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轻松瑜伽，调和气血气血不足的你，别再剧烈运动啦！试试瑜伽吧，它就像一股清泉，能慢慢滋养你的身体。瑜伽的呼吸法和体式，能帮你调和气血，舒缓压力。特别是太阳问候式和下犬式，不仅能拉伸身体，还能提升气血循...……更多
2024-04-22 09:52:00气血,运动,气血,太极,身体,瑜伽
今天，女篮球员李梦更新了个人社媒。李梦晒出自己康复训练的视频，视频中李梦在训练师的帮助下做着各种恢复训练。根据此前的报道，李梦入选了中国女篮最新的一期集训名单。WNBA华盛顿神秘人为李梦提供了一份资质报价...……更多
2024-01-21 18:58:00瑜伽,康复,力量,训练,视频,中国女篮
树式功效：锻炼人的平衡力，并且有助于拉伸手臂大腿和上半身的肌肉，防止上半身脂肪堆积。1、自然站立，双手垂放身侧，放松肩膀。2、右脚膝盖弯曲并抬起，用手将右脚掌放在左大腿二分之一处或膝盖处，双手向天空伸展...……更多
2024-08-29 13:20:00瑜伽,减肥,动作,双手,上半身,右脚
让我们一起吸气，呼气，再吸气，再呼气，就像天空中有一道白光照在我们头顶上，像一股暖流，流进我们的脑海，沿着面颊、喉轮、胸膛、腹胃、根轮，慢慢地传遍全身的每一个角落，每一寸肌肤，使我们得到深层次的能量...……更多
2024-08-28 15:13:00冥想,瑜伽,能量,白光,能量,全身
半卧式靠在沙发上，双膝收回，左手放在腹上，闭上双眼，专注于腹部。吸气将腹部慢慢向上升到形成半球状，呼气使横膈膜缓慢放松下来，待气息完全排出体外后再开始吸气。练习呼吸可长可短，根据自己的程度来定，开始...……更多
2024-08-27 18:03:00瑜伽,气息,腹部,心静,半球状,横膈膜
...研究发现，降压最有效的两项运动不是跑步，研究表明，瑜伽和快走是降低血压的最佳选择。瑜伽：高血压是一种常见的慢性疾病，可以导致心脏病、中风和其他心血管问题。很多人需要依赖药物来控制血压，但药物并不是唯一...……更多
2024-01-13 20:27:00动能,英国,血压,运动,研究,运动
远不如十九年前的《神话》。从剧情来看，本片两条故事线各自缺乏看点和戏剧冲突，而它们彼此之间的关联也十分薄弱，所以两条故事线看起来都十分无趣，除了古代和现代的角色长得都一样外，相互之间可谓不存在因缘际...……更多
2024-07-23 22:08:00成龙,最新电影,瑜伽,大杂烩,功夫,就是
...姑山社区活动中心迎来一场别开生面的“夏季养生与五行瑜伽”活动，吸引众多中老年居民热情参与。“吸气，双手向上伸展，想象把体内的湿气都排出体外……” 在专业瑜伽老师的轻柔引导下，居民们认真练习猫式、脊柱扭...……更多
2025-08-09 07:07:00翠苑,空竹,全民健身,瑜伽,乒乓球,热潮
我的天啊！闭上眼睛，因为今天我要给大家分享的是非常流行的“新宠”——我的天，这就是宝贝所说的“老太裤”。无论你高矮胖瘦，它都能让你显瘦又时尚！
这些“奶奶裤”是今年冬天的必备单品。对于那些在习惯穿宽松...……更多
2023-12-02 10:28:00达人,时尚,羽绒服,瑜伽,羽绒,个性
头顶在瑜伽垫上，双脚朝天，两手支撑在身体两侧，钱先生每天都会抽出时间来练习瑜伽。而这个倒立的动作也是他每天必练的一项。和人们直立行走的习惯相比，突然将身体倒置，可能给人带来头部充血等感觉，在视觉上和...……更多
2024-12-26 08:32:00身体,男子,结果,瑜伽,肌肉,身体
...它的诱惑，纷纷在社交平台晒出水上打卡的照片呢。桨板瑜伽桨板瑜伽（SUPYoga），顾名思义即在水面的桨板上进行的一项瑜伽练习。它完美融合了冲浪的刺激和瑜伽的放松，深受新中产女性喜爱。桨板瑜伽是一项需要调动全身...……更多
2024-03-11 10:55:00中产,户外运动,花样,运动,中产,运动
...所乐、学有其朋。（潍图夜校受市民追捧）
本期：新增瑜伽健身班，师资依然“强悍”第二期“社科天地·潍图Ye！”市民公益夜校，除继续开设毛笔书法、美妆、短视频制作三个课程外，同时新增瑜伽健身班，帮助市民舒缓压...……更多
2024-05-10 09:17:00夜校,公益,夜校,潍坊,潍坊市,瑜伽
小密语录：选择高效的减脂瑜伽，让你瘦的更快更明显。减肥这件事情上真的是长痛不如短痛，小密眼看着很多朋友因为制定减肥的时间太长，加上自己的决定又不是很坚定，因此减肥计划失败的例子比比皆是。所以小密向大...……更多
2023-11-23 06:45:00瑜伽,更快,选择,减肥,姿势,脂肪
...里，也是会显得腿很长，身材比例更好。彩虹条纹上衣+瑜伽裤
瑜伽裤在这两年逐渐成为了一种流行趋势，虽然名字叫做瑜伽裤，却不仅仅只能出现在练习瑜伽的场合里，跑步，健身，或者是对自己的身材足够自信，日常生活中...……更多
2024-04-06 16:55:00之年,刘晓,古稀,刘晓庆,心态,少女
...经到了生计困窘的地步，江喜仍然每天坚持去健身房练习瑜伽。她这样做并不是因为有多余的钱可以花费在这个上面，而是为了包装自己。她选择参加的瑜伽班是那种高档的，以受欢迎的类型，然而这可不是靠卫明的钱来搞出来...……更多
2023-10-23 23:56:00中国式,中国,困境,好事,婚姻,包装
一场本为锻炼身体的瑜伽课程，学员居然被硬生生压断了腿。时间回溯到1月18日，单色舞蹈培训机构武汉某分馆的教学课堂上，一堂瑜伽教学课正在进行。当课程进行到需要单腿向后、另一条腿盘在身前，俯身向前趴的瑜伽体...……更多
2024-02-23 14:22:00断腿,瑜伽,教练,女子,阿乐,王娜
...个具体的案例。一位女性，在产后为了身体恢复，开始对瑜伽产生了浓厚兴趣。虽然她的丈夫一开始理解并尊重她的决定，随着时间的推移，他发现妻子开始频繁晚归。当他试图与妻子沟通时，无意中在社交媒体上看到了妻子与...……更多
2024-01-07 14:16:00裆部,瑜伽,学员,教练,妻子,反应
瑜伽、普拉提、飞盘、徒步......各种各样的轻运动，在都市人的休闲时间中流行开来，用充满活动的运动，把班味甩在身后。质量好的眼镜JINS睛姿推出了适合瑜伽时佩戴的JINSYOGAFIT系列新品，无论是在家里，在户外，还是在工...……更多
2025-01-16 20:49:00质量好,眼镜,质量,眼镜,消费者,消费
练了这组瑜伽序列，人苗条，气质也蹭蹭长！人是视觉动物，不管是男性还是女性都喜欢美丽的事物，美的事物能够赏心悦目，给予一种愉悦的感觉，为了追求美，大家可都是下了血本。然而对于女性来说一旦过了30岁，身体机...……更多
2023-11-04 19:31:00瑜伽,序列,气质,地面,左腿,腿部
瑜伽裤的搭配让人感觉很舒服，从而让大部分的职场人感觉到休闲、干练。可以用一些进阶版搭配技巧来展现，让你看起来像职场女性。如今，很多人热衷于将领子的衣领正好对着脖子，耳朵在后面有脖子在前面的感觉。这种...……更多
2024-03-22 00:27:00瑜伽,职场,感觉,女性,领子,脖子
...经常去BANASPA（港岛皇悦中心店）美容。“我之前是厚朴瑜伽的会员，这家美容院就在瑜伽馆旁边，去美容比较方便。这几年陆陆续续在BANASPA充值了得有一万块。”因为项目体验感还不错，2022年2月28日齐女士又充值了3680元，这...……更多
2024-03-19 21:02:00卡里,美容店,美容,厚朴,女士,瑜伽
...很简单就穿出好看利落的搭配哦。这身搭配就是羽绒服+瑜伽裤，你会惊喜的发现有很多时髦搭配哦。到小腿长度的巧克力色羽绒服，可以自然和长靴衔接，直接用黑白条纹毛衣配黑色瑜伽裤，是运动服入门款，更是简单就好看...……更多
2024-02-07 00:19:00羽绒服,羽绒,羽绒服,羽绒,瑜伽,炭灰
...李先生说道。记者走访了市区南营子大街、广仁大街几家瑜伽馆，同样看到了热火朝天的运动景象。在专业瑜伽教练指导下，随着音乐节奏，学员们优雅地练习瑜伽动作，沉浸在瑜伽带来的宁静氛围中。瑜伽教练郑艳丽说，针对...……更多
2024-03-01 10:22:00健身热,健身,运动,科学,健身,运动
...像张雨霏大姐姐那样，成为游泳运动员小梓涵俯卧用腿拍瑜伽球小梓涵的梦想是成为运动员近日，浙江绍兴一位父亲将自己女儿俯卧着用腿拍打瑜伽球的视频发布到社交平台，6岁的小姑娘1分钟拍打了瑜伽球200次，惊呆众多网友...……更多
2023-11-27 01:32:00女娃,张先,游泳,训练,女儿,瑜伽
...才现身唱歌，养尊处优的她拒绝躺平做少奶奶，反而成为瑜伽导师。昨日（6日）王馨平于社交平台久违上载夫妻合照，笑指要拿老公开刀！王馨平十多年前，因长年打高尔夫球积下不少劳损问题，王馨平在瑜伽导师好友黄佩霞...……更多
2024-06-07 17:37:00嘉颖,富豪,爱妻,旧爱,前任,身材
从一名瑜伽爱好者到创办属于自己的瑜伽馆，这一路走来着实不易。随着瑜伽馆规模的扩大以及工作人员的增加，常见的微信和电话沟通方式已经不能满足团队协作需求了。这时候就需要添置对讲机产品，我不仅需要对讲机有...……更多
2024-06-19 09:20:00对讲,能达,对讲机,颠覆,传统,数字
今年春天，瑜伽裤的势头就明显开始走下坡路了，取而代之的是“瘦瘦裤”，增加了身材的包容度和可塑性，显瘦又百搭！什么是“瘦瘦裤”呢？它并非特指一种裤型，而是强调一种穿起来显瘦的效果，不挑身材和体型，普通...……更多
2024-04-05 17:17:00女生,技巧,瑜伽,女生,裤子,上衣
...了独特的休闲时尚风。31岁的她穿着卡其色羽绒服配黑色瑜伽裤，将高级感和舒适度完美融合，这组照片迅速引发网友热议。这组照片让人眼前一亮的是她对基础款单品的巧妙演绎。中长款卡其色羽绒服内搭红色打底衫，下配黑...……更多
2025-02-02 22:02:00羽绒服,瑜伽,羽绒,时髦,意外,时尚
...寒感冒现象。那么就可以将室外运动改为室内运动，比如瑜伽。瑜伽运动比较舒缓，对于体力不会有过大的要求，还不需要外出，不会使身体受寒。
此外，瑜伽运动的种类比较多，不管是全身瑜伽、腿部瑜伽，还是针对腹部肥...……更多
2024-02-01 11:18:00营养师,体重,营养,肥胖,身体,食物
...在诉说着她的生活故事。在家中的殷桃，总是穿着休闲的瑜伽服，扎着丸子头，一副悠然自得的样子。
她自律地做着瑜伽，保持身材和健康，这不仅是对自己身体的关爱，更是对生活品质的追求。瑜伽，让她在忙碌的生活中找...……更多
2025-01-21 16:08:00瑜伽服,人心,自得,瑜伽,悠然,北京
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张敏 成都康怡血液透析中心近年来，肾脏病也成为威胁人们健康的主要病种之一。为了预防和患病后更好地治疗，人们有必要认识和了解肾脏病和血液透析的相关知识和保健方法
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黄月 绵阳四〇四医院（绵阳市第一人民医院）血液透析征途启程时，臂间的动静脉内瘘，便是维持患者日常生存的重要“生命线”。它宛若精巧构筑的桥梁
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鲁网1月23日讯“过了腊八就是年，一碗热粥暖人心。”为传承腊八传统习俗，传递社区关怀，济宁市任城区南张街道红星西路社区网格中心开展“浓情腊八·暖邻同行”志愿服务活动
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）1月23日，喜茶官方微博发布的2025年度“小事记”显示，在过去一年，喜茶持续践行2024年提出的差异化战略
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