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减少心血管阻塞,必须“2控”“2多1少”
...中招了吗?1、双脚发冷、发麻冬天出现脚冷是很正常的现象,但有的人身体一直有热量温度,所以冬天也不怕冷。如果你的双脚一直是发冷的迹象,可能是寒性体质原因。除了这些原因之外,如果您经常感到脚冷,还有另一种...……更多
绝经并不是坏事,绝经后,4个问题或会不告而别
...多个方面,绝经是指女性卵巢功能逐渐衰退,月经停止的现象,这个过程通常伴随着一系列生理和心理的变化。在生物学方面,女性的绝经年龄通常在45岁到55岁之间,这个范围受到遗传、环境和生活方式等多种因素的影响,一...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解一下
...桃还可以促进人体气血运行,缓解女性月经期出现的痛经现象,特别是经期腰痛的不适可以缓解。对于女人来说是福音,可以适当的吃一些。5.黑木耳 经常吃黑木耳可以更快地排出体内的垃圾毒素,保持子宫健康,同时,吃黑...……更多
这几种“病”都不算病,别把衰老当病治
不少老年人当身体出现一点小病小痛时,就会怀疑自己是不是得了什么大病,身体稍微出现不适就要往医院跑,输液、住院更是经常,其实并不是病,只是人老了。北京医院院长王建业表示,很多老年人身上出现的指标变化、...……更多
女性开始衰老会有四个“走样”,一个不占说明你还年轻
...。对于一般的女性来说,到了四五十岁之后,这些衰老的现象就会慢慢显现出来,而我们看影视里的女星他们好像长了一张童颜一样,岁月似乎有意偏袒他们,即使每天面对高强度的工作,也能够保持容颜依旧年轻。其实不是岁...……更多
冬季常喝百香果泡水,一段时间后,身体可能收获“喜人变化”!
...进入冬季由于天气特别干燥,如果饮食不注意出现便秘的现象,会使体内堆积大量的毒素和垃圾,无法排出体外,严重的情况下还有可能出现痔疮,影响到身体的正常工作和学习,经常喝一些百香果泡水,在这个冬季能够帮助身...……更多
女性绝经有“好”也有“坏”,需理性看待,提前做好这些保养!
...。如果是子宫部位受凉,很多女性就比较容易出现宫寒的现象,在来月经的时候会痛经,还会使月经血发黑、经血量减少或者增多。所以为了避免这种情况的发生,平时要避免吃生冷的食物,还要避免穿低腰裤、露腰装,随时让...……更多
更年期女性,不仅要在饮食上下功夫,还需做好2件事
...是腿脚疼痛,又或者是腰痛。还有的女性会有乳房疼痛的现象,甚至有的女性会出现身体哪哪都不舒服的情况,这其实都是体内的雌激素闹的,雌激素分泌发生紊乱,则是容易对神经或者心血管以及骨骼带来一定的影响,也就会...……更多
2022-12-16 19:49上下,功夫,饮食,女性
人到50岁没有这四种“病”,基本可以活到80岁!希望你一个也没占
...常情况的白发,并不用过分紧张担忧,这属于正常的生理现象。但如果出现过快白发情况,需及时前往医院进行进一步的检查。4.体力下降体力下降疲惫是很多中老年朋友衰老的最为显著的特征之一。上了年纪之后,身体整体素...……更多
“老得慢”的男人,大多有4个好习惯,自查一下,你能做到几个?
...更快。骨质流失随着年龄的增长,骨质流失是一种常见的现象。这是因为男性的荷尔蒙水平会发生变化,这可能导致骨骼变得脆弱和易碎。此外,不良的生活习惯,如缺乏运动和不良饮食习惯,也可能加速这一过程。心血管健康...……更多
月经期间,女生可多吃“这4果”,养气血、暖子宫,抗衰老
导语:月经这一生理现象在每位女性的人生中扮演着重要的角色,自青春期伊始,大约每隔28天左右,月经就会如约而至,陪伴着女性度过无数个或喜或忧的日子。这一自然的生理过程,对于女性而言,无疑是生命中的一份特别...……更多
60岁后,关注4点,做好调理延缓衰老
...的衰老过程是一个复杂的全身性变化过程,是自然的生理现象。衰老无法避免,但我们能通过更好的调理来延缓衰老,与老年状态共存,享受老年生活。 ……更多
更年期,这些滋阴补血的水果要多吃,建议参考下
...子有多难熬。可这一切,并非女性本身的错,而是正常的身体变化。如何才能让自己轻松且无虑的度过更年轻呢?相信很多正在饱受折磨的更年期女性,已经迫切的想要知道答案。其实,除了自我的情绪调节,和运动调节之外,...……更多
女人衰老前的5个表现,如果全有,说明自己真的不年轻了
...因为忙碌的生活工作,内外都受影响,肌肤提早面临着衰老现象,女人,若懂得养生,保持良好的作息饮食习惯,那么,她将是魅力四射、青春靓丽,而且充满自信与阳光,女人在衰老前的5个表现,如果全有,说明自己真的不年轻...……更多
...于肌肉比例,随着肌肉的减少,身体软组织就会出现臃肿现象。这类人群要减少久坐时间,增加臀部肌肉的运动,比如深蹲或后抬腿来紧致臀部的肌肉组织。2、发际线上移头发老化的方式是头发变白、开始脱发,尤其是发际线...……更多
人体器官衰老表,最先衰老的居然是它,答案让人意外
...学和平和的心态面对这一不可逆的自然过程。通过对衰老现象的深入理解,我们不仅能更好地珍惜每一刻的健康与活力,还能学会如何优雅地迎接生命中的每一个阶段,让每个瞬间都充满价值与意义。皮肤:静默的时间见证者皮...……更多
60岁以后发觉衰老变快,在对面衰老的时候,要选择正确的做法!
...加从容和坚强。总之,60岁以后发觉衰老变快是一个普遍现象,但我们可以通过积极的生活方式、健康的饮食习惯、良好的心态、关注心理健康、接受自己的变化、定期体检以及寻求社会支持等方法来应对衰老。让我们在面对衰...……更多
年轻人身上长老年斑,是身体衰老的信号?一文揭晓答案
...的气质与形象。虽然比较丑,其实就是皮肤上的一种良性现象,不会对身体产生什么其他影响。老年斑虽然里面有“老年”两个字,老年人确实容易长,但如今不少才二三十的90后都发现自己开始长老年斑了,很是头疼。在苏州...……更多
俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
...是形容八九十岁的人,然而自己不过刚迈进60岁的年头,身体仿佛瞬间进入了衰老状态,最明显的变化就是每次和朋友出去,没走半小时就开始喘气,双腿又沉又累,膝盖还隐隐作痛。退休前,每天要上班经常觉得不够时间睡觉...……更多
男性开始衰老,身体一般会出现4个特征,希望你一个都没有
...时,会先从肺部开始,甚至出现爬几步楼梯就气喘吁吁的现象,对于一些经常抽烟的男性来说,更应该注意肺功能。这是因为当人体衰老时人体肺部的耐受能力会变差,以前积累的尼古丁会对肺部造成二次伤害。3.记忆力下降。...……更多
长寿的人脸上或有这5个特征,占一样也恭喜,不妨自测下
...机能走向下坡趋势,特别是大脑神经系统运行出现了缓慢现象。自身的视力,神经系统受到了一定的压迫力,从而出现了视力下降老花眼的现象,10个老人之中多半有7个老人,都有着视力减退的倾向。严重时也会出现了白内障这...……更多
女性变老时,身体的改变藏不住,及时留意,并学会延缓衰老
...样吗?这在一定程度上的确说明女性变老了,但这是正常现象,如果到了年纪每个月还来,反而是不正常的。其实结束得早还是晚一点,跟多个原因有关,比如初潮时间、生育史、压力状态等,并不是说结束得晚就是老得慢,更...……更多
口服胶原蛋白真的能抗衰老?医生:想要抗衰,还不如做好这4点
衰老是自然的生理现象,每个人都需要面对。通常来说,人体在40岁之后衰老速度会明显加快,尤其是皮肤的衰老表现更为明显,可出现长斑、长皱纹、脸色暗黄等情况,这也让不少爱美的女性难以接受。为了抵抗衰老,不少女...……更多
绝经并非全是坏事,尤其这3种烦恼远离你
...在一定年龄后,卵巢功能逐渐减退,最终导致月经停止的现象。绝经是女性生命中的一个自然过程,通常发生在45~55岁之间。绝经后,女性会面临一系列生理和心理上的变化,需要特别关注和照顾。绝经是女性生命中的一个重要...……更多
女人绝经后坚持吃4类食物,间接保养子宫,老得慢一点
...失一段时间,一般会出现一系列身体和体内荷尔蒙变化的现象。通常情况下,女性的绝经期大约在45-55岁之间,但这并不是每个女性都一样,有些女性可能更早或更晚进入绝经期。绝经期的开始通常标志着女性生殖功能的终止,...……更多
女性绝经后,常喝3“水”,补充雌激素,美容养颜
...称为是绝经期推迟。而女性超过55岁还来月经也并不是好现象,并不意味着你依旧年轻,很有可能是卵巢肿瘤而带来的问题。所以绝经期推迟的越晚,患上卵巢肿瘤的可能性也就越大,相反如果正常绝经的话,那么就会降低卵巢...……更多
为何有人老年斑“密密麻麻”,有人却很少?过来人说出了真话
...的。很多人都是不愿意承认自己衰老的,可是这是正常的现象,每个人都是要面对的。虽说老年斑不会给身体带来不良的影响,但是老年斑存在身上或者是脸上,就会给形象带来不好的影响。特别是老年斑特别多的人,就更加的...……更多
哪些妇科疾病需要拆除子宫?一文科普下
...需要进行子宫切除。以免止血不及时导致出现严重的缺血现象,影响到生命安全。·患有妇科肿瘤疾病:如果被检查出患有妇科肿瘤,如:乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌等等妇科癌症时,可能会面临着子宫切除的风险。此外,如果子...……更多
骨质增生很正常,但是引起的那些不适感可不要忽视了
其实你知道吗?骨质增生是一件正常的生理现象。其实我们身体的膝盖手肘和肩周等关节的部位,就是被肌肉和韧带组织保护,并且也是包括在其中牢牢的护住,但是随着时间的不断推移,我们年龄不断的增大身体就会出现衰...……更多
肾脏衰退的人,很容易出现失眠现象
...表现,因为肾脏衰退后,我们的身体也会出现加速衰老的现象。男人比女人更容易受到肾脏影响,男人出现肾虚现象,不仅影响着身体的健康,甚至还会影响生活的质量。肾脏衰退的人,很容易出现失眠现象。即使睡着了,自己...……更多
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心脏决定寿命!建议中老年:别太节俭,多吃这4样,或越吃越年轻
现在大家的健康意识都比较高,很多人有定期体检的好习惯,在拿到报告后下意识会注意心率那一栏,深知心脏健康对身体的重要性。不少人的报告单上会写着心律不齐
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毓璜顶医院专家直播1月2日开讲:关注女性生殖健康 警惕异常子宫出血
胶东在线12月30日讯(记者 秦秀鹏)在女性的生命旅程中,生殖健康如同璀璨明珠,闪耀着至关重要的光芒。女性的生殖系统是一个精妙而复杂的体系
2025-01-04 03:03:00
甲流高峰来袭,比去年还要厉害,牢记“3要做2多吃”,提高免疫力
“这两天一直头晕,感觉又是流感。”“好像又出现了新毒株!”“我身边有好多人中招,这次感觉比之前要猛许多。”随着天气越来越冷
2025-01-04 04:24:00
抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《生命的守卫者》:抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)近百年来
2025-01-04 04:42:00
2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”
本文转自:人民日报海外版国家卫健委确定——2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)本报北京电(记者王美华)近日
2025-01-04 04:45:00
小寒:晓日初长,驱寒补阳(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)冬日时节,气温持续下降
2025-01-04 04:48:00
阴超检查全攻略
说到妇科超声检查,相信很多人都会想起常规腹部超声检查,也就是人们常说的B超检查。随着医学技术的不断发展,阴道超声作为一种有效的妇科检查手段
2025-01-04 05:10:00
用血药浓度及基因检测为患者制定合理用药方案
近年来,使用免疫抑制剂在器官移植、肾炎肾病综合征、风湿免疫疾病中得到了广泛的应用,因此,该方法已成为研究热点。免疫抑制剂可以对T淋巴细胞与B淋巴细胞
2025-01-04 05:11:00
接种流感疫苗后,为什么还会感冒?
流感病毒的变异性极强,尤其是在每年的流感季节,病毒往往会发生变化,导致流感疫苗的效果存在一定的局限性。虽然接种了流感疫苗
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口服中药加泡脚,快速缓解天冷腿抽筋 有几个事项需要注意
冬天,忙了一天坐下来,热水一端,脚一泡,简直像给灵魂充了电!其实不仅是冬天,泡脚一年四季都适宜,泡脚好处多多。那么,如何泡脚才能发挥最大养生功效呢
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胆囊切除术后的护理
人体结构非常神奇复杂,每个器官都有其功效作用,比如胃部用来消化、肝脏用来解毒、肾脏用来过滤等。胆囊具有储存、浓缩、排胆和分泌等功能
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