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吃完鸡蛋后,尽量不要吃以下几种食物,你吃对了吗?建议早点了解
...蛋中除了含有优质蛋白质之外,其间的卵磷脂、卵黄素、甘油三酯这类物质,对人体神经和大脑的发育也有一定的辅佐作用。每天一个水煮鸡蛋,能够进步大脑兴奋性,促进大脑开释胆碱,激活大脑功用,增强记忆力,达到健脑...……更多
食用油怎么选?带你认识营养丰富的它!
...生。很多实验得出α-亚麻酸具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白,升高血清高密度脂蛋白的作用。02降低胆固醇亚麻酸可降低血液中高胆固醇25%几三酸甘油酯65%,将多余的低密度胆固醇(LDL)...……更多
血管堵塞的原因是什么呢?有没有什么方法可以预防和治疗呢?
...反式脂肪酸含量较高,而这些物质会增加人体内胆固醇及甘油三酯的含量。而低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯又被称为“坏胆固醇”和“血脂”,它们会在血管壁上形成斑块,导致动脉硬化和狭窄。那么,什么食物属于高脂肪食...……更多
纯素食两个月能降“三高”?专家:不如这样吃
...代替肉类,比如主食摄入增加(碳水化合物也可以转化为甘油三酯),炒菜放大量油,或吃其他营养价值低的高能量食物,最终在降血脂方面获益并不大。此外,长期纯素饮食也会带来健康方面的诸多问题。2021年5月,英国格拉...……更多
女孩自己注射1mg司美格鲁肽送医抢救
...用于有甲状腺髓样癌的患者,同时因为会诱发胰腺癌等,甘油三酯高的人群也不建议使用。“一些年轻女孩本身挺瘦的,但为了追求上镜等效果,也会提出打针,这些我们都是拒绝的。”作为内分泌科医生,黄青华不建议患者自...……更多
中医谈2型糖尿病预防和治疗
...患糖尿病风险会增加;第二,有高血压、高血脂、高尿酸血症、高胰糖血症等患者;第三,长期高热量饮食,不爱运动,体型肥胖超重的人群;第四,年龄超过45岁,糖尿病患病几率会增加;第五,工作紧张、心理压力大、长期...……更多
血脂高不高,头会告诉你,头部出现3种异常,血管或已经水泄不通
...前进人体代谢脂质的功率,很好地下降血清中的胆固醇和甘油三酯含量,下降血液的浓稠度。蛹虫草中含有的类黄酮物质,能够帮忙加强血管弹性,使血液流转更加顺利,比较血管中的脂类堆积。葛根、人参等物质的辅佐,能够...……更多
“屁股大”与“屁股小”的人,有哪些区别?谁的身体更健康?
...。它能有用铲除血管中的生理性炎性脂质,下降胆固醇和甘油三酯水平,进步代谢功能和血液循环速度。然而,我想提示你,你的屁股越大,对你的健康就越好。假如你的屁股太大,会有一些坏脂肪物质,这会增加患心脑血管疾...……更多
脂肪肝是肝炎的一种?医生:两者区别很大,从这2个方面可分辨!
...因素的出现,致使蛋白质缺乏或不能合成载脂蛋白,于是甘油三酯在肝脏内就不断积累,从而形成脂肪肝。肝炎的病因有病毒、脂肪过多、酗酒、免疫功能紊乱和药物副作用。所以肝炎通常包括病毒性肝炎、脂肪性肝炎、酒精性...……更多
降血脂很难吗?未来医疗:一年仅需打两针,有效率80%
...令人堪忧。总胆固醇(TC)平均值为4.50 mmol/L,高胆固醇血症的患病率达4.9%。三酰甘油(TG)平均值为1.38 mmol/L,高TG血症的患病率高达13.1%。高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)平均值为1.19 mmol/L,低HDL-C血症的患病率更是高达33.9%。总的...……更多
一直吃素,血脂为啥还是高?主食无上限油吃太多,吃再多素也白搭
...何关键?血脂是体内脂肪含量的总称,主要包括胆固醇、甘油三酯等。它们是身体正常运作不可或缺的组成部分,但当血脂水平过高时,便可能引起如动脉粥样硬化等疾病,增加心血管疾病的风险。血脂的平衡状态对于维持健康...……更多
冬季如何预防心血管疾病发生?莫忘两个“120”,心梗时刻能救命
...物进补。谷新顺介绍,不合理的饮食会导致体内胆固醇、甘油三酯的升高,增加心血管疾病发病概率。冬季到来,如何预防心血管疾病的发生?谷新顺认为,防寒保暖、合理膳食、适当运动必不可少。“日常生活中,相关人群应...……更多
我国自研的降糖新药,多格列艾汀,是如何降低血糖的?
...血糖事件发生。有少数患者服药后,可能会出现转氨酶、甘油三酯、血尿酸、血压升高,但通过对症治疗可以消退。多格列艾汀通过肝药酶CYP3A4代谢,所以对此酶有影响的药物,如利福平、氟康唑、红霉素、克拉霉素、利托那韦...……更多
降三高、防心血管病只需每周做2次这类运动→
...病率降低17%相关。改善血脂水平力量训练可对总胆固醇、甘油三酯以及HDL-C水平产生有利的影响。数据显示,力量训练让实验参与者的胆固醇水平、甘油三酯水平都降低了。 降低体内脂肪力量训练似乎可以增加瘦体重(即去脂...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,早了解早受益
...脂』血脂是血液中脂肪类物质的统称,其中包括胆固醇、甘油三酯等。正常的血脂水平对于维持身体健康至关重要。一般来说,总胆固醇应该低于5.2毫摩尔/升,甘油三酯应该低于1.7毫摩尔/升。如果这些指标超标,可能会导致动...……更多
...中药膏方:自主研发的针对糖尿病高危人群(肥胖、高脂血症患者)消脂减重膏,针对糖尿病及其并发症的消渴系列膏方。中药茶饮方:(1)消渴茶饮方。【组方】太子参、麦冬、生地黄、枸杞子、陈皮、桑叶。【作用】益气...……更多
真正补肾的或是这5物,或许很多人不爱
...病情发展。此外,动物的内脏当中含有大量的胆固醇以及甘油三酯和铅元素重金属,对于男性朋友来讲,长期大量吃这样的食物,就会损害自身的生殖器官系统和生理系统,影响着生育。 最重要的是,很多中年男性其实都有三...……更多
成都中医肿瘤研究院:如何区分胰腺炎和胰腺肿瘤?
...生代谢性碱中度,重症胰腺炎常伴有代谢性酸中毒、低钙血症、血糖升高、低血钾、低血镁。5、水电解质以及酸碱失衡,患者常会有不同程度的脱水,频繁呕吐者则可发生代谢性碱中毒、低钙血症、血糖升高、低血钾、低血镁...……更多
让人上瘾的“糖”伤心伤脑危害一个比一个严重正确控糖你该这样做
...影响体重,更直接影响心血管健康。高糖饮食会导致体内甘油三酯水平升高,这是心血管疾病的一个重要危险因素。甘油三酯的增加会导致动脉硬化,增加心脏病和中风的风险。此外,糖分过量还可能导致血压升高,增加心脏负...……更多
献血前不能使用的药物有哪些?
...献血者抱着通过“献血降低血液粘稠度”,减少血液中的甘油三酯及胆固醇含量,这类献血者日常(即便在献血期间)可能会服用安妥明类药物或含有安妥明类药物的减肥保健品。 (2)抗血小板类药物:阿司匹林双嘧达类、噻...……更多
维持血脂稳定,日常坚持2习惯,血脂稳如山
...体的血压发生剧烈波动,大量嗜酒还会导致低密度脂蛋白甘油三酯明显升高,对身体造成更大的损害2、坚持多吃蔬果新鲜的蔬果一般热量不高,日常可以多吃些梨、苹果、芹菜、木耳等膳食纤维和维生素含量丰富的蔬果,有助...……更多
介绍四类常用的药物,帮助患者更好地了解腔隙性脑梗死的治疗方法
...降脂药物主要通过调节血脂代谢,降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,减少动脉粥样硬化的发生,从而预防腔隙性脑梗死的发生。常见的降脂药物有他汀类药物、贝特类药物等。患者在服用这类药物时,应注意遵循医生的建议...……更多
脂肪肝并不是胖子的专属 瘦的人也会得脂肪肝
...一种独立的疾病。每个人肝组织中都含有少量的脂肪,如甘油三酯、胆固醇等,重量约为肝重量的3%~5%。脂肪含量超过肝重量的5%的肝便称为脂肪肝。脂肪肝的分级如下:脂肪含量超过肝脏重量的5%为轻度脂肪肝;超过10%为中度脂...……更多
山东第一医科大学附属省立医院赵家军教授团队在国际权威期刊Nature Metabolism 发表重要成果:揭示胰岛素抵抗状态下脂肪肝发生新机制
...Thr316磷酸化,介导胰岛素促进肝脏合成新的脂肪酸,导致甘油三酯含量增加,肝脂沉积。更具有科学价值的是,研究人员从中药中筛选并鉴定了抑制WDR6与PPP1CB结合的天然小分子,可以有效改善胰岛素抵抗引起的肝脂沉积并缓解...……更多
恰当吃一些猪血,可以给身体带来哪些益处?
...拟高,假如长期摄入出血难免会招致血液当中胆固醇以及甘油三酯程度上升,使患者呈现头晕、头痛、四肢麻木、恶心呕吐等其他病症。为了避免胆固醇升高现象,防止身体呈现一些异常反响,必需要依据每个人的身体素质以及...……更多
我国3亿高血压患者,祸根找到了?冬季血压失控,4件事别忘了做!
...梗的发生。3、高脂的食物脂肪摄入过剩会导致胆固醇、甘油三酯水平上升,让身体的动脉硬化程度上升,导致血管壁越来越薄,增加脑血管意外的发生风险。四、冬季高血压患者注意:2件事不做,2件事多做高血压患者在冬季尤...……更多
要想预防脑梗,还需要从生活细节下手,建议养成以下生活习惯
...梗的风险。1、食用油身体摄入油脂过多,会导致血液中甘油三酯、胆固醇等比例升高,这些成分都会破坏血管,从而提高心血管疾病的发病几率。2、白砂糖不少人喜欢做菜时,放点糖调味,认为可以提鲜。但人体可摄入的糖分...……更多
...降低血清胆固醇。海带里的海带多糖,可降低总胆固醇和甘油三酯。海带中的纤维素可与胆汁酸结合,排出体外,减少胆固醇的合成。另外,海带中的胶质成分能促进体内的放射性物质随同尿液排出体外,减少放射性物质在体内...……更多
吃米饭时一个改变,对血脂、血糖、脂肪肝都有很大改善!
...bolism期刊截图研究还显示,抗性淀粉干预可显著降低肝内甘油三酯含量。抗性淀粉组受试者的体重和身体质量指数(BMI)均显著降低。此外,与对照淀粉组相比,抗性淀粉组受试者中肝脏损伤生物标志物以及非酒精性脂肪性肝病...……更多
改善高血脂问题,要远离这3种食物,大家要多注意
...好的血脂,怎么就升高了?在血液检验报告当中,甘油三酯、总胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇这三项当中,任意一项的指标升高就意味着血脂已经出现了异常现象,这也就是我们大家平时所讲到的高血脂。……更多
2022-12-14 21:26高血脂,食物,问题
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你是不是经常犯困?快看这8种食物!有效帮你提神!
工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
2024-06-30 08:37:00
喝水的真真假假,你以前可能真的想错了
水是生命之源,喝水是人体必需,但你对喝水真的了解吗?一、早起应该先刷牙还是先喝水?①先刷牙论者表示,牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
2024-06-30 08:41:00
缓解痛风,试试百合薏米粥
痛风,是源于体内嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄障碍而导致血液中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊
2024-06-30 08:39:00
如何选到货真价实的天然蜂蜜?
1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同,有浅黄、深黄、浅褐色,甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强,且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
2024-06-30 08:41:00
口臭难除这些中药帮您化尴尬,甚至一味可搞定!
在我们的日常生活当中,口臭可以说是一种非常常见的“小毛病”,但却可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。那么,口臭是什么原因导致的
2024-06-30 08:42:00
每次吃面条、吃饺子都爱放醋?爱吃醋的人,对身体健康好不好
生活中,你爱“吃醋”吗?还别说,据调查发现,很多女性都喜欢“吃醋”。当然,这里指的并不是情感方面,而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
2024-06-30 08:43:00
哪些食物适合在健身后食用?
在健身结束后,身体急需补充能量和营养,以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么,哪些食物适合在健身后食用呢
2024-06-30 08:36:00
烹饪四季豆,要懂这几招减毒方法
过节期间,各种吃吃吃在所难免,餐桌上当然也少不了各种时令小蔬。像生菜、黄瓜之类大家知道可以生吃,下锅稍微翻炒一下也即可食用
2024-06-30 08:40:00
可帮助调控血糖的植化素!6种有助控糖植化素
植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外,更特别的是有上千种的植物化合物,称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
2024-06-30 08:37:00
老人有什么办法可以睡得香?
徐州心理卫生服务站:1.注意睡眠时间和质量老年人的睡眠时间应该比一般成年人长。60至70岁的老年人平均每天应睡8小时左右
2024-06-30 08:51:00
三伏天出汗多,中老年人易“缺钾”,要常吃3种零食,精神一整天
夏天可以说是最难耐的季节,持续的高温天气,动一下都会满头大汗,容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人,如果不及时补水补钾
2024-06-30 08:46:00
经期真的不能吃芒果吗?不小心吃了会怎么样?爱吃的人来看看吧
月经是女性朋友特有的一个生理标志,想便很多女性朋友来月经的时候,都能够积极调理和保养身体,因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
2024-06-30 08:47:00
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
3高天气,身体各系统拉响警报!3高天气即高温、高湿、高热辐射,而近日,我国大多数城市,都处于3高天气中,每天各地新闻都会报道
2024-06-30 08:44:00
抑郁症分5个阶段,自我对照早防范
抑郁症是全球一种常见病,估计共有3.5亿名患者。抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。尤其是
2024-06-30 08:50:00
寒潮之下,老年朋友如何保护心血管健康呢?
1.防寒保暖及时增添衣服,预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖,头部吹了冷风后血管收缩,更容易出现血压高、头痛的症状
2024-06-30 08:45:00