• 我的订阅
  • 头条热搜
口感层次感丰富得让人惊叹!卡士达草莓塔,这款甜品真是绝了
...、盐1小匙香草卡士达馅:全蛋120克、牛奶280克、糖40克、玉米粉20克、无盐奶油20克、香草精(可加可不加)1小匙装饰:草莓(自行斟酌)23颗1、准备食材奶油放室温软化软化至手指可以压出一个痕迹,无盐奶油+糖搅打至微微发...……更多
谷物类食物有哪些?该如何选择?
...条、饼干等。 2.稻米我们常吃的米饭就是用稻米做的。3.玉米甜甜的玉米棒和爆米花都是用玉米做的。4.燕麦燕麦片是很多人早餐的选择。5.小米就像小豆豆早上喝的小米粥一样,小米也可以做成很多美味的食物。二、谷物的魔...……更多
到桐庐,尝一口“乐锅饼”
...点就得起床。她先将煤饼夹入煤炉,生上火,随后开始拌玉米粉。等煤炉子渐渐热起来,面团也揉好了。置煎锅,倒菜籽油,将前一日炒好的馅料裹入玉米皮。热油起烟,投入玉米饼,炸出“滋滋滋”的声响。无数个相同日子的...……更多
早餐少吃粥品与油炸,多吃这5样佳肴,美味且滋养
...吃,让你腿脚有劲,精力旺盛,比天天吃保健品都管用!玉米碎儿,这可是个好东西啊!【玉米糁粥】:锅里加入适量清水,大火烧开,舀一碗玉米糁,慢慢倒入锅里,边倒边用筷子搅拌,煮10分钟,粥变得粘稠后即可。2、这鸡...……更多
今日热榜|面做的柿子树、鲜花饼、咸鸭蛋,还能原味重现?
...对普通,而当下借助国家级的混拌技术,成功将其制成了玉米粉含量高达 72%的产品,同时推出了鲜花饼和黄桃果肉等多种口味,并且均为零蔗糖,使得更多人能够品尝到吉林玉米的独特魅力。”一位国家西式面点高级技师介绍...……更多
红薯和糯米粉简直是绝了!搅一搅就成功,软糯拉丝,超级爱吃
...芝士糕】制作配料:牛奶220克糯米粉220克奶粉20克鸡蛋1个玉米油/黄油30克白糖30克红薯2个芝士适量制作方法:1、先来调个面糊:先把牛奶、鸡蛋白糖、盐、玉米油加在盆中搅匀,再把糯米粉和奶粉加进去拌均匀,过筛到量杯里...……更多
爱吃面食的千万不要错过这5种饼的做法,巨简单,比买的好吃
...来做烤玉米饼,真的超简单! 材料准备起来挺简单的:玉米粉得1杯,面粉来半杯,温水也得1杯,别忘了加点盐提提味,再来点油让口感更滑嫩。就这么几样东西,轻轻松松就能做出美味来!流程来啦,咱得这么干:来,咱们...……更多
“老味道”打开市场新天地
...米秋收入仓,孟杰抓紧组织生产,将玉米加工成玉米糁、玉米粉、玉米飞面等产品,做了不同款式的包装。跑超市,进社区,用尽一切方法让产品给更多人品尝、了解。不到一个月的时间,“农佳嫂”系列产品已经铺满营口地区...……更多
春吃豆胜过肉,“春天第一豆”常给家人吃,高钙高蛋白,老小皆宜
...卷是一道荤素搭配的春季美食,将猪肉、豆腐皮、青豆、玉米粒等多种食材巧妙组合,既鲜美又营养。蒸制后,各种食材的香味完美融合,口感柔软,清爽不腻,每一口都透露着春天的清新气息。在烹饪的过程中,每一个细节都...……更多
为什么中老年人早餐要“丰”一些?
...。煎饼是一种非常简单且方便的早餐食物,只需要面粉、玉米粉、鸡蛋和适量的水即可。可以根据个人口味加入一些葱花、盐和黑胡椒粉来调味。煎饼制作简单,且口感香脆可口。 3.“五谷丰登”:这种健康的早餐食物由番薯...……更多
大量上市!秋天抓紧吃,润肺养胃,健脾助消化,2元1斤,别不懂
...山药蛋排骨焖饭,不仅简单易做,而且营养丰富,是一道家常美食。推荐给大家,希望大家也能尝尝这个美味佳肴! 准备好这些食材:山药豆、豌豆、排骨、胡萝卜,还有调料如食盐、大米、生抽、老抽、蚝油、料酒和食用油...……更多
这个方法可以让你坚持下去,远离肥胖
...将虾放入碗中,加入适量的盐,搅拌至光滑,加入适量的玉米粉。玉米面可以吸收多余的水分,帮助里面的蔬菜更好地粘在一起。将玉米淀粉和蔬菜混合直至光滑,然后将所有蔬菜揉在一起并形成球状。此时菜团还比较湿,我们...……更多
回忆起小时候的味道,总是让人心头涌动着温馨的感觉
... 推荐食谱:【芋丝糕】准备食材:荔浦芋头、糯米粉、玉米淀粉、糖、芝麻、清水具体做法:1.将芋头清洗干净,去皮,切成细丝。根据个人口味,可以适量加入盐或者白糖,搅拌均匀,使芋头入味。接着,加入适量的糯米粉...……更多
末伏,记得多吃这5种“黄色”食物,养脾护胃,身体好
...毫升纯牛奶,搅和搅和,让它们混匀了。别忘了再加十克玉米油进去。准备好模具了吗?把调好的米糊过滤到容器里,再把泡好的小米也倒进去,搅一搅,让小米和米糊充分混合。然后,别忘了盖上一层耐高温的保鲜膜。接下来...……更多
今日小雪,建议中老年多吃4种粗粮,抗寒解乏防便秘,强化抵抗力
...红糖,枸杞,桂花来丰富滋味,即可盛入碗中享用。二、玉米金黄的玉米承载着很多70后,80后的童年记忆,如今更是民间公认的“黄金谷物”。其中含有较多的粗纤维,亚油酸,黄体素,维生素B族,以及钾,镁,锌等元素,有...……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅驱寒祛湿气,还能开胃健脾
...、子姜炒肉、子姜炖牛肉这些。现在就来给大家分享6种家常的姜菜做法,赶紧来看看吧!【一、姜撞奶】食材:鲜姜、纯牛奶、新鲜桂花做法如下:先准备所需材料,然后按照步骤逐一操作。每步都要仔细,确保操作正确。最...……更多
樱桃派,不仅仅是一个甜点,更是一种情感的寄托,一种味蕾的享受
... 派/酥粒:中筋面粉150克、奶油45克、鸡蛋1颗卡仕达酱:玉米粉25克、糖16克、鸡蛋1颗、牛奶240克1、卡仕达酱一锅到底做法:将鸡蛋与糖混合均匀,加入过筛的玉米粉和牛奶。以小火加热到浓稠(过程需要不停地搅拌以免烧焦)...……更多
粉蒸排骨,鲜嫩多汁,香气四溢,咸鲜入味,绝对让你欲罢不能!
...,我希望与你分享这份美味,让你也能品味到这道经典的家常美食。在接下来的文章中,我将向你展示如何轻松地制作出粉蒸排骨,让你的厨房也充满这独特的香气和味道。无论是怀念儿时的回忆,还是想要尝试一道新的美味,...……更多
美式软饼干,也被称作巧克力布朗尼,是一种独特而美味的甜点
...蛋1颗、香草精1/8小匙、糖2oz、黄砂糖2oz、中筋面粉4oz、玉米粉1oz、小苏打粉1/8小匙、泡打粉1/2小匙、塩1/2小匙、可可粉适量1、准备材料。烧一锅热水,见锅底有小气泡(约90℃即可)。 2、将无塩奶油切小块,和巧克力放锅内。隔...……更多
家有孩子,春季早餐建议这样做,简单一煮,营养丰富,孩子抢着吃
...摄入。通过选择多样化的食材,比如紫薯、红枣、豌豆、玉米粒等,既可以增加食物的口感和颜色,又能够让早餐更加丰富多彩。紫薯富含花青素,有助于抗氧化和美肤;红枣和玉米粒则是甜美又营养丰富的选择;豌豆不仅可以...……更多
红豆的三种美味做法!香甜可口,你最喜欢哪一个?
...料:糯米粉150克、牛奶200毫升、红豆沙适量、椰蓉适量、玉米油20克。做法:1.我们把糯米粉倒入一个盆中,加入牛奶和玉米油,搅拌均匀成细腻的面糊。将面糊放入蒸锅中,大火蒸15分钟左右,直到面糊凝固熟透。2.取出蒸好的...……更多
山药,是一种营养丰富的块茎类食材,被誉为“长寿食品”
...味加入适量红糖,搅拌均匀后即可食用。推荐食谱:山药玉米胡萝卜排骨汤所需食材:山药、玉米、胡萝卜、排骨、葱段、姜片、盐详细做法:1.排骨洗净,凉水下锅,加葱姜、料酒,焯水后捞出,另起锅,加入适量的清水,放...……更多
夏日甜品推荐!三道美味可口的小吃,你最爱哪一个?
...入粑粑中,然后盛出装盘。炸酸奶食材准备:酸奶200克、玉米淀粉30克、白糖20克、面包糠、鸡蛋液、面粉。制作步骤:1.我们将酸奶倒入锅中,加入玉米淀粉和白糖,小火慢慢搅拌均匀,直至变得浓稠,关火。把浓稠的酸奶糊倒...……更多
秋天的4大“补钙猛将”,建议中老年人常吃,腿脚有劲,健步如飞
...钙又润肺,非常适合秋季养生。推荐食谱三:胡萝卜香菇玉米汤胡萝卜、香菇和玉米都是富含钙质的食材,尤其是胡萝卜中的维生素A还能帮助钙的吸收。这个汤品色泽鲜艳,味道鲜美,是一道非常适合中老年人日常饮用的补钙...……更多
南瓜中的叶酸还被认为有助于改善心情和情绪,具有抗抑郁的作用
...先,南瓜可以做成南瓜糊糊,这是一道非常简单但美味的家常菜。只需要将南瓜切成小块,放入锅中蒸熟后压成泥状,加入适量的白糖和水煮煮沸,最后撒上炒香的花生米和黑芝麻,就可以享受一份甜蜜的南瓜糊糊了。 另外,...……更多
伏天入秋,建议常吃5道蒸菜,滋阴润燥强免疫,老少皆宜
...香粉、白胡椒粉、生抽、蚝油,别忘了打个鸡蛋,再加点玉米粉,一块儿搅匀了就行。把肉馅儿塞到莲藕里,摆好放蒸碗里,别忘了在中间加个鸡蛋。等锅上汽了,就蒸它个20分钟。这时候,咱锅里油得热起来,把番茄丁儿炒出...……更多
教你自己在家做糯米糕,简单易操作,做为孩子的零食也很不错!
...的糯米粉,然后再往糯米饭当中加入适量的白糖牛奶以及玉米油,用筷子搅拌均匀,这时候将糯米粉搅拌成糊状。2、平底锅烧热之后,刷上一层玉米油。将搅拌好的面糊倒入到平底锅当中,然后用手轻微的摇晃一下,平底锅是...……更多
小寒前后吃10天,顶得上补半年!做一次能吃7天,早餐不发愁!
...,是一道早餐的绝佳选择。准备食材:红豆、大黄米面、玉米面、小苏打做法如下:1.将红豆淘洗干净,用温水浸泡4-5个小时,让红豆充分吸收水分。然后将泡发好的红豆放入锅中煮熟,直到红豆变得软糯。2.将煮好的红豆沥水...……更多
冬天别错过“皇帝菜”,3菜一起“蒸”得很健康,经常吃提高免力
...材料(精确到克):红萝卜:150克茼蒿:150克面粉:50克玉米粉:50克鸡蛋:1个盐:适量(约2克)食用油:适量(约10克)制作流程:红萝卜洗净切丝,茼蒿洗净切段。将红萝卜丝和茼蒿放入碗中,加入面粉、玉米粉、鸡蛋、盐...……更多
春天吃菠菜芹菜不如吃面条菜!全身是宝,农村遍地是,好吃不上火
...,先倒点食用油进去,用手拌匀。然后再加点面粉和一点玉米粉进去(玉米粉有点粗糙,这样蒸的时候面条菜就不容易粘一起了)。最后再撒点盐,用手再拌匀,让每根面条菜都裹上面粉。往锅里加点水,然后在蒸笼里铺层干净...……更多
更多关于健康的资讯:
国家出手教减肥 海南人应该怎么做?医师支招→
点击查看视频在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示,将持续推进体重管理年行动,普及健康生活方式
2025-03-11 23:57:00
“胆固醇大户”被揪出,是猪肉的30倍!不想血脂升高,少吃这4物
刘阿姨在过了50岁之后就特别重视养生,平常吃素吃得多,肉类都吃得很克制。但在上个月的体检中依旧被查出了血脂过高,这让她觉得很奇怪
2025-03-12 00:08:00
医生坦言:不容易得癌症的人,一般都有7个“特质”,你占几个?
老张头71岁,邻里间都夸他身板好,他自己也乐呵,觉得这是福气,是平日里锻炼和规律生活的结果。儿女们每每提起要带他去体检
2025-03-12 00:17:00
夜问|“啤酒肚”,是喝啤酒喝出来的?
提到“啤酒肚”,很多人首先想到的是那些热爱啤酒的朋友。近日,媒体报道:“啤酒肚”并不完全是喝啤酒直接导致的,而是多种因素共同作用的结果
2025-03-12 03:32:00
体重门诊到底能干啥(民生一线·两会热词怎么看)
本文转自:人民日报多学科协同 慢性病防控体重门诊到底能干啥(民生一线·两会热词怎么看)本报记者  申少铁 徐  靖  施  钰腰围太大
2025-03-12 05:51:00
减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)
本文转自:人民日报减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)早餐食物种类越丰富,减肥效果越显著《生命时报》记者 张 宇一到春天
2025-03-12 05:53:00
乡间咖啡屋
本文转自:人民日报子 安初春的南方正值雨季,雨淅淅沥沥地下着。我总爱坐在老樟树下的咖啡屋里,看檐角的雨水连成线,落在青石板上
2025-03-12 05:58:00
【中科御方】眼睛进异物:眨眼+流泪自然排出技巧
眼睛进异物是生活中很常见的小困扰,比如在户外时,灰尘、小虫子可能突然钻进眼睛;做家务时,也可能有细小的碎屑不慎入眼。当异物进入眼睛
2025-03-12 06:57:00
【中科御方】治未病三境界:未病先防、既病防变、瘥后防复
在追求健康的道路上,“治未病”理念至关重要。中科御方中医医秉持这一理念,致力于守护大众健康。“未病先防”是治未病的首要境界
2025-03-12 06:58:00
【中科御方】三焦不是器官?中医独特的人体分区理论
在中医的世界里,有一个独特的概念——三焦,它既看不见也摸不着,却在中医理论中占据着重要地位。中科御方中医医学研究指出,三焦并非像心
2025-03-12 06:59:00
【中科御方】山楂消食有讲究:生熟功效大不同
你是否知道,常见的山楂在生熟状态下,消食功效有着很大的差异。中科御方中医医学研究院经过深入研究发现,不同状态的山楂有着不一样的健康益处
2025-03-12 06:59:00
全国爱耳日 | 拒绝“未老先聋”!年过四十建议每年做一次听力检查
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 神经耳科 王晨宇编辑 | 周亦川听力是连接人与世界的重要纽带
2025-03-12 07:00:00
搜狐健康课·预告 | 世界肾脏日:有这几种情况要记得检查肾
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅2025年3月13日,全球将迎来第二十个世界肾脏日。今年的主题是:“您的肾脏还好吗
2025-03-12 07:01:00
小儿久咳不愈竟是误吸异物
杭州日报讯 没有发烧流涕,也没有病原体感染,孩子却久咳不愈。最近一个月,杭州市儿童医院呼吸内科门诊接连收治了多名这样的患儿
2025-03-12 07:13:00
这样应对春日“敏感”季
杭州日报讯“医生,我每天早晨起床就狂打喷嚏,眼睛痒得睁不开,这是感冒还是过敏?”近日,杭州上城区南星街道社区卫生服务中心全科门诊迎来了就诊高峰
2025-03-12 07:13:00