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糖友反复腹泻是何因?解决方法快收藏!
...糖药,并在保证合理营养的基础上,控制高脂肪、高热量食物及主食的摄入。同时可适当多吃些富含优质蛋白、高纤维素、高维生素类食物。只要糖尿病得到控制,腹泻现象就会得到缓解,并逐渐消失。本篇文章仅作科普分享用...……更多
感冒可不可以喝牛奶
...热的症状最好不要喝牛奶,以免影响退热。感冒时吃什么食物比较好1、粥感冒的时候切忌酸辛辣的食物,而且感冒的时候人体的肠胃功能变差,粥相对来说好消化,比较适合人体。2、蜂蜜它的效果是非常好的,可以提高人体的...……更多
春夏交替,肌肤保卫战!你的护肤秘籍来啦!
...到损伤。此外,抗氧化也是关键。多吃富含维生素C和E的食物,或者使用含有抗氧化成分的护肤品,帮助肌肤抵抗自由基的侵害,保持肌肤白皙有光泽。饮食作息要规律,肌肤健康有保障除了外部护肤,内部调理也很重要。春夏...……更多
中医提醒:失眠的人出现4种表现,多半肝火已经烧起来
...良饮食 不注意饮食,也会导致肝火烧起来。经常吃油腻食物,辛辣刺激性食物,都会加重肝负担,引起血液循环不畅。久而久之,肝脏充血,并且下腹腔静脉受压,就会导致肝火上升。因此,饮食上,一定要注意,清淡一些,...……更多
今日大雪|进补养生时机至,衣食住行这样做
...足,平时容易怕冷的人来说,羊肉、鸡肉、桂圆、大枣等食物就比较合适,这些食物中富含蛋白质和脂肪,能给予大量的热量。但如果有些市民阴虚血燥,牛肉、羊肉等热性的食物就不建议多吃了,鸭肉、乌鸡就比较适合,能起...……更多
带你了解子宫内膜癌
...食,摄入适量的营养物质,避免吃高盐、高脂肪和高糖的食物,避免吸烟和过量饮酒。此外,适度的运动也可以帮助保持健康的体重,因为肥胖是子宫内膜癌的危险因素之一。良好的睡眠质量也是非常重要的,它可以帮助调节内...……更多
“稳重”的家伙:情绪稳定 最重70公斤
...前爪枕着下巴,小脑袋歪向一侧,身前还摆放着装有剩余食物的餐盘,似乎已饱餐一顿的它应该不会做“饿”梦了。据饲养员许彦介绍,这只比较“宅”的水豚名叫吨吨,性格更为敏感,因此特意安排了一只苏卡达陆龟与它作伴...……更多
被称为“鸟中屠夫”!伯劳为何喜欢悬挂尸体,它真的这么残忍吗?
...伯劳鸟吃得好些,安心孵卵,雄伯劳鸟会整天不停地捕捉食物。大概两个星期后,幼鸟就会孵化而出。刚出生的幼鸟需要在鸟巢待上半个月左右,等到羽翼丰满后才能离巢。在此期间,雌鸟和雄鸟会共同喂食。 带有“爹妈”属...……更多
女性如何将体重控制在最佳状态?4个妙招有帮助
...。平时荤素搭配要合理,一日三餐需要规律进食。另外,食物的热量也要合理控制,不要总是进食高糖,高脂肪的食物,这样可以避免热量摄入过多引发肥胖。4.正确锻炼控制体重有很多技巧需要了解,例如有氧运动和力量训练...……更多
...万居民从一个被彻底围困、人口稠密的战区迁往一个没有食物、饮用水和住房的地区,这是“极度危险的”,在某些情况下甚至“不可能”。古特雷斯指出,加沙地带南部地区医院接诊能力已饱和,无力接收北部地区的伤员患者...……更多
拔牙后需要注意什么
...复正常进食,不可以吃硬的、烫的、凉的、辛辣、刺激的食物。只吃温软的不刺激的食物。4、拔牙后做好相应的护理,做好口腔卫生,吃些消炎药物,保护好邻牙不被感染。 ……更多
科普健康知识 家长孩子受益
...儿知识。随后,儿童医院儿童健康管理中心医生又对儿童食物、异物卡喉的急救方法——“海姆立克急救法”进行了讲解:在儿童遇到食物、异物卡喉时,施救者应跪在其身后,使得儿童的双腿张开、身体稍微前倾,施救者一只...……更多
营养多、补叶酸、助防癌……这5类蔬菜应该多吃!
...吃菠菜对眼睛健康有益菠菜是叶黄素含量极为丰富的天然食物之一。有研究证明,叶黄素有利于提高眼睛的视觉清晰度。坚持经常吃菠菜等绿叶菜,对眼睛是非常有益的。健康时报图 毛圆圆摄 4. 冬瓜清爽低热且易消化冬瓜热量...……更多
手掌偏黄、偏红、偏白分别代表着什么?
...血或者温阳,可以适当食用一些桂圆、红枣等补气活血的食物,如果日常怕冷、手脚冰凉,还可以在冬天吃点羊肉等升阳驱寒的食物。”对于“手心常会冒汗,手部总是湿哒哒”的患者,万医生称,手心出汗常见于火热内盛、阴...……更多
3岁娃满口黑牙吓坏医生!别光控糖了,做好这件事更重要!
...牙甚至黑牙。一项研究表明,儿童每天摄入超过10%的糖分食物,蛀牙的风险会显著增加。不良的口腔清洁习惯也是关键因素。许多家长忽视了儿童早期的口腔卫生,不重视教育孩子正确刷牙和使用牙线,导致食物残渣在牙齿间堆...……更多
预防神经外科手术后感染的关键措施
...也是预防感染的重要一环。应该选择营养丰富、易消化的食物,增强身体的免疫力。同时,避免摄入辛辣、油腻和刺激性食物,以减少对伤口的刺激和发生炎症的风险。家属可以为患者准备清淡的汤粥、新鲜的蔬菜和水果等,帮...……更多
睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!或与3个疾病有关,千万别忽视
...了缓解工作中的压力,摄入的大多都是高热量、高油脂的食物。 李哥认为在睡觉的时候腿突然抽筋,可能与体内缺少钙元素有关。看到很多中年程序员突然猝死的案例后,李哥对个人的身体健康问题开始重视。他的妻子也经常...……更多
山上这种“黄金果”,村里人都抢着摘,到底有啥珍贵?大家认识下
...说,打糍粑、包粽子或者做米饭时,加点野栀子,就能让食物染上亮丽的金黄色。看起来特别吸引人,吃起来也是清香可口,而且保存的时间也挺长的。为啥野栀子在农村这么受欢迎呢?其实,它不单单是一种天然食材,能用来...……更多
...“生鲜灯”,通过一系列“灭灯”行动,关闭“美颜”还原食物本色,让消费者安心办年货。前不久,汉阴县人民检察院接到线索,一消费者在购买鲜肉时,发现商家违规使用“生鲜灯”,影响他对肉类食品新鲜程度的判断,该检察院随即...……更多
吃鸡爪时,记得控制分量,别让美味变成负担哦!
...关键在摄入与消耗吃鸡爪会不会长胖,其实并不只取决于食物本身。关键在于我们每天的热量摄入与消耗是否平衡。如果你整天宅在家里,又频繁吃鸡爪,那长胖的风险可就大了。相反,如果你保持适量运动,消耗掉多余的热量...……更多
怎么减去肚子上的赘肉
想要减去肚子上的赘肉,首先减少高脂肪食物摄入,尤其是动物的肝脏一定要少吃,这些东西都会让肚子的赘肉更加的明显。其次是定期做收腹运动,坚持的去做收腹或活动全身的运动,可以有利于减去肚子上的赘肉。最后就...……更多
孩子睡眠不好是什么原因
...。家长要做好孩子的饮食调理,让孩子多吃鸡蛋、排骨等食物,以便补充钙。3、感冒:由于孩子的身体抵抗力较差,容易受病菌感染,可能会诱发感冒,出现发热、咳嗽等症状,进而使得睡眠不好。家长可遵医嘱为孩子使用头...……更多
春天的第一口笋,营养又美味,但4类人不适合多吃,你在列吗?
...麻疹等过敏反应。有过敏史,特别是对竹笋或其他植物性食物过敏的人群应谨慎吃春笋,初次尝试时务必小量试吃,观察身体反应。4、正在服用抗凝药物的人春笋富含维生素K,这种维生素参与凝血过程,具有一定的抗出血作用...……更多
#为董宇辉吉林小作文配图配文|为了中国人的餐桌 吉林人操了多少心?
...着脚下的每一寸土地牢牢端住中华民族的“铁饭碗”获取食物的活动和非凡智慧无处不在吉林大米大米中的佼佼者清代美食家袁枚有言:“善煮饭者,虽煮如蒸,依旧颗粒分明,入口软糯。”吃货笔下的米饭,恬淡而自然。粒粒...……更多
“伤胃水果”被揪出,4种水果可能会加重胃病,再喜欢也建议少碰
...58d0d31f8dd5.webp\"/>在很多人人印象里,水果属于生冷食物,如果常吃容易伤胃,特别在冬天,还易拉肚子,于是很多人干脆再也不碰水果了。……更多
2022-12-10 14:48水果,胃病,建议
芥蓝煲不仅味道好,而且富含营养,适合在秋季食用
...含量高于鸡蛋,成为了秋凉季节中增加钙质摄入量的优质食物之一。这款钙含量丰富的蔬菜不仅含有丰富的钙元素,还富含多种维生素和抗氧化物质。维生素C是免疫系统的重要营养素,它能够增强免疫力,提高身体的抵抗力,...……更多
“镜”检,这些事你要知晓
...准备:1.如在上午做胃镜检查,前一天晚上8时以后,不进食物及饮料,禁止吸烟。前一天晚饭吃少渣易消化的食物。2.下午做检查,当天早8时前可喝些糖水,但不能吃其他东西,中午不吃东西。3.幽门梗阻患者,检查前一天晚上进...……更多
女人提前绝经了怎么办?常吃这几物,补充雌激素,养好卵巢更年轻
...皂角米皂角米属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维,富含胶原蛋白,可以和银耳,红枣等一起炖煮效果更佳。角米特别好吃,口感也非常细腻,先用清水泡发后胶质半透明,香糯润口,具有润...……更多
断食2天可以重启人体免疫系统?美国研究公布结论,不妨了解
...种说法有点夸张,中国预期寿命约为77岁,如果按照9吨的食物来计算,一天大约只能吃320克,也就是六两左右,即便是你饭量再小,也远远吃不饱。按照《中国居民膳食宝塔》的推荐;一个成年人每天食物的摄入总量约1195克到18...……更多
大健康大融合 推动太极拳“破圈”发展
...压患者的太极康复数据化研究表明,太极养生可显著降低高血脂症的发病几率,促进心肺功能及能量代谢,改善老年人情绪、睡眠、性格、记忆力与动作稳定性,尤其在心血管方面起了至关重要的保护作用。校协携手共促健康海...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00