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五大清肠“小能手”,不仅可以帮助您清肠通便,还有助于降低血压
...能降低血脂,预防心血管疾病。黄瓜则含有丰富的水分和维生素,能有效补充身体所需的水分和营养。这道凉菜简单易做,酸酸甜甜,开胃又健康。 主要食材:木耳、黄瓜、蒜泥、醋具体做法:木耳泡发后洗净,黄瓜洗净切条...……更多
“穷人的叶酸”已找到!叶酸含量高的6种食物,就藏在你身边!
...多的人开始重视营养素的补充。叶酸是一种重要的水溶性维生素,对于预防胎儿神经管缺陷、促进心血管健康等方面具有重要作用。那么,对于一个52岁的男性来说,每天补充一片叶酸,半年后身体会有哪些变化呢?在安全服用...……更多
一毛一片的谷维素,竟有这么多功效!除了改善失眠,还有三大作用
...帮助睡眠、安神的药物。但你可能不知道的是,这种药的作用远不止于此。今天,我将全面分析谷维素的神奇功效。了解谷维素。谷维素是一种天然植物化学物质,常见于米糠油和小麦胚芽油中。是由植物胚芽少量制成的非处方...……更多
盐池县东风村:蹚出党建引领强村富民的“东风”路径
...安静又显得“热闹”,冷空气到来前,村民们正忙着晾晒玉米,远处高大的白色风电机组不停转动,散落在各处的采油机也重复着同一个机械动作,记录着与这片土地的每次“互动”,更见证着乡村新的变化。近年来,东风村党...……更多
...些淡绿茶和姜茶,能起到一定的抗炎和抗氧化作用。增加维生素的摄入。维生素是调节机体代谢所需要的重要元素。感冒时机体处于应激状态,维生素消耗较多。建议感冒患者多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果,如柑橘、胡萝...……更多
医生提醒:预防三高,三种肉不但要吃,还要多吃,了解一下
...离我”,由此可见苹果的功效是巨大的。苹果中含有多种维生素、膳食纤维、果胶和鞣酸等。苹果中含有较多的钾盐,因此食用后会与钠盐结合,从何排出体外,起到降血压的效果。另外其含有的鞣酸、抗氧化物等可以起...……更多
2022-12-16 12:37医生
春天这水果该多吃,除了肉,核和丝也都是宝,但很多人都不吃
...生津止咳,它不仅含有丰富的糖类,还含有蛋白质、多种维生素、矿物质、脂肪油等,能帮人体消化吸收,还能有效滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发,并能消除身体紧张感,增强机体免疫力。买好后,叫老板帮忙打开,然后...……更多
礼泉县飞鼠养殖敲开群众致富门
...中药材——五灵脂,其中含有大量的树脂、尿素、尿酸及维生素A等物质,有活血化瘀的功效。五灵脂药用价值非常高,市场走俏,一年四季均可采收。”李挺表示他很心动,他在外面闯荡多年,也想回归家乡,干出自己的一番...……更多
...到某种业公司投诉,伊宁县愉群翁回族乡某村邓某代繁的玉米品种亲本与该公司享有植物新品种权的品种THD28、TH22A均相同。调查发现,邓某代繁230亩玉米种子涉嫌侵犯该种业公司的植物新品种权。伊宁县农业农村局执法人员责...……更多
黑豆不仅被誉为“豆中之王”,还有“植物蛋白肉”之称
...还有“植物蛋白肉”之称。黑豆富含蛋白质,并含有多种维生素和矿物质。黑豆对于上班族来说就像宝贝一样,因为黑豆中含有的维生素A可以缓解眼睛疲劳,抑制视力下降,非常适合用眼过度的上班族。降血压作用黑豆皮中含...……更多
献血后出现心慌、头晕?营养师:可适当进补这4类食物!
...充铁元素,达到提升造血功能的作用。 三、增加叶酸与维生素B12食物献血之后还应该适当的补充一些富含叶酸以及维生素B12的食物,比如各种动物肝脏、肾脏,以及水果、各种绿叶蔬菜和酵母当中,就含有大量的叶酸以及维生...……更多
医生警示:枸杞与“它”尽量避免同时食用,谨防犯错,转给家人
...不断被视为一种具有很高营养价值的食材,它含有丰厚的维生素、矿物质和多糖等营养成分,被普遍用于养生保健和中治疗疗。但是,最近有医生提出警示,提示人们留意枸杞与其他食物同食可能致癌的风险,防止同时食用。枸...……更多
每天1把冬枣,皮肤变好人变年轻,还能预防便秘!
...康和长寿的我们来说,了解它的营养价值具有重要意义。维生素C的丰富来源冬枣中维生素C的含量非常高,远超过许多常见水果。维生素C是一种强大的抗氧化剂,它不仅可以增强免疫力,还能有效抵抗自由基,保护细胞免受损害...……更多
糖尿病人能不能吃橘子?医生建议:常吃5种水果,有助于控好血糖
...,其甜美的口感和丰厚的营养价值深受人们喜欢,它富含维生素C、矿物质和膳食纤维,对维持身体安康有着积极的作用,但是,关于正在服用降糖药的患者来说,橘子的摄入却可能带来一些影响。橘子中含有一种名为“柚皮素...……更多
农险助力乡村振兴,安徽这样做!
...开展“农险+期货”价格保险业务287笔,项目涵盖生猪、玉米、鸡蛋、饲料等品种,提供风险保障近20亿元;通过险资直投支农项目、开展农业保险产业基金—振兴保模式等方式,扶持种养殖及涉农产业项目61个,已投入或申报资...……更多
乏力、易怒、记性差,赶紧对照看看自己差了哪种营养,一定要早补
...物中获取足够铁质的人群,可以考虑使用铁补充剂。 2.维生素B12:记忆与能量的守护者现象与原因:维生素B12对神经系统功能和红细胞的生成至关重要。缺乏维生素B12不仅会导致乏力,还可能影响记忆和情绪。补充建议:食物...……更多
长期喝三七粉,身体会怎么样?了解一下
...的能够每天喝吗?长期喝三七粉又会给身体带来什么样的作用呢?今天就带大家了解一下。三七粉都有哪些功效作用?《本草纲目》当中提到三七是金不换、《医林纂要》中称其为血参,根据医学书籍当中的名称,我们能够看出...……更多
海苔是一种营养丰富、味道美味的海洋零食
...和消化。纤维素还能帮助预防便秘、降低胆固醇水平。3.维生素:海苔含有丰富的维生素,如维生素A、维生素C、维生素E、叶酸等。这些维生素对于维持视力、免疫系统和神经系统的正常功能非常重要。4.矿物质:海苔含有丰富...……更多
备孕期间男性做好这些准备工作,更容易成功当爸爸!
...高蛋白的食物有瘦肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。②维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、增强精子活力的多种作用,含维生素A较多的食物有动物肝脏、乳制品、鱼类、香瓜等;维生素C和维生素E与男性生殖系统的关...……更多
春困多补钾,缓解疲劳,精神头更充足
...菜:蒜蓉苋菜是一道简单而美味的家常菜,苋菜富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素A、铁和钾等,尤其是钾元素的含量较高,能够帮助缓解疲劳,增强体力。食材:苋菜:适量;蒜蓉:适量;生抽:适量;盐:适量;...……更多
脸上出现老年斑怎么办?这3招或能淡化色斑,不妨试试!
...C食物一旦肌肤上长出老年斑之后,就应该多吃一些含有维生素的食物,比如柠檬、番茄、金桔等,这些食物不仅可以为身体补充维C,还能起到淡化老年斑的作用。 如果食物中的维C无法满足淡化老年斑的作用,也可以每天吃维...……更多
经常食用“枸杞”对人体到底有什么“功效”呢?老药师说了实话
...,被《神农本草》推崇为上品第二:补肝益肾第三:调节作用第四:食用方法枸杞可以直接吃,对枸杞中营养成分吸收会更加充分,更有利于发挥枸杞的作用,但直接干吃要注意食用量比煲汤泡茶少一半,正常成人每天吃20克左...……更多
春季野菜正当“食” 专家提醒:要美味,更要健康
...:研究发现,荠菜含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C,以及人体所需的多种氨基酸和矿物质。食疗作用:它具有和脾、养胃、利水、止血、明目的作用。美食建议:荠菜最常见的做法就是用来做饺子馅和包子馅,此...……更多
年纪大了要谨慎!少吃肥肉炸鸡,多吃8种碱性菜,健脾通便强免疫
...。马蹄鲜虾饼食材准备:马蹄、胡萝卜、西兰花、大虾、玉米淀粉。做法流程:1.西兰花清洗干净,然后起锅烧水,水烧开以后,放入西兰花焯熟,再捞出沥干水分,切成西兰花末备用。2.大虾去除虾线,取出虾仁,然后剁成虾...……更多
益母草颗粒有什么作用
益母草颗粒可治疗月经不调,它能起到调经止血的作用,帮助产后的女性排除恶露,它还有增加子宫张力和收缩频率的作用,能够治疗多种妇科疾病。益母草性寒,它能清热解毒、消肿祛瘀,可用于治疗淤滞肿痛和跌打损伤等...……更多
喝醋,喝错了也伤身,还有哪些误区是你还不知道的,看看不吃亏
...作原料看起来也还是很健康的,是用糯米、小麦、高粱、玉米等的和酒类混合发酵而成的。而醋不仅仅能提升菜品的香味,也能够帮助促进消化、软化血管,所以很多人都喜欢生喝醋。但是其实你不知道的是,关于喝醋,喝错了...……更多
香飘十里的炒鸭肉:幸福滋味满口香
...满满的能量;脂肪含量适中,吃起来没负担;还含有各种维生素和矿物质,对身体那是益处多多呢!选购鸭肉有窍门哦:1.挑颜色鲜亮、表皮光滑的。2.用手按压,要有弹性才新鲜。3.闻一闻,没异味的才是好鸭肉。食材搭配有技...……更多
“村医四件套”对治疗新冠真有效吗?
...一些农村地区还出现过“三素”疗法,不细究病症即使用维生素、抗生素、激素来治疗,“这样的做法是很危险的,容易掩盖病情,有时候即使烧已经退了,也不知道发病的原因具体是什么。” 所以在裘明看来,对于新冠的科...……更多
五指毛桃的根可以入药,有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效
...理想的中药。五指毛桃具有一定的通经活血、行气祛湿的作用,对风湿性关节炎会起到治疗舒缓的作用。我们长期久坐或者是体力劳动,对我们腰椎都会产生损伤,腰腿疼痛的话,也可以选用五指毛桃来治疗。特别是老年人常有...……更多
“一天一苹果”能防癌?美国抗癌清单榜首证实其效!赶紧吃起来吧
...值首先,我们来了解一下苹果的营养价值。苹果富含多种维生素和矿物质,如维生素C、钾、膳食纤维等。其中,维生素C具有抗氧化作用,有助于清除体内的自由基,保护细胞免受损害;钾则有助于维持心脏和肌肉的正常功能;...……更多
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河北康保屯垦镇:白菜喜丰收 “蔬”通致富路
本文转自:人民网-河北频道屯垦村大白菜喜获丰收。李建丽摄眼下,河北省张家口市康保县屯垦镇特色种植片区的大白菜陆续成熟进入收获期
2024-08-11 23:34:00
“顶流水果”进入临沂市场,黄皮果成为部分饮品店“新宠”
在逆袭成为“顶流水果”以后,小众水果“黄皮果”进入了临沂市场。目前,临沂部分饮品店已经引入黄皮果,奶茶店黄皮果衍生饮品还挺受欢迎
2024-08-11 16:53:00
脑卒中开始“盯上”年轻人,临沂市康复医院专家来“支招”
提到“脑卒中”,很多人认为这是老年病。然而,相关数据显示,目前脑卒中正呈现发病年轻化的趋势。临沂市康复医院专家表示,“脑卒中”不是“老卒中”
2024-08-11 16:55:00
喷嚏、咳嗽、大笑就“破防”?这种常见病,女性、老年人高发
打个喷嚏、咳嗽一声、放声大笑……尿液就不受控制地溢出来,这令人尴尬的“意外”就是尿失禁,它不仅给日常生活带来诸多不便,还可能引起会阴部及下腹部
2024-08-11 17:26:00
警惕卵巢“断崖式衰老”,妇科专家提醒:注意这4个信号
卵巢掌管着雌、孕激素的分泌,发挥着控制和调节生长、发育、健康、衰老的关键作用,是女性重要的生殖器官之一。随着年龄增长,卵巢功能会逐渐下降
2024-08-11 17:26:00
孕妇、老人、慢性肝病患者重症发生率高,警惕这种病毒性肝炎
戊型病毒性肝炎(简称戊肝),在甲、乙、丙、丁、戊型肝炎中,发现得最晚,但发病率呈逐年上升趋势,自2012年以来,戊肝发病率持续超过甲肝
2024-08-11 18:02:00
警惕青少年脊柱侧弯!专家提醒,坐姿不良只是脊柱侧弯诱因之一
进入暑期以来,各大医院里进行脊柱侧弯矫治的孩子明显增多。据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会数据显示,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已超500万
2024-08-11 18:01:00
糖友注意:当身体出现这9个信号,需当心并发症来袭!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,其管理不仅在于血糖的控制,更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
2024-08-11 11:08:00
昆明送子鸟:宫颈性不孕检查项目有哪些?
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官,是孕育胎儿的地方,若宫颈出现了什么问题,势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
2024-08-11 11:32:00
炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹,透不过气油炸知了
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西安品茶工作室餐厅传承全城安排高端大选海选美食美味
西安品茶工作室170餐厅传承3075全城安排8877高端大选海选美食美味,今天我们一同走进这样一个充满惊喜与美好的地方开启一场关于美食品茶与海鲜的独特之旅
2024-08-11 13:00:00
江西金溪:中医公益夏令营精彩纷呈
本文转自:人民网-江西频道孩子们在学习辨识常用中药材。2024年8月9日,参加2024江西省抚州市金溪县中医公益夏令营的孩子们
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【京今有味】寻味贵州|到第八届中国京菜美食文化节赴一场“舌尖之约”
8月9日,以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启,京菜品牌企业、地方特色美食
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不要再傻傻买咖啡了,学习咖啡的品法,在办公室一样做出好咖啡!
Hello大家好!今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡,是很多人开启新一天的必备仪式。不过,在外面买咖啡不仅花费不小
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安徽固镇:“蚓”出新模式 “葡”写致富曲
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2024-08-11 16:21:00