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...。根据升糖指数选择食物对于控制血糖有一定帮助。像甜玉米和糯玉米，都是谷物。甜玉米升糖指数55，热量相对低一些，糯玉米热量相对要高。所以不能完全凭甜度来判断升糖指数。三、烹调时间越长餐后血糖越高山药营养价...……更多
2024-03-13 18:00:00刘秀,八大处,石景山,石景,糖尿,肾病
...损失营养，每天喝一碗，健脾养胃，稳定血脂，降血压。玉米作为粗粮的一种，越来越赢得现代人的青睐。但很少人知道玉米具体的营养价值，尤其在稳定血脂和降血压这方面。
过了40岁，要少食用精白米面，多食用粗粮，像...……更多
2023-09-05 14:13:00血脂,血压,血管,薏米,血脂,玉米
...米可与全谷物稻米（糙米）、杂粮（燕麦、小米、荞麦、玉米等）以及杂豆（红小豆、绿豆、芸豆、花豆等）搭配，实现主食的粗细搭配。除粗粮外，蔬菜如芹菜、空心菜等茎叶类蔬菜，海带、紫菜、香菇等菌藻类，如平菇、香...……更多
2023-04-23 21:49:00膳食,纤维,膳食,谷物,纤维,食物
...蛋、牛奶、豆腐等，还可以多吃高纤维素的食物如大麦、玉米、菠菜、香蕉等，但每次进食的总量要控制好。切忌不可过度饮食高胆固醇、高脂肪、高糖的食物，各种辛辣、油腻、生冷等刺激性食物尽量不食。患者必须戒烟戒酒...……更多
2024-01-22 00:20:00糖尿,家庭护理,糖尿病,护理,患者,家庭
...于糖尿病人或血糖较高的人有一定的辅助作用。蒲公英＋玉米须蒲公英和玉米须都具有良好的利尿功能，可以帮助排除身体中多余的水分，减轻浮肿和水肿。玉米须中含有丰富的黄酮类化合物，这些物质有助于降低血糖和调节胰...……更多
2023-07-03 21:44:00蒲公,蒲公英,副作用,养生,蒲公,蒲公英
...肉丸怎么做：苞米蔬菜水果猪肉丸原材料：猪瘦肉、香甜玉米粒、红萝卜、青豌豆20克、姜蓉、盐、生抽酱油、玉米粉、芝麻香油作法：1、将姜片碾成蓉，红萝卜切割成2mm尺寸的格子，甜玉米割成粒预留，生猪肉切割成一小块，...……更多
2023-04-22 21:04:00肉丸,孩子,猪肉,肉丸,小宝,生抽
...知名的抗衰老食物，带有丰富多彩的胡罗卜素，在其中黄玉米成分相对性较高。胡罗卜素被身体消化吸收后能转换为维他命a，经科学研究证实，维他命a具备延缓衰老功效，可以滋养皮肤，使皮肤修复盈润，以抵御脸部皮肤干燥...……更多
2023-02-03 21:11:00维生素,皮肤,维他命,红萝卜,牛乳,食用
...配少量的蔬菜。而吃素容易饿，她平时习惯在两餐间吃些玉米、番薯、饼干充饥。 由于规律使用降糖药物，这些年来她倒也没出现什么严重的糖尿病症状。然而，随着年纪的增大，她的血糖逐渐难以控制。考虑到蒋阿姨体型偏...……更多
2023-07-22 22:26:00糖尿,糖尿病,糖尿,血糖,糖尿病,患者
玉米须水对降血糖是有一定效果的。有研究证明，玉米须不仅可降低血液黏稠度，并可增加血中凝血酶原，加速血液凝固，而且玉米须的发酵制剂有显著的降低血糖作用。但玉米须只是辅助作用，不能代替药物，糖尿病要按时...……更多
2024-02-16 14:32:00玉米须,降血糖,玉米,玉米须,玉米,血糖
...等。慢消化淀粉：在小肠内20~120分钟被消化吸收，如天然玉米淀粉。抗性淀粉：在小肠中不能被消化吸收，不会转变为糖分，具有一定的控糖作用。它存在于种子、谷物以及放凉冷却后的某些主食当中。抗性淀粉也算是一种膳食...……更多
2023-08-25 09:47:00血糖,米饭,食物,控制,血糖,淀粉
...作用。对于糖尿病患者，医生也会建议适当多食用苦瓜。玉米须茶
玉米须性味平和，大部分糖友都适合饮用，不过最好晒干后再煮茶。玉米须中含皂甙、黄酮等物质，而皂甙类物质是降低血糖、血压的主要成分。常饮用玉米须...……更多
2023-08-28 10:14:00降血糖,帮助,糖尿,血糖,多糖,儿茶素
...血管的作用。建议三高人群早晚喝一杯菊苣水为宜。3、玉米须玉米须是我们经常食用的食材，玉米上所带的一种丝状物质，通常会被人当做不能食用的废物来处理。事实上，这些看似不能食用的物质，却对控制血糖含量和降低...……更多
2024-03-15 10:38:00血管,天然,菊苣,苦荞,物质,身体
...费者调研，最终把方案锁定在药食同源的桑叶、天然草本玉米须为核心功能的创新成分配方上，成功攻克这一难题，今年4月全球首款控糖牛奶舒化安糖健正式诞生。据研发团队介绍，经过10级萃取和10道精研工艺，分别提取了桑...……更多
2023-06-19 10:45:00伊利,共创,美好生活,一心,发布会,新品
...过800亿斤的粮食里，品质上乘与大米“平分秋色”的还有玉米。吉林省是世界三大黄金玉米带之一，得益于这一得天独厚的区位优势，长在黄金玉米带上的玉米每年秋天都会回馈大地一片金黄。公开信息显示，作为我国玉米的主...……更多
2023-09-19 09:53:00新发,稻花,稻花香,蛙声,丰年,观察
玉米是一种非常多见的粗粮，食用性非常广泛，尤其是一些鲜玉米，可以做成煮玉米食用，也可以用来煮粥，口感都非常的好。而且在玉米中含有大量的维生素、纤维质、多糖等物质，对人体健康有着极高的养生保健作用。所...……更多
2024-06-21 12:38:00玉米,好处,玉米,成分,不饱和,作用
...虑干湿搭配，喝点粥，吃一二两的荞麦馒头、麦麸馒头、玉米面馒头，管饱还好吃。花样不断清淡菜全面营养味道香主食有了，接下来就得考虑辅食了，肘子、五花肉、煎牛排真不适合晚上。这么晚了，还是吃清淡点好，所以康...……更多
2023-12-05 19:37:00糖尿,糖尿病人,血糖,晚餐,病人,原则
...食有瘦身的作用，所以对高血糖也是有防护作用的。
2.玉米玉米中含有丰盛的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60%以上，它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效下降血液胆固醇浓度，并防止其堆积于血管壁。老玉米中糖...……更多
2024-06-05 14:54:00小米粥,主食,血糖,小米,医生,高手
...糖尿病患者是可以适当进食的。包括土豆、山药、芋头、玉米、南瓜等淀粉含量较高的食物，实际上糖尿病患者都可以适当进食。当然，进食红薯等这些食物需要代替部分主食，同样也要注意搭配肉菜去吃。注意温度、进食速度...……更多
2023-08-13 16:28:00要点,饮食,传说,糖尿,糖尿病,患者
...不辜负！大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。现在正是玉米大量上市的时候，记得小时候每年的暑假前后，都正是家里收玉米的季节，那时年纪虽小，却也非常能干，经常帮妈妈掰玉米，当中有辛苦也有幸福，现在想起来还是...……更多
2023-11-13 20:35:00脾胃,红薯,南瓜,玉米,玉米须,颜色
...一直在吃，我们家每餐的主食会有一半是全谷物，燕麦、玉米、小米等，各种全谷物日常餐桌上都会有，也会建议身边的人要吃全谷物防2型糖尿病。”本文由京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系副教授、北京市营养学会秘...……更多
2023-07-07 09:02:00糖尿,谷物,机理,糖尿病,患者,三个
...对较低，有利降血糖，且营养全面，如荞麦米、燕麦米、玉米及其它杂粮糙米为首选，与绿豆、黄豆、黑豆等搭配制作的主食较为理想。需要提一下的是，有人会觉得某些食物血糖指数相对较高就忌口。其实这不是绝对的，在饥...……更多
2023-05-15 15:33:00糖尿,糖尿病,原则,饮食,糖尿,血糖
...、饮食都要做出调整，平时可以适当补充点人参、葛根、玉米须、桑叶、决明子、牛蒡根等有助于控糖的营养物质，辅助稳定血糖。2、餐后散步血糖水平高的人，用餐半小时后可以外出散步，促进食物的消化吸收，这样能加速...……更多
2023-01-11 21:27:00糖尿,血糖,糖尿病,方法,血糖,糖尿
...食的粗细搭配这样更有助于稳定血糖糖尿病患者可以选择玉米、糙米、全麦面粉等粗粮作为主食，但尽量不要选择红薯、土豆，这两种食物做熟后，对血糖的影响较大。对于糖尿病患者来说，选择正确的烹饪方式也很重要。比如...……更多
2024-04-08 10:18:00糖尿,血糖,误区,糖尿病,糖尿,血糖
...且容易消化的主食，例如糙米、健康面包、小米、燕麦、玉米等。这些食物可以使身体消化慢，保证血糖不会快速上升。另外，可以合理配合其他食物来达到更好的血糖控制效果。其次，不能只减少主食的摄入量而忽略其他食物...……更多
2023-07-03 16:37:00糖尿,主食,血糖,波动,糖尿病,患者
...导致血糖飙升。高淀粉食物如白米饭、白面包、马铃薯和玉米等。这些食物被消化后很快转化为葡萄糖，增加血糖水平。请注意，如果您有任何健康问题或患有糖尿病，请咨询专业医生或营养师的建议，以获得更加个性化的饮食...……更多
2023-08-06 10:40:00降血糖,食物,血糖,糖尿,胰岛,面条
...经发育。铁元素有助血红细胞的生成，起到补血的作用。玉米黄素、叶黄素等可以提高视力，保护眼睛。蛋白质提供能量，保证机体运转等。从两者的作用来看，也看不出什么交集来，所以，鸡蛋是否能够降血糖，不得而知。相...……更多
2022-12-26 20:09:00一文,糖尿,糖尿病,鸡蛋,答案,风险
...粗粮经过精心润色，以下是对您提供的文本的优雅表达：玉米、糙米、大麦、燕麦等粗粮，宛如自然的膳食纤维宝藏，它们富含纤维，巧妙地减缓了米饭的消化速度。这些粗粮的纤维含量高、体积大，为我们的胃部带来强烈的饱...……更多
2024-01-20 17:25:00糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,米饭,病人
...主食请撤下饭桌
1.烘烤类主食比如烤红薯、烤土豆、烤玉米等等，这类都是我们生活中非常常见的主食，这些食物经过烘烤之后呢，不仅水分就蒸发掉了，而且里面的营养成分也会流失，糖尿病人吃了这些主食，血糖会迅速升...……更多
2023-05-29 08:15:00降血糖,主食,饭桌,学习,血糖,面条
...一些枸杞，可以帮助改善视力，因为枸杞里面含有一定的玉米黄素，可以免眼睛受到过多的紫外线刺激，使视神经得到保护。除了以上三个方面，糖尿病患者经常少量的吃枸杞，还可以帮助身体清除自由基，保护心脏和血管的内...……更多
2024-05-21 10:46:00一文,食用量,糖尿,降血糖,糖尿病人,枸杞
...有助于维持良好的健康状态，此外，桃子还富含叶黄素和玉米黄素等物质，对眼睛的保护有一定的帮助。草莓草莓融合了酸甜的味道和诱人的外观，它们富含抗氧化剂、维生素C和纤维，有助于维持良好的血糖水平，最重要的是...……更多
2023-11-10 10:48:00血糖,剧烈,波动,食用,水果,速度
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