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打呼噜暗示血脂高?提醒:若还伴随3个现象,建议你最好抽个血
...太累,警惕你的血脂已经严重超标了 血液中胆固醇或者甘油三酯的含量比较高,若并任由其发展的话,容易引起一些心脑血管疾病以及其他并发症,严重的时候甚至会危及生命。而睡觉时候打鼾也有可能是血脂过高导致,不过...……更多
银杏叶片的功效和作用
...银杏叶具有良好的净化血液的效果,可以有效降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量,预防动脉硬化的发生。2、降血压银杏叶中含有大量的银杏酚和多种纯天然药物成分,这些成分在进入人体之后可以一定程度上提高血管的弹性...……更多
服用“他汀药”期间,不要碰这4物,千万莫大意
...药物的人本身就是患有高血脂的人群,摄入过多脂肪会使甘油三酯和胆固醇含量增高。进而会影响到新陈代谢的效率,降低吸收药物的效率,高脂肪的饮食和高热量的饮食会影响他汀药物的吸收速度,导致药效起效较慢,加重患...……更多
猪身上的6个部位,医生建议要少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...为猪皮含有高胆固醇,大量摄入猪皮会添加血管胆固醇和甘油三酯浓度,添加肥胖率,给胃带来担负,诱发胃肠道疾病。 (6)猪大肠猪大肠是最不推荐人体食用的猪肉部位。许多饮酒者喜欢吃辣椒炒猪肠。虽然猪大肠通过辣椒...……更多
介绍八种降血脂的正餐和吃法
...(日服100克),可显著降低心脑血管病和肝脏中的胆固醇、甘油三酯、β-蛋白,总高效率达87.2%。糖尿病人务必严控木薯淀粉摄入量,但另外又应确保别的营养元素的消化吸收,裸燕麦具备高营养成分、高热量食物、低木薯淀粉、...……更多
“拒绝”脑梗,要从这4个方面下手
...常喝酒还会导致肝脏受到刺激,通常表现出体内胆固醇和甘油三酯堆积较多,而甘油三酯过多容易导致人体动脉硬化,进而引发脑梗死的出现。其次,运动、减肥。为了远离脑梗死,人们应该具有良好的运动习惯,同时还要注意...……更多
每天喝一杯山楂水,你的身体会得到这些好处,试过的人都深有体会
...取一定量的黄酮类物质,可以帮助我们很好的调节体内的甘油三酯以及胆固醇的水平,进而达到软化血管的作用,从而避免一些血管疾病风险的出现;而且经常食用山楂,对于我们体内的高血脂以及高血压具有一定的降低作用。...……更多
“血栓大户”被揪出!再次提醒:劝你少吃5种食物,越吃血管越堵
...告诉大家的是,肥肉里含有很高的饱和脂肪酸,容易升高甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白,它们是诱发动脉粥样硬化的元凶,长期这么吃,就很容易诱发血栓。2、油炸食物万物皆可油炸,可是经过油炸以后的食物,脂肪的含...……更多
这几个方法,让你远离心梗、脑梗
...减少心梗、脑梗发生。坏胆固醇一般是指低密度脂蛋白、甘油三酯这两种,会给身体带来很多安全的隐患。坏胆固醇可能会造成血管管腔狭窄和脑供血困难等问题,更严重的话可能会导致心梗和脑梗死的风险增加。为了降低坏胆...……更多
吃油的学问
...加肥胖的风险。此外,长期过度食用猪油,会使血脂中的甘油三酯增高,使心脑血管病的发病风险增高,同时过高的甘油三酯也是胰腺疾病的危险因素,猪油中的饱和脂肪酸可能会影响胰岛素的作用,增加2型糖尿病的风险。而...……更多
心脏健康与寿命息息相关?五种食物常吃或有助于心脏保持青春活力
...低心血管疾病的风险。它可以减少心脏炎症,降低血压和甘油三酯水平,从而保护心脏健康。建议中老年朋友每周至少吃两次深海鱼,如三文鱼、鲑鱼等。2.坚果坚果是心脏健康的好帮手,它们富含不饱和脂肪酸、纤维和抗氧化...……更多
2023进博会 | 连续三年亮相!诺华全球首创降胆固醇药物实现“展品变商品”
...谨的说法应该是血脂异常,和疾病相关的主要是胆固醇和甘油三酯水平。我们都说‘擒贼先擒王’,在血脂指标中一定要关注低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C) 的水平。大家可以把动脉粥样硬化想象成小米粥煮粥,LDL-C就是那一把小米...……更多
血糖高不高,“脚”会说真话?提醒:若没有这5种迹象,偷着乐吧
...、核桃、琥珀核桃、杏仁等食物中含有大量的油脂和脂肪甘油三酯,这对高血糖患者来说,必定要减少这些食物的摄入。 高血糖患者应该吃什么食物?面食:荞麦.杂粮.燕麦马铃薯类:红薯.马铃薯.番薯这些食物富含碳水化合物...……更多
...明子菊花茶能加快新陈代谢,帮助血液中的血清胆固醇和甘油三酯排出体外,使血管内沉积的脂肪变少,起到降血脂的效果。3、解毒通便:决明子菊花茶,能够加快胃肠蠕动,促进消化,增强排毒能力,又能及时补充体内的水分...……更多
管不住嘴  腹痛难忍入院
...腺炎,再次入院。“从医这么多年,第一次看到这么高的甘油三酯。”蔡文钦副主任医师看到检查报告时惊呆了,陈林的甘油三酯高达68mmol/l,是正常值(小于2.3mmol/l)的近30倍。“甘油三酯超5.6mmol/l就容易诱发急性胰腺炎。他6...……更多
过度减肥对身体有什么危害?早了解早预防
...容易引起肝胆疾病因为肥胖者的高胰岛素血症使其内源性甘油三酯合成过度活跃,会使肝脏中合成甘油酸酯并且形成脂肪肝,与正常人相比,肥胖者胆汁酸中的胆固醇含量增加,超过了胆汁的溶解度。所以说肥胖者容易患上高比...……更多
降三高、防心血管病只需每周做2次这类运动→
...病率降低17%相关。改善血脂水平力量训练可对总胆固醇、甘油三酯以及HDL-C水平产生有利的影响。数据显示,力量训练让实验参与者的胆固醇水平、甘油三酯水平都降低了。 降低体内脂肪力量训练似乎可以增加瘦体重(即去脂...……更多
丹参、三七是“血管清道夫”,哪个更好用呢?能长期服用吗?
...。它可以提高高密度脂蛋白的含量,降低低密度脂蛋白及甘油三酯等的含量,有助于防治动脉粥样硬化,降低心脑血管疾病的发病率及病死率。其次,丹参具有降压作用。其钙通道阻滞作用能够起到降压的效果,对高血压具有一...……更多
哪些人有中风风险?出现7个表现要警惕
...增加。二是血脂高。血脂高尤其是低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯升高,会引起血管炎症反应,血液粘稠度增加,也会增加血管堵塞的风险。三是糖尿病。糖尿病会引起动脉壁上胆固醇沉积,引起血管炎症反应,同时还可能引起...……更多
天天吃白煮菜到底行不行?
血脂高了,甘油三酯高了,总胆固醇也高了,这种体检结果,你是不是也拿到过?既然“三高”了,那就清淡饮食吧,每天白水煮菜,加点酱油拌着吃。为了增加香味,还淋几滴香油。加起来,一天放油的量也就不超过10克。但...……更多
每天吃一个苹果,会对血脂有影响吗?血脂偏高的人不妨了解一下
...与胆汁酸相结合后,能够帮助吸收体内过多的胆固醇以及甘油三酯成分,这能在一定程度上加速脂肪的排泄,进而起到降血脂的作用。除此之外,苹果中所含有的钾元素以及维生素,能够很好地健脾养胃,进而加速身体对脂肪的...……更多
科学摄入猪油,千万要记住以下几点
...健康的原因。多项研究表明,饱和脂肪摄入过多,会增加甘油三酯和低密度胆固醇(坏胆固醇),可能造成血脂代谢异常,增加肥胖、心血管疾病的患病几率。无论我国还是世卫组织最新发布的膳食指南,都建议限制饱和脂肪的...……更多
不饱和脂肪酸摄入越多,身体就越健康?医生辟谣讲清楚
...。 据多数研究报道称,单不饱和脂肪酸在降低胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的作用与多不饱和脂肪酸相近。有一定医学知识的朋友都知道,单不饱和脂肪酸的代表是油酸,多不饱和脂肪酸的代表物质是亚油酸。虽然...……更多
吃他汀时,能不能吃柚子?医生:除了柚子,这3种食物也要少吃
...引起肝炎或肝硬化。此外,酒精还会影响血脂水平,增加甘油三酯和低密度脂蛋白的生成,降低高密度脂蛋白的清除,从而抵消他汀类药物的降脂效果。因此,服用他汀类药物期间,应该控制饮酒量,或者尽量不饮酒。2、高脂...……更多
长期走路能把两类病走没?医生建议:50岁后这样做,降低生病风险
...增加肌肉的收缩,促进肌肉对脂肪的分解,降低血液中的甘油三酯水平,提高血液中的高密度脂蛋白胆固醇水平,从而改善血脂的比例,降低动脉硬化的风险。走路能消耗多余的热量,减少体内的脂肪,降低体重,从而降低血液...……更多
不少人坚持每天早晨吃鸡蛋,但4种常见的错误,或许你也在犯
...智鸡蛋当中的营养物质非常丰富,其中所富含的卵磷脂、甘油三酯、卵黄素素以及胆固醇对于神经系统和身体发育有良好的作用,可以帮助延缓老年人的智力衰退,能帮助改善记忆力,有利于预防老年性痴呆。4.提高记忆力相信...……更多
血脂高有哪些症状出现
血脂高是指血液中脂质(包括胆固醇和三酰甘油)水平升高,这可能导致动脉粥样硬化和心血管疾病的风险增加。血脂高一般没有特定的明显症状,因此很多人在患有高血脂时可能并不自知。然而,在长期患有高血脂的情况下...……更多
“降脂疫苗”能否替代他汀类药物?一文学习下
...。除此之外,他汀还可以作用于人体的循环系统,在降低甘油三酯方面,也有着一定的疗效。他汀是一种经过了时间考验的经典药物,其疗效十分的稳定,受到了广大医患的认可。但是和大多数药物一样,他汀类药物也有着自己...……更多
这四个习惯要趁早改掉,不然血压会越来越高
...会转化为醋酸,从而降低其氧化速度,从而在肝脏中形成甘油三酯,并且产生更多的甘油三酯。因此,若长时间过量喝酒地话,则就会导致高血脂。2.喜欢吃辛辣刺激的食物辣椒中所含的维生素C和辣椒素,适当的吃一些对身体有...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...富含饱和脂肪酸,这种脂肪酸可以增加血液中的胆固醇和甘油三酯,从而增加体重和血脂水平。而高血糖人群通常容易伴发肥胖和血脂异常,因此过多摄入肥肉会加重这些症状,进一步影响血糖的控制。05阅读延伸:糖尿病患者...……更多
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