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分享6款春节追剧小零食做法,做法简单,营养健康,家人都爱吃
...米粉:适量;鸡蛋:2个;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量步骤:1.鸡胸肉切成小块,用刀背轻轻拍松。2.准备两个碗,一个放入打散的鸡蛋液,一个放入适量的米粉。3.鸡块先在鸡蛋液中裹一层蛋液,再在米粉中裹均...……更多
蕴藏能量 蓄以御冬
...,虽然摄取高热量的食材有较好的抗寒耐冻作用,但不宜食用过多,以防止高血压和高血脂的情况出现。特别是老年人,不宜吃太多肥腻的食物,很容易造成消化不良。可以适当增加优质蛋白的比重,比如多吃些鸡蛋、豆腐或者...……更多
芹菜香飘致富路
...选择市场畅销的优质品种。“芹菜药食两用,既能当蔬菜食用,又有辅助治疗作用,其含有胡萝卜素、丰富的膳食纤维,具有降血压、促进肠道运动,促进通便之功效。我们村今年种植的冬季大棚芹菜有30亩,一律选择优质小芹...……更多
肾不好的人,饮食要注意5件事,否则易加重肾脏负担!
...分泌、代谢以及排毒等系统会发生异常,严重影响到人体健康。所以对于肾不好人群来说,日常中一定要做好肾脏的养护工作,尤其是饮食方面一定要注意调整。那么,肾不好人群的饮食到底有哪些注意事项呢?肾不好人群有哪...……更多
3岁女童误吞水银!家长心急如焚,紧急赶往哈尔滨!
...,害怕她吃进去,当时我都蒙了,我就以为完了,这孩子中毒了,就赶紧领她到医院拍片。做了检查,医生确定孩子体内的确有水银,但当地医疗条件有限,这才紧急赶往哈尔滨救治。 在北京儿童医院黑龙江医院(哈医大六院...……更多
冬天,这菜记得要多吃,热量比黄瓜还低,刮油清肠,不吃太可惜
...里,除了大家熟知的黄瓜,还有一个菜品也非常适合冬天食用,它的热量比黄瓜还要低,而且能够刮油清肠,这就是我们今天要分享的青椒洋葱炒魔芋。为了制作这道青椒洋葱炒魔芋,我们首先需要选购食材。对于魔芋来说,我...……更多
走亲访友时“矢气”太尴尬 排气多且出现疼痛等症要及时就医
...,肺气不宣,浊气内闭,矢气频发。这种情况下,可适当食用一些除胀降气的食物,比如适当食用萝卜可消食理气。但食用时要注意,萝卜性味甘凉,体质虚寒的人需要搭配温性食物一同服用,也不可食用过多。排气较多还可能...……更多
两名乌克兰女性两次“诱骗”毒杀46名俄军士兵?与俄特工枪战交火后逃跑
...人员怀疑此事与此前梅利托波尔市3名俄联邦安全局特工中毒身亡可能存在联系。据红星新闻此前报道,去年11月,一组驻扎在乌克兰梅利托波尔的俄联邦安全局特工从当地一家咖啡馆订购了食物和酒精饮料送到家中。特工们在享...……更多
人造鸡蛋泛滥,成本只要1毛钱?该如何分辨?提醒:这3种鸡蛋少碰
...可能只是用于展现的样品,它们并不能作为真正的食物来食用,由于从技术上讲,目前还无法圆满复原自然蛋壳的复杂构造。鸡蛋的构成其实十分复杂,想要经过造假手腕来制造一个逼真的鸡蛋并不容易,据专家估量,即便投入...……更多
冬季心梗易发!这五个时刻要特别注意
...血脂、糖尿病的患者,以及长期吸烟、肥胖、生活方式不健康、压力大的人群。过去认为,心梗常见于年龄较大者,而现在的接诊情况表明,心梗已有明显的年轻化趋势。以最近接诊的25岁和30岁急性心梗患者为例,他们的共同...……更多
聊聊人体衰老的三个阶段,我们应该如何去面对
...同时,我们也鼓励老年人采用一些缓和的运动方式来保持健康。(三)75岁的年龄阶段进入这个阶段,体现了衰老过程的最后阶段,老年人的身体行动变得缓慢而困难,所有疾病都会产生严重后果,如食欲变差、睡眠质量下降,...……更多
春来时鲜味,饱尝可落胃?
...短期进食笋后还会引发胃出血,甚至是胃穿孔。“笋大量食用后会刺激肠胃,损害胃黏膜;严重的会导致消化道血管受损,引发消化道出血。” 杭州市第一人民医院消化内科杨建锋主任医师说,春笋好吃也要适量,吃的时候要...……更多
青皮的功效与作用禁忌
...影响其药效,正确使用青皮才能发挥其药用价值维护身体健康。 ……更多
适合春季吃的5道蒸菜,营养好吃不油腻,老少皆宜,不妨照做
豆腐蒸鸡蛋豆腐蒸鸡蛋,是一道适合春季食用的清淡美味的蒸菜。首先用柔嫩的豆腐切成小块,再与鸡蛋混合蒸制而成。豆腐柔软细腻,鸡蛋鲜嫩可口,口感丰富。蒸菜保留了食材的原汁原味,富含植物蛋白和动物蛋白,营养...……更多
炎热的夏季,绿豆汤作为一种营养丰富、口感鲜美的消暑佳品
...么,如何在夏季充分利用绿豆汤的营养价值,让我们保持健康和活力呢?下面从认识绿豆汤的营养价值、学会制作美味营养的绿豆汤、养成良好的饮食习惯等方面进行探讨。我们要先认识绿豆汤的营养价值。绿豆是一种常见的豆...……更多
哪些东西和枸杞是“天作之合”?搭配这3样补肾养肝,身体强壮
...;枸杞滋肾养肝,与山药的补肾功效相得益彰。二者共同食用,既能补益肝肾,又能健脾养胃,对改善肾虚、肝郁、脾胃虚弱等症有显著效果。枸杞山药粥、枸杞山药炖排骨、枸杞山药蒸糕等,都是美味又养生的搭配选择。二、...……更多
猪肉富含丰富的蛋白质和维生素,可以有效地增强机体的抵抗力
...的冬季,人们往往会感到胃寒或者消化功能不佳,这时候食用猪肉可以起到很好的暖胃效果。猪肉性温热,能够温暖胃部,促进消化液的分泌,提高食物的消化吸收能力。同时,猪肉还含有丰富的蛋白质和脂肪,能够滋润胃壁,...……更多
莴笋炒鸡蛋不仅能够缓解失眠问题,还能提高睡眠质量
...候找到宁静和舒适,帮助入眠。此外,制作莴笋炒鸡蛋并食用时,当我们咀嚼蔬菜的清甜,感受蛋的醇香,也是一种身心的享受,让人感受到安宁与满足。扩展:此外,莴笋中还含有一种被称为天然催眠剂的物质,它能够促进人...……更多
日常生活中要能够适量吃点红薯,可以收获很多好处
...旺盛,久而久之也可能会加重身体的负担,并不利于身体健康,希望你能多加注意,最好适当摄入一定食物之后再吃红薯。喝完酒之后不要吃红薯: 饮酒时或者是饮酒之后三小时不要吃红薯,因为红薯当中的气化酶摄入体内之...……更多
这4个用药误区,希望你都别犯
...反应风险,医生可能会考虑停药以避免进一步损害患者的健康。2、在疾病治疗的过程中,可能会需要更换药品品种或者调整用药剂量,这可能是因为病情的变化或对现有治疗方案的调整。3、当疾病经过治疗后,症状得到有效控...……更多
“失眠”怕这4菜,中老年隔天吃,补血益肌,安神助眠一觉到天亮
...年人可以根据自己的口味和喜好,选择其中一种食物进行食用,以达到安神助眠、益血壮神的效果。以上所列的做法仅供参考,中老年人在食用这些食物时,可根据个人口味和健康状况适量调整配料和调味品的使用。有关这些食...……更多
...没有”“自热米饭是塑料做的”“海鲜与水果同食会引起中毒”等谣言或误区,若广为流传令人信以为真,势必埋下食品安全隐患风险。此外,有自媒体发布“我国无偿献血人数大幅下降”“无偿献血用于血液制品出口”等不实...……更多
黄体酮的“提供者”,女人没事吃两口,疏通乳腺,预防乳腺增生
...女性有很大的好处,对于患有乳腺增生的女性就可以经常食用,有很好的通乳散结的作用,坚持食用乳腺增生就会出现很大的缓解。女性朋友平常没事也可以多食用菠菜,可以补充自己体内的黄体酮,有很好的预防乳腺增生的作...……更多
阿胶怎么吃效果最好
...改善新陈代谢。3.煮粥将阿胶与糯米同煮,熬成阿胶粥来食用。阿胶煮粥食用,不但可以帮助女性养血补血,滋阴润燥,孕妇食用还能起到保胎安胎的效果。4.煮红枣阿胶和红枣都是滋补调理身体的常见营养食材,两者搭配起来...……更多
芒果怎么吃不上火
...多会引起上火,比如口腔溃烂、咽喉疼痛等。如果是因为食用芒果而导致上火,可以多喝温开水、淡盐水来排出体内湿热,还可以多喝一些具有排湿毒的食物,如银耳汤、绿豆汤等。所以,对于湿热体质的人来说,最好不要多吃...……更多
植根精神沃土 践行医者初心
本文转自:健康报党建引领植根精神沃土 践行医者初心辽健集团抚矿总医院在医疗实践中践行雷锋精神人民至上,生命至上。一直以来,辽健集团抚矿总医院的白衣天使以仁心仁术诠释“护佑生命,守卫健康”的初心使命。在...……更多
合并后继续调整业务,帝斯曼-芬美意:需不断创新适应中国市场
...案。”帝斯曼-芬美意大中华区风味、质构与健康事业部食用风味部副总裁罗迈德(Matthew Rouse)进一步补充道,比如除了提供风味解决方案外,客户想了解新的功能性饮料,或者想增加维生素的配料,“我们都可以提供相应整合...……更多
资深媒体人因心梗去世,年仅44岁!这病为什么越来越年轻化?
...还是默默无闻,不管你是腰缠万贯,还是一文不名。只有健康才是最重要的,只有你健康地活着,这世界才与你同在。两仪生麻瓜:年仅44岁,看来40+是个门槛,大家多保重。-Molly-Molly:好突然呀,一路走好。今日推荐官:天妒...……更多
这东西女人要多吃,强过“玻尿酸”,常吃皮肤变紧致,人更美
...药。山药是一种非常有营养的食材,尤其适合在秋冬季节食用。它含有丰富的黏液蛋白、维生素和微量元素,吃了可以促进皮肤细胞的代谢,使皮肤变得越来越好。此外,山药还具有补脾养胃、生津益肺等功效,可以帮助女性调...……更多
这些食物可以补充营养、养颜美容,还能改善血液循环
...易感觉冷到手脚冰凉。为了应对寒冷的气候,建议女性多食用一些特别适合她们的食物,这些食物不仅可以补充营养、养颜美容,还能改善血液循环,对抗寒冷起到很好的帮助。一、江米:糯米是冬季女性的好朋友,它不仅有补...……更多
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孩子抑郁就是不开心?出现这5个表现,需要警惕抑郁### 孩子抑郁不只是不开心:警惕这五个表现#### 引言在快节奏的现代社会中
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双相情感障碍:一种比抑郁症更可怕的青少年心理疾病
双相情感障碍:一种比抑郁症更可怕的青少年心理疾病正文:双相情感障碍(Bipolar Disorder)是一种严重且复杂的精神疾病
2024-09-13 16:22:00
焦虑别着急乱投医,这四种症状更适合看中医,还能帮你除除根!
焦虑症是一种常见的精神心理疾病,发作时有强烈的症状表现,包括紧张不安、坐立难宁、心悸心慌以及失眠多梦等。在早期阶段,焦虑症可能症状并不明显
2024-09-13 16:23:00
白露后,秋燥来,女人多吃它,补血润燥气色好
秋天的滋养:五红补血粥与营养佳品 随着白露的到来,秋天的气息渐渐浓郁,空气开始变得干燥。这时候,女性朋友们特别需要注重身体的滋养
2024-09-13 16:26:00
一开胃、二降脂、三润肺,9月要使劲吃,简单处理就能吃,别不懂
导读:一开胃、二降脂、三润肺,9月要使劲吃,简单处理就能吃,别不懂随着秋风渐起,大地换上了金黄的衣裳,自然界也慷慨地馈赠了我们许多时令美食
2024-09-13 16:27:00
“秋后吃一花,中药不用抓”!秋天这菜抓紧吃,清热润肺,排毒美容
秋风起,凉意渐浓,又到了各种蔬菜水果丰收的季节,此时有一种独特的 “花” 成为了秋季养生的宝藏——它就是黄瓜花。正所谓 “秋后吃一花
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它被誉为“长寿第一豆”,比吃猪肉强,增强免疫力,抗衰老显年轻俗话说,“秋吃豆,胜吃肉”,秋天的豆类食物很多,多吃点对身体非常有益处
2024-09-13 16:28:00
美容医疗:利用互联网,开启新天地
在这个颜值经济日益凸显的社会,美容医疗作为科技进步的结晶,正以前所未有的速度融入我们的日常生活。它不仅仅是一种外在的改变手段
2024-09-13 16:28:00
大唐辣妈:湿胖,中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道
大唐辣妈:湿胖,中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道在减肥的漫长征途中,许多人发现,即便通过节食或剧烈运动暂时减轻了体重
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秋季干燥,少吃发物,多吃“3白2红”,水润滋补不上火
秋季干燥,皮肤容易缺水,而饮食的调理可以帮助我们保持水润和舒适。此时,少吃发物,增加“3白2红”菜肴的摄入,不仅能滋补身体
2024-09-13 16:29:00
刷1小时手机视网膜老32天,虾青素抗氧化拯救视网膜
您每天使用几个小时的电子屏幕?在数字化时代,手机、电脑和电视已成为我们日常生活不可或缺的一部分。然而,一项新的研究提醒我们
2024-09-13 16:29:00
人到中年,如何留住肌肉?4个方法提高肌肉量、抵抗衰老
人到中年,为什么身上的肌肉开始大量流失?1、随着年龄的增长,身体开始步入衰老状态,各方面机能逐渐下降,人体的激素水平发生变化
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我国胰腺病多发,都是吃鱼油导致的?医生:“祸首”其实是4件事
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源
2024-09-13 16:31:00
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在一个阳光明媚的早晨,我接到了一个电话,电话那头传来了急促而焦虑的声音;“是张医生吗?我父亲突然感到头晕,左侧肢体无力
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不宜长期服用的4类常用药,或会破坏身体免疫力,很多人都不知道
老王是我邻居,也是个老烟枪,最近他总觉得喉咙干痒,上火得厉害。于是,他自己去药店买了几盒清热泻火的中成药,想着“是药三分毒
2024-09-13 16:40:00