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...俄罗斯的广西科技大学留学生走进仙茱国医馆,聆听中医养生知识,现场感受艾灸、刮痧、拔罐等中医外治疗法,跟练中医养生气功八段锦。为了让留学生们近距离认识和了解常见中草药药材,医生们给他们示范、讲解。只见留...……更多
这几个哮喘护理“铁律”要掌握
...海鱼,这也可以帮助抑制体内的炎症反应。另外,优质的睡眠不仅关乎疲劳恢复,更与激素平衡和免疫系统功能直接相关。为此,患者应确保睡眠环境不含或少含常见的呼吸道刺激物,如尘螨,并保持清洁、干燥和良好通风,还...……更多
荷尔蒙失调怎么调理好
...功能,增强心肺功能。运动还能够放松心情,保证良好的睡眠状态,这些都可以促进荷尔蒙的正常分泌,保证机体的健康,保持内环境稳态。3、性生活缺乏性生活、长期独身或者婚后性生活不和谐等都是荷尔蒙失调的一个重要...……更多
经常刮痧,身体会收获哪些好处?刮出来的“痧”到底是什么?
...正确的方法执行,才能确保安全和效果。刮痧:揭秘传统养生的现代诠释刮痧已非过往古人的单纯养生之术,而是融合现代医学理论,成为增进身体健康的一种方法。正确的刮痧,首先从工具选择开始。常见的刮痧工具包括牛角...……更多
“朋友妻不可欺”的下半句,就是“朋友夫不可扶”,却鲜为人知
...懂得保护自己的尊严和权利。在处理感情和婚姻问题时,男女双方都应牢记这句经典俗语的教诲。只有互相尊重、互相理解、互相支持,才能建立起真正坚固的友情和婚姻关系。同时,这也是构建和谐社会的基石,实现男女平等...……更多
...美,深入挖掘中医药的历史渊源,传递健康的生活方式和养生知识,让更多人受益于中医药文化的智慧。《中国中医药大会》将中医传统符号与科技元素结合,进行故事化演绎,牢牢抓住了观众的眼球。在节目“一指明秋毫”环...……更多
泰安市妇幼保健院:孩子春季促生长 这些办法来帮忙!
...最快的月份,先天禀赋不足、后天营养失衡、缺乏运动、睡眠不足、反复感冒是影响孩子生长的重要因素,家长应抓住这个生长发育的黄金季,在立春后做好充足准备,助力孩子长高。中医里“肾为先天之本,脾为后天之本”,...……更多
春季湿气重,这5种食物多吃,除湿补脾,气色越来越好
...体的不适,如疲倦无力、食欲不振、容易感冒等。在中医养生理论中,湿邪侵袭体内会导致脾胃功能失调,进而影响气血运行,使人体处于亚健康状态。因此,春季养生应注重除湿补脾,调理体内湿气,增强脾胃功能,使身体保...……更多
本文转自:闽南日报恋爱关系中,男女朋友相互给付财物的现象非常普遍。一旦海誓山盟变成一纸空谈,不少情侣在分手后会追要财物,甚至将对方告上法庭,请求法院理清“爱情的账目”。12月5日,漳浦法院速裁团队成功调...……更多
...功能。多项研究表明,对于已有肾脏病的患者而言,长期睡眠不佳(如睡眠时间短,小于6小时/晚)、睡眠质量不高(夜间易醒,断断续续睡眠)等,会使尿蛋白、血压等指标难以控制,肾功能恶化的速度加快,极易发展为尿毒...……更多
男主像霍建华,女主像崔雪莉,这部粗制滥造的小短剧凭啥火了
...度这部剧之所以能够获得如此高的关注度还有一个原因,男女主的颜值和相貌成为人们关注的焦点。男主苏袀禾长着一张明星脸,看第一眼很像霍建华,但仔细一看,他其实撞脸了很多男明星。有网友在B站评论区评价苏袀禾:...……更多
女人经常回复你这两个字,无疑是想和你亲密,关系已经有了越界
情感世界里面,爱情的真假,男女分辨起来会比较困难,情话是假话,靠近是假意,遇见是遗憾。男女很难得偿所愿,感情里面的人之常情已经逐渐变成了爱而不得,已经变成了念念不忘,不会有什么回响,让人不禁感叹世事...……更多
...原味特产为春节添上一抹喜庆的色彩;在庐江,年味温泉养生季为游客提供住民宿、泡温泉、放烟花等特色服务,丰富冬游跨年新体验。此外,还有特色市集、龙湖车桥新界的新春集市活动、撮街的2024年安徽省暨合肥市全民健...……更多
采取以下方法,让你更好地应对这些心理障碍,保持心理健康
...的生活方式对于心理健康至关重要。均衡的饮食、充足的睡眠和适量的锻炼可以帮助调节情绪,改善心理状态。同时,避免过度使用酒精和药物,保持身体健康。6.学习应对技巧:学习一些应对技巧可以帮助您更好地处理心理障...……更多
太平天国10万女兵,为何从不上战场
...就让我们带着这些疑问来走进今天的故事。10万女兵是“男女平等”口号下的产物中国历史上的农民起义有这样一个特点,那就是针对民众心理的需求提出相应的口号。无论是陈胜吴广的“王侯将相,宁有种乎?”还是李自成的...……更多
田间地头常见的“红背菜”,过去帮助过很多人,可惜如今不多见了
...贫苦农民的救命稻草呢。而现在,它已经成为大家公认的养生菜,几乎每家每户都有种植。这野菜啊,就是大家耳熟能详的红背菜。红背菜的名字来源于它的叶子特征,正面绿色,背面红色,看起来特别醒目。但你知道吗,它的...……更多
“3菜不上桌,福气不进门”,大雪将至,别忘老习俗,为家人祈福
...备好鲤鱼一条,清洗干净。准备好配菜:青红椒、洋葱、生姜、香葱。鲤鱼去掉筋后。从头部那头开始,倾斜约45度角,把鱼打上花刀,然后在距离约2到3厘米的地方接着片上一刀,一直片完。打好花刀的鲤鱼放入较大的盘里,...……更多
荠菜作为春天的特产,不仅味道鲜美,而且营养价值高
...。推荐食谱四:荠菜粉丝汤荠菜粉丝汤是一道兼具美味与养生功效的汤品,荠菜的清新搭配粉丝的柔滑,轻松满足春季对食物的渴望。 主要食材:荠菜、粉丝、姜片、盐具体做法:粉丝提前用温水泡软,荠菜洗净切成适当长度...……更多
...任郑利锋是第一位援疆的精神科医生。在他援疆期间,就睡眠门诊开设、联络会诊、下乡调研、未来发展等问题展开了深度探索,在病房管理、制度落实、专科培训和病历质控等方面提出了宝贵意见,成功将乌什县人民医院临床...……更多
张村镇:美德信用+红色合伙人,这个社区打造出信用共建新格局
...服务,让居民的美德信用积分用起来、活起来,绘起健康养生服务“带”。在张村镇滨海明珠社区,以美德信用积分为切口,邀请辖区20余家商户通过信息互通、资源共享的方式,共同参与社区基层治理,携手打造信用共建新格...……更多
守住健康 四季皆所愿
...年逐渐远去。回首时光年轮上又一度春秋寒暑,有“健康养生”作伴,每一季都活力满满。春天到,乍暖还寒,科学预防疾病,平稳度过早春,我们给出诚恳建议;微风拂面,看慢跑青年大汗淋漓,动起来的城市愈发迷人;杨柳...……更多
同居5年后分手,谁最吃亏?母亲的一句话,挽救了儿子的婚姻
...呢?本文将通过一个案例来探讨这个问题,并分析同居对男女双方的影响,以期帮助读者更好地理解婚姻中的性别角色和责任。一、同居5年后分手,谁最吃亏?同居关系中的分手,谁最吃亏是一个备受争议的话题。有些人认为...……更多
隆冬最念是吊锅
...吃。多种菜肴一锅烹煮,营养更佳,与现代的饮食文化和养生理念高度契合。走进吊锅店,暖意扑面,香味扑鼻,一众朋友围坐在炭火周围,吃着热气腾腾的美食,喝着当地酿造的富含多种氨基酸的低度老米酒,聊着一些热门话...……更多
出现转移性右下腹疼痛需警惕急性阑尾炎
...的苦。”原来,十天前小吴就出现了右下腹痛,刚开始是肚脐周围痛,随后就转移到右下腹。由于她经常便秘,以及有胃炎,偶尔也会出现肚子痛的症状,所以刚开始她没当回事。腹痛持续了将近十天,疼痛越来越剧烈,小吴还...……更多
经常晚睡的女人,大多过成了这副模样,请留心
...一个角落。在生活中奔波的每一个人,都需要一个良好的睡眠,让自己的体力和精神可以得到恢复。经常晚睡的人,作息不规律,没有得到足够的休息,必然会对自己的身体健康产生影响。那些经常晚睡的女人,大多过成了这副...……更多
...为学校教职员工违规发放补助。《通知》明确,严格落实睡眠管理有关要求。要保障学生有充足的睡眠时间,小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时。小学上午上课时间一般不早于8:20,中学一般不早于8:00,学校...……更多
市住房公积金管理中心为民办实事见实效
...域合作惠及缴存职工485人,合计资金11142.5万元。清理“睡眠”账户,唤醒“沉睡”资金。在全省率先开展公积金“睡眠”账户清理工作,针对业务量大的改制企业,组织专业队伍下沉社区,开展“一站式”贴心服务。截至2023年...……更多
什么是胆石症,如何预防?
...可伴有恶心、呕吐。并常发生于饱餐、进食油腻食物后或睡眠中体位改变时。饱餐、进食油腻食物后胆囊收缩,或睡眠中体位改变致结石移位,胆囊管被结石堵住,导致胆汁排出受阻,胆囊强烈收缩引发胆绞痛。首次胆绞痛出现...……更多
银发生辉⑦丨老“创客”的新使命 新能源赛道“大展拳脚”
...进资本市场。梦想成真是最大的快乐 知足常乐是最好的养生两次创业,一次踩中了食品赛道创立了三全食品,另一次踩中了清洁能源赛道,顺应了“碳达峰、碳中和”重大历史发展机遇期,陈泽民这一路好像总能踩中风口。陈...……更多
慢性胃炎患者如何合理选用药品预防溃疡的发生
...息:维持规律的作息时间,避免熬夜和过度疲劳。充足的睡眠和适量的运动有助于缓解身体压力,促进胃部健康。③减轻精神压力:长期的精神压力可能加重慢性胃炎的症状并增加溃疡的发生风险。建立积极的心理状态,寻求适...……更多
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贵州开放大学: “校政企”共筑“三下乡”乡村振兴梦
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵州开放大学(贵州职业技术学院)信息工程学院“链梦振兴”社会实践团走进贵州省三都水族自治县
2024-07-23 11:16:00
长治圣爱妇产医院:经期补血选择这五种食物
姨妈期间,我们要怎么补血呢?别担心,这些食物能帮你!对于女生来说,姨妈期间可是会流失很多营养的,像铁、锌、铜、叶酸等等
2024-07-23 11:16:00
长治圣爱妇产医院:老人想要健康就要坚持这4个习惯
步入老年健康的生活习惯必须要坚持,老人想要维持健康日常要怎么做?1、笑口常开大家都说“笑一笑,十年少”,老年人在生活中更要常常笑一笑
2024-07-23 11:18:00
长治圣爱妇产医院:改善骨质疏松就要从生活习惯下手
想要改善骨质疏松症这几个生活习惯要记住!1.运动。多去户外活动活动。运动能让你的骨骼更强壮,还能帮助钙质在体内更好地吸收和利用
2024-07-23 11:18:00
长治圣爱妇产医院:饭后不利健康的习惯,你中招了吗?
饭后不利健康的习惯,你中招了吗?1、饭后立即吃水果想象一下,你吃完饭,舒服地躺在沙发上,然后来一份美味的水果。长治圣爱妇产医院讲述
2024-07-23 11:19:00
长治圣爱妇产医院:贫血和饮食生活习惯有关哦
贫血和饮食生活习惯有关哦!偏食导致缺铁,喝牛奶、酸奶、奶油蛋糕,但牛奶中铁含量很少,所以容易缺铁。长治圣爱妇产医院介绍
2024-07-23 11:19:00
长治圣爱妇产医院:早餐不能不吃,哪些饮食习惯会伤胃?
吃早餐时间长了会得胃病吗?什么样的不良饮食可能导致胃病?日常生活中由于各种原因人们常常忘记吃早餐或者不吃早餐,新的一天开始胃就是空的
2024-07-23 11:41:00
请查收这份三伏天养生锦囊
“大暑接小暑,热得无处躲”。三伏高温天,我们该如何养生呢? 来源:上海发布
2024-07-23 12:27:00
在家也能轻松检查怀孕?教你几招简单又实用的自测方法!
随着现代科技的飞速发展,对于怀孕这一生命奇迹的感知方式也变得越来越多样化。今天,就让我们一起来探讨一下,如何在家中就能轻松
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随着小生命的悄然降临,新手爸妈们迎来了人生中最激动人心也最充满挑战的阶段。为了确保宝宝的健康成长,早孕检查是不可或缺的一环
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导语:备孕的妈妈们总是充满期待又略带紧张,希望早日得知自己是否成功怀上宝宝。那么,怀孕多少天可以测出来呢?今天,我们就来为大家揭开这个谜团
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对于期待新生命降临的家庭来说,早孕阶段的每一个微小变化都充满了惊喜和期待。但你知道吗?除了明显的停经症状外,早孕期间还有许多不易察觉的身体表现
2024-07-23 10:58:00
揭秘!早孕检查新姿势,让你轻松掌握准确答案!
在备孕的旅程中,每一位准父母都期待着那个特别的时刻——确认自己是否成功迎来了新生命。然而,面对市面上琳琅满目的早孕检测方法
2024-07-23 10:58:00
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随着科技的进步,现代女性对于怀孕的知识也越来越关注。对于许多期待成为母亲的女性来说,怀孕多少天可以测出来,无疑是一个备受关注的话题
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揭秘!孕期必做的那些“金标准”检查,为宝宝健康保驾护航
随着家庭的幸福规划逐步实施,怀孕成为许多夫妻生活中的重要一步。然而,孕期并非一帆风顺,为了确保母婴的健康,一系列必要的检查项目不可或缺
2024-07-23 10:59:00