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...物能迅速提升血糖，给胰岛带来压力。糖尿病患者应限制甜食、含糖饮料等明显的糖源，同时警惕隐藏糖分的食物如某些调味品和加工食品。2.审慎选择脂肪来源：虽然脂肪是必需的，但高脂肪食物，特别是含有大量饱和脂肪的...……更多
2023-12-08 14:55:00胰岛,糖尿,糖尿病人,豆浆,病人,医生
...，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。3.甜食
红薯含糖量比较高，空腹吃红薯容易导致大量胃酸产生。当胃酸分泌过多的时候，胃黏膜受到刺激引起泛酸，导致烧心的感觉出现。因此有胃溃疡，胃胀的病人更不...……更多
2023-10-13 14:51:00红薯,禁忌,健康,红薯,食用,黑斑
...变化。糖尿病患者在饮食上还是有限制的，少吃或者不吃甜食，如蜂蜜、甜品以及巧克力等；少吃或者不吃根茎和坚果食物，如土豆、地瓜、山药、花生、核桃等；最好食用糖分不高的水果，如桃子、葡萄以及柠檬等；日常饮食...……更多
2024-03-29 23:32:00糖尿,糖尿病,护理,保健,糖尿,血糖
...重膂力劳动。合理饮食：经期应留意饮食调摄，建议进食油腻而富于营养的食物，避免过食辛辣、生冷等刺激性食物，避免过度饮酒等。调理心情：女性还需求留意心情调理，坚持快乐的心情，避免过度慌张和压力，以减轻疼痛...……更多
2024-02-19 10:22:00月经,衰老,更快,速度,建议,月经
...、糖尿病等问题，间接影响肾脏健康。实践中，适量减少甜食和加工食品的摄入，有助于降低这一风险。隐形杀手：不当饮食习惯对肾脏的悄然伤害
肾脏作为人体内的重要器官，其健康状况受到饮食习惯的直接影响。在日常生...……更多
2023-12-12 11:00:00损伤,行为,正在,肾脏,健康,饮食
...。清淡饮食也要注重食物多样化 | 图虫创意“不要吃那么油腻，一定要清淡饮食。”这句话大概很多人都听说过，尤其是在想要减肥或者身体过胖的时候。那么，什么是所谓的清淡饮食？是“顿顿青菜白粥”“蔬菜水果当饭吃”...……更多
2023-11-06 15:00:00饮食,饮食,食物,营养,脂肪,建议
...比如你要减重10kg，先定一周1kg，腰围缩小1cm，三天不吃甜食，隔天运动一次等。”陈宗涛说，制定目标后，市民需根据自身情况，明确自己减肥的目的，再采取合适的行为。比如你甘油三酯高，减肥的目的是降低甘油三酯直至...……更多
2024-02-21 17:56:00西南医院,科学减肥,减肥,建议,医院,科学
...速度较正常时慢，进而影响食欲。在此情况下，如果摄入油腻的肉类食物，可能会引发不适。建议在发烧时选择清淡的肉类烹饪方式，如肉丸清汤等。此外，肺炎高热时，人体的消化系统会受到影响，导致食欲降低或伴有恶心的...……更多
2023-11-10 18:06:00肺炎,均衡,营养,饮食,食物,肺炎
...自杀意念有关。此前，诸多研究显示，常喝含糖饮料或吃甜食也会让人上瘾，而高糖和高热量的摄入对健康非常不利。喝甜饮料易上瘾可导致抑郁、焦虑清华大学、中央财经大学的研究人员分析了北京5000余名大学生的数据，通...……更多
2023-10-16 16:42:00甜食,心理疾病,多种,疾病,有关,心理
...而引发肝癌。2、饮食因素饮食结构不合理、摄入过多的油腻食物、缺乏维生素和矿物质等都可能导致肝癌的发生。3、喝酒长期大量喝酒会导致肝脏损伤，进而引发肝癌。4、环境污染空气、水源和土壤等环境方面的污染会对肝脏...……更多
2024-05-01 06:03:00肝癌,中国,全球,肝癌,治疗,肝脏
...活力满满。正餐要荤素搭配，多吃蔬菜水果，少吃油腻和甜食。还有个小秘密，就是随身带点小零食，像坚果、糖果，一旦感觉头晕就赶紧吃点，血糖马上就能回升哦！生活习惯好，低血糖不来找生活习惯也是预防低血糖的重要...……更多
2024-04-22 10:33:00低血糖,饮食,低血糖,血糖,燕麦,预警
...法。调整饮食结构营养均衡过年饮食无节制使体重增加，油腻过多给肠胃造成负担。节后应注意定时、定量进食，避免继续无节制地摄入过油、过甜的食物。调整饮食量和结构，注意营养搭配，少食红肉，以鱼肉鸡蛋为主，搭配...……更多
2024-02-18 17:24:00湖南省,湖南,综合征,健康教育,宣传,卫生
...避免食用冷饮，以免影响子宫收缩，导致痛经等问题。2.油腻食物：生理期避免食用油腻食物，以免加重肠胃负担，导致消化不良、腹泻等问题。3.辛辣刺激性食物：生理期避免食用辛辣刺激性食物，以免导致子宫收缩异常，加...……更多
2023-11-06 13:51:00不适,生理,身体,饮食,健康,生理
...人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化...……更多
2024-04-04 07:00:00屁事,状况,人体,健康,肠道,食物
...的肌肤。荷尔蒙程度的变化会影响皮肤的情况，如枯燥、油腻、暗沉、痤疮等。因而，坚持安康的生活习气和饮食习气有助于维持皮肤的安康状态。02女性荷尔蒙分泌失调，主要包括4个方面首先，心理压力是影响女性荷尔蒙分泌...……更多
2024-02-28 10:25:00荷尔,荷尔蒙,特征,建议,女性,荷尔
...后综合征”。杂粮粥有助肠胃恢复每逢佳节胖三斤，大量油腻食物和碳水化合物，在短时间内堆积，给肠胃造成沉重负担，加上饮酒，很容易造成肠胃不适，引起反胃、烧心等症状。那么节后应如何调节饮食呢？省中医院消化（...……更多
2024-02-20 01:42:00锦囊,健康,口腔,食物,综合征,身体
...，为了保护肝脏健康，饭桌上最好不要同时出现以上3种甜食，若能够克制就注意些，以防造成肝脏垮掉的局面，快来看看吧！一、糖醋排骨与肝脏健康夏天气温高，容易伴有胃口不佳的情况，而糖醋排骨口味酸甜，有助于开胃...……更多
2024-04-28 12:12:00肝脏,饭桌,健康,肝脏,糖醋,健康
...复至关重要。患者应选择易消化、富含营养的食物，避免油腻和刺激性食物，如辛辣食品和过多咖啡因。4.定期复查：康复期间，定期复查和监测是必要的。医生将根据患者的病情制定相应的复查计划，以确保康复的进展和及时...……更多
2023-11-10 01:05:00重症,肺炎,康复,患者,事项,康复
...强免疫力，预防疾病。家长应该尽量避免给孩子吃过多的油腻、辛辣食物，多给孩子补充新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。此外，家长还应该教育孩子养成良好的饮食习惯，如定时定量、细嚼慢咽等，保证消化系统的正常运...……更多
2023-11-10 21:59:00秘诀,孩子,孩子,免疫,免疫力,家长
...或缺的选择。在这个干燥的季节，多喝具有清爽口感、不油腻的汤水，既可以调节体内的水分，又能获得丰富的营养。接下来推荐的这四道汤，口感清爽，健康美味，特别适合春季的天气。1、清爽海鲜味：鸡蛋蛤蜊汤鸡蛋蛤蜊...……更多
2024-03-20 13:22:00油腻,清爽,干燥,天气,建议,汤水
...的蔬菜水果，减少高热量、高脂肪的食物摄入，避免过度油腻的食物，有助于减轻身体负担，保持消化系统的健康。注意清淡饮食：春季气候湿热，易导致人体湿气过重。因此，在饮食上应以清淡为主，减少油腻、油炸、烧烤等...……更多
2024-03-19 06:21:00多雨,食物,食物,饮食,芦笋,身体
...康问题。3.偏好重口味食物重口味的食物如辛辣、咸味、油腻等，虽然美味可口，但长期摄入会对身体造成损害。过辣过咸的食物容易导致高血压、心血管疾病的发生。4.过度饮酒晚餐时很多人喜欢配酒，然而过度饮酒对身体的...……更多
2023-12-15 13:09:00内耗,晚餐,身体,晚餐,食物,身体
...影响能量水平和情绪，还可能引发强烈的食欲，尤其是对甜食的渴望。随着时间的推移，这种模式可能导致对糖的依赖，甚至是胰岛素抵抗等更严重的代谢问题。消化系统的反应在消化系统方面，高盐、高糖、高脂肪的食物通常...……更多
2024-01-28 11:53:00脂肪,食物,食物,健康,脂肪,饮食
...食方面，不仅要注意补充必要的营养，还要避免食用过于油腻和刺激性的食物，以免对身体造成负担。总而言之，冬天是一个对中老年人来说需要特别关注的季节。通过多吃根茎类食物，可以帮助中老年人滋补强身，增强体质，...……更多
2023-12-07 15:31:00风寒,滋补,食物,帮助,健康,食物
...高糖分的食物能够让人感受到快乐，因此不少人都喜欢吃甜食，但是含糖量过高的食物当中的反式脂肪酸含量比较多，如果经常吃，则会使血液粘稠度增高，促使大脑更容易出现缺血或缺氧的情况，增加脑梗的发生几率，因此平...……更多
2022-12-15 13:52一文,真相,饮食,有关
...间合理摄入营养均衡的食物，并注意不要吃得过多或过于油腻。还可以尝试晚餐轻食、搭配蔬菜水果等方式，保证晚餐的营养供给，从而维持身体健康。校稿：燕子 ……更多
2023-12-21 11:10:00代谢,晚餐,减肥,秘密,调查,健康
...红枣会滞脾，导致脾胃运化不好，会困湿气，红枣味甜，甜食也容易促使湿气积于体内，这些就是不适宜的原因，不过正常朋友平时适量吃一些红枣是对身体比较有利的第三：湿气重的人红枣益气养血是很好食品，湿重的人经络...……更多
2024-03-02 13:40:00湿气,营养师,红枣,实话,营养,红枣
...糖食物
一说到高糖食物，可能大家都会不自觉的联想到甜食，因为在人们的认知当中，各种各样的甜食吃起来非常美味，能够满足人们的食欲，但是甜食当中的糖分含量非常丰富，上述肯定会影响到血糖的稳定，也会加重心血...……更多
2023-01-13 23:19:00周知,油盐,血管,血管,身体,脂肪
...蒸、煮、烤、煎等健康的烹饪方法，尽量避免油炸、过度油腻的烹饪方式。此外，适量调料的使用也有助于提高食物的口感，同时减少油脂和盐分的摄入。四、饮食多样化饮食多样化有助于我们摄入各种营养物质，预防营养不良...……更多
2023-11-03 09:10:00健康,美味,幸福,生活,健康,健康食谱
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00