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简单但卓有成效的生活规则:晨起三不要,饭后三不急,睡前三不宜
...他简单、持之以恒的日常习惯。这位老人,就像很多享有健康长寿的人一样,遵循着一套简单但卓有成效的生活规则:晨起三不要,饭后三不急,睡前三不宜。您可能曾经想过,长寿的秘诀是什么?是否需要复杂的方案和昂贵的...……更多
男性衰老时,身体会出现4个异常,建议自测
...活压力比较大,衰老的迹象更加明显,如果想要维持身体健康,预防多种不良并发症的话,一定要好好养护身体,改掉不良的坏习惯。55岁以后的男性,如果还能坚持完成这几件事的话,说明身体素质还不错,请继续保持下去。...……更多
中药可以隔夜喝吗
...项,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
小酌怡情?给予提醒!有些人最好滴酒不沾
...以带来一定的愉悦和放松,然而,过量饮酒却可能对身体健康造成严重危害。接下来将讨论为什么有些人最好滴酒不沾,以及如何减少饮酒带来的危害。酒精对人体的影响酒精是中枢神经系统抑制剂,适量饮酒会抑制中枢神经系...……更多
懂喝酒的人,上酒桌前往往会先给自己倒杯水,暗藏哪些门道?
...。然而,这位老饮酒者的行为背后隐藏着深远的智慧和对健康的深刻理解。水,酒桌上的隐形保护者在探索酒桌文化和健康的交汇点时,了解在饮酒前喝水的科学原理是至关重要的。这一习惯背后的逻辑不仅令人着迷,而且对健...……更多
让血脂“动起来”!日常控脂运动指南,7个事项不要做
...成了不请自来的“无形杀手”,悄无声息地威胁着我们的健康。你的血管像是一条清澈的河流,而高血脂就是那些不请自来的“污染物”,它们会悄悄“潜伏”在河水(血液)中,久而久之可能造成“堵塞”(动脉硬化),甚至...……更多
“伤肝大户”被揪出,或与6种食物有关,建议大家避开
...为,真的要“剔除”了 1.经常动怒情绪是否稳定是维持健康的关键,很多人却莫名的情绪波动大,在负面情绪不断刺激身体的过程中,还会导致肝气郁结,甚至容易肝火旺盛,都对人体保持肝脏功能良好不利。2.不爱喝水在日常...……更多
预防口腔癌,从远离槟榔开始!日常做好这11项预防!
...香糖:这些习惯也会显著提高患口腔癌的风险。 1. 口腔健康风险长期嚼槟榔会导致口腔黏膜的色素沉着,使牙齿染成赤褐色,并且可能引发口腔溃疡、牙龈退缩甚至牙齿松动。最严重的问题是,槟榔中含有的一些物质已被世界...……更多
肝脏不好,胃肠消化系统会释放什么信号?听听医生怎么说
...工作,负责清除体内毒素、帮助消化以及储存能量,它的健康对我们整体的福祉至关重要。但当肝脏不再能够发挥其应有的作用时,胃肠消化系统便会成为我们观察到的第一线信号发射台。想象一下,如果有一种方式可以提前识...……更多
远离胃癌,这6件事要做好!
...胃癌 归因于可改变的危险因素2024年1月6日《柳叶刀-区域健康(西太平洋)》发表了一项关于我国胃癌情况的评估。据评估,从2020~2050年,我国胃癌的发病率呈下降趋势,超过一半的胃癌归因于可改变的危险因素。本次研究数据...……更多
经常没胃口吃饭?那是你胃动力不足,帮你整理出这些问题
...扰。了解消化不良的症状、原因和预防方法对于改善消化健康至关重要。本文将介绍消化不良的常见症状,探讨可能的原因,并提供一些预防和缓解消化不良的方法。消化不良可能表现为以下一些常见症状:胃灼热感、胃胀气、...……更多
一晚连收10名患者!近期尤其要注意!医生提醒
...重提醒,喝酒喝出来的节日病必须警惕,喝酒一时爽,但健康没有侥幸!喝酒没有安全线酒精是世界卫生组织认定的“1类致癌物”,可能导致肝肾功能损害、记忆力下降、痴呆、高血压、骨质疏松等各种健康问题。过量饮酒极...……更多
肠道疾病和胃病有啥关联,如何区分,这些都是很重要的
胃肠道疾病是指影响胃和肠道健康的各种疾病,包括胃病和肠道病。虽然胃和肠道都属于消化系统,但它们具有不同的功能和疾病特点。了解如何区分肠道病和胃病对于早期诊断和治疗非常重要。胃病主要指影响胃部的疾病,...……更多
整治酒醉驾不放松!大年初三,淄博又有79人被查
...支队领导到周村等区县实地督导检查酒驾醉驾集中整治。大年初三当天,共查纠各类交通违法行为151起,其中酒醉驾79起、涉牌涉证35起。非现场执法4365起。2月12日(大年初三)14时10分,淄川交警在张博路七里路口开展酒醉驾集...……更多
九九重阳节 秋日重健康——和奥林巴斯一起关爱老年人肠胃健康
老年人应该如何管理自身的肠胃健康,又应该如何采取积极的措施防止消化道恶性肿瘤的发生,是老年人最为关注问题。奥林巴斯一直以来持续向公众进行健康科普,宣传肠胃健康生活理念,传达健康饮食、合理运动和“早发...……更多
白酒最怕的解药,不是浓茶?家家都有,酒前吃一点,不易醉还护肝
...要快速清醒,或许可以暂时放下那壶浓茶,尝试一些更加健康有效的方法。 白酒最怕的解药——蜂蜜水蜂蜜水不仅是一种美味的饮品,更是饮酒前的一个小秘诀,能帮助我们减少醉酒的几率,同时对肝脏起到一定的保护作用。...……更多
长时间吃辣的,身体会有何变化?会增加患胃癌的风险?医生来解答
...于身体排出毒素和废物。因此,适量食用辣椒可能对身体健康有益。4、营养摄入变化:辣椒富含维生素C、E、A、B族维生素等多种营养成分,长期食用有助于补充身体所需的营养,增强免疫力。二、长期食用辣椒,是否会增加罹...……更多
又没胃口吃饭,肠道问题消化不良,给几个建议你看一看
...消化不良的关键在于改善饮食和生活方式。首先,要保持健康的饮食习惯,避免过度进食和暴饮暴食。选择健康的食物,包括蔬菜、水果、全谷物、瘦肉和低脂乳制品等,减少油腻、辛辣和加工食品的摄入,源药师养胃舒片中的...……更多
放松过了头 身体“压力山大”
...情加重或原有基础疾病明显加重时,应立即就医。健康过大年 注意五个细节开心过大年,健康是关键。春节期间,董晶为公众提示健康的5个注意事项。饮食,不忘均衡 春节团圆的饭桌上,要注意别让肉类食物唱主角,而应荤素...……更多
本文转自:海西晨报晨报记者 黄伊娜 通讯员 石青青春节将至,亲朋好友聚会时难免要喝上几杯。不过,最近网络上有“阳康后不能喝酒”的说法。这是真的吗?“阳康”人士过节又有什么值得注意的地方呢?晨报记者特别请...……更多
两个坏习惯让肚子很受罪 近期不少人消化系统亮“红灯”
...肴丰盛,难免有剩菜剩饭,但不少人舍不得扔,因此导致健康问题。最近,蔡阿姨持续3天腹泻,吃止泻药也不见好。到医院就诊后,医生判断是吃了可能滋生细菌的剩菜导致。陈礼鹏表示,隔夜饭菜存放时间以不隔餐为宜。比...……更多
医生提醒:这6个生活习惯,正在“掏空”你的肾脏,赶紧戒掉!
...除废物和调节体液平衡。一些不良的生活习惯可能对肾脏健康造成负面影响。以下是一些常见的生活习惯,可能会对肾脏造成损害:1.高盐饮食:摄入过多的盐会增加肾脏的负担,导致血压升高和水钠潴留。长期高盐饮食可能增...……更多
...吃火锅、足疗店里看电影、游戏厅里抓娃娃……多种休闲玩乐业态也丰富了消费者假日体验。美团数据显示,春节假期期间,休闲玩乐相关订单量同比增长190%,洗浴中心、养生按摩订单量同比增长210%。”有关负责人表示,春节...……更多
过年聚餐怎样才能“好吃不胖”?
...要掌握一些点菜小技巧年夜饭,既要吃得开心,也要吃得健康。(图@视觉中国)营养师提醒空腹饮酒容易伤害胃黏膜,碳酸饮料会妨碍胃肠对食物的消化吸收,建议开席时先不要饮酒,等进食一半时再饮不迟,也要不喝或少喝...……更多
健健康康过大年(新视野)
本文转自:人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年02月06日 第 10 版)奶奶在世的时候,每到腊月,我就特别期待开启她的“宝罐子”。那个泥封罐子在里屋床底下,她领着我去把它搬出来,用锤子敲碎泥土,打开封...……更多
腹泻频发于三伏天?揭秘诱发腹泻的三大“祸首”!提前了解
...床”。腹泻,这个看似平常的症状,却可能隐藏着不小的健康隐患。要想有效预防和应对腹泻,我们首先需要了解导致腹泻的三大“元凶”。三伏天,气温高、湿度大,食物容易腐败变质,细菌繁殖迅速。一旦食用了被细菌污染...……更多
丁义山肛肠医院专家提醒“预防趁早”
...称得上“有痔之士”。 为普及痔疮防治知识,提高大众健康意识,“五一”劳动节前夕,扬子晚报/紫牛新闻记者特别邀请了南京丁义山肛肠专科医院肛肠二科主任姜河医生,他通过丰富的实际案例,深入剖析痔疮的成因、预防...……更多
胃肠道癌:隐匿的威胁,早知道早防范
在一次健康讲座中,一个问题引起了广泛关注:吃辣真的能降低胃肠道癌的风险吗?辣椒,作为日常饮食中常见的调味品,其独特的辛辣口感令许多人着迷。然而,关于辣椒与健康的讨论常常伴随着争议和好奇。胃肠道癌,包...……更多
不论烟瘾多大,为了健康,这3个时间段,尽量少抽一点
导语:其实大家都不知道“健康随烟而逝,疾病伴烟而生”,大家都知道吸烟有害健康,就连小朋友也都了解这一点,吸烟对身体的第1个损害,那就是会容易增加肺部疾病发生。根据相关数据内容显示吸烟者的肺病患病率是不...……更多
喝酒人须知:快速解酒的4个小妙招,常应酬的人都来看看
...抗癌。而对于喝酒可以延年益寿,适量饮酒是有益于身体健康的,但是与人寿命长短没有直接关系。因为人的寿命的长短是由生活习惯、生活环境等多方面决定的。所以,酒不一定能够延年益寿,反而酒精容易导致胃炎,胃溃疡...……更多
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2024味到京城|满足您的“贵州胃”,黔菜版“深夜食堂”美食盘点
近日,由国管局办综司、北京市商务局、西城区人民政府主办,北京市餐饮行业协会承办的“北京国际美食荟·2024味到京城美食节”在北京展览馆启动
2024-08-27 23:16:00
定州行 定如意|定州八大碗:惊艳你的味蕾
定州八大碗是定州人宴请宾客的传统佳肴,菜品有条子肉、方子肉、毛头丸子、甜香丸子等。定州八大碗制作时不仅注重水质、肉质、厨具清洁
2024-08-27 23:33:00
八大处中西医结合医院针灸科周振坤主任:经络受阻不要慌,针灸止痛效果显著
周振坤,主任医师,硕士研究生导师,针灸科知名专家,享受黑龙江省政府补贴,石景山区名中医。擅长治疗:擅于运用针灸、中药治疗脑血管病
2024-08-27 17:05:00
畅玩《黑神话:悟空》 医生提醒:小心“鼠标手”
江南时报讯 23日下午,家住太平的26岁小张来到苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心外科诊室,自述从昨日开始右手手腕疼痛
2024-08-27 17:21:00
糖友饮食需谨慎 医生提醒:当心“升糖刺客”
江南时报讯 老糖友都熟知控糖离不开科学的饮食,但是有些看起来很健康的食品,可能是隐藏很深的“升糖刺客”。如果平时稍不注意
2024-08-27 17:22:00
和乐粽团体标准正式在全国团体标准信息平台发布
南海网8月27日消息(记者 张野)27日,记者从万宁市和乐镇政府获悉,和乐粽团体标准已于8月14日正式在全国团体标准信息平台发布
2024-08-27 17:23:00
良橘堂参加2024橘州文化盛典手信展
2024年8月24日,一场橘州文旅手信推广,高质量文化体验活动在广东化州康景体育馆举办,一场璀璨的橘州文化盛典在此盛大现场举行
2024-08-27 17:29:00
夏季游泳能健美形体
健美形体人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅
2024-08-27 17:29:00
夏天减肥瑜伽 从呼吸开始
新妈妈要产后可通过练习瑜伽达到瘦身的效果,产后瘦身瑜伽中的呼吸练习这种调节运动对产后瘦身很有帮助。简单的呼吸练习,能让新妈妈们放松心情
2024-08-27 17:30:00
“零突破”!浙毕医院2个项目获国家级立项
8月23日,国家自然科学基金委员会公布了《关于2024年国家自然科学基金集中接收申请项目评审结果的通告》,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)党委副书记
2024-08-27 17:35:00
怎样游泳才能减肥
既然游泳有这么好的减肥塑身作用,为什么有人游了却不见瘦呢?资深健身教练周凯认为,谈到运动与减肥问题,首先要明白运动与能量消耗的关系
2024-08-27 17:44:00
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速效救心丸不但“治心”,还对几种病起作用,尤其一些老年常见病"救命啊!快来人帮忙啊..."王大婶和老伴正跳着广场舞,跳得正起劲
2024-08-27 17:48:00
健康问太和 | 如何预防和处理运动损伤?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,随着大众对健康生活方式的日益重视,健身运动已成为许多人的日常选择。然而,由于缺乏科学的锻炼方法
2024-08-27 17:51:00
油一换,肝癌几率少一半?医生提醒:这3种油不要用了!自查更换
“我跟他说别吃这个油,就是不听!” 李茵爸爸自从听说自榨油对身体好,就自个掏钱买了个榨油机。 还没高兴多久,伤心的事情一茬接一茬
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上海人的平均寿命紧追日本,他们的早餐习惯,值得大家学习借鉴
如果说世界哪个国家的人最长寿,答案毫无疑问有日本。这还真不是瞎编,《世界卫生统计》报告中有数据证明,日本人的平均寿命为84
2024-08-27 17:58:00