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桂圆作为一种常见的食材,不仅味道鲜美,而且营养价值丰富
...。桂圆的降血脂功效 桂圆富含的还原剂能够减少血液中甘油三酯和胆固醇的氧化作用,从而降低血脂水平。适量吃一些桂圆,不仅可以消除体内的脂肪,缓解高脂血症问题,还能预防动脉粥样硬化的发生。高脂血症是现代人常...……更多
心梗患者数量激增,背后原因竟是它?掌握心梗的4个关键信号
...,吸烟和过量饮酒等不良习惯都会增加血液中的胆固醇和甘油三酯水平,加速冠状动脉粥样硬化的进程。2、压力过大:现代社会节奏快,工作压力大,长期处于高度紧张的状态下,容易导致血压升高、心率加快,增加心脏负担...……更多
脂肪肝也是病,得上它也不行
...白质缺乏,导致极低密度脂蛋白合成减少,这样肝脏转运甘油三酯就会发生障碍,脂肪运不出去,在肝内堆积,就会引起脂肪肝。中医学认为酒精性脂肪肝的形成多是因为长期嗜酒导致脾胃受损,因而运化功能减弱,从而聚湿生...……更多
血管就像水管,过了30岁再不保养就“生锈”了
...为“血管清道夫”。另外,大豆卵磷脂可以调节血液里的甘油三酯和胆固醇的水平。同时,适当补充鱼油。鱼油的主要成分为欧米伽3脂肪酸,欧米伽3脂肪酸中我们最熟悉的就是EPA和DHA。DHA可以防止胆固醇沉积在血管壁上,EPA可...……更多
想知道血管是否堵塞及狭窄程度,做这3种检查就行了!别花冤枉钱
...健康检查中,特别需要关注的是血脂水平,包括胆固醇、甘油三酯等。这些指标如同血管健康的晴雨表,高水平的血脂可能预示着血管堵塞或狭窄的风险。此外,血液检查还可以揭示血液的粘稠度和炎症水平,这些因素都可能影...……更多
“祛脂通脉汤”治高脂血症验案一则
...枣仁20g,丹参2g,川芎10g。胆固醇不降将生山楂加至60g,甘油三酯不降加红花15g、桃仁10g,胸阳不振加瓜蒌15g、薤白10g,不寐失眠加焦枣仁30g、磁石20g,心悸怔仲加菖蒲15g、柏子仁20g,四肢麻木加黑芥穗30g、嫩桑枝30g、当归15g,...……更多
中年以后,常吃哪些食物清血液垃圾?5种食物要常吃!告诉你真相
...鱼、鲭鱼,它们富含Omega-3脂肪酸,有助于降低血液中的甘油三酯水平,对心血管有益。李伟每周至少吃两次鱼,尝试不同的烹饪方法,如烤鱼或清蒸。坚果-坚果如核桃、杏仁富含不饱和脂肪酸,对心脏有益。李伟将它们作为零...……更多
用对食用油 吃得更健康
...相关研究也指出,油酸在一定程度上具有降低血胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白的作用。高油酸食用油更健康吗从现有研究看,油酸作为一种单不饱和脂肪酸,确实具有一定的健康效应。但日常食用的油酸...……更多
山楂与另一种食材搭配,更能发挥其保健作用,让血管更加通畅
...血脂:山楂中的黄酮类化合物能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯,有助于防止血管硬化和血栓形成。红枣中的多糖类物质则能够增强机体免疫力,促进血液循环。抗氧化:山楂和红枣都含有丰富的抗氧化成分,能够有效清除体...……更多
果蔬当主食 瘦人查出重度脂肪肝
...出,若长期只吃蔬果,蛋白质摄入不足,会导致肝脏中的甘油三酯无法运送出去,最终造成脂肪肝。针对李女士的病情,医护人员为她制定了个体化饮食和运动调整方案。一段时间后,李女士虽然体重变化不大,但体脂量减少、...……更多
脑梗吃些什么食物好
...蛋类食物获取里面丰富的卵磷脂,能够降低血清胆固醇、甘油三酯水平,辅助软化血管,能够促进身体健康。以上就是为大家介绍的脑梗吃些什么食物好相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康...……更多
外周动脉硬化,你了解多少?
...究证实高胆固醇血症是间歇性跛行发生的相关危险因素;甘油三酯与外周动脉硬化闭塞也有相关性。此外,20世纪90年代初很多研究表明血浆同型半胱氨酸水平与动脉粥样硬化有无可置疑的相关性。流行病学调查也提示,高同型...……更多
维持血脂稳定,日常坚持2习惯,血脂稳如山
...体的血压发生剧烈波动,大量嗜酒还会导致低密度脂蛋白甘油三酯明显升高,对身体造成更大的损害2、坚持多吃蔬果新鲜的蔬果一般热量不高,日常可以多吃些梨、苹果、芹菜、木耳等膳食纤维和维生素含量丰富的蔬果,有助...……更多
...疼痛难忍,家人赶紧将其送到医院。检查结果显示,她的甘油三酯达到73.64mmol/l,超出正常值的40多倍,属于严重的血脂超标。最终,她被诊断为妊娠合并胰腺炎。妊娠合并胰腺炎是妊娠期的一种严重并发症,其发病率为1/1000至1/...……更多
脑卒中预防:小改变,大不同!掌握关键步骤,守护大脑健康!
...节:通过饮食调整及必要时服用降脂药物,控制胆固醇和甘油三酯水平,尤其是LDL胆固醇(坏胆固醇)应降至推荐目标值。4. 定期体检与评估危险因素:专项体检:定期进行心血管系统专项检查,包括颈动脉超声、心电图、超声...……更多
不想血脂失控,牢记这4点
...物?高血脂也被称为血脂异常、高脂血症等,是指磷脂、甘油三酯等血浆中一种或多种脂类物质高于正常水平。高血脂是一种很常见的疾病,不加以控制的话,会加速全身的动脉粥样硬化,增加心脑血管疾病的发生风险。有人认...……更多
脂肪肝并不是胖子的专属 瘦的人也会得脂肪肝
...一种独立的疾病。每个人肝组织中都含有少量的脂肪,如甘油三酯、胆固醇等,重量约为肝重量的3%~5%。脂肪含量超过肝重量的5%的肝便称为脂肪肝。脂肪肝的分级如下:脂肪含量超过肝脏重量的5%为轻度脂肪肝;超过10%为中度脂...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
...丰富的膳食纤维和β-葡聚糖,这些成分能够吸附胆固醇和甘油三酯,有助于降低血脂和血压。同时,燕麦还能够减缓血糖上升速度,有助于控制血糖和预防糖尿病。茄子茄子是一种低热量、高纤维和高维生素的食物,其中富含的...……更多
增肌肉、调血脂 给大家推荐这种高蛋白食物
...调血脂的作用。大豆调节血脂的能力是全方位的,无论是甘油三酯,胆固醇都能调节。大豆能使坏胆固醇(低密度胆固醇)降低,保护好胆固醇(高密度胆固醇)不降低。它对高血脂的人可以降血脂,对于血脂正常的人,不会让...……更多
冠心病,危害大!冬季饮食更需讲究!有1类食物,再美也不要碰
...在人体内转化为脂肪堆积,从另一个角度,增加了血液中甘油三酯的含量,增加危害。5、辛辣有刺激性的调味品,包括辣椒、芥末、葱姜蒜、胡椒等辛辣食物有发汗解表的作用,能加快血液循环,促动气血运行的作用,但冠心...……更多
阿托伐他汀有哪些不良反应?医生:除了肌肉疼,还有3个副作用
...先生的血脂,结果显示田张先生的总胆固醇为7.42mmol/L、甘油三酯为4.57mmol/L、高密度脂蛋白胆固醇为3.6mmol/L,都超过了正常范围。因此,医生给张先生开了一种叫阿托伐他汀的降脂药,并且告诉他,每天晚上服用一片,每片20mg,...……更多
饮食养肝?医生送你3个养肝好建议,或让你的肝脏得到滋养
...的发病率,在增加肝脏工作负担的同时,还会导致体内的甘油三酯水平升高,进而引发脂肪肝等多种慢性肝脏疾病,危害肝脏的健康。2.少吃高温加工食物随着生活节奏的不断加快,越来越多的年轻人在平日里都会常与快餐“作...……更多
防治糖尿病 “三高”知信行
...30/80mmHg以内。若体检发现颈动脉斑块、脂肪肝,血脂化验甘油三酯(TG)>1.7mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)>1.8mmol/L时,说明已经存在血脂偏高和动脉硬化危害,糖尿病患者应控制LDL-C<1.8mmol/L和TG<1.7mmol/L。有“三高”的...……更多
减肥半年患上重度脂肪肝!专家:错误瘦身法“减肉也减寿”
...过度节食,导致营养素特别是蛋白质摄入不足。肝脏中的甘油三酯无法及时运出,最后形成营养不良性脂肪肝。这一事件登上了微博热搜榜,众多网友都惊讶于“减肥还会得脂肪肝?” 对此,武汉市中心医院内分泌科主任医师...……更多
体态富,饮食调对路
...用于有甲状腺髓样癌的患者,同时因为会诱发胰腺癌等,甘油三酯高的人群也不建议使用。作为内分泌科医生,黄青华建议糖尿病等适应患者一定要到医院,经过专业医生的评估。在黄青华看来,大家对司美格鲁肽的狂热追捧,...……更多
长期吃素并不可取,对身体有极大的损害!一定要学会健康饮食!
...碳水化合物在体内转化吸收,会变成脂类和糖,也会导致甘油三酯水平的增加,进一步导致脂肪肝。四、如何“吃素”才更健康、更科学?身体需要摄入多种营养物质,而不是某种物质偏多或偏少,因此健康饮食的关键在于“均...……更多
爱吃这“4物”的人看好了:不想给血管添堵,劝你还是要管住嘴
...分,如果你爱吃这种食物的话,慢慢的就会导致身体中的甘油三酯、胆固醇含量迅速升高,在血液中进行沉积,容易诱发血管堵塞。所以如果不想给血管添堵的话,油炸食物最好还是把它拉入黑名单,管住嘴才是赢,希望你别大...……更多
有两种被誉为天然他汀,能够轮着食用,将甘油三酯降到1.7
...众多粗粮中,有两种被誉为天然他汀,能够轮着食用,将甘油三酯降到1.7。这两种粗粮分别是糙米和燕麦。下面我们将详细介绍这两种粗粮的特点和功效。首先,糙米是一种常见的粗粮,它是大米去壳后的产物。相比于白米,糙...……更多
这种病早期症状怎么识别?“120”口诀很有用!
...淑娟说,要控制血压,坚持服用降压药物;控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白,坚持服用降血脂药物;糖尿病患者和高危人群,应积极控制血糖;房颤或有其他心脏疾病者,应控制心脏病相关危险因素。来源:新华社 ……更多
经常吃猪油渣,对血管“有益”还是“有害”?不妨听听医生的答案
...管健康产生积极影响。例如,它们可以帮助降低血液中的甘油三酯水平。医学视角:猪油渣对血管的影响在探讨猪油渣对血管健康的影响时,医学界的研究和专家意见提供了重要的指导。医学研究的发现近年来的研究表明,猪油...……更多
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红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?别乱猜,答案来了
你喜欢吃香喷喷的红薯吗?特别是在冬天,怀里揣着滚烫的烤红薯,真的是非常的幸福,在很远的地方就能够闻到烤红薯的香味。然而对于红薯的功效却是众说纷纭
2024-08-14 17:47:00
黄芪泡水效果好,但2个禁忌知道的却不多,难怪有人喝了没效果
小慧一直有气虚的毛病,整个人很蔫,所以想着抓点中药吃,调理调理身体。期间,她听朋友说人参可以大补元气,最适合她这种气血双虚的患者了
2024-08-14 17:48:00
不孕不育发生率为8%—10%,男性如何自检不育?
如果沿精索自上而下轻轻触摸,发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块,那就要注意了,这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升
2024-08-14 15:45:00
东城中医医院特聘专家王大伟:治病养生,根在修心
王大伟,东城中医医院特聘专家,副主任医师,医学博士,博士后。 先后曾任世界中医药学会青年中医培养委员会理事,北京中医学会仲景学术专业委员会委员
2024-08-14 15:47:00
生育是女性人生大事,生育能力下降看自己是不是踩了这些“雷”!
生育是女性人生中的一件大事,可很多现代女性身体健康,在准备生育的时候,却无法怀孕,这是什么原因呢?不育的发生,除了病理因素外
2024-08-14 15:47:00
北京过三伏新吃法 腐乳摊鸡蛋你尝过吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)烙饼卷起腐乳鸡蛋,蜜豆拌上老酸奶……一口下去,末伏的最后一丝暑热似乎也渐渐消散
2024-08-14 15:55:00
揭盲!康乐卫士三价HPV疫苗期中分析结果符合预期
康乐卫士(833575.BJ)晚间公告显示,公司重组三价人乳头瘤病毒(16/18/58型)疫苗(大肠杆菌)III期临床试验期中分析结果符合预期
2024-08-14 17:09:00
药王传中医院定制膏方 护佑心脑健康
膏方,是传统中医药伟大宝库的一颗璀璨明珠,是彰显五千年来民族特色的文化瑰宝。在古代,膏方是达官贵人、名伶雅士调补的佳选
2024-08-14 17:11:00
上栗收费所长平收费站:“职工菜园”喜悦多
江西手机报讯(张岛)金秋时节,上栗收费所长平收费站职工最开心的就是在菜园采摘黄瓜、辣椒、豆角、西红柿等,种种蔬菜瓜果令人眼花缭乱
2024-08-14 17:29:00
蛋白新宠:酵母蛋白大揭秘!
在饮食健康化的风潮下,“低碳、低脂、高蛋白”似乎已成为消费者内心的一道杠杆。全球对植物蛋白和动物蛋白的人均需求和年度需求都在显著增加
2024-08-14 17:44:00
安琪冷冻生坯包子,蓬松饱满品质高
国内冷冻面团技术在西式面包的生产中应用广泛,然而,冷冻面团在中国传统的发酵面制品的技术还处于初期阶段。经过多年的研究与实践
2024-08-14 17:47:00
平乐县:小小甜茶叶成瑶乡“致富叶”
本文转自:人民网-广西频道连日来,桂林市平乐县大发瑶族乡的茶园里焕发蓬勃生机,甜茶正沐浴在金色的晨光里,片片新芽翠绿欲滴
2024-08-14 20:11:00
福绵区:推广水稻增密增穗技术
本文转自:人民网-广西频道今年以来,玉林市福绵区持续推进水稻大面积单产提升,强化技术指导,大力推广水稻增密增穗技术,多种举措确保福绵区全年粮食稳产增产
2024-08-14 20:18:00
陆川:社会化服务让农业农村更加现代化
本文转自:人民网-广西频道眼下正是一年晚稻种植时节,在陆川县平乐镇长旺村的稻田里,农机手将一盘盘秧苗熟练地摆放上插秧机的托秧盘里
2024-08-14 20:19:00
健康问太和 | 饮食习惯对我们的睡眠有什么影响?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)睡眠不佳者常寻求助眠物品或药物,但往往忽略了日常饮食对睡眠的影响。那么,饮食习惯对我们的睡眠都有什么影响
2024-08-14 20:27:00