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天然“降压王”找到了,中老年人隔三岔五要多吃
...以,对于高血压患者来说,平时可以经常食用些黑豆。5.猕猴桃猕猴桃中含有的维生素很特别,不仅能满足身体的需要,还能降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平。常吃猕猴桃可以对高血压这种疾病起到预防和辅助治疗的作用,...……更多
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
...从而可以预防血液阻塞,促进血液的正常循环流动。 4、猕猴桃猕猴桃也是一种对人体健康而言极为有利的食物。该食物中除了含有各种各样的营养素之外,还含有精氨酸这种物质。而相关研究表明,精氨酸具有促进血液循环,...……更多
想减肥的人注意了,这几种水果热量极高,吃了只会让你长胖
...鲜活能量,能够保证我们身体在减肥过程中需要的能量。猕猴桃含有非常优异的食用纤维源猕猴桃含有非常优异的食用纤维源。这些食用纤维能够帮助人体肠胃消化,吸附和带走肠道内的很多有害物质及油腻脂肪,对于预防和环...……更多
果业生产让村民走上致富路
...社指导专班到村里实地指导,最终敲定发展火龙果、软枣猕猴桃、草莓等特色采摘种植业。2023年,埠西头村合作社暖棚樱桃、软枣猕猴桃等近10个特色种植品种年收益达90万元。红红火火的果业生产不仅让家家户户的钱袋子鼓了...……更多
...西乡村振兴和果业高质量发展。《图集》收录陕西苹果、猕猴桃、鲜食葡萄、白梨、柑橘、大樱桃、红枣共7种主要果树,包含省级、主产市、重点县(区)主要果树气候适宜性区划图85幅,24个单灾种、复合灾种省级灾害风险区...……更多
硕果盈枝挂天池
...任王泽庚组织10余户有头脑有闯劲的年轻人到周至县参观猕猴桃产业,这一次的参观学习,让他耳目一新,深受启发,决定在老家发展种植业。他回来后与村民协商,开始流转土地种植猕猴桃。为解决种植技术难题,他四处求学,多次寻求...……更多
有的人孕吐严重,有的人没反应,同样是女人,差距为什么这么大?
...烂以后汁液挤出来,添加适量蜂蜜调和均匀以后来喝。6.猕猴桃猕猴桃是我们生活中比较常见的一种食物,口感偏酸甜,营养物质比较丰富,维生素C含量比较高。孕妈在孕期适当的吃一些,对于胎儿的发育也是十分有好处的,而...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
...高了,吃啥水果有助降血糖?7种水果,常吃有益健康1、猕猴桃猕猴桃是一种典型的碱性食品,富含矿物质。它能清除体内代谢的酸性残留物,有助于调节人体内的酸碱平衡。猕猴桃中也含有铬元素,可以降低血糖。它能刺激胰...……更多
五种水果自带胰岛素,天然胰岛素大公开:助力控糖的水果佳品
...番茄或半根胡萝卜,可以作为沙拉或蔬菜汤的一部分。5. 猕猴桃与蓝莓:抗糖英雄的盛宴猕猴桃和蓝莓因其高含量的维生素C和多酚类化合物而被誉为抗糖的英雄。猕猴桃中特有的酶能够帮助调节血糖代谢过程,而蓝莓则以其低...……更多
... 通讯员 邵欢 赵银银隆冬时节,在岚皋县南宫山镇宏大村猕猴桃园区内,虽然火热的采摘期已过,但工人忙碌的身影依然随处可见,几名游客在园区内走走停停,怡然自得。“现在主要是修剪枝叶、施肥,做好管护,才能收获更多硕果。...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
...:西红柿200克、鸡蛋50克、油5克、玉米淀粉8-10克、盐2克猕猴桃:100克营养小贴士:1、大米紫米饭可替换为其它杂粮饭如大米燕麦饭、大米糙米饭,可以周末一次性多做些,分装成小份冷冻起来,也可以买现成的方便米饭,都微...……更多
糖尿病患者注意,这3类人群可能容易有并发症,需要引起重视!
...降低血液的粘稠度有不错的效果,还能预防血栓的形成。猕猴桃是不少人推荐糖尿病人食用的水果,以为猕猴桃内富含天然糖醇类物质肌醇,对调节身体内的糖分代谢有这很好的效果,同时猕猴桃内含有丰富的蛋白质和脂质,能...……更多
大连美早樱桃上线“每满生活”
...”之称。樱桃和车厘子同属蔷薇科植物,两者的关系就像猕猴桃与奇异果。因南北半球气候差异,12月-次年2月,我国市场上的樱桃主要以智利、澳大利亚车厘子为主,从3月中下旬开始,国产樱桃才陆续上市。经过改良培育、科...……更多
什么颜色的蔬果最营养?不知道你就亏大了!
...化的发生。富含叶绿素的食物有小白菜、小油菜、韭菜、猕猴桃等。图片来源:pixabay常见深色蔬果营养大比拼-深绿色蔬果:油菜、菠菜、韭菜、芹菜、空心菜、莴苣叶、油麦菜、西兰花、茼蒿、萝卜缨、生菜、青椒、猕猴桃等...……更多
以下是三种不宜与胡萝卜同食的食物,千万不可忽视
...萝卜素的吸收,降低维生素A的利用率,从而影响健康。2.猕猴桃:胡萝卜中的胡萝卜素会与猕猴桃中的维生素C发生氧化反应,使维生素C的含量减少,降低了营养价值。3.山楂:山楂中含有的酸性物质会影响胡萝卜素的吸收,降...……更多
...展模式。站在山顶,满目皆绿,生机勃勃。山坡上,500亩猕猴桃果树进入花季,种植户正忙着疏花疏蕾,提升猕猴桃果品质量;山腰间,多肉植物种植基地里,务工群众正将客户预定的品种装筐;山脚下,纵横起伏的地膜如白色...……更多
秦岭脚下,感受田间的底气
...下,春日融融。在农业大县陕西省西安市周至县,上万亩猕猴桃树逐渐吐出嫩芽。“要想让猕猴桃‘好吃’,必须先让猕猴桃‘吃好’。”周至县楼观镇周一村村民李小虎说。记者在他家看到,提前购置的20多袋品牌复合肥和有...……更多
医生:保护甲状腺,4物需要管住嘴
...者,食用芥菜有助于缓解症状,抑制甲状腺结节的生长。猕猴桃猕猴桃是一种营养丰富的水果,含有大量的维生素、微量元素和膳食纤维,能够为身体提供必要的营养物质,有助于保持身体健康。猕猴桃含有丰富的抗氧化物质,...……更多
新春走基层|宝鸡市扶风县:乘“丰”破浪逐梦行 硕果满枝幸福来
...施果业品牌带动战略,努力打造现代果业强县,以苹果和猕猴桃、甜柿子为主,先后荣获国家苹果标准化生产示范区、省级猕猴桃基地县称号,多次荣获“后稷特别奖”等国家级省级优质水果奖。优化果品,不断提升经济效益“...……更多
...菜,如辣椒、苦瓜、白菜等,以及多数新鲜水果,如枣、猕猴桃、草莓、柑橘、柠檬等。枣、刺梨等水果中含有生物类黄酮,能保护食物中维生素C的稳定性。维生素C含量较高的十佳蔬菜依次有彩椒、羽衣甘蓝、辣椒(青,尖)...……更多
“夏食酸,病不沾”,建议夏天多吃5种酸味食物,消暑不上火
...身体流汗多带来的损耗。酸味的食物很多的,比如菠萝、猕猴桃、葡萄等,咱们今天来分享5种酸味食物,建议大家夏天也要多吃,消暑解腻不上火,身体健健康康,吃嘛嘛香,快乐过夏天。一、柠檬一说起酸味食物,很多人的...……更多
揭秘维生素C的神奇力量:你真的了解这个“生命之源”吗?
...红柿、甜椒、菠菜、西蓝花等;其他水果:沙棘、蓝莓、猕猴桃、鲜枣等。特别是沙棘,每百克鲜果中维生素C含量达到800~1100毫克,相比较于其他水果,它是蓝莓的3倍,猕猴桃的2~3倍,是鲜枣的4~5倍。VC含量高于任何一类水果的...……更多
这么吃老得慢!8种抗氧化食物你知道几个?
...蔬果中含有丰富的维生素C,比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等,其中最推荐的蔬菜是甜椒、最推荐的水果是猕猴桃。吃大约半个甜椒或1~2个猕猴桃就能满足一般人群一天的维生素C需求了。6.富含维...……更多
西安高素质农民正成为“社会化服务主力军”
...富林苗木种养殖专业合作社冬剪服务团队大力开展葡萄、猕猴桃及杂果的田间管理,从2017年组建至今,每年可为蒋村、祖庵、玉蝉等地群众修剪果树千余亩,速度快、质量好、效率高,群众的好口碑换来不小的“下单量”——...……更多
沙棘为什么被称为维C之王?
...等多种产品,其维生素C含量高达每100克鲜果100毫克,是猕猴桃的5倍,柑橘的10倍,苹果的20倍。1.维生素C含量高据中国科学院昆明植物研究所分析测定,沙棘果实中维生素C含量高达每100克鲜果100毫克,居水果之首;在食品领域...……更多
绝经后的女性请注意,要常吃这5种食物,有助于护养卵巢延缓衰老
...菜、西兰花、茄子、扁豆等;还有水果中的樱桃、葡萄、猕猴桃等,这些食物经常食用,对女性养护卵巢也是很有好处的,可以起到延缓衰老的作用。推荐菜品:【香菇炒青菜】主要食材:香菇,青菜。调味料:食用油,食盐,...……更多
血压偏高的人,平时需要注意饮食,多吃5种“降压”食物
...腺素A含量较少,因此洋葱对于降压可能仅有辅助效果。4.猕猴桃猕猴桃中含有丰富的维生素和活性物质,维生素对于维持人体的正常机能起着很大的作用,而活性物质可以显著降低人体内的收缩压和舒张压,让高血压患者的血压...……更多
4种水果,不受子宫“欢迎”!这6样食物,女性多吃,驱寒暖宫
...对体质寒凉的人来说,可能会影响子宫的血液循环。4、猕猴桃虽然富含维生素C,对皮肤有一定益处,但猕猴桃也属寒性,过多吃可能对子宫产生一定的负担。 二、6样对女性有益的食物1、红豆红豆不仅有助于健脾益肾,还具有...……更多
为啥外边的野花不要采?看了《咬春指南》就明白了,看看吧
...菜的营养含量相当丰富!100克的荠菜维生素C含量相当于2个猕猴桃维生素K含量相当于1千克芹菜钾含量相当于300克香蕉无论是用来包馄饨还是饺子都是春天的味道02香椿而香椿中则是特定的营养元素含量比较高比如,100克香椿的锌...……更多
女生“例假”期间,哪些水果要注意呢?女生们要记住了!
...性来说,选择易于消化吸收的铁质来源尤为重要。例如,猕猴桃和菠菜不仅富含铁质,还含有维生素C,有助于铁的吸收。经期\"禁果\":哪些水果女性朋友们应适量避免?在女性的月经周期中,饮食的选择对于身体和情绪的平衡...……更多
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同是地平类的降压药,中国产的和美国产的哪个好?医生告诉你真相
导语:一说起降压药,或许我们中国的高血压患者应该是最有发言权的,众所周知,中国是一个高血压大国,高血压患者大约能够接近3亿
2024-07-24 14:32:00
“晚上起夜”与“不起夜”,哪个更健康呢?泌尿科医生给出答案
吃喝拉撒作为人体正常的生理现象,晚上起夜也是一种比较常见的问题,当然出现这种情况与睡前大量饮水有一定的联系,所以就会出现明显的尿液
2024-07-24 14:33:00
鸡蛋是甲状腺结节的“发物”吗?医生:保护甲状腺,4物要管住嘴
导语:甲状腺结节是一种相对普遍的疾病,虽然它不如癌症那般让人闻风丧胆,但仍然会给患者带来一定的危害。通常,医生可以通过触诊来检测甲状腺结节
2024-07-24 14:34:00
医生提醒:长期吃降压药的人,平时要尽量少吃这5种食物
高血压是常见的一种慢性疾病,在我国,不管是一线发达城市,还是欠发达地区进行的患病率调研,高血压都是稳居高位。一旦患上高血压
2024-07-24 14:34:00
皮肤出现4种异常情况,可能是和糖尿病有关,不要被忽悠了
糖尿病可分为一型糖尿病和二型糖尿病,其中一型糖尿病是由于先天性胰岛素分泌缺陷所造成的,一般多发于青少年。而二型糖尿病则常见于中老年群体
2024-07-24 14:35:00
喝酒空腹血糖值更低,那可以通过喝酒来降血糖吗?别再弄错了
为了保持各项指标稳定,要养成良好的生活习惯,很多人血糖明显升高,会在指标不稳定,器官受到损伤后影响健康,因此,要了解正确控制血糖的方法
2024-07-24 14:35:00
甘油三酯偏高了怎么办?做好这4件事,血脂不难降下来
身体各项指标稳定才能保持健康状态,而有的人看似没有肥胖表现,实际上血液已经粘稠,如果可以调节血脂,保持指标正常,循环才能良好
2024-07-24 14:35:00
拔罐是在排毒吗?吸出来的淤血是毒素吗?可能很多人不是很清楚
其实走在大街小巷上,我们总是能看到有很多的理疗养生馆,而且有很多的人都会在里面进行拔罐或者是刮痧等等,而且这两种方法也是在古代的时候就流传下来了
2024-07-24 14:36:00
生姜和“它”一起泡水喝,排毒养颜,补气养血,还能预防便秘
生姜是我们生活必不可少的一味调味品,有着很高的营养价值和药用价值。炒菜、熬汤时放点它,不仅味道更加鲜美,还有着很好的养生效果
2024-07-24 14:36:00
大暑过后,可以适当吃点“苦”,一解暑热,二除烦,给身体消消火
大暑过后,也是夏天最热的时候,骄阳似火,闷热而潮湿,正如古诗中写道:“赤日几时过,清风无处寻”,妥妥的“桑拿天”。在这个暑热的时节
2024-07-24 14:37:00
立冬后,常吃一种菜,应对各类结节,医生建议可以常吃
冬季的脚步悄然而至,我们迎来了立冬。这个季节不仅带来了寒冷的气息,还伴随着一系列对健康的挑战。您是否注意到,随着温度的下降
2024-07-24 14:37:00
“早上吃姜胜参汤”?男性晨起后,坚持吃生姜,会收获什么好处?
关于生姜的保健功效一直有很多说法,比如“早吃三片姜,胜过人参汤”,生姜作为家庭常见调料,一直被认为有活血祛寒,祛湿健胃等作用
2024-07-24 16:55:00
转脖子会响,就是颈椎病?有什么行为可能损伤颈椎?快对照一下
很多人在活动颈部时感觉到有异样,会发现颈部的骨骼出现特殊的声音,发现这种现象可要重视。因为正常人颈部活动顺利,不会莫名疼痛或者产生特殊的声音
2024-07-24 16:56:00
长期不感冒的人,不仅免疫力差,还容易患癌?告诉你真相
导语:对于每一个人来说,感冒这种问题大家都是不陌生的,感冒属于是一种自限性疾病,身体可以调节免疫力来恢复正常。我们一般说的感冒可以分为流行性感冒以及普通感冒这两种普通
2024-07-24 16:56:00
肝病患者可以吃黄豆吗?
导语:黄豆是我们常吃的食物,它的营养价值高,所以深受老百姓的喜欢。尤其是早上,很多人都喜欢用黄豆来磨一杯豆浆喝,真的是再好不过
2024-07-24 16:57:00