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一朵玫瑰花:疏肝解郁,安抚情绪,实用有效,春季养肝最好别错过
...,它不仅外观美丽,而且还具有极高的药用价值,它便是玫瑰花。玫瑰花作为大众眼中爱情的象征,在生活中也很常见,但与此同时,它也是医家眼中的一味良药,玫瑰最早的入药记载是在《食物本草》中,中医认为,玫瑰具有...……更多
春季多喝这杯茶,美容养颜、疏肝解郁、安神健脾
...情绪、气血运行密切相关。因此,春季养肝尤为重要。而玫瑰花,这一自然界中的娇艳之物,正是春季养肝的佳品。关于“玫瑰”玫瑰花,香气浓郁,形态优美,被誉为“花中皇后”。在中医眼中,玫瑰花不仅具有观赏价值,更...……更多
春日养生,必喝这3杯花茶,疏肝健脾
...天适合喝的花茶,让你轻松找到适合自己的那一款。”1玫瑰花茶:疏肝解郁,美容养颜玫瑰花,自古便是美容养颜的佳品,其娇艳的花瓣中蕴含着丰富的营养成分和独特的香气,不仅能令人心情愉悦,更有疏肝解郁、美容养颜...……更多
玫瑰花泡水有搭档,疏肝郁、补气血,调经止痛
玫瑰花是一味药食两用的中药。明代的《食物本草》就记载过:玫瑰花理气解郁、镇静安神、和血养血、调经……食之芳香甘美、令人神爽。所以,玫瑰花特别适合平时常用它来泡水喝,尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,...……更多
4个养肝血、降肝火、理肝气的方法!简单方便,在家就能做!
...。为了更好地疏肝理气,我们可以适量饮用玫瑰陈皮茶。玫瑰花具有疏肝解郁、行气活血的功效,而陈皮则能理气健脾、燥湿化痰。两者相结合,不仅能调和肝脾,还能帮助身体排除多余的湿气,缓解春季常见的湿气困重、身体...……更多
肝气郁结,脾气暴躁,1杯玫瑰花茶,疏肝解郁,身心轻松!
...?玫瑰香橼茶,平时多泡一下,舒缓肝气郁结。食材中的玫瑰花疏肝解郁、调经止痛、活血化瘀;香橼理气宽中、和胃化湿;早晚泡一小袋,沸水进行冲泡,焖泡4-5分钟即可代茶饮。 还有一个简单有效的方法就是把地筋穴揉开...……更多
秋天多吃这4个“有香气”食物 把郁结散开
...茶的时候加一小撮进去,吃藕粉的时候撒一把,超香的。玫瑰花玫瑰花,大家都很熟悉了,特别擅长解开郁闭的气血!玫瑰花蕾的效果最好,借助花朵将要开放时的那股力量,让郁住的气、瘀滞的血,都活动起来。脾气不好,容...……更多
经常失眠是肝不好?医生提醒:坚持2件事,或能增强“肝活力”
...适当喝以下几种茶,或许能帮您解决问题。1、重瓣玫瑰玫瑰花的味道甘苦,药性比较温和,入肝、脾两经,有理气和血、疏肝解郁的功效,同时玫瑰花还有着安神、舒缓情绪的作用,对于一些肝火旺盛、肝气郁结的人群,在生...……更多
这样的人春季需要疏肝!巧用3张玫瑰妙方,舒畅身心解肝郁
...见的花,搭配得当,可以疏肝解郁、调畅气血,它就是—玫瑰花。《本草正义》就有记载,说:“玫瑰花,香气最浓,清而不浊,和而不猛,柔肝醒脾,流气和血……”可见玫瑰花不仅是一味中药,还是一味能够理气解郁、和血...……更多
养脾胃不疏肝,效果一般!为什么要疏肝?听听医生怎么说
...辣,减轻脾胃负担。同时,多吃一些疏肝理气的食物,如玫瑰花、陈皮、柠檬、薄荷等,有助于调和肝气。2、情志调摄保持乐观心态,避免过度紧张和压抑,通过冥想、瑜伽、散步等方式放松心情,有助于肝气的顺畅。3、中医...……更多
这4种食物,它们具有理气、解郁、调节精神的功效,能够增强体质
...精神的功效,能够增强体质。让我们来看看这4种食物:1.玫瑰花:玫瑰花不仅美丽,还具有舒缓情绪的作用。它富含维生素C和抗氧化物质,可以帮助调节内分泌,缓解情绪压力,让你焕发健康美丽。2.黑木耳:黑木耳是一种常见...……更多
中医常说的肝气郁结到底是什么意思?有哪些表现形式,如何调治?
... 玫瑰菊花茶自古流传“上品饮茶,极品饮花”的说法。玫瑰花疏肝解郁,被称为“解郁圣药”,不仅可以入药,也非常适合作为茶饮,因为其独特的清香和功效,特别适合有气郁体质的人使用。制法:取干玫瑰花6~10朵,菊花2~3...……更多
肝不好的人,睡觉时会出现4个迹象,一个不占,恭喜肝还不算不错
...瑰四物膏,会起到事半功倍,四两拨千斤的效果!组成:玫瑰花、佛手、香橼、枸杞分析:1、玫瑰,被称为疏肝第一花,通调气血,消除肝斑,美容养颜。2、佛手,疏肝理气,燥湿化痰,芳香醒脾。3、香橼,疏肝解郁、燥湿化...……更多
春季“养肝黄金期”,收好这份保养指南,清肝火、疏肝气
...的同时,也感受到大自然的恩赐与智慧。3.以花养肝——玫瑰花玫瑰花,被誉为鲜花中的皇后,不仅以其娇艳的色彩和芬芳的香气赢得了人们的喜爱,更因其独特的养生价值而备受推崇。在古老的《随息居饮食谱》中,玫瑰花被...……更多
开春啦 教你全方位呵护“小心肝”
...以防过劳损肝。从茶饮到按摩养肝方法看过来肝脏养生茶玫瑰花茶:玫瑰花适量,代茶饮。玫瑰花,性温,味微苦、甘,入肝、脾经。功效疏肝解郁、活血止痛、理气、醒脾和胃、调经。尤宜于肝气郁结所致肝胃气痛、月经不调...……更多
做到这几点惊蛰不“惊”春归不“敏”
...应、降低组胺释放等,与中药配伍可发挥抗过敏的作用;玫瑰花入肝、脾经,能行气解郁;眼部红痒者可加菊花或桑叶3g-5g同饮。文/刘伟(北京协和医院) ……更多
胃酸从耳朵里冒出来,35岁男子耳鸣竟是因为这个原因!
...肝气郁结有关,可适当食用疏肝解郁的食物,如佛手花、玫瑰花、绿萼梅等。 ……更多
...可以适当选择一些疏肝理气、养血柔肝的药食,如佛手、玫瑰花、白芍等。且春季宜少吃酸的,多吃甘味食物。性温味甘的食物首选谷类,如糯米、黑米、燕麦、南瓜、扁豆、红枣、桂圆等。“春困”使人身体疲乏,精神不振,...……更多
为什么肝火旺盛会引起上述现象发生?
...,平时可以常饮《五顺茶》,由陈皮、桑葚、薄荷、重瓣玫瑰花、桃仁、枸杞子等养肝成分搭配在一起,经过科学配比制作,有较好的泻肝火、保护肝脏作用。 1、陈皮百年陈皮、千年人参。从中医的角度看,陈皮具有理气护肝...……更多
聪明的女人,经常用玫瑰花泡水喝,这6件好事会降临到你身上
...瑜伽、喝喝花茶。说到花茶,今天我们一起来聊聊女人喝玫瑰花茶的一些好处!聪明的女人,经常用玫瑰花泡水喝,6件好事会降临到你身上! 一:脸上的色斑淡化了坚持用玫瑰花泡水喝,能够缓解面部色斑,特别是对黄褐斑,...……更多
中医的情绪致病理论是真的吗?情绪波动能导致疾病?
...脚。糖尿病患者不建议泡脚。2.花茶:日常调配花茶,如玫瑰花、合欢花搭配枸杞、冰糖,有助于疏肝解郁、理气活血。3.适当运动:长期处于室内环境或久坐可能让人感到压抑。运动可以促进气血运行,起到疏肝理气的作用,...……更多
肺结节共病焦虑抑郁,多见于这种中医体质
...择向阳的朝向。可在房间内或阳台上摆放一些带有香气的玫瑰花、月季花、茉莉花、栀子花等。气郁质者容易失眠多梦,睡觉前可以用温开水泡脚以促进气血运行以及提高睡眠质量。避免熬夜,睡前不宜喝茶、咖啡等饮料,也不...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|焦虑症是“肝”惹的祸?中医带你了解“肝气郁结”与焦虑的关系
...引发的焦虑,可以选择一些具有疏肝解郁作用的食物,如玫瑰花、茉莉花、绿茶等。这些食物都可以缓解焦虑情绪,改善肝气郁结的症状。除了作息和饮食的调整,情志的调养也是必不可少的。要学会调整自己的情绪,保持心情...……更多
乳腺有增生的女人,这5类食物少吃为好,吃得越多可能增生越严重
...那么日常生活中如何吃才是对乳腺好呢?接着来看。1、玫瑰花泡水喝玫瑰花茶,口感清香,是著名的舒肝理气的常用食物之一,所以特别适合于有气郁体质的人使用,女性朋友如果因肝气郁结而引起的乳腺增生等症状,常用玫...……更多
无精打采、身体乏力?也许是“春火旺”
...如冬瓜、黄瓜、春笋、猕猴桃等;可以饮用一些花茶,如玫瑰花、绿梅花、杭白菊等,有助于疏泄肝气。此外,春季肝气太旺容易损伤脾,可适当食用一些补益脾胃的食物,如山药、红枣、薏苡仁、茯苓等。2.保持情志舒畅春季...……更多
“血压高”的人真的能用“玫瑰花茶”降压吗?营养师说出了实话!
”血压高“的人真的能用”玫瑰花茶“降压吗?营养师说出了实话!第一:玫瑰花玫瑰花属一般芳香烃茶类,一般女士服用者较多,但对减压的作用与效果不明显,含维生素A、B族维生素、维生素E以及木糖风,而且还富含丹宁...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|“压力山大”的年轻人,如何用中医调理焦虑?
...果。可以将莲子心泡茶饮用,或者加入粥中食用。另外,玫瑰花具有疏肝解郁的作用,对于因肝气郁结而引发的焦虑也有很好的调理作用。可以将玫瑰花泡茶饮用,或者加入糕点中食用。除了饮食调理,中医还注重情志的调养。...……更多
肝不好,人易老!冬天这5杯茶堪称“肝病杀手”
...,可调节口感,同时为身体提供甜蜜的味道。**茶饮三:玫瑰花茶**材料:玫瑰花、红枣、枸杞适量功效:玫瑰花具有疏肝解郁的功效,红枣和枸杞则有助于滋补肝肾,调节气血。这杯茶饮适合情绪低落、肝气郁结的人群。**茶饮...……更多
中医提醒:失眠的人出现4种表现,多半肝火已经烧起来
...、泻火安神、活血行气的经典方:五顺茶组成:由香橼、玫瑰花、陈皮、枸杞子、桑椹、桃仁、薄荷等,安心宁神,疏肝解郁!其中:1、香橼辛、微苦、温,疏肝理气、和中化痰。2、陈皮味苦清心,味辛能通,所以安神,入肝...……更多
肝火旺还会有以下表现,看看你有没有
...顺茶》,其搭配了多种对养肝护肝有益的食材: 1、重瓣玫瑰花重瓣玫瑰花性温,含有的多种成分,可起到柔和养肝理气、疏解肝郁、活血调经、保持内分泌平衡的作用。若坚持失眠,常饮玫瑰花茶,可很好的缓解疲劳感。2、...……更多
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被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
大学研究员和种植户的”双向奔赴“
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微,在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
江西泰和:农村美 和美乡村宜居宜业
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临,秋风拂面,禾水缓流。在石山乡禾水码头,璀璨灯火重拾当年繁华记忆,南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
江西安义:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里,拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电(记者时雨)19日
2024-09-20 20:56:00
上高县敖山镇:产业帮扶惠民生 助农增收促振兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力,紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
2024年国际基因组学大会眼科大会在沈阳开幕
本文转自:人民网-辽宁频道9月20日,由何氏眼科集团主办,眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会(The 7th ICG EYE)在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
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50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00