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春不养,夏易病,春天养生5个攻略要记住!
...意盎然转化为身体的活力之源,不仅滋养了当下,更是对生命长久的养护,是对“寿命”的深度呵护。让我们在春天的脚步中,播种健康的种子,收获一生的快乐与安宁 ……更多
一个人在三种处境下,能保持心境平和,很不简单
...不是轻易地从别处买来,贴在身上的调性,而是你本人的生命里侧,皮肤底层,渗透出来的光彩夺目的情操。”一个人是否有学识,有教养,其实都已经刻在了骨子里。在这世间,我们所遭遇的种种磨难,其实都如试金石。选择...……更多
老人想平安过冬,养生牢记3件事,建议学习下
...险就会增加。加上骨质疏松,就会容易骨折,甚至是影响生命安全。所以说,冬天对于老年人来说,确实是一个“难过的生死坎”一不小心,就会给身体带来疾病和死亡的威胁。为了身体的健康,为了预防疾病的发生,在冬天老...……更多
揭秘高俅:从文秘到殿帅的跃升之路
...南宋王明清所撰的《挥塵后录》记载,高俅原本是大文豪苏东坡的小吏:“高俅者,本东坡先生小史”。高俅的职位,是专职负责抄写的文秘。当然,在书法大家东坡先生门下当差,写字的功夫肯定过得去,所以书中点评他:“...……更多
警惕虚假“养生讲座”卷土重来
...类新型骗术,必须予以严厉打击,一方面维护中老年人的生命健康,另一方面也是保护好他们的救命钱和养老钱。首先要通过宣教让中老年人看清“养生讲座”背后的欺诈,认识“伪科普”的危害;其次要利用社区互助、亲情陪...……更多
立秋养生,我们要注重收敛神气,保持心情舒畅
...生:收敛神气1.秋季与神气的关系中医认为,神气是人体生命活动的表现,是精神、意识、思维、情感等方面的综合体现。神气旺盛,则身体健康,抵抗力强;神气不足,则容易生病。2.立秋养生如何收敛神气(1)保持良好的作...……更多
苏轼为三任妻子写的三首悼亡词,哪一首最让你感动
...高八斗又是全才。苏轼一生娶过三任妻子,每一个都在他生命中占据重要位置。这是悼念第一任妻子王弗的。王弗才貌俱佳夫妻恩爱异常,王弗知书达理是典型的贤妻良母。据说文化素养广博不逊于苏轼,而且记性极佳,不过古...……更多
...季节。此外,肾脏在中医理论中被视为“先天之本”,是生命力的源泉。因此,冬季的养生和补充,特别是对肾脏的养护,对于保持身体健康有着重要的作用。核桃板栗猪腰汤 材料:核桃肉50克,板栗肉100克,猪腰1对(约150克...……更多
...皮”本是一个游戏术语,是指在网络游戏中防御力低下且生命值微弱的角色,而现在,“脆皮”一词却用在了本应该朝气蓬勃的年轻人身上。其实,从身体保健方面说,年轻人注重养生,应该提倡,可问题在于,“一边长期熬夜...……更多
中医阴阳调和理念下的养生茶搭配
...理念中医认为,宇宙万物皆有阴阳之分,阴阳平衡是维持生命活动的基本条件。人体作为一个微观宇宙,同样存在着阴阳平衡。阴阳调和,则人体健康;阴阳失衡,则疾病丛生。因此,中医的治疗原则就是调整阴阳平衡,使之恢...……更多
冬季养肾,了解这些事!
...由于阳气闭藏,人体新陈代谢水平相应较低,因而要依靠生命的原动力“肾”来发挥作用。冬季对应的脏器是肾脏,中医认为,肾为“先天之本”“生命之源”。肾的生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓,与人的骨骼、...……更多
...活的方方面面,世界就通过这些方方面面看到了中国富有生命力的传统文化。换言之,年轻人并不只是中二地喊着“血脉觉醒”的口号,而是在身体力行,把新中式穿出去,把中国传统文化传下去。新中式在年轻人中火出圈,不...……更多
熬夜对身体的损害是巨大的,尤其是对肾水的亏损
...制约、相互依存的力量,即阴和阳。阴阳平衡是维持人体生命活动的基础。熬夜会消耗人体的阳气,导致阴虚火旺。阴液是人体生命活动的基础,对五脏六腑具有滋养和濡润作用。阴液亏损,则五脏六腑失养,容易导致各种疾病...……更多
...究。究竟何时喜欢上了茶?自己也说不清。不过茶已成为生命中必不可少的东西,似乎融进我的血液,与我息息相关。自古文人多爱茶。茶与琴棋书画一样,皆能陶冶情操修身养性。唐宋以来,诗词文风大盛,文人雅士崇茶之举...……更多
杭州西湖“非遗”与“世遗”的交融
...质相得益彰,与西湖本身的游赏功能相叠加,持续焕发出生命力。南宋的宫城诞生于西湖的凤凰山麓,皇家的各类活动不可避免在西湖山水间打上烙印,在诞生了南宋皇城遗址、南宋官窑遗址、八卦田等一大批不可移动文物的同...……更多
春季宝石也养生?
...养生的效果更佳!祖母绿:春天的专有色“绿”,它也是生命的代表颜色,而祖母绿的绿,也是同样代表着,新生,希望,而祖母绿的颜色看着阳光,佩戴着感觉年轻了几岁,在春天佩戴也显得更加的迷人!翡翠:“人养玉三,...……更多
...技术与光影装置,让游客以追光者的身份步入幻彩虫洞、生命之树等不同场景,打造永不落幕的数字生态艺术展。创新商业模式,融合多元业态。文旅发展要顺应时代潮流转型升级,满足市场更新迭代,就不能依赖单一项目或场...……更多
冬季寒冷 心脑血管疾病患者特别要当心
...心脏冠状动脉血栓发生率增高,轻者影响生活,重者危及生命。寒冷还使脑血管血栓几率增加,脑梗死发病率增加;血压升高,血管张力加大,脑出血的风险也加大。王省提醒像吴先生一样的市民,冠心病患者出现心慌、胸闷、...……更多
真正后半生越过越好的女人,是抓住了这些东西的
...。人生这一辈子拥有健康,就是拥有最大的财富。有时候生命在危急时刻是有再多金钱也换不来的东西。人到了一定年龄,健康都会走下坡路,所以聪明的女人要提前懂得养生,这样你在后半辈子才能不为身体的健康发愁。养生...……更多
...看了这场演出的转播。《苏堤春晓》讲述的是北宋大文豪苏东坡一生的际遇,尤其是他在杭州任职期间,带领杭州百姓疏浚西湖、修六井,打造人间天堂,为民造福的故事。该剧由田沁鑫、张昆鹏编剧,田沁鑫、高蕾蕾导演,中...……更多
老人说:春天吃二草,百岁不显老!
...园的季节里,我们有幸与艾草邂逅,聆听它那低吟浅唱的生命之歌,感受它那独特的魅力与价值。 艾草的食用方式艾草的食用方式多种多样,可以做汤、熬粥、蒸糕,也可以制作艾叶茶、艾香饭等美食。不同的烹饪方法能够使...……更多
养身更需养心神  知足常乐保健康
...无,真气从之,精神内守,病安从来。”意思是说,心是生命之根本,精神之变化所在。保持心态平和,减少欲望,体内的真气就能够自然流动。真气是人体内的一种能量,是维持人体生命活动所必需的。保持精神内守、不外泄...……更多
推荐一款具有润肺清心、养阴生津作用的百合麦冬养生汤
...规律,适量运动,才能真正拥有健康的身体。让我们珍惜生命,关注健康,从一杯百合麦冬养生汤开始。 ……更多
聊聊王安石所出一联千古绝对“刁难”苏东坡背后的故事
...一咏,畅叙幽情,后有王安石所出一联千古绝对“刁难”苏东坡。而今日,咱们就来叙叙这千古绝对背后的故事。聊起王安石,人们最熟知他的身份便是著名的文学家,人们最熟悉的莫过于“墙角数枝梅,凌寒独自开”的那一缕...……更多
乙醇致癌?喝酒必伤肝?专家:目前没有解酒药!
...了但莫要贪杯酒精的危害不能小觑!过度饮酒可能会危及生命!今天复旦大学附属华东医院消化内科、老年医学科郑松柏 主任医师将为大家避雷饮酒误区!饮酒的危害是多方面的,而急性酒精中毒发展较快,较急,甚至有时会...……更多
民营中医馆养生馆呈快速增长态势
...。会议由中国民间中医医药研究开发协会和国家开放大学生命健康学院联合主办,来自全国各地中医馆养生馆管理者从业者共300余人参加。 ……更多
女人更应该保重的身体,多种养生小动作,都非常适合女性春天保养
...中医讲:“腰者,肾之府”。由于肾脏为脏腑阴阳之本,生命之源,故称肾为“先天之本”。现在许多人怀宝宝困难,相当一部分人与宫冷寒有关,这时候可以试试多搓腰部。因此为保护女性的后天之本,保护腰部也是相当重要...……更多
马化腾最新发声
...次提及“常青”。对腾讯来说,“常青”体现的是业务的生命力及韧性,拥有越多常青业务,意味着公司的基本盘越牢固。比如QQ、微信,或者《王者荣耀》、《和平精英》,这些都算是腾讯现有的常青产品。围绕“常青”,腾...……更多
图书馆的艳遇
...到一个打动我的女孩。我在当天的日记中写道:“她是我生命中的第一个女孩,我暂时还不知道她的芳名,姑且用‘B’来命名她吧。”无独有偶,多年后,我在阅读海子诗歌时发现,这位天才诗人也用“B”来称呼他的初恋女友...……更多
年轻人掀起“养生风暴,还需避免陷入“朋克养生”
...而积极的意义。中医养生源远流长,凝聚了古代医学家对生命、健康的深刻理解,通过调理身体、平衡阴阳,以及运用草本植物等自然资源,形成了独特的治疗和养生方法。这些方法既体现了中医“以人为本”的理念,又在实践...……更多
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进入三伏天,这3种黏糊糊的菜要多吃,通肠润便,给肠子洗个澡!
三伏天是一年当中最为潮湿闷热的时候,而且在三伏天,还有很多人会出现感冒发烧,头痛以及肠胃不适,和呼吸道感染等等的症状。而且天气炎热的时候
2024-07-29 17:53:00
男人到了中年,若身体有3个表现,肾脏可能较健康,看你占几个?
肾脏在我们人体当中算是一个非常重要的器官,对男人来说也非常重视肾脏的保养,男人一旦到了中年之后,身体的各项机能也都开始呈现下降的趋势
2024-07-29 17:53:00
有口臭很尴尬?早上空腹喝杯“它”!清洁口腔,远离口臭困扰
很多朋友早上起来会发现自己的口腔不舒服,口腔气味特别重,也就是我们常说的口臭,会让自己如果没刷牙不好同他人说话交流,怕引起尴尬
2024-07-29 17:53:00
肝血不足以脏补脏法,按摩血海穴,中医养生,需要养肝补血了哦
肝主藏血。王冰注《黄帝内经素问》曰:“肝藏血,心行之,人动则血运于诸经,人静则血归于肝脏。何也?肝主血海故也。”意思是肝有储藏血液和调节血液流量的生理功能
2024-07-29 17:53:00
肝不好的人,三伏天养肝,3件事少做,常喝3种水,少生病,肝健康
肝是人体的重要器官,它如同“血库”一般,能够贮藏血液,以提供人体活动所需,发挥其濡养脏腑组织、维持人体相应的功能作用,让人保持健康
2024-07-29 17:54:00
坚持锻炼却让你膝盖疼痛?那你肯定需要注意这些行为,快来看!
对于人体来讲,到了中年身体情况就会逐渐下降,尤其是膝盖这个在生活中非常重要的的部位。有的人说养膝也需要锻炼,但是你知道哪些动作实际上与你的想法相悖吗
2024-07-29 17:54:00
湿疹缠身,瘙痒难忍?牢记这个小诀窍,帮你跟湿疹彻底说拜拜!
湿疹会出现在身体的任何部位,常常会出现在面部,头部,耳朵,腿脚,腋窝,肛门周围等多种部位,湿疹这种皮肤病它的致病原因有很多
2024-07-29 17:54:00
身体萌发出这5个病症,都会发出一个相同信号,即乳房包块疼痛
许多女性对自己的乳房健康相当重视,其中,乳房肿块是众多乳房疾病中的一种相对常见的体征。由于女性的乳房本生来就是有起伏凹凸不平的
2024-07-29 17:54:00
减肥期间,尽量常吃这6种食物,可能体重会“悄悄”往下降
减肥首先要注意的就是要控制饮食,然后多加运动。所谓任何事情都不是一蹴而就的,和一口不能吃个大胖子是一样的道理,减肥也是要慢慢来的
2024-07-29 17:55:00
想要“养肝”吃这3种食物,可能会对你的肝有很大的好处!
肝脏是人体重要的解毒内脏之一。它在我们身体每天的解毒系统中起着重要的作用。很多时候,由于我们的坏习惯,肝脏的负担增加,而且很容易损坏
2024-07-29 17:55:00
为什么有的人特别爱出汗,有的人却不出汗?真相可能就在这里!
不知道大家身边有没有这种现象,那就是在夏季有些人并不是那么怕热,哪怕很多人都,热得大汗淋漓,他却一点汗都没有。这让人非常的羡慕
2024-07-29 17:56:00
烟戒不了别急,尽量记住这3点,或许能让你的“肺”健康些
吸烟对身体的危害是非常大的,吸烟影响了身体的构造,组织和器官,但是很多烟民对香烟已经成为了一种依赖,没有办法戒烟,戒烟也是非常困难的一件事情
2024-07-29 17:56:00
癌症最怕这5种食物,只因它们能抑制癌细胞,原来你还不知道
癌症最怕这5种食物,只因它们能抑制癌细胞,原来你还不知道癌症的发生与多种因素有关,例如感染人乳头瘤病毒会增加宫颈癌等癌症的发生率
2024-07-29 17:57:00
长期吸烟的人,如果这2个地方“变粗”了,是时候戒烟了!
吸烟对胃部的伤害,已经有很多的数据和无数的病例在证明,对于一些烟龄较长、烟瘾较大的人,可能每天吸烟量达到了2包。吸烟与肺部的关系
2024-07-29 17:57:00
每天喝一杯咖啡,坚持饮用三个月后,对身体有什么影响?
咖啡,过去一直是西方的日常饮料,就像茶对于中国人的重要想。现在,我们国家也越来越多人喜欢喝咖啡,因为咖啡最大的好处就是能提神
2024-07-29 17:58:00