽...……更多
它是“草中燕窝”,春季正当时,口感细嫩、蛋白含量高
...、地皮菜炒鸡蛋材料:地皮菜200克、鸡蛋2个、大葱1根、生姜1小块、蒜2瓣、生抽1大匙、盐适量、食用油适量步骤: 1.准备食材:地皮菜洗净后切成段;大葱、生姜、蒜切末备用;鸡蛋打入碗中打散备用。2.热锅加油:热锅中倒...……更多
这些食物可以在睡前适量摄入,帮助提高睡眠质量
在寒冷的夜晚,一杯温暖的生姜水和一颗脆甜的苹果,听起来是多么诱人的夜间零食组合!然而,网络上关于这一组合对健康影响的说法却五花八门,有的声称它能“促进消化、改善睡眠”,而有的则警告说它会“引起胃酸过...……更多
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中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
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卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
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健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
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福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
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本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
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本文转自:人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚,放眼望去,翠绿的草莓叶间,红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
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东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“冬日里的火锅”主题活动
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅,碰撞出的不只是味蕾的满足,更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
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临沂:早市“烟火气”浓浓 各类美食好物飘香
临沂滨河早市“烟火气”浓浓,各类美食好物飘香。
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广州民信医院:孕育希望 传递幸福
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年,小两口感情深厚,婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而,好“孕”似乎总是与他们擦肩而过,这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
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好品在东营|董集五香羊头:“硬核”美食 非遗工坊的“老味道”
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
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在我童年的记忆中,父亲总是忙碌不已,如同一只永不停歇的陀螺。他忙于春种、夏管、秋收,到了冬天则忙于木匠和裱糊等手艺活儿
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重医附二院何大维教授当选中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会副主任委员
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近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进甲乳外科专家吴诚义教授,为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
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