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即将四月春意浓,建议八道美食使劲吃,补充蛋白维生素,老少皆宜
...和生抽调味提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。玉米炒虾仁食材:鲜虾仁:适量;玉米粒:适量;胡萝卜:适量;青豆:适量;葱姜蒜:适量;盐:适量;生抽:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量制作步骤:1.首先...……更多
面条控必看!家常面条VS创意料理,谁才是餐桌上的主角?
...那么地惊喜。最后,我们来一道鲜美的汤面——口蘑虾仁玉米汤面。口蘑的香气、虾仁的鲜美、玉米的甜脆,这三种食材的搭配,让汤面变得丰富多彩。每一口汤都是那么的鲜美,让人忍不住一口气喝完。好了,以上就是我为大...……更多
分享6款好吃的减脂餐,简单好做,怎么吃也长不胖
...感鲜美,是一道适合全家人享用的美味佳肴。山药胡萝卜玉米汤:山药胡萝卜玉米汤是一道温暖滋补的汤品,富含膳食纤维和维生素。山药含有多种微量元素和膳食纤维,有助于调节血糖和血脂,而胡萝卜和玉米则富含维生素A...……更多
秋天的4大“补钙猛将”,建议中老年人常吃,腿脚有劲,健步如飞
...钙又润肺,非常适合秋季养生。推荐食谱三:胡萝卜香菇玉米汤胡萝卜、香菇和玉米都是富含钙质的食材,尤其是胡萝卜中的维生素A还能帮助钙的吸收。这个汤品色泽鲜艳,味道鲜美,是一道非常适合中老年人日常饮用的补钙...……更多
小雪吃三鲜,一年病不沾!小雪到了,“3鲜”指啥?该怎么吃
...要直接吃,可以热食,用来煮汤最好。推荐做法:【甘蔗玉米甜汤】准备荸荠、胡萝卜、玉米、甘蔗、冰糖。1、胡萝卜洗干净,切成滚刀块。荸荠洗干净去皮,玉米剥洗干净后切块。甘蔗去皮,切成小块。锅里加入适量清水,...……更多
芝镇说第三部(122)她的白瓷马成了醉马
...络腮胡子,是个花花肠子,见了女人拉不动腿。他不知在玉米地里糟蹋了多少姑娘。他叫她跪下来,当着众人,解下自己的裤带,露出黑乎乎的一团,朝她脸上蹭。她那天喝了有半斤酒,脸红馥馥的,两眼冒火。她一口下去,咬...……更多
分享5款冬季暖胃食谱,配料干净健康,可以放心喝
...体提供全方位的滋养,是寒冷季节的美味选择。一、香菇玉米鸡汤:香菇玉米鸡汤是一道滋补养生的冬季食谱。香菇富含蛋白质、纤维和多种维生素,搭配玉米和鸡肉,汤汁鲜美可口。这道汤具有温暖胃肠、增强免疫力的效果,...……更多
...消化、去油腻作用,适合春节吃肉较多的朋友食用哦。07玉米玉米含有丰富的纤维素,不仅可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还能促进胆固醇代谢,加速肠内毒素的排出。温馨提示:玉米属于粗粮,消化系统不好的朋友尽量不要食...……更多
入秋进补多吃这4款蒸菜,防燥滋补,营养美味不上火!
...三、山药饼蒸蛋 这道蒸菜鲜嫩多汁,加上山药的粉糯,玉米的香甜,上桌不管是大人还是小孩都爱吃,特别营养又美味。准备食材:猪梅肉、鸡蛋、胡萝卜、甜玉米、铁棍山药、葱、姜具体做法:1.猪梅肉清洗干净,剁成肉末...……更多
春天湿气重,建议多吃这4种杂粮,祛湿解乏,舒坦过春天
...方面,建议多吃这4种杂粮,祛湿解乏,舒坦过春天一、玉米——玉米菠菜汤编辑搜图来百度APP畅享高清图片1、准备一些甜玉米粒。菠菜,葱花、姜丝,胡萝卜丁。锅内烧水,把菠菜焯焯水,控干水分以后,切成小段。2、葱姜和...……更多
冬天多吃萝卜,教你6种好吃的做法,营养解馋!
...味无穷。 三、清甜萝卜窝窝头无糖无油无任何添加的纯玉米面青萝卜窝窝头,口感出乎意料的软糯,蒸熟的萝卜有自然的清甜,真的太爱了。食材:青萝卜200克、玉米面40克、五香粉或胡椒粉做法:1、1200克青萝卜擦丝焯水半分...……更多
紫菜的三种诱人做法,鲜美可口,你最喜欢哪一道?
...菜虾饼准备食材:紫菜、新鲜大虾、一个鸡蛋、胡萝卜、玉米粒、盐、白胡椒粉、食用油。做法:1.大虾去掉虾头和外壳,我们将虾仁小心剥出来、切碎,放入碗中、备用。胡萝卜洗净切成粒,与玉米粒一起放入碗中。在装有虾...……更多
吃面条,易损伤“胰岛”?医生劝诫:控血糖,2种主食尽量少碰
...需求严格操控。2.烘烤类主食比方烤红薯、烤马铃薯、烤玉米等等,这类都是我们日子中非常常见的主食。这些食物通过烘烤之后呢,不只水分就蒸发掉了,并且里边的营养成分也会丢失,糖尿病人吃了这些主食,血糖会迅速升...……更多
霜降,4种地下宝记得吃,为入冬打好基础
...瓜饼子,不吃等着”,这是说过去家里穷,天天吃地瓜和玉米面饼子,如果不吃只能等着,那时候的人真的记忆犹新,甚至吃到吐的程度,但是今非昔比,现在的地瓜已然成为餐桌上的宝贝,它不但富含蛋白质、脂肪、淀粉、果...……更多
夏天,当个“吃瓜”群众,西瓜不宜多吃,而这个瓜建议常吃、多吃
...元”庆功吧!节节高升食材:黄瓜3根、小虾仁250克、黄玉米1个、胡萝卜1个、细盐1小匙、沙拉酱2匙制作步骤:1、今天这一道菜的“容器”及配菜就是大家熟知的黄瓜,黄瓜作为重要的一部分自然不能随便。为此在购买的时候要...……更多
体验玉米变身之旅
本文转自:烟台日报磨玉米面。 体验劳动成果。 近日,栖霞市桃村大庄头小学五年级全班14名同学到莲花洲劳动实践基地,体验了一场玉米变身之旅。莲花洲劳动教育实践基地是目前烟台市内唯一一处省级研学实践基地。基地...……更多
罗宋汤鲜美可口,营养丰富,是冬日暖胃的首选汤品
...不仅增加了食欲,还提供了丰富的维生素和矿物质。包菜玉米煎饼——冬日早餐的最佳选择包菜玉米煎饼是一道营养丰富的早餐选择。首先将圆白菜切成丝,玉米煮熟后切碎,然后在碗中将圆白菜、玉米和鸡蛋混合成面团。加入...……更多
骨头汤怎么炖更鲜美?分享3种方法,补钙强免疫,老人孩子要多喝
...面将分享三种做法,希望能给大家带来一些参考。 菌菇玉米骨头汤这款骨头汤主要以菌菇、甜玉米和猪骨头为主要食材。炖汤的第一步是处理猪骨头,先将其洗净,然后放入锅中焯水。焯水的目的是去除一些杂质和血水,使汤...……更多
“秋吃根,赛过参”,这四种“根茎食物”勤上桌,滋补暖身强身骨
...好吃。 推荐食谱:【马蹄鲜虾饼】食材:马蹄、鲜虾、玉米、胡萝卜、鸡蛋、小葱1、鲜虾去头去壳,挑出虾线冲洗干净切丁,马蹄削皮剁碎,玉米切下玉米粒,胡萝卜切丁。2、虾仁放碗里打入蛋清,加适量盐、少许胡椒粉,...……更多
地锅玉米饼
本文转自:周口晚报地锅玉米饼王先亮周末,与几位朋友小聚在一个四四方方的灶台边,灶台中央嵌着一口圆口尖底铁锅,盖着高粱秆锅盖,铁锅正上方吊着一个排烟罩。我正凝神注视着灶台,服务员拿着菜单进来让我们点锅...……更多
无论是喝粥,还是日常饮食,一定要少吃腌制食物
...营养美味早餐粥的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:玉米南瓜粥首先把玉米碴子放入大碗中,再放上几颗花生米,更加营养好喝。加入清水,用筷子搅拌淘洗一遍,洗干净以后把水倒掉备用。我们熬粥时可以放一点红薯或者...……更多
脂肪最怕的8种食物,吃的越多,瘦的越快
...物才是关键。脂肪最怕的8种食物,吃的越多,瘦的越快1.玉米,玉米,富含卵磷脂和纤维素,可以帮助促进肠胃蠕动,有助于排除身体中的多余脂肪,同时降低胆固醇,对身体很有益处。推荐食谱:水煮玉米玉米选择玉米粒比较...……更多
白萝卜营养丰富,有着独特的药用价值,被誉为秋冬养生的佳品
...可出锅。推荐食谱:【萝卜乌鸡汤】准备食材:白萝卜、玉米、乌鸡、红枣、枸杞子、姜片、盐做法如下:1.白萝卜清洗干净,去皮切块;鲜玉米去皮,去除玉米须,切成小段;乌鸡宰杀去毛,洗净,切成小块;枸杞子洗净备用...……更多
做法简简单单的4道家常菜肴,每周做一次,那还吃不够!
...法简简单单的4道家常菜肴,每周做一次,那还吃不够!玉米炒木耳主料:玉米270克,黑木耳80克配料:青椒25克,适量盐实践:1。准备玉米,青椒,木耳泡发控水。2。切青椒,放在一边备用。3。木耳焯水,然后捞起备用。4。用...……更多
遇到这5种长寿菜别手软,通便护眼又排毒,常吃身体更健康
...而闻名,包括豆角土豆焖排骨、猪肉白菜炖粉条、胡萝卜玉米炖排骨、肉末茄子和酱汁焖鱼。这些菜肴结合了各种食材的营养优势,常吃有助于保持肠道健康、促进眼睛保健、排除体内毒素,是一种健康长寿的选择。一、豆角土...……更多
爱吃这10种食物的人,少生病,易长寿
...油胜过人参汤。可见,长寿老人喜欢小米很有道理。3、玉米当主食 玉米,是长寿老人离不开的主食。美国医学会做过普查,发现美国的土著居民印第安人没有一个高血压、没一个动脉硬化,原来是吃老玉米吃的。医学家研究发...……更多
煮了一锅胡萝卜缨儿粥
...作,在我的眼中却如诗如画。如果不加其他辅菜,就成了玉米糁儿粥。而要煮胡萝卜缨儿粥,则在八九成熟时,将切碎的胡萝卜缨儿撒进锅里,加少许盐,淋一勺油,加火煮沸,再盖上锅盖,焖几分钟,揭开,呵,热气升腾,飘...……更多
分享6道美食的做法,都是小吃类的做法,获得了一致好评
...一个鸡蛋黄,适量盐,一小勺料酒,适量胡椒粉,2大勺玉米淀粉,一包糖醋酱,一小把青豆。 步骤:1.准备一块鸡胸肉,用刀切成小正方块。放入盆中,加入一个鸡蛋黄,调入盐,胡椒粉料酒增香去腥。抓拌均匀腌制十五分钟...……更多
早起头晕目眩,是血粘稠初期症状吗?每天吃一些“它”,养血管
...助吸收血液中多余的汞,这样便可以缓解血液变稠问题。玉米:玉米是粗粮之一,经常食用玉米可以帮助缓解便秘等问题。并且玉米中所含有的不饱和脂肪酸,她是人体内的有益脂肪。有助于及时降解脂肪和胆固醇,能够使血管...……更多
面团里只直接加酵母粉吗?厨师通常会添加 3 种以上的东西
...母。您可以帮助面团发酵得更快。然后我们需要准备一些玉米粉和一个鸡蛋,将准备好的东西放入面粉中,使这三者充分混合,然后我们就可以开始揉面团了。将酵母水慢慢倒入面粉中,先倒一点搅拌,然后再倒一点再搅拌,这...……更多
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流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
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【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
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