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玉米鸡蛋炒饭怎么做好吃:家常美味秘诀,简单又营养
玉米鸡蛋炒饭:家常美味的独特诠释在众多的炒饭中,玉米鸡蛋炒饭凭借其独特的口感和丰富的色彩,赢得了众多食客的喜爱。当金黄的鸡蛋、鲜艳的玉米粒与软糯的米饭完美结合时,那份简单而又深沉的美味,足以让人为之...……更多
它被称为“刮油王”!年后3天吃一次,清肠刮油,健脾胃、防便秘
你可能知道玉米因其甜美的口感而受到许多人的喜爱,但你可能不知道的是,玉米还有一个非常响亮的称号——“刮油王”。是的,你没听错,这个看似普通的粮食,其实藏着不少让人惊喜的健康秘密。玉米富含的膳食纤维是...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...将红薯蒸熟或者煮熟后给孩子食用,既美味又营养。红薯玉米粥红薯玉米粥是一道美味又营养的粥品,口感绵软甜美。下面我将为您介绍制作红薯玉米粥的具体做法和一些温馨提示。材料准备:红薯200克、玉米粒100克、大米100克...……更多
常吃这些食物,可以帮助清理肺部,润燥养肺,对抗干燥的环境
...部清道夫”美食正等待着你的发现,让我们一起揭开这份美味与健康的秘密,轻松吃出一颗闪闪发光的“黄金肺”,因为不知道真的太可惜了! 推荐食谱一:莲藕排骨汤莲藕排骨汤是一道滋补养生的美味汤品。莲藕清甜多汁,...……更多
上班族看过来:承包你一个月的下饭菜!不用发愁吃什么!
...一,它不仅能补充身体所需的营养,更是能够给人们带来美味的享受。对于上班族来说,每天都要想着吃什么是一件非常头疼的事情。为了帮助上班族们解决这个问题,我整理了20道简单易做的下饭菜的制作方法和步骤。让我们...……更多
即将四月春意浓,建议八道美食使劲吃,补充蛋白维生素,老少皆宜
...和生抽调味提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。玉米炒虾仁食材:鲜虾仁:适量;玉米粒:适量;胡萝卜:适量;青豆:适量;葱姜蒜:适量;盐:适量;生抽:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量制作步骤:1.首先...……更多
建议50岁后,多吃5种“富蛋白”食物,提高免疫力,健康过春天
...生抽、料酒和鸡蛋搅拌均匀。可以根据口味加入胡萝卜、玉米或香菇等蔬菜。将鸡肉泥挤成丸子后,放入煮熟的番茄丁中,再加入番茄酱、生抽等调味料,最后煮至略粘稠,加盐调味即可。这道番茄鸡肉丸鲜美多汁,口感丰富,...……更多
守护明亮双眸,从餐桌上的健康选择开始,快点来学习一下吧!
...肉、贝类、豆类和全谷物是锌的良好来源。5、叶黄素和玉米黄质:这两种营养素有助于过滤蓝光,减少对眼睛的伤害。黄绿色蔬菜,如菠菜、芥蓝和玉米,是叶黄素和玉米黄质的主要来源。三、养眼护眼的食物推荐1、深海鱼:...……更多
实施“稻+”模式开启致富新道路
...实施“稻+菜”种植模式。近日,在四把镇思平村的一处蔬菜种植基地内,工人们有的在采收蔬菜,有的在管护蔬菜,基地里到处是一派繁忙的景象。近年来,该村采取“公司+合作社+基地+农户”的模式打造蔬菜种植示范基地,...……更多
这8种剩菜吃法你喜欢吗?学会了,你再也不用担心家里有剩菜了!
...茄酱拌饭】【配料】:番茄1个,胡萝卜半个,青豆50克,玉米50克,剩米饭1碗,生抽1勺,盐少许,糖适量,油适量【做法】:1、准备好材料。将西红柿放入沸水中焯一下,去皮,切成小块。将萝卜去皮,切成洞。2、青豆、玉米...……更多
农村常被忽略的野菜,城里人有钱都吃不到,一周3次,清热又利尿
...蒸扫帚菜的制作也别有一番风味:将经过清洗的扫帚菜与玉米面、普通面粉拌匀,然后在蒸锅中蒸熟。最后,淋上蒜末、小米辣、香油等调料,一道美味清香的扫帚菜佳肴便可上桌。2、马齿苋的鲜美佳肴春季正是马齿苋采摘的...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,一次买25斤晒起来,泡水煮粥都很好
...养的食品。 三、地瓜丝粥的做法:准备食材:地瓜丝、玉米面、1. 锅内加水烧开,放入地瓜丝,大火煮开后,转小火煮至地瓜丝熟烂。2. 碗内加入玉米面,加入清水,搅拌至没有干玉米面颗粒。3. 将玉米面糊倒入锅中,用勺子...……更多
黑木耳和它天生一对,每周吃一回,调节三高,清心除烦
...木耳炒莴笋,身体越吃越好。莴笋是一年四季都能吃到的蔬菜,又叫千金菜,莴苣等,味道清新略带点苦味,它含有大量维生素C、纤维素、钾、镁等营养物质,常吃一些莴笋强健骨骼,帮助消化,增强食欲。下面小编和大家分...……更多
6道炒饭,轻松搞定全家人的胃!简单又美味
...馨,无论是做早餐还是晚餐,都是绝佳的选择。 2. 酸菜玉米炒饭是个不错的选择,口感酸甜可口,特别适合喜欢酸味的朋友。里面的酸菜和玉米让这道炒饭别有一番风味。炒饭,作为家常便饭中的经典,总是能以其简单和美味...……更多
冬天多吃这“三白五黑”,润肺止咳,舒服过冬
...豆、黑米、黑芝麻、黑枣、黑木耳。让我们一起探索这些美味食材的养生之道,为寒冬注入一份温暖。三白一、雪梨:雪梨是冬季非常受欢迎的水果之一,被誉为“生津止渴”的水果。其富含丰富的水分和维生素,有助于润肺止...……更多
春吃豆胜过肉,“春天第一豆”常给家人吃,高钙高蛋白,老小皆宜
...卷是一道荤素搭配的春季美食,将猪肉、豆腐皮、青豆、玉米粒等多种食材巧妙组合,既鲜美又营养。蒸制后,各种食材的香味完美融合,口感柔软,清爽不腻,每一口都透露着春天的清新气息。在烹饪的过程中,每一个细节都...……更多
菠菜配一物,人民医院发现降糖新招,坚持半月来看效果
...在一定的科学依据和实践证明。这种搭配简单易行,不仅美味可口,而且有助于稳定血糖、改善糖尿病症状。当然,对于不同的人群和个体而言,降糖效果可能存在一定的差异。因此,在选择降糖方法时,还需要结合自身的实际...……更多
春天宁可不吃肉也要吃它,开胃清肺化痰,对咳嗽痰多特别好
...荸荠500克、盐2克、生抽2汤匙、白糖3汤匙、香醋3汤匙、玉米淀粉3克做法:1.荸荠切去底部和头部,再用削果器去皮。2.去好皮的荸荠切成小块备用。 3.把荸荠清洗干净备用。4.碗中加3汤匙白糖、2汤匙生抽和3汤匙香醋搅拌均匀备...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|玉米蔬菜团子
...谱有奖征集活动作品展示。作品来自:壹粉 李群名称:玉米蔬菜团子推荐理由:当代女性都在追求饮食的健康性,其实这个目标实现起来特别简单,就拿我们在老家最常吃的一款美食来说,就能够符合绝大多数人的需求。低脂...……更多
分享一些独特的技巧和秘密,教你如何将碗豆子做得又好吃又美味
...富多样的配料和调味料是必不可少的。例如,你可以加入玉米粒、胡萝卜丁、洋葱丝等蔬菜,增加碗豆子的口感和颜色。另外,一些奶酪、番茄酱、辣椒酱等味道浓郁的调味品也可以使碗豆子更加美味。搭配丰富的配料,每一口...……更多
这种长在土里的水果你吃过吗?这八种吃法你都试过吗?
...将新鲜的马蹄拍散并剁碎,然后放入肉末中。接着,加入玉米、胡萝卜、生抽、蚝油、盐、白糖和淀粉,充分搅拌均匀。将混合好的食材铺平在碗中,确保表面平整。待水开后,将碗放入蒸锅中,蒸制8分钟即可。马蹄蒸肉饼结...……更多
四种这样的蔬菜,不仅味道美味,而且营养丰富,价格也实惠
...平衡的功效。如果你喜欢吃煎饼,可以尝试蒸蒲公英鸡蛋玉米饼这道菜。先将蒲公英剁碎,与玉米面、鸡蛋等配料搅拌均匀,制成面团。然后将面团分成小块,在蒸锅中蒸熟。这样煎饼不仅口感独特,还能让你享受到蒲公英的抗...……更多
这三种食物,有助于改善肠道蠕动,帮助你摆脱便秘的困扰
...能够有效增加肠蠕动,促进排便。以下是一道简单的冬瓜玉米汤的制作方法: 材料:-排骨-冬瓜-玉米步骤:1.将一斤新鲜排骨放入大碗中,加入一勺淀粉,揉搓几分钟,然后加入清水清洗去除血水和腥味 2、将排骨捞出沥干水...……更多
小雪前后,最适合吃的4种黑色食物|小雪
...脂类主要是油酸、亚油酸和卵磷脂。黑芝麻可以做成各种美味的食品。 3、黑木耳黑木耳风味特殊,是一种营养丰富的食用菌。黑木耳含有多种营养素,每100克干黑木耳中含蛋白质12克,脂肪1.5 克,碳水化合物65.5克、膳食纤维30...……更多
春季,建议中老年人:6种碱性蔬菜多吃点,调节平衡,润燥去火
...,翻炒半分钟左右,香菜变软后立刻关火出锅,一盘鲜香美味下饭的香菜炒肉丝就做好了。 ……更多
建议减脂期常吃这几种菜,润肠又通便,不用节食,体重下降
...难。让我们在减脂的道路上,摒弃节食的困扰,选择这些美味的瘦身菜,让身体更健康、更轻盈。愿这些“天然瘦身菜”成为我们减脂路上的得力助手,让我们一起迈向更加美好的健康生活。 ……更多
黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分,有助于清理体内的毒素
...拌均匀。加入适量糖调味,煮至粘稠即可食用。看完这些美味又养生的食谱,是不是感觉这个冬天变得不再那么可怕了呢?这五样食物,不仅能让我们的餐桌更加丰富多彩,更重要的是,它们在冬季为我们的身体提供了必要的滋...……更多
冬天,鸡汤鱼汤不如它,每周炖一锅,营养滋补,驱寒暖胃,不怕冷
...体、温暖胃部的效果,被誉为冬天的最佳食补良方。棒骨玉米汤是一道营养丰富的汤品,其中包含了大量的蛋白质、胶原蛋白和各种矿物质。棒骨中的髓质具有滋补肾阳、强筋骨的作用,对于骨关节疼痛、腰膝酸软的人群有很好...……更多
五大美食,吃过其中的三种,才算是真正领略了这个地方的风情
...的美味与丰富。第三名:糌粑糌粑是一种传统的甜食,由玉米面和糯米制成,再淋上糖浆。它有浓郁的香甜味,是张掖地区的特色小吃。这种独特的食物常常在节庆和重要场合中供应,是人们表达喜庆和祝福的方式。第四名:豆...……更多
“天然开塞剂”找到了,坚持吃几天,半夜排空宿便,口臭也没了!
...有通便效果。本文将介绍三种真正的“天然开塞露”——玉米、红薯和南瓜,它们不仅通便,还能让你在半夜排空宿便,同时告别口臭。让我们一起来了解这些美味食材的制作方法吧! 玉米:通便佳品玉米,润肠通便、健脾益...……更多
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‘小月子’这样做,让你少走弯路!
小月子该怎么坐?胎停流产,对于每一个经历过的女性来说,都是一段难以言说的痛。在这个特殊的时期,老一辈常常提到“小月子”
2024-10-07 09:00:00
千万别被“胎儿越大越好”的说法骗了!
一位怀孕8个月的朋友,体重只涨了十几斤,穿上宽松的衣服根本看不出来,四维检查也都一切正常。但是每次一回老家,就有人会说她肚子小
2024-10-07 09:05:00
从杭州驱车三小时 凌晨两点依旧人声鼎沸 跟着餐厅老板去象山抢货 就为这一口“鲜”
都说杭州人有“不时不食”的美食传统,那么进入十月,大家应该吃海鲜了——虽然受台风影响,今年的东海开渔比往年略晚几天
2024-10-07 09:18:00
群友分享: 20多年的老便秘 现在能每天排便一次!
@虹×:各位群友,请问邵逸夫医院看便秘的医生是哪位?是哪个科室的?谢谢。@虹×:@张×姐,你知道吗?谢谢。@张×:我看的是邵逸夫医院难治性便秘联合门诊
2024-10-07 09:18:00
颈动脉堵塞超过70% 无论是否有症状,一定要尽早干预
浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授以及浙江医院神经介入科主任吴炯主任医师做客浙医在线直播间,和大家聊了致死致残率最高的“健康杀手”
2024-10-07 09:19:00
不孕不育,哪些检查该做,哪些没必要做?
“生孩子这事,以前叫本能,现在叫本事……”那可不正是了么,不然也不会那么多为了求子一通瞎忙活的夫妻。不过话说回来,现在钱多难赚啊
2024-10-07 09:20:00
月经量越来越少正常吗?会影响生孩子不?
很多患者来看病的时候,都会跟医生抱怨月经量少到令她们心慌...比如:我月经只来2天,只用1张卫生巾,后面用护垫就够了,有时候干脆2个多月才来1次
2024-10-07 09:21:00
· 衢州 在火辣中寻找快乐
浙江在线10月6日讯 国庆假期,衢州市柯城区坊门街等近10处夜市开市,“长三角第一辣街”、马站底、松园菜场等美食集聚地人头攒动
2024-10-07 10:19:00
· 浙江吃蟹地图来了!这个假期让你吃过瘾
“秋风起,蟹脚痒”,在接下来的日子里,浙江人的饭桌将会频频出现一道菜——螃蟹。味美色鲜、黄多油满的螃蟹,是秋天不可或缺的一部分
2024-10-07 10:19:00
花式尝鲜“金华火腿” 感受浙江“落胃度”
在浙江方言中,“落胃”是对美食的最高赞誉,金华火腿采用“两头乌”的猪后腿特制而成,被列为国家级非物质文化遗产。作为“世界三大火腿”的一员
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寒露:螃蟹吃不对真伤人!想养生别忘这些“搭配”
本文转自:人民网10月8日,我们迎来二十四节气中的第十七个节气——寒露。这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气,此时节
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本文转自:人民网健康“医”点通假期返程高峰 防“晕”小贴士来了陈子源国庆假期即将结束,各地普遍迎来返程出行高峰。在出行途中
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未婚先孕,怀了双胞胎,还未过门婆婆却要求减胎……
“你们见过这样的婆婆吗?我未婚先孕,还是双胞胎,一个好动,一个安静。还没过门的婆婆就暗示叫我减胎,说那个不爱动的肯定是女儿
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吸烟和喝酒哪个对心脏影响大?如果不能全戒,您会戒哪一个?
刚下班,就看到两位大爷在楼下争执不休,仔细听听,竟还是跟我的专业范畴有关。王大爷好酒,饭前饭后都要小酌几杯;叶大爷喜欢没事抽支烟
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儿子一直喊下面痒,原因竟出在婆婆的衣服上……
“烦死了!一早上我妈和我老婆又吵起来了,说起来这件事我都嫌丢人,这俩人吵架就是因为洗衣服。昨天晚上我妈把自己的内衣内裤还有袜子
2024-10-07 00:30:00