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瘦臀瑜伽 热身先了解一下
瘦臀瑜伽 热身先了解一下首先,跟其他运动一样,做瘦腿瑜伽也需要进行热身:热身动作1:先坐下来,把双腿往前伸直,挺胸抬头,把右腿膝盖弯曲起来,用右手抓住脚踝部位,而左手则抓住脚趾部位。接着把右腿开始往身体...……更多
简知文旅:不止旅行,亦是课堂,打造以深度学习和身心提升为核心的研学新范式
2025年7月17日,十四名参与七溪地·静心圆满瑜伽之旅的学员,跨越三小时崎岖山路,只为赴一场自发的约定——走进简知科技总部。就在昨天,她们刚在百里之外的广州七溪地进行瑜伽游学,此刻却自发集结,只为亲眼看看那...……更多
“悦己经济”驱动女性运动消费热
...济”驱动女性运动消费热作者 钱晨菲 董易鑫给客户介绍瑜伽服款式、整理货架上的商品……在浙江义乌国际商贸城,商户吴梅芳忙得热火朝天。“现在的年轻人把瑜伽服当休闲服穿,甚至成为‘Z世代’的时尚单品。为了迎合潮...……更多
焦点分析丨男版Lululemon,难割中产男
文|彭倩编辑|董洁Lululemon成功收割中产男之前,男性瑜伽服Vuori(飞奥利)想要先下手为强。火药味正隐隐蔓延。在Lululemon3月升级的亚洲最大门店所在地——上海地标性商场静安嘉里中心里,Vuori也开出了亚洲首店。以快闪形...……更多
郑佩佩45岁女儿倒立做瑜伽,撑足20秒!腿部不停变换动作双手超稳
...佩团聚。原子鏸不时在社交网分享生活点滴,亦经常上传瑜伽视频,一向以好身材见称的她,生孩子后身形也完全没走样。现时一家三口定居美国的原子鏸,前日(17日)在社交平台上传了一段做瑜伽的视频,只见她穿上小背心...……更多
长沙一瑜伽馆承诺退费,连续换理由爽约!最新进展:又换理由了
...晨意帮忙记者报道了长沙市民黄女士与长沙市开福区YuPlus瑜伽生活空间(英祥春天店)因为4620元退费4个月都没退下来的事情。彼时,YuPlus瑜伽生活空间总部一位运营人员王女士称,这笔钱将在3月22日退还给黄女士。但截至3月27...……更多
...障,她需要寻找新的方向。在事业低谷期,她重新拾起了瑜伽这项运动。这项运动自少女时代就陪伴着她,最初只是为了放松身心,但随着时间推移,她发现瑜伽不仅是一种运动,更像是一种生活态度。每次练习时,她都能通过...……更多
315案例|沐心瑜伽水晶新天地店突然闭店 会员该如何维权?
又一家瑜伽店突然闭店,上百会员退费转课无门。更让大家无语的是,在有消费者纠纷的实际情况下,其所属公司竟已悄悄注销。过年期间突然宣布闭店年前还在促销卖课“有会员还剩2万多元的私教课,我有1万多元。”2月24日...……更多
潍坊宝润文化书院:创新“夜间瑜伽课堂+儿童观影托管”服务模式
...文化惠民”的宗旨,持续创新服务模式,精心打造“夜间瑜伽课堂”与“儿童观影托管”双轨服务体系。这一创新举措不仅有效盘活了居民晚间闲暇时间,更通过文化浸润与便民服务的有机结合,构建起具有示范意义的社区文化...……更多
23岁林妙可久违晒近照,挑战空中瑜伽身姿优雅,瘦了一大圈更美了
...活美照不一样的是,林妙可这次直接炫出了自己练习空中瑜伽的美态,简直给足粉丝惊喜。林妙可也开心发文称:“新尝试”,心情好到飞起。林妙可曾经为了减肥尝试过多种运动,跑步、打球等,她都一一挑战过,而这次的空...……更多
紧身瑜伽裤搭配白色打结t恤和运动休闲鞋,彰显休闲气息
...是简单的衣着搭配,而是一种生活态度和个性表达。紧身瑜伽裤因其贴身剪裁和弹性材质,成为众多健身爱好者和时尚达人衣橱中的必备单品。当搭配上一件简约的白色打结T恤和一双合适的运动休闲鞋时,不仅能够展现出活力...……更多
月入近2万引发争议!女子称穿瑜伽服上门做饭不是为流量
5月15日消息,据媒体报道,近日杭州一90后女生穿瑜伽裤上门做饭,每月收入将近2万元引发争议,她的个人账号下不乏一些质疑的评论,有人质疑她作秀、演剧本。对此,当事人表示,无法改变所有人的想法,做好自己就好,...……更多
体形不完美?常练习瑜伽几招体式,赛如西施,练出苗条身材
小慧语录体形不完美?常练习瑜伽几招体式,赛如西施,练出苗条身材追求美,是一个姑娘正常的心态.在这个对女性要求比较高的时代,不仅要上得厅堂,下得厨房,还兼备美貌与智慧更完美.我们可以努力读书,努力学习丰富自己的内在....……更多
洪金宝儿媳疑怀三胎!穿瑜伽裤出街下身勒痕明显,网友直呼好尴尬
...拍摄一条香港地道美食的影片,穿上红色中国风上衣搭配瑜伽裤出门,由于瑜伽裤太过贴身痕迹略有明显,让网友惊叹好尴尬,坐在车上更见到她肚凸凸,引起讨论是否已怀第三胎。40岁的前港姐亚军周家蔚,与洪天明结婚11年...……更多
小白鞋和瑜伽裤的搭配在时尚界日益流行
小白鞋和瑜伽裤的搭配在时尚界日益流行,成为青春活力的象征。这种时尚趋势融合了舒适与时尚的元素,为穿着者展现出一种自在又时尚的风采。小白鞋作为潮流的代表,以其简洁清新的外观和百搭性质受到了广泛喜爱。瑜...……更多
冬服+瑜伽裤穿搭小技巧
今天要告诉你一个小秘密——原来只要你穿对了“冬服+瑜伽裤”这个搭配,就能轻松时髦又显瘦!不信?咱们一起来瞧瞧素人街拍有多好看吧!【一】“冬服+瑜伽裤”穿对了这么时髦显瘦在冬天,保暖当然是我们穿衣的首要考...……更多
这届年轻人,流行把宠物送进健身房
...到保持宠物健康和体能的重要性,越来越多的宠物走进了瑜伽馆、游泳馆,甚至是健身房。不仅有Pet Yoga,还有宠物游泳馆起初,萌宠们多是作为陪伴者,与人一同锻炼,为运动增添欢乐。公开资料显示,早在2003年,美国就出现...……更多
41岁孙俪练瑜伽秀高难度倒立,自谦不够柔软太凡尔赛
11月11日下午,演员孙俪在个人社交平台分享了一组练习瑜伽的美照,她还发文称跟同事说自己太硬不够柔软,结果被对方调侃在凡尔赛。不过孙俪平时就有在练习瑜伽,以及各种拳击运动,身体柔韧度自然不在话下,所以她自...……更多
...们未来的成长有所帮助。2月11日晚,山东泰山队专门邀请瑜伽教练给队员们上了一堂瑜伽训练课。队员们通过瑜伽练习,缓解了训练压力,为以后高强度训练做好准备。(济南时报·新黄河客户端记者姚正) ……更多
秋冬季节穿瑜伽裤不再流行,宽松舒适的阔腿裤凸显上半身时尚感
...考虑衣服的保暖性。性别。秋冬季节,很多女性都会穿着瑜伽裤、运动衫和外套,在保暖舒适的同时展现青春活力。不过,今年瑜伽裤不再流行,取而代之的是宽松舒适的阔腿裤,凸显上半身。谁不喜欢修长的双腿呢?1.为什么...……更多
孕妈动起来!百人瑜伽亮相孕婴童博览会
...恩婴贝儿协办,中国飞鹤特别支持。图为百余位孕妈妈在瑜伽老师的指导下现场做起孕期瑜伽,成为全场靓丽的风景线。 ……更多
陈妍希陈乔恩穿瑜伽服拍大片 身材曼妙健康有型
...交平台上发布了一组和陈乔恩写真。陈妍希和陈乔恩身穿瑜伽练功服,身材曼妙,健康有型。陈妍希和陈乔恩微闭双眼,眉目如画。 陈妍希白色背心搭配长裙,发丝飞扬。陈妍希穿微喇阔腿裤,双腿修长,身材优越。 陈妍希...……更多
安踏收购国产瑜伽服饰品牌MAIA ACTIVE业务
...洲女性设计的运动服饰品牌MAIA ACTIVE的主营业务,尤其是瑜伽服饰。此前已经完成多轮融资,投资方包括红杉资本、华人文化、华创资本和百丽国际等。 ……更多
本文转自:周到上海网去年10月,上海知名瑜伽馆MySoul南京西路馆突然闭店。最近,有部分消费者投诉称该店负责人近日表示公司已经清算,无法退款,仅表示可以把会员转至一家“infinitymotion恒动普拉提”上普拉提课程。消费...……更多
夏天瑜伽减肥的九个注意事项
...空气和有害细菌,也可安定神经,让身体更健康。2、练瑜伽前后一小时不要进食:保持空腹和三分饱是最佳状态。3、入浴前后半小时不要做瑜伽:血液循环过快、血压过高、筋肉过软,都容易让身体受伤。4、把握体位法的缓慢...……更多
运动风穿搭,白色无袖上衣搭配黑系瑜伽裤,时尚独特
...美搭配,不再是以前的单一感觉了。其中不得不提的就是瑜伽裤的穿搭。这种流行起来的运动休闲单品可是不同于以往的宽松运动裤,不仅保持了运动服饰的休闲舒适,而且修身的设计更是很好地提高动作的舒展度。 这期小编...……更多
lululemon红到现在,多亏了中产的臀与腿
...签,价格就能翻几倍,明明穿起来的感觉大差不差。两条瑜伽裤,相近品质,版型相同,颜色一样,但代工厂卖的158元,而被贴上品牌标签的则溢价到850元。她只是想挑一条日常出门和锻炼都可以穿的瑜伽裤。几乎是一点都没考...……更多
紫色瑜伽裤的流行与时尚潮流的推动密不可分
...子比较纤细,搭配在身上也不会觉得臃肿。 首先,紫色瑜伽裤的流行与当下的女性消费观念转变密切相关。随着社会的进步和发展,女性的地位不断提高,她们的消费观念也在发生着深刻的变化。现代女性更加注重自我价值的...……更多
紧身瑜伽裤与长袖连帽防晒衣相遇,展现个人风格的绝佳选择
...缚,成为展现个性与追求舒适感的重要工具。特别是紧身瑜伽裤配上长袖连帽防晒衣,再搭上一双平底休闲鞋,这种搭配不仅凸显了穿着者对舒适与实用性的追求,还展现了现代快节奏生活中对快捷便利的向往。紧身瑜伽裤,以...……更多
单张预付卡超5000元 未提前告知终止经营 上城一瑜伽公司被处罚
...……最近,上城区市场监督管理局在调查中发现,杭州某瑜伽有限公司于2019年初起,在杭州市上城区体育中心全民健身中心开展经营活动,主要从事瑜伽和普拉提培训。去年10月,该公司关闭门店终止经营活动,但未提前三十日...……更多
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张华中医师采用补中益气汤和肾气丸帮她解除烦恼都市快报讯 张华 曾于天津中医药大学研学,后师从阎喜换、祁州孙氏、北京陶氏等京津冀多位前辈
2026-01-25 08:17:00
最近水果界有点热闹,先是“黑草莓”刷屏,这两天“粉菠萝”又冲上了热搜。有媒体称,2026年开年,水果市场C位换了又换:先是车厘子持续热销
2026-01-25 08:17:00
都市快报讯 赵紫江 中医世家,国医大师贺普仁再传弟子,贺氏三通法经验传承人。熟读古今医书,强调六经辨证,善用经方起沉疴
2026-01-25 08:17:00
冬日如果能吃上一顿酸汤火锅,对于贵州人来说,是满满幸福感的存在。在贵州的餐桌上,酸汤是最具鲜明地域标识的味觉存在,其以自然发酵的酸味为基础
2026-01-24 17:35:00
京东七鲜1.30北京上海双店齐开 北京新店线上配送已提前开启!
京东七鲜超市又传来新店开业消息!记者从京东七鲜获悉,1月30日,京东七鲜超市北京西红门荟聚店、上海浦东世纪汇店将同步开业
2026-01-24 17:27:00
超微创技术破解高龄前列腺增生难题 南京鼓楼医院千例手术见证康复奇迹
良性前列腺增生是中老年男性的“健康魔咒”,夜尿频繁、排尿困难等症状严重影响生活质量,而传统手术创伤大、恢复慢,让不少高龄或合并基础疾病的患者望而却步
2026-01-24 15:40:00
三高人群更需严把冬季“护心关”每日商报讯 专家名片 吕方超 浙江大学七年制硕士毕业,杭州师范大学兼职讲师;长期从事心内科临床及教学工作
2026-01-24 07:26:00
医生:女性衰老主要与卵巢功能相关每日商报讯 近日,34岁女艺人梁云菲(Nana)自曝多年受剧烈痛经、经期大出血困扰,最初被诊断为“子宫肌瘤”
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儿童乳牙迟迟不脱落?每日商报讯 “医生,我家孩子都9岁了,同龄小朋友早就换完门牙了,他这颗乳牙却迟迟不掉,新牙也没个影子
2026-01-24 07:57:00
啃个鸭头食管被戳穿!每日商报讯 鸭头肉香入味,连骨头都值得细细嗦一嗦。可淳安82岁的何奶奶(化名)怎么也没想到,就因为啃了一个鸭头
2026-01-24 07:57:00
吕秋 陆川县第三人民医院(乌石镇中心卫生院)高血压是影响中老年人健康的常见慢性病。作为基层医疗机构,乡镇卫生院需指导患者掌握科学的居家管理方法
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张敏 成都康怡血液透析中心近年来,肾脏病也成为威胁人们健康的主要病种之一。为了预防和患病后更好地治疗,人们有必要认识和了解肾脏病和血液透析的相关知识和保健方法
2026-01-24 00:03:00
黄月 绵阳四〇四医院(绵阳市第一人民医院)血液透析征途启程时,臂间的动静脉内瘘,便是维持患者日常生存的重要“生命线”。它宛若精巧构筑的桥梁
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韦忠琴 江苏省盐城市大丰人民医院化疗是恶性肿瘤治疗的重要手段之一,但“杀敌一千,自损八百”的治疗特性,常常给身体带来一些不良反应
2026-01-24 00:03:00
济宁市任城区南张街道红星西路社区开展“浓情腊八·暖邻同行”志愿服务活动
鲁网1月23日讯“过了腊八就是年,一碗热粥暖人心。”为传承腊八传统习俗,传递社区关怀,济宁市任城区南张街道红星西路社区网格中心开展“浓情腊八·暖邻同行”志愿服务活动
2026-01-23 20:05:00