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...加皱纹，内分泌失调会造成你情绪不稳定等。来练这三个瑜伽体式，拉伸筋骨，适合居家练习，让你在轻柔曼妙的举手投足之中消耗多余脂肪，每个动作坚持1分钟，练两周，就能看到明显效果
一、轮式变体双手放于身体两边的...……更多
2024-05-25 09:56:00压力,瑜伽,皱纹,简易,青春,瑜伽
虽然后弯是瑜伽的重要组成部分，但对于初学者来说，可能会有些困难。今天，我们为您推荐8个适合新手的后弯练习，帮助您在家中轻松进行。那么，什么是瑜伽后弯呢？瑜伽后弯是一种要求身体前部弯曲、在脊柱上形成明显...……更多
2024-10-18 14:08:00腰身,背部,瑜伽,好处,体式,瑜伽
...流中，时尚与舒适并重已成为运动装备的新标准。九分款瑜伽裤因其既展现身材又不失活力的特点而受到广泛欢迎。搭配上一件合身的运动小开衫和一顶个性鸭舌帽，不仅能够提升整体的运动气息，同时也能彰显出独特的时尚感...……更多
2024-05-07 00:15:00以高,瑜伽,贴身,长度,特点,设计
...臀比，这种观念的狭隘导致了对身材多样性的误解。时尚瑜伽服的兴起不仅仅是一场时尚潮流，更是对传统服装理念的一场深刻颠覆。
设计师们不再将舒适性和时尚感视为对立面，而是巧妙地将二者相融合，为人们带来了一种...……更多
2024-01-10 20:10:00瑜伽服,时尚,时尚潮流,瑜伽,不仅仅,潮流
...穿上轻盈舒适的衣物，尽情享受这个美好的季节了。紧身瑜伽裤搭配白色运动背心，再配上一双白色跑步鞋，既时尚又舒适，是夏日出游的绝佳选择。紧身瑜伽裤是夏日出游的必备单品之一。它采用高弹力面料制作，贴身舒适，...……更多
2024-04-19 00:19:00紧身,瑜伽,背心,夏日,白色,选择
...。那么本期我们说下艺人孙俪吧，最近她晒出了一组训练瑜伽的照片，让网友赞叹不已，感觉到真是一个比较自律的一个艺人了，11月11日，孙俪在社交平台上晒出自己练习瑜伽的照片。并配文称：“我跟小同事说我还是太硬不...……更多
2023-11-13 12:01:00孙俪,高难度,瑜伽,姿势,孙俪,瑜伽
...趣爱好是中老年兴趣学习的主要动机,占比高达70%。其中瑜伽、八段锦、中医养生、摄影、收纳整理等领域课程备受中老年群体喜爱,这类兴趣课程不仅丰富了他们的闲暇生活时光,还能有效提升身心健康,提高生活质量。(图源:《202...……更多
2024-08-19 15:55:00银发,中老年,兴趣,需求,市场,教育
在夏季的街头，时尚与舒适并行不悖。高腰紧身瑜伽裤以其独特的剪裁和弹力面料，成为健身爱好者和时尚潮人衣橱中的必备单品。搭配上一件白色吊带小背心和平底休闲凉鞋，不仅能够展现出青春活力，还能兼顾日常的舒适...……更多
2024-05-18 00:46:00凉鞋,紧身,瑜伽,背心,气息,白色
...老，如果你想要改变这种情况，不妨在睡前练练下面这些瑜伽动作，可以帮助你舒缓身心的同时，又能让你快速入睡哦。现在大概许多人都希望自己能够一碰到枕头就能睡着，或者是得到更好的睡眠质量。瑜伽这项运动就可以通...……更多
2023-11-11 15:39:00瑜伽,动作,瑜伽,身体,地面,双手
...遮体御寒的工具，更是个性表达和审美追求的载体。紧身瑜伽裤、紧身连帽防晒外套以及平底休闲鞋的组合，就是一种兼具功能性与时尚感的搭配方式，它体现了现代人对舒适生活态度的追求以及对健康生活方式的重视。紧身瑜...……更多
2024-05-02 00:59:00紧身,休闲鞋,瑜伽,外套,方式,休闲
...来就像是邻家小妹，让人感到亲切。但看到她以前晒的穿瑜伽裤照片，改变了我对她的印象。镜头里的她，不再是那个柔弱的大小姐模样，而是一副充满力量感的运动系女孩姿态。评论区网友们都感叹：“原来她身材这么好！”...……更多
2025-03-08 22:09:00李一,紧身,瑜伽,身材,李一,瑜伽
...的选择空间。今天探讨一种特定的搭配方式——蓝色紧身瑜伽裤与运动小背心的组合，以及如何通过白色鸭舌帽来完成这一整体造型的时尚演绎。蓝色，作为冷色调的代表，常常给人以宁静、清新的感觉。蓝色紧身瑜伽裤不仅能...……更多
2024-04-20 00:49:00紧身,瑜伽,背心,蓝色,方式,运动
...年人的身体素质。近日，德州天衢新区赵虎文化站开展“瑜伽健身 健康同行”老年人团体活动。活动中，志愿者从瑜伽基础动作一步步耐心地指导居民学习，“吸气、呼气、放松……”，伴随着舒缓的音乐声，耳边萦绕着老师...……更多
2024-05-27 10:36:00赵虎,德州,瑜伽,老年人,团体活动,新区
...在全球拥有107家豪华健身俱乐部，2023年新增超25家。中国瑜伽爱好者熟知的PURE瑜伽馆美国业务也由该公司负责运营。PURE集团于2002年成立，总部位于中国香港。据其官网介绍，PURE国内业务分布在上海、北京、香港等一线城市，...……更多
2024-03-22 09:58:00一轮,美国,中国,运营商,融资,运营
孙俪女儿练瑜伽，这柔韧性，绝了！最近，孙俪在网上晒娃了，这次不是等等，而是10岁的小女儿小花。照片里，小花正在练瑜伽，各种高难度动作，做得那叫一个行云流水。劈叉、倒立，甚至还有打坐冥想，这柔韧性，看得我...……更多
2025-02-19 22:39:00孙俪,身形,瑜伽,小花,女儿,动作
高效燃烧脂肪的运动--瑜伽减肥法1、瑜伽减肥法瑜伽不仅能健身，瘦身的效果也相当不错。瑜伽减肥法不同于有氧运动，它是在敬仰修身的前提下，提高新陈代谢，使全身血液循环加快，从而改变人体内脂肪和肌肉的比例，缩...……更多
2023-01-15 12:10:00减肥法,瑜伽,脂肪,减肥,运动,减肥法
...庆元）当前，运动健身越来越受欢迎。然而，在健身馆、瑜伽馆等报班上课时，往往会遇到一些纠纷。近日，江苏省江阴市消费者权益保护委员会调解了一起瑜伽馆购课合同投诉，帮助消费者退回预交款项。3月1日，消费者余女...……更多
2024-04-30 17:05:00江阴市,江阴,江苏省,江苏,瑜伽,纠纷
...装的舒适度与实用性，同时也不牺牲个性化的表达。紧身瑜伽裤搭配宽松款露脐T恤衫，再加上一双运动鞋的组合，不仅满足了日常舒适休闲的需求，也成为了展示时尚感和活力态度的完美之选。紧身瑜伽裤。这类裤子最初设计...……更多
2024-07-06 00:17:00恤衫,紧身,瑜伽,活力,态度,时尚
...钟丽缇本身的少女心态脱不开关系的。白色防晒衣+粉色瑜伽裤对于夏季来说，最重要的就是露肤度，因为主打一个清凉。但是对于女孩子来说，最重要的还是要防晒。钟丽缇对于防晒衣的喜爱就是情有独钟的，最百搭的防晒衣...……更多
2024-04-30 17:42:00小姑,钟丽缇,瑜伽,上衣,粉色,小姑娘
导语【文眼】同样专注于瑜伽、健身的 Alo Yoga 和 Vuori 等品牌成为消费者的选择之一，抢占了一定市场份额。另外，还有耐克、阿迪达斯、安踏等运动品牌的加入。作者丨劲松图片丨来自网络近日，加拿大运动服饰品牌 Lululemon...……更多
2024-12-14 08:25:00露露,品牌,安踏,瑜伽,成功,李宁
...淡出乐坛专心相夫教女，生活非常低调。近年彭羚爱上做瑜伽，更开设社交平台上载不少瑜伽教学视频，受到不少关注。近日，彭羚突然上载教孕妇瑜伽的教学视频，更认真到塞东西在衣服内扮成孕妇。彭羚近年考获Gyrokinesis禅...……更多
2024-01-23 13:51:00瑜伽,孕妇,天后,年前,记忆,林海峰
时尚界一直在不断创新，而婴儿蓝运动内衣搭配同色系瑜伽裤正是一种引人注目的时尚趋势。这种搭配不仅展现出清纯活力的感觉，仿佛是大学学妹刚运动完回家时那种神采，同时也呈现出一种独特的时尚魅力。婴儿蓝运动内...……更多
2024-01-12 20:02:00运动内衣,色系,瑜伽,婴儿,活力,内衣
...好穿了，不想穿秋裤的年轻人盯上了鲨鱼裤。这种裤子与瑜伽裤相似，但比瑜伽裤更具塑形功能，面料以氨纶、锦纶为主，追求仿鲨鱼皮的质感。就拿“双11”的数据来说，年轻人买爆了两个刚成立没多久的鲨鱼裤品牌，SINSIN和M...……更多
2023-12-08 20:40:00年轻人,鲨鱼,神器,瑜伽,塑形,年轻人
...发表在2023年美国心脏病学会(ACC)亚洲会议上的研究表明，瑜伽疗法有助于改善心衰患者的双心室收缩功能。该研究以印度一家三级护理中心的75名心衰患者为研究对象。受试者在半年至一年内接受过冠状动脉介入治疗、血运重建...……更多
2023-10-18 01:10:00心室,心衰,瑜伽,收缩,患者,功能
相信大家对于瑜伽裤一定不陌生了，随着时尚圈的发展和流行，这款本身作为健身的裤装已经被完美的塑造成为了当下十分经典时髦的单品运用，穿对瑜伽裤是非常具有高级感的，学着ins博主这样穿。时髦和显瘦感的魅力值是...……更多
2023-01-13 13:12:00瑜伽,法则,身材,优势,女性,瑜伽
...式在乐高幼儿园举行。活动邀请了辖区14名产后女性，在瑜伽老师的带领下，舒展腰、颈、脊等部位，通过呼吸、调息、冥想，盘腿而坐、单腿站立、曲腿展臂等各种体式达到身心平衡、自我放松的状态。曼妙的音乐，柔美的动...……更多
2024-05-14 06:40:00关爱女性,身心健康,瑜伽,关爱,身心,情绪
...表演，非常精彩，而郭柏妍（Rosita）更一支独秀表演空中瑜伽，在舞台的半空中做出多个高难度动作，不过期间瑜伽绳缠住上衣，一度令上衣移位，几乎走光。
Rosita穿上全身粉红色的瑜伽服装，不过上衣就较宽鬆，没想到在...……更多
2023-11-22 10:54:00疑云,瑜伽,惊险,小花,背心,表演
...离上课还有半小时，杭州萧山育才东苑社区办公室2楼“瑜伽教室”，学员们陆续赶到，轻车熟路地先签到、找位置。“吸气—呼气—放松……”，上课时间一到，老师边讲解步骤边示范，旁边16名学员跟随节奏，进行心灵冥想、...……更多
2024-05-08 09:39:00瑜伽,社区,王海,王亚,瑜伽,学员
...卧动作性感又有力量。
朱珠长发四散尽显温柔。朱珠在瑜伽球上伸展，柔韧性超好。
朱珠做瑜伽，核心超稳定。朱珠精心凝气，气场柔和。 ……更多
2024-03-14 10:15:00柔韧性,柔韧,瑜伽,曲线,比例,瑜伽
瘦腿瑜伽招式放松运动放松运动1：坐下来，伸直双腿，手臂放在身后作支撑，脚趾慢慢地用力张开，然后维持3秒再放松，重复多做几遍;放松运动2：仰躺下来，张开双手双腿，用毛巾或者是瑜伽垫卷起来放在腰部下面，让身体...……更多
2024-09-09 14:09:00瘦腿,招式,瑜伽,运动,运动,瑜伽
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鲁网1月23日讯“过了腊八就是年，一碗热粥暖人心。”为传承腊八传统习俗，传递社区关怀，济宁市任城区南张街道红星西路社区网格中心开展“浓情腊八·暖邻同行”志愿服务活动
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