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这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃
...止咳。他经常赞美这道汤的美味,同时也感叹自己咳嗽的症状有所缓解。因此,我深切地体会到雪梨冰糖银耳羹对身体健康的积极作用。除了滋养身体,这道汤还具有一定的实用性。我家经常一次多做一些,然后放进大瓶子里保...……更多
冬天,多吃这种果,一润肺、二祛痰止咳、三降火,随便一煮太香了
...肺高手,能有效缓解因冬季干燥引起的喉咙不适、干咳等症状。其二,对于痰多咳嗽者,雪梨中的天然成分能助力祛痰止咳,让呼吸更加顺畅自如。其三,冬季人们常因室内暖气或饮食偏热而内生燥热,雪梨的寒凉特性恰好能发...……更多
平时常喝3碗水,改善嗓子干痒,远离咳嗽
...是如此。而喝水是一种简单而有效的方法来缓解这些不适症状。平时多喝水不仅能够滋润喉咙,还能够保持身体的水分平衡,促进新陈代谢,增强免疫力,减少疾病的发生。特别是喝一些特别调制的水,如甘蔗雪梨煮水、生姜煮...……更多
春夏换季易伤肺,建议多吃“3菜2果”,调理肺气有精神健康入夏
...股脑儿倒进去,慢炖上一个半小时。这时候,挑个新鲜的雪梨,给它切成小块。切好了就把梨块倒进锅里,还得加点儿冰糖和红糖提味。等这锅汤又烧开了,就调小火再慢慢熬上半个小时,这样熬出来的汤汁才会更加浓稠、香甜...……更多
它是止咳第一名,放到锅里蒸一蒸,喉咙像吞刀片,赶紧收藏试试吧
...咳嗽、喉咙疼痛......真是太难了!尤其是到了晚上,咳嗽症状愈发严重,一直不停地咳咳咳咳咳咳咳咳......仿佛要把肺咳出来似的,听着让人特别揪心。有时候咳嗽咳多了,头也会跟着疼,感觉吞空气就像吞刀片一样。这种症状...……更多
红枣粉的美味吃法,尽享营养与风味
...接食用或混合饮品。搭配南瓜、雪梨等食材还能制作美味甜品。建议每周食用三到四次,糖尿病患者应控制量。摘要由作者通过智能技术生成有用红枣粉因其丰富的营养成分,逐渐成为许多家庭餐桌上的常客。其实,红枣粉的吃...……更多
咳嗽怕这水果,吃着甜,糖分却很低,随手一蒸,免疫强少生病
...一包感冒药,早上的时候就多喝喝,看能不能缓解感冒的症状。说话期间我同事都咳嗽了好几回,看来,他这次感冒来的非常的急。咳嗽、喉咙不舒服是感冒常出现的症状,如果一直咳嗽的话,不仅影响自己的身体,也会影响到...……更多
金桔是冬季的健康水果,具有润肺、化痰、生津的功效
...效。在干燥的冬天里,金桔可以帮助我们减轻咳嗽感冒的症状,舒缓喉咙的不适感,为我们的身体注入一份活力和温暖。我们分享了两种制作金桔美食的方法:金桔雪梨糖水和冰糖金桔。金桔雪梨糖水清爽甜美,可以温暖我们的...……更多
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰、黑痰,分别代表着啥?
...代表着啥?在咱们的日常生活中,咳嗽是一种非常常见的症状,信任每个人都有过咳嗽的阅历。咳嗽时,咱们会咳出痰,而痰的色彩和质地往往能反映咱们的健康情况。白痰、绿痰、黄痰、黑痰,这四种痰别离代表了什么意思呢...……更多
梨,这个看似普通的水果,其实它的好处多得数不清
...是对于那些经常咳嗽的孩子,每天吃上一两个梨,咳嗽的症状会得到很大的缓解。我还记得小时候,每当秋天,妈妈总会买上几斤梨,然后用它熬制梨汤,加上一些冰糖,那种甜甜的味道,直到现在我都忘不了。每次喝上一碗,...……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
...发,人们易出现口干、咳嗽、痰少不易咳出、胸闷喘憋等症状。中医认为,肺为娇脏,喜润恶燥。秋冬季节气候干燥、气温下降,肺易受伤。此外,《黄帝内经》指出,“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬...……更多
女人不想老太快,这4道菜该吃就吃!养颜抗衰老,胜过各种化妆品
...合既能滋阴润肺,又能美白养颜。冰糖的加入更是让这道甜品的口感更上一层楼,对于干燥的春季来说,是养颜抗衰老的不二之选。主要食材:雪梨、银耳、冰糖、清水具体做法:银耳提前用水泡发,撕成小片;雪梨去皮切块。...……更多
滋养好物:轻松煮出一碗入口即化的燕窝银耳汤
...耳汤,很多人第一反应就是滋补、美味、养颜。虽说这道甜品看似高级,但实际上做法非常简单,即使是厨房小白也能轻松上手。不仅吃起来口感滑嫩,喝完后还能让你觉得浑身舒畅,满足身体的滋补需求。那么,今天我就来分...……更多
多喝汤可以帮助我们润肺化痰、清热解毒
...容易感受到寒冷的侵袭,同时也更容易患上感冒和咳嗽等症状。多喝汤可以帮助我们润肺化痰、清热解毒。这款汤的主要材料是雪梨和无花果干,通过简单的煮水方式,不仅能够滋润肺部,还能够缓解咳嗽、痰多等不适症状。一...……更多
哪些食物可以清肺解毒?秋冬雾霾多,可多吃4种食物
...银耳时一定要注意质量,不要选到假银耳和陈旧的。2、雪梨雪梨能滋润肺部大家都知道,它还具有清热解毒功效,内含有多种的维生素和营养物质,对于处于空气污染下的人来说有很好的帮助。可以生吃也可以做汤,加上冰糖...……更多
如何养肺,滋养肺阴,度过一个健康、舒适的秋天
...易出现皮肤干燥、口干、鼻干、咽干、嘴唇干、皮肤干等症状。2.秋天养生原则(1)养肺为先秋天养生,最主要的就是要养肺。滋养肺阴,使肺脏不会被秋季的燥气所伤。二、滋养肺阴的方法1.饮食调养(1)多食用滋阴润燥的食...……更多
成都海大中医肿瘤医院:肺腺瘤饮食需注意
...肺止咳、养阴清热等功效,可缓解肺热燥咳、虚烦不安等症状。百合莲子汤:准备材料:干百合100克、干莲子75克、冰糖75克。浸泡材料:将百合浸水一夜后,冲洗干净;莲子浸泡4小时,冲洗干净。炖煮:将百合、莲子置入清水...……更多
分型食疗治“老慢支”
...热症型: 该型患者常出现咳黄色黏痰(痰不易咳出) 的症状。可见其舌质红、苔黄。选用以下食疗:1.萝卜梨藕汁:原料:白萝卜、马蹄各250g,梨、藕各100g,蜂蜜25g。制用法:将白萝卜、马蹄洗净去皮,将梨去皮、核,将藕洗...……更多
冬吃梨好处多,健脾止咳,润肺生津,老少皆宜
...水有清热解渴的作用,适用于口干舌燥、嗓子发痒等不适症状。这一特性使得梨子成为秋冬季理想的天然饮品,不仅可以解渴,还能够降火清热。三、健脾润肺在熬煮银耳汤的时候,加入梨块,冰糖,经常服用,可以起到健脾润...……更多
这5种食物是肺部“大救星”,常吃润燥清肺又止咳,错过可惜了
... 推荐食谱一:雪梨银耳汤雪梨银耳汤是一道清甜滋润的甜品。雪梨有润肺清热的效果,而银耳则能滋阴润燥。这道汤品不仅能缓解咳嗽,还能美容养颜。主要食材:雪梨、银耳、冰糖、水具体做法:银耳提前泡发,撕成小片。...……更多
梨生吃和熟吃的区别?一场味蕾与健康的双重探索
...时,不妨尝试与银耳、枸杞、红枣等食材一同炖煮,制成甜品或汤品,既美味又滋补。总之,梨生吃与熟吃,各有千秋,它们以不同的方式满足着我们的味蕾与健康需求。在这个多彩的季节里,不妨根据自己的身体状况与喜好,...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,消食利咽,润肺止咳!
...的挥发油能够润肺止咳,有助于缓解喉咙不适,减轻咳嗽症状。姜汁油柑果的做法:材料:油柑果:适量,生姜:适量,冰糖:适量步骤:1、首先,选择新鲜的油柑果,洗净切片,去除果核备用。油柑果的金黄色泽在冬日里犹...……更多
建议:女人多吃这6种食物,不仅滋补润肺,还能养血补气
...竹汤食材:海底椰一把、秋月梨一个(没有秋月梨的话,雪梨也行哦)、沙参几根、玉竹一些、莲子一小把、百合少许、无花果几个、瘦肉或者排骨适量做法:1、先把海底椰、沙参、玉竹、莲子、百合、无花果都拿出来,用清...……更多
多喝这道汤,我们不仅可以补水,还可以预防咳嗽的发生
...容易导致人体感冒生病。除了感冒之外,咳嗽是最常见的症状,尤其是小朋友更容易咳个不停。然而,许多人发现吃药并没有显著改善咳嗽的效果。所以,我们可以通过饮食来改善咳嗽问题。雪梨陈皮银耳汤的制作方法雪梨陈皮...……更多
枇杷究竟是凉性的还是热性的呢?
...生津止渴的功效,对于因热病引起的口渴、咳嗽、痰多等症状,有一定的缓解作用。此外,枇杷还含有丰富的营养成分,如维生素C、维生素B、钾、铁等,对于提高人体免疫力、促进新陈代谢等方面,也有积极的对于枇杷的食用...……更多
在家里人多喝这汤,提高身体免疫力,增强抵抗力
...。金桔中富含维生素C,可以有效缓解咳嗽、喉咙不适等症状,有助于舒缓感冒引起的不适感。金桔还含有丰富的矿物质和抗氧化物质,对抗自由基的侵害,有助于提高免疫力,保护细胞健康。3.陈皮:陈皮在中医学中有润肺、化...……更多
疫情期间水果怎么吃才更好?养护身体,建议看一看
...效果,特别适用于痰发黄,咽喉疼痛,口干口苦,咳嗽等症状。日常生活中我们可以做盐蒸橙子:将橙子清洗干净,切开之后盖上盖,然后在上面撒上少许的盐,蒸上10分钟左右将橙子皮剥开吃里面的橙子肉和汁儿。3、柿子具有...……更多
介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多
...外。尤其是对于尿酸高的人群,多喝柠檬水能够有效缓解症状。除了直接泡水外,我们还可以将柠檬与其他食材搭配,制作柠檬鸡翅,提供更多口感和味道的选择。柠檬鸡翅口感酸甜可口,制作简单方便。制作柠檬鸡翅所需的食...……更多
立秋后,如何润肺养肺?除了保持规律的生活习惯,你还可以吃…
...、润肺止咳的功效。将百合与莲子、红枣等食材一起煮成甜品,既美味又养肺。 绿茶绿茶富含抗氧化剂和多种有益成分,具有清热解暑、润肺生津的作用。适量饮用绿茶,不仅能够滋润肺部,还能提神醒脑,缓解疲劳。 ……更多
“秋养肺,要吃白”,中老年吃5种白色食物,润燥清肺,赶跑肺火
...秋季吃白色食物,能够帮助缓解秋季常见的干燥、咳嗽等症状。我建议各位中老年朋友,或者家里有小孩子的话,在秋季,可以给它们煮下面这5种白色食物吃,润燥清肺,赶跑肺火!1.银耳银耳是白色的代表食物之一,其性平味...……更多
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