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...心血管疾病的风险，这主要得益于其降低体内炎症、调控甘油三酯水平以及可能促进高密度脂蛋白（即“好”胆固醇）升高的作用。一个例子是一位热爱美食的退休教师，他每周至少吃两次鱼，他的医生注意到他的甘油三酯水平...……更多
2024-07-30 18:15:00高血脂,血脂,血脂,健康,水平,食物
...脂是怎么来的呢？高血脂通常是指血清中胆固醇和（或）甘油三酯水平升高，临床上有4种情况可以被诊断为高血脂。图：《成人高脂血症食养指南（2023 年版）》前面说了，高血脂不能简单归咎于胆固醇吃多了，主要是不合理的...……更多
2024-01-19 10:09:00高血脂,成年人,成年,因素,胆固醇,高血脂
血脂是什么？血脂就是血浆中脂类的总称，包括甘油三酯、胆固醇、磷脂、游离脂肪酸等。我们说的血脂出现问题主要说的是血浆中的甘油三酯、胆固醇水平异常。甘油三酯就是我们俗称的脂肪，主要通过吃动物性食物、烹调...……更多
2024-10-20 09:29:00高血脂,病人,胆固醇,血脂,脂肪,脂肪酸
...种较为常见的慢性心血管疾病，出现了血脂升高的情况，甘油三酯的指标也会随之升高。不知大家对甘油三酯这个指标是否有所了解，其实我们身体在正常功能运转的过程中需要一定的甘油三酯，但是这个指标超过正常范围之后...……更多
2024-09-01 12:42:00甘油三酯,甘油,变化,身体,观察,甘油三酯
...验科专家王丽告诉记者，血脂指的是血浆中的中性脂肪（甘油三酯）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三...……更多
2024-02-28 01:41:00血脂,胆固醇,血脂,脂蛋白,半胱氨酸,冠心
...与作用血脂是指血液中的脂肪类物质，主要包括胆固醇和甘油三酯。胆固醇又分为低密度脂蛋白胆固醇（LDL，也被称为“坏”胆固醇）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL，也被称为“好”胆固醇）。LDL的水平过高容易在血管壁上沉积，...……更多
2024-08-25 14:41:00降血脂,晚饭,状况,男子,健康,刘先生
...同于高血脂，这是一个常见的误区。血脂，包含胆固醇和甘油三酯，是血液中脂质成分的总称。血脂反常是指血脂水平过高或过低，超出了正常规模，而高血脂仅仅其间的一种状况。
那么，血脂的正常规模是多少呢？这需要依...……更多
2024-06-25 14:21:00降血脂,大蒜,食物,医生,建议,血脂
...就是对血脂的调节作用。能够有效降低血清中的胆固醇和甘油三酯水平，并促进胆固醇从体内排出。同时还能降低血液粘稠度，改善血液流动性，从而有助于预防血栓形成和动脉硬化，保护心血管健康。3、燕麦燕麦是很多朋友...……更多
2024-05-24 21:13:00冠心,坚果,冠心病,花生,血管,心脏
...烹调油的量，另外需要坚持吃，才能获得降低总胆固醇、甘油三酯水平，降低心血管疾病发病率的这些好处。（3）、最好早餐吃这是因为早餐很多人都不会炒菜，来点坚果既补了优质的不饱和脂肪酸，也补了一定量的膳食纤维...……更多
2024-01-11 11:50:00坚果,营养,排行榜,推荐,坚果,脂肪酸
...饮食，远离高嘌呤食物，同时也要戒酒，避免诱发痛风。甘油三酯甘油三酯和血液循环有很大的关系，如果甘油三酯正常的话，表示血液循环状态良好，可以为身体的器官和组织提供足够的血液以及营养。而也有一些人的血液浓...……更多
2024-06-05 11:05:00中老年人,素质,指标,身体,身体,尿酸
...。高脂血症:。高脂血症是指血液中的脂质（如胆固醇和甘油三酯）水平超过正常范围。主要表现为血液中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高，高密度脂蛋白（HDL-C）降低，甘油三酯（TG）升高。高脂血症是一种慢性代谢性疾病。...……更多
2024-07-15 19:02:00降血脂,血脂,高血脂,胆固醇,血液,水平
...低心血管疾病的风险。它可以减少心脏炎症，降低血压和甘油三酯水平，从而保护心脏健康。建议中老年朋友每周至少吃两次深海鱼，如三文鱼、鲑鱼等。2.坚果坚果是心脏健康的好帮手，它们富含不饱和脂肪酸、纤维和抗氧化...……更多
2024-03-09 15:28:00心脏,寿命,活力,食物,青春,健康
...脂的正常范围血脂是指血液中的脂质物质，包括胆固醇和甘油三酯。这些物质在适量的情况下对身体有益，但是过多的血脂会增加心血管疾病的风险。因此，了解血脂的正常范围是很重要的。正常情况下，成年人的总胆固醇水平...……更多
2024-09-02 13:50:00土豆,素食,高血脂,医生,血脂,高血脂
...病呢？高血脂又称“血脂异常”，包参考以下三种数值：甘油三酯≥2.3mmol/L，为“高甘油三酯血症”。血清总胆固醇≥6.2mmol/L，为“高胆固醇血症”。高密度脂蛋1.0mmol/L，为“低高密度脂蛋白血症”。出现其中任何一种，就说明...……更多
2023-02-01 20:19:00高血糖,食物,高血脂,食物,患者,鸡蛋
...过静脉抽血化验血脂。化验单中，主要有总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。其中，高密度脂蛋白和低密度脂蛋白，经常被称为“好胆固醇”和“坏胆固醇”。经确诊血脂“高”...……更多
2023-12-26 10:37:00血脂,血管,东西,血液,粘稠度,血管
...增大，从而导致的血流速度减慢。而血脂是血清胆固醇、甘油三酯和类脂等物质的总称，过高的血脂也有可能导致血液粘稠、流速减慢，引起血液粘稠度上升。高血脂对身体的影响极为广泛。血脂会附着于血管壁形成斑块，引起...……更多
2023-11-07 17:50:00血脂,高脂血症,膳食,脂肪,摄入量,陈皮
...重要特征是血液中的血脂水平超支。当血液中的胆固醇和甘油三酯超越正常规模时，会添加心脑血管疾病、脂肪肝、胆结石等疾病的风险。身体有没有“高血脂症”，从5个部位能看出来？转告父母早知道1.头——头晕血脂高的人...……更多
2024-05-24 16:34:00个部,高血脂症,位能,高血脂,父母,身体
...为“血管清道夫”。另外，大豆卵磷脂可以调节血液里的甘油三酯和胆固醇的水平。同时，适当补充鱼油。鱼油的主要成分为欧米伽3脂肪酸，欧米伽3脂肪酸中我们最熟悉的就是EPA和DHA。DHA可以防止胆固醇沉积在血管壁上，EPA可...……更多
2024-01-27 06:19:00水管,再不,血管,保养,血管,心血管
...疾病的一大隐形威胁，是指血液中脂肪含量（如胆固醇和甘油三酯）超过正常范围。这种情况不仅增加了心血管疾病的风险，还可能导致其他健康问题，如糖代谢异常和体循环动脉血压增高。胆固醇：双面剑的角色
胆固醇在人...……更多
2024-03-11 10:06:00血脂,有害,注意事项,心脏,事项,还是
...1.高脂肪的食物脂肪会让我们的血液里多出很多胆固醇和甘油三酯，这些东西会让我们的血脂升高。所以，一定要避免食用过多饱和脂肪和反式脂肪。2.高胆固醇的食物高胆固醇食物，包括蛋黄、动物内脏器官（如肝脏）、贝类...……更多
2024-01-20 21:25:00红薯,隐忧,高血脂,禁忌,红薯,胆固醇
45岁，甘油三酯高达15mmol/L，你能想象吗？说到这，很多人会说，这血液粘稠的！估计都不流动了吧？事实上，早在一年前，45岁的葛大叔体检的时候就查出了高血脂，当时医生就给出了建议，一定要控制体重，你太胖了，170的...……更多
2023-10-26 06:00:00血管,食物,医生,大叔,血脂,医生
...的作用。当肝脏从血液中摄取过多的游离脂肪酸，并合成甘油三酯后，这些甘油三酯会以极低密度脂蛋白的形式被转运出肝脏。然而，在某些情况下，比如肝细胞合成甘油三酯的能力增强，或者转运甘油三酯入血的能力减弱，肝...……更多
2024-04-03 20:40:00太和,脂肪肝,脂肪,健康,脂肪,脂肪肝
...期的高压状态会损害到血管壁，使其发生变形。
另外当甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇升高以后，很容易沉积在血管壁上，会使血管壁发生变性、脱落和坏死的情况，进而也会损害到血管的内壁。2、动脉粥样硬化斑块动脉粥样...……更多
2023-11-27 11:25:00斑块,通畅,血管,过程,斑块,血管
...要少食高胆固醇食物，如动物内脏、动物脑子、蛋黄等。甘油三酯高的，要少吃动物油脂、糕点等。高脂肪食物，如动植物油、油炸食品、肥肉、奶油、坚果类，要尽量少吃。2、戒烟限酒吸烟可能会使血中胆固醇、甘油三酯含...……更多
2024-05-31 14:54:00中医医院,王庆国,东城,中医,专家,国医
...其他问题。首先，我们要明白血脂的组成。血脂主要包括甘油三酯和胆固醇。甘油三酯主要来源于食物中的脂肪和体内自身合成，而胆固醇则部分来源于食物，部分由体内合成。当血脂水平过高时，就会增加心血管疾病的风险。...……更多
2024-05-25 10:17:00荤腥,高血脂,误区,饮食,就是,血脂
...含量比较高，这些食物在进入身体之后会在肝脏中转化成甘油三酯，会导致血液当中甘油三酯的含量升高，因此想要预防高血脂，甜食也要控制。第二、减重高血脂更加容易出现在肥胖的人群身上，因此想要预防这种疾病，首先...……更多
2024-11-23 09:31:00征兆,血脂,高血脂,血脂,甘油三酯,胆固醇
...的主要营养成分是脂肪、维生素E、植物固醇。脂肪又称甘油三酯，约占食用油的99%以上，是人体重要的供能物质。甘油三酯是甘油（约10%）和脂肪酸（约90%）组成的。脂肪酸种类很多，不同品种植物油脂肪酸种类和含量不同，...……更多
2023-11-02 10:32:00盘点,误区,脂肪酸,脂肪,植物油,植物
...重的疾病。高血脂是指血液中的脂类（主要包括胆固醇、甘油三酯以及脂蛋白）浓度异常升高的一种状况。它不是一个单一的疾病，而是多种疾病的共同表现，可能与遗传因素、饮食习惯、生活方式等多种因素相关。高血脂可能...……更多
2024-04-18 11:19:00高血脂,胖子,只有,高血脂,疾病,水平
...脂肪酸的鱼类如三文鱼、金枪鱼等，有助于降低血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白(LDL)胆固醇。富含维生素C和膳食纤维的水果如橙子、柚子、苹果、梨等，有助于降低胆固醇。通过合理搭配这些食物，可以有效降低胆固醇水平，...……更多
2024-06-20 09:36:00胆固醇,大户,餐桌,医生,建议,胆固醇
...加了公司组织的体检，看到体检结论中竟赫然写着“1.高甘油三酯血症；2.体重不足”，他蒙了，认为这是完全矛盾的结论，“胖容易高血脂众所周知，而我偏瘦呀！”不久前，小马在晚餐后突然腹痛，到医院挂急诊被诊断为急...……更多
2024-11-05 07:40:00高血脂,晚餐,有关,小马,陈曦,甘油三酯
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