• 我的订阅
  • 头条热搜
【世界预防中风日】预防中风,从控制“三高”,“四高”开始
...、水果、粗粮杂粮,尤其是深绿色叶菜,比如菠菜、羽衣甘蓝(甜菜)、芥蓝、西兰花和其他绿色叶菜含有丰富的叶酸。豆类和豆制品,所有种类的豆子,如黑豆、红豆、绿豆、鹰嘴豆(鹰嘴豆还可制成鹰嘴豆泥即中东著名的鹰...……更多
减肥的时候多吃沙拉,它又脆又新鲜,是减肥的好帮手
...保证减肥效果。配料:苦菊花、鸡蛋、圣女果、大蒜、紫甘蓝、黄瓜、香肠、盐、柠檬汁、糖、沙拉汁准备:先将黄瓜洗净切成片,放入碗中备用。苦菊花洗净切块,紫甘蓝洗净切成片,小西红柿洗净切成两半,香肠切成片。将...……更多
《大侠立志传》示威三教任务攻略
...成寻访故人任务后对话付瑶琴触发,剧情后获得甲·霓裳羽衣经,付瑶琴入队。灭门三教,降伏三教后,回禀付瑶琴后与其关系提升10点,主角和付瑶琴获得特征鸾凤和鸣。大侠立志传示威三教任务攻略示威三教(九黎部落灭门&...……更多
广西少数民族节庆盛况展览
...塔地下展厅正式开展。该展览共分为“世居民族”“霓裳羽衣”“刺绣传情”“锦簇花团”四个部分。“世居民族”重点介绍了广西的12个世居民族情况;“霓裳羽衣”通过展示壮族、瑶族、苗族、侗族服装款式,反映各民族因...……更多
娱圈教父贪8751亿被通缉?他最关照的女艺人突然爆胖到认不出了…
...整理为6大类????:蔬菜类????:尤其是十字花科蔬菜如羽衣甘蓝、卷心菜、西兰花,富含丰富的维生素,矿物质和膳食纤维。鱼类????:富含多不饱和ω-3型脂肪酸,对抗炎症反应!保护心脑血管!坚果类????:富含单不饱和脂肪!改...……更多
糖尿病食谱——生菜沙拉
材料生菜、黄瓜、圣女果、紫甘蓝各50克,洋葱30克,玉米粒20克,酸奶适量。 做法1、玉米粒放入沸水中焯烫,3分钟后捞出过凉,沥干。2、生菜、紫甘蓝、圣女果、黄瓜等放盐水中浸泡10分钟,捞出洗净;紫甘蓝切丝;黄瓜切...……更多
...近日,德安县隆平学校开展了趣味化学活动,同学们用紫甘蓝汁自制酸碱指示剂,开启奇妙的化学之旅。同学们在家里做实验,首先将紫甘蓝菜洗净,切成小块,放入瓷碗中,轻轻研磨,使其释放出紫色汁液,然后通过纱布或细...……更多
科特派增智添力 辣椒业日新月异
...对根肿病有很好的抑制作用。于是,他探索出了辣椒间作甘蓝的模式。这不仅有缓解甘蓝根肿病害及增产的作用,还为高山地区发展大规模辣椒产业提供了理论依据。实验证明,采用辣椒间作甘蓝模式后,辣椒平均增产30%,甘蓝...……更多
风雨五载 十字花科蔬菜产业大会持续助推产业发展
...类最多、种植最为广泛的蔬菜类型之一,常见的大白菜、甘蓝、萝卜、西兰花等,均属于十字花科,种植面积占全国蔬菜面积的1/3,在稳定蔬菜供给,拎稳我国“菜篮子”方面起到重要保障。日前,一场聚焦十字花科蔬菜产业的...……更多
江西湖口:村企“联姻” 双向奔“富”
...湖口县大垅乡马步村果蔬产业基地,只见辣椒挂上枝头,甘蓝长势良好……菜农们忙着采摘、装袋、打包,忙得不亦乐乎。金熊是大垅乡马步村果蔬产业基地负责人,已经与蔬菜打了三四年交道,目前种植蔬菜大棚50亩,主要有...……更多
坚持吃一片维生素C的人,最后会怎样?维生素C能天天吃吗?
...含有约70毫克的维生素C。此外,绿叶蔬菜,如菠菜、羽衣甘蓝和芥蓝等,也含有丰富的维生素C。这些蔬菜在烹饪时要注意烹调时间,避免过度烹调导致营养流失。最后,其他富含维生素C的食物还包括番茄、辣椒、白菜和花椰菜...……更多
...1012个品种的蔬菜,其中包括花椰菜438种、青花菜305种,甘蓝186种以及特色蔬菜展示区的38种特色蔬菜。在瑞安分会场,温州市神鹿种业有限公司、中蔬种业、浙江科诚种业股份有限公司、浙江神良种业有限公司等12家知名企业做...……更多
迷你蔬菜是不是智商税
...本文转自:农村大众报小圆白菜、小玉米、小胡萝卜、小甘蓝……迷你蔬菜,如今正逐渐成为人们的新宠。有人觉得,迷你蔬菜的营养更高,也有人觉得,迷你蔬菜不是正常生长出来的。上述说法哪些准确?没长大的菜许多迷你...……更多
...市民餐桌。在道真自治县忠信镇明星村姚家湾组,100余亩甘蓝进入采收期,绿油油、鲜灵灵的蔬菜为大地披上“绿衣裳”。工人们穿梭在基地里,采摘、装筐、搬运、装车,忙得不亦乐乎。基地负责人韦永红介绍,今年甘蓝长势...……更多
半夜“这时”醒,也许肝脏“撑不住”了,不妨多吃2物“喂活”它
...脏的健康对于我们来说就是首当其冲的重要事件。其实紫甘蓝里面还有大量的元青花素,这种成分有很强的抗氧化清除自由基的功效,所以说如果我们的肝脏健康出现问题的话,我们不妨多吃一些紫甘蓝,这样可以很好的帮助我...……更多
...和脂肪代谢系统。钙对提升代谢速度和燃烧脂肪很重要,甘蓝含有丰富的钙和促进钙吸收的维生素C。多吃甘蓝的人很容易瘦下去。喝柠檬水排毒是非常流行的减肥方法之一。柠檬被认为是最能帮助身体平衡酸碱度的减肥食品,...……更多
...上市精心准备。农场负责人徐军介绍,今年农场种了60亩甘蓝,采取的是分批次错峰上市的办法,2月7日开始移栽,首批共计25亩,3月底全部移栽结束,每亩定植5400棵左右,每亩产量在8000斤到10000斤,产值预计8000元左右。首批甘...……更多
年纪大了,不要总想着饮食清淡,多吃这5样,精神棒棒身体好
...面是一道简单的绿叶蔬菜沙拉的制作方法:材料:菠菜、甘蓝、甜菜叶、西红柿、黄瓜、橄榄油、柠檬汁、盐、胡椒粉步骤:1、将菠菜、甘蓝和甜菜叶洗净,沥干水分。2、将绿叶蔬菜切成适合的大小。3、将西红柿和黄瓜切成小...……更多
碱性蔬菜有哪些?这几种常见的健康蔬菜建议多吃!
...代谢。黄瓜中的硅元素还有助于增强结缔组织的健康。5. 甘蓝甘蓝(也称卷心菜)是一种营养丰富的碱性蔬菜。它富含维生素C、维生素K、叶酸和膳食纤维。甘蓝中的抗氧化物质可以帮助预防癌症,促进肠道健康。6. 胡萝卜胡萝...……更多
李隆基与杨玉环的爱情故事究竟是怎样的
...来,培养教育梨园弟子。其间,唐玄宗创作了诸如《霓裳羽衣曲》、《得宝子》、《阿滥堆》、《雨霖铃》等曲子,杨贵妃编排了《霓裳羽衣舞》。在玄宗的精心安排下,杨玉环在宫内地位渐渐升高了。史书记载:“太真肌态丰...……更多
...同心产业园里,一垄垄地膜氤氲起薄薄水雾,移栽不久的甘蓝整齐排列、充满生机。另一头,土地已经起垄,只等下一步种魔芋。从丫口地到田坝头再到老麦田,该产业园延伸着滥坝村农业产业发展的希望。“我们去年试种辣椒...……更多
女人有“炎症”?不妨常吃“它”,消炎排毒,子宫或许更健康!
...来说,常喝牛蒡泡水,有助于消炎杀菌,子宫慢慢变好。甘蓝这种蔬菜中含有丰富的维生素B6,这种物质可以有效的改善女性月经不调、痛经的情况,而且对于一些妇科患有妇科炎症的女性来说,常吃一些甘蓝,也可以起到一定...……更多
这些蔬菜不仅有助于身体健康,还能让身体更加健壮
...许水淀粉,快速炒匀。6、出锅,盛入盘中即可。五、紫甘蓝——花色煲仔饭准备食材:黑米、腊肉、芥蓝、大米、紫甘蓝制作步骤:1、腊肉腊肠切片,芥蓝去叶去皮,紫甘蓝切丝备用。2、黑米与大米混合提前浸泡40分钟,泡米...……更多
灵境加定的“致富密码”
...村800亩土地,其中,有机蔬菜600亩,有菠菜、麦苗、羽衣甘蓝等。”农锦种植专业合作社负责人闫国兴告诉记者,从去年开始,合作社获得了有机蔬菜认证,并开始进行种植。闫国兴告诉记者,这些有机蔬菜种植采购之后,要进...……更多
这些食物可以延缓衰老,常吃好处多
...的食物是一个非常重要的步骤。这些食物包括但不限于紫甘蓝、核桃、浆果、绿茶、番茄等,它们富含维生素C、E、类黄酮、茶多酚等抗氧化成分,有助于清除自由基,保护细胞免受氧化损伤。例如,紫甘蓝是一种色素丰富的蔬...……更多
“甘味”农产品成就麻辣鲜香好味道
...。其中,娃娃菜中甜味氨基酸与芳香族氨基酸的含量、紫甘蓝和松花菜的总黄酮含量均大幅高于其他产区平均水平。目前,榆中高原夏菜已有不同品种品系的蔬菜103种通过绿色食品认证、93种取得无公害农产品认证,其中6种通过...……更多
冬季蔬菜迎丰收  田间地头采收忙
...获的时节。石屏县龙朋镇种植的荷兰豆、山药、白萝卜、甘蓝等冬季蔬菜喜获丰收,群众抢抓农时进行采收并销往全国各地。在龙朋镇巴窝村委会各村寨的田间地头,一片片荷兰豆长势喜人,村民们正抓紧时间采摘、包装、称重...……更多
...点围绕连续低损采收和田间智能转运环节协同攻关,突破甘蓝低损起拔、柔性夹持输送、双动刀精准切根、高效滚动剥叶、智能收集转运等关键技术,研创了国内首台套甘蓝联合收获机,实现甘蓝“边采收、边运输”的收运联动...……更多
年纪大了要忌嘴,常吃这4种碱性菜,润燥降火助睡眠,躺下就睡着
...熟烂,汤汁收紧,撒入少量糖提鲜。推荐食谱四:凉拌紫甘蓝紫甘蓝是一种非常好的抗炎食品,含有大量的维生素C和K,以及强大的抗氧化剂——花青素,有助于减少体内炎症和防止心血管疾病。此外,其丰富的纤维素也有助于...……更多
减小色斑的秘密武器,这些食物能帮你一把
...能提高肌肤的抗氧化能力,还能让心情宁静、舒适。2.紫甘蓝紫甘蓝也叫“紫菜花”,是十字花科植物中含有最多的花色素物质——花青素的一种食材。花青素能够改善血液循环,促进肌肤新陈代谢,从而减轻因循环不佳而形成...……更多
更多关于健康的资讯:
爱做美食的小厨娘-10道营养丰富的早餐粥,好喝不贵,经济实惠
南瓜山药小米粥所需食材:-南瓜:100克,切小块-山药:100克,去皮切小段-小米:50克-红枣:3颗,去核-枸杞:适量(装饰用)制作步骤:准备食材:首先
2024-08-20 06:00:00
70年代最受欢迎的下酒菜,如今开始做“冷板凳”,你吃过几种?
过去的时光走得慢悠悠的,没现在这么忙碌。人际关系也没现在这么复杂,连吃饭都是一种纯粹的享受。特别是那些为生活打拼了一天的中流砥柱们
2024-08-20 06:01:00
女人不想变得又丑又老,建议常喝这4碗,健脾暖胃、又补气血
1、苹果银耳羹! 煮一碗红枣红豆粥! 山楂和雪梨泡的水! 陈皮和红糖一起煮鸡蛋,就是这么个做法。陈皮是那种有点香又带点甜的柑橘皮
2024-08-20 06:02:00
干炸丸子,最忌直接加淀粉和面粉,教你2个技巧,外焦里嫩不回软
干炸丸子是一种来自北方的传统美食,特别是山东菜系中的一种。别看它名字里有“干炸”两个字,实际上吃起来一点也不干巴巴的。这道菜最让人喜爱的地方就是它的口感——外表酥脆
2024-08-20 06:03:00
泡柠檬水,用开水还是冷水?都不对,教你正确做法,营养又好喝
西餐厅为何偏爱柠檬水?清新口感:柠檬水能消除嘴里的异味,让人感觉清爽。唤醒味蕾:在吃大餐前喝一杯,能让你的舌头准备好享受美味
2024-08-20 06:05:00
鸡蛋煮几分钟最好吃 记住这个时间点,鸡蛋又嫩又好吃,还好剥壳
鸡蛋,真的是我们日常饮食中不可或缺的小宝贝哦!不管是在早餐桌上,还是作为午餐或晚餐的一部分,鸡蛋总能以各种美味的形式出现
2024-08-20 06:06:00
日本小哥认为美食是“花钱买大便”,于是顿顿代餐粉,吃了六年
面对生活和工作的压力,我们经常会用美食来满足肚子,也让心情好起来。有的人有时间和厨艺,喜欢在家里做自己喜欢吃的美食。如果不想自己动手做饭
2024-08-20 06:07:00
酱油和味精究竟多坑人 研究发现:早逝的人都爱吃这两类,别不信
酱油和味精,这两样调料,几乎是每个中国家庭厨房里的常客。我们评判一道菜的好坏,往往首先看它的颜色和味道如何。而酱油和味精
2024-08-20 06:09:00
60年前红极一时的“伊拉克蜜枣”,曾被当糖果吃,怎么消失了
那时候,中国还穷,东西都不多,特别是像糖这样的好东西很少见。然后突然,有个叫"伊拉克蜜枣"的东西冒出来了,大家觉得这简直就是甜食中的宝贝
2024-08-20 06:10:00
医生告诫:超过70岁的老年人,宁可不洗澡,也别在这3个时间洗
医生跟说,老人洗澡得小心,特别是70岁以上的,有三个时候最好不要洗。具体是哪三个时间呢?一、身体不舒服别急着洗澡哦老人们要细心照顾自己
2024-08-20 06:11:00
男子莫名腹泻快一年,原来肝内藏了“一窝虫” 医生指出要警惕病从口入
近一年来,40岁的林先生(化名)总是腹泻,在多家医院诊治不见好转。近日到浙江省人民医院就诊,医生追根溯源终找到病根:原来是一种较少见的寄生虫在患者肝内“安营扎寨”
2024-08-20 06:20:00
买排骨,“肉多”还是“肉少”好 肉贩子道出真相,原来如此讲究
买排骨的时候,怎么选才能既实惠又好吃。是不是每次去超市或者市场挑排骨,都纠结是选肉多的还是肉少的?别急,今天我就来揭秘
2024-08-20 06:42:00
煮肉时产生的浮沫是什么,是脏东西还是精华 吃还是应该撇掉
在我们的日常饮食中,烹饪肉类比如猪肉、牛肉和羊肉是很常见的。不过,在煮这些美味的肉类时,总会有一些白色的泡沫浮在表面。这时
2024-08-20 06:43:00
家里蚊子太多怎么办 只需要一瓶啤酒,一夏天不用蚊香,涨知识了
夏天到了,蚊子也开始活跃起来了。它们不光让人睡不好觉,还会把一些病传给人。很多人为了对付蚊子,可能会用蚊香或者喷雾。但是
2024-08-20 06:47:00
天冷进补,多给孩子吃这6道菜,荤素搭配营养足,身体健康好
来教大家做6道简单又营养的菜,既有肉也有蔬菜,味道好,对小朋友的生长发育有好处。喜欢的朋友,快跟着学起来吧!胡萝卜炖牛肉:牛肉切块
2024-08-20 06:48:00