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春吃碱、火气减。这4种碱性蔬菜春天要常吃,润燥又降火
...先煎成蛋饼,再切成丝状,加入炒菜中,口感更佳。三、玉米玉米是一种碱性食品,富含维生素B族、维生素C、纤维和矿物质,如钾和镁。它具有清热解毒、利尿排毒、促进消化的作用,有助于降火润燥,预防便秘等肠道问题。...……更多
这些食物不仅适合老人和孩子,也适合每一个在冬季保持健康的人
...年龄段的人群,尤其是在恢复期间的病人和老年人。二:玉米排骨汤玉米排骨汤是一道既美味又营养的家常菜。玉米富含膳食纤维、维生素B群和抗氧化剂,对于维持消化健康和降低心脏病风险有益。排骨则提供了丰富的蛋白质...……更多
玉米须这样简单一拌酸辣开胃,好吃又下饭,不花一分钱
...能找到,中老年人收藏!大家好我是傻姐美食,秋天正是玉米大丰收的时期,婆婆种了13亩地的玉米,今年可是丰收年,家家户户都收满仓,整个院子都囤满粮食,光看到粮食,脸上就会洋溢出笑容。这不家里的玉米也收完了,...……更多
它不仅能够温暖身体,还能为女性提供特别的滋补效果
...鸡蛋、柠檬汁、红糖、低筋面粉、盐、小苏打、泡打粉、玉米油以及白芝麻。首先,我们将大枣切成枣丝,放入锅中加入纯牛奶,小火煮10分钟后搅拌均匀,然后放凉备用。接下来,取一个无水无油的盆,打入鸡蛋,并滴入柠檬...……更多
春天孩子想长高,多吃这8道菜,孩子长高不困难
...以根据个人口味适量调整盐和鸡精的用量。二、山药排骨玉米汤:山药排骨玉米汤是一道温补养生的汤品,其中的山药富含膳食纤维和多种维生素,有助于促进肠胃蠕动,增强食欲,提高食物的吸收利用率;排骨提供优质蛋白质...……更多
六种具有健脾养胃效果的杂粮,让您的健康饮食变得更加轻松和方便
...来自东北的小米,经过精细研磨,口感细腻,易于消化。玉米图片3.玉米:是一种低热量、高纤维的杂粮,有助于降低胆固醇,改善消化系统健康。我们采用新鲜玉米粒,经过独特工艺加工,保留了玉米的原汁原味。黑米图片 4....……更多
去体内湿气的食物
...上黑豆和绿豆一起煮水,可以很好的排出体内的湿气。2.玉米玉米里面含有人体需要的多种营养物质,适当进食玉米也对脾胃功能提高有利,还能够加速体内湿气的去除。3.黄花菜黄花菜里面的营养价值非常的丰富,具有很高的...……更多
猪肚莲子汤是一道温补汤品,不仅口感鲜美,还富含丰富的营养物质
...花、料酒、莲藕2、清洗猪肚:将新鲜的猪肚放入适量的玉米面粉和高度白酒中,用手仔细搓洗。确保猪肚的两面都被清洗干净,在清洗时可以使用玉米面粉和高度白酒,这样可以快速清洗掉猪肚上的粘液和异味。之后,将猪肚...……更多
除了变质的玉米,还有这些食物,会导致甲状腺疾病
...退,导致甲状腺机能低下和相关的代谢问题。除了变质的玉米,还有这些食物,会导致甲状腺疾病1.没煮熟的鸡蛋鸡蛋可以很好补充维生素,还有大量的蛋白质和矿物质,很好的给身体补充营养。但是许多人喜欢吃溏心鸡蛋,就...……更多
红枣是多糖物质,可以补充并促进淋巴细胞增殖,提高免疫力
...不过荔枝含糖量比较高,不能食用太多,以免上火。三、玉米立秋时节,吃玉米是非常有助于健康的。中医学认为,玉米性平味甘,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能,...……更多
肝不好的人,这3类食物要少吃,多喝这3水,排毒降火,肝慢慢好
...酒精的摄入才有可能恢复肝功能的健康。 多喝3水:1、玉米须水:玉米须是玉米的花柱部位,口味甘甜,用来泡水有一定的清凉、去热作用。玉米须中含有大量的维生素,能够促进人体新陈代谢,帮助肝脏排毒,在利尿方面也...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...还有内分泌失调、严重脱发等。日常需要增加主食,比如玉米、红薯、土豆等,这些食物中含热量比较低,适当的食用通常不会导致身体长胖。7种超刮油的食物,狂吃1个月,狂瘦12斤,瘦到你不敢想象1.木耳木耳中含有丰富的纤...……更多
甜玉米糯玉米打响“热量之争”
本文转自:扬子晚报甜玉米糯玉米打响“热量之争”专家:热量更低,水分更大!减肥期建议选择甜玉米炖菜、煮汤、当作主食……一年四季都能轻易买到的玉米,频频出现在市民餐桌。不过近日,有关甜玉米和糯玉米究竟哪...……更多
藏在身边的“补脑冠军”,5种食材多给孩子吃,头脑灵活学习好
...易获,是一道适合家庭日常食用的营养佳肴。增强记忆的玉米核桃香煎玉米豌豆胡萝卜与核桃仁搭配烹饪,香味扑鼻,颇具滋补功效。1.玉米是一种常见的主食作物,富含淀粉、膳食纤维和多种维生素、矿物质。2.核桃仁被誉为...……更多
双管齐下倡导健康饮食新风尚
...和自给率。因地制宜推进大豆多样化种植。一是推进大豆玉米带状复合种植。2022年起我国在多个省份试点推广大豆玉米带状复合种植,利用间作套种方式,尽量做到“玉米不减产,多收一季豆”。未来可在试点基础上,扩大黄...……更多
藏在身边的“天然通便灵”被发现!一蒸一拌,开胃解腻,给肉不换
...或包子这般简单。今天将分享一种新颖的芸豆烹饪方式:玉米面蒸芸豆。这道菜肴不仅色香味俱佳,在口感上更是开胃解腻,堪称红烧肉的最佳搭档。尤其适合春节后食用,让人回味无穷,满足胜过大鱼大肉。4、芸豆的新吃法...……更多
天然的“吮糖王”可能是它,清除血管栓,“三高”可能也日渐平稳
...血管的作用。建议三高人群早晚喝一杯菊苣水为宜。3、玉米须玉米须是我们经常食用的食材,玉米上所带的一种丝状物质,通常会被人当做不能食用的废物来处理。事实上,这些看似不能食用的物质,却对控制血糖含量和降低...……更多
玉米丰收季  收获正当时
本文转自:内蒙古日报丰收的喜悦。工人正在生产玉米面条。突泉县212万亩玉米披上了金色的外衣。 □本报记者 高敏娜 突泉县融媒体中心记者 王昊宇 摄影报道眼下,兴安盟突泉县212万亩玉米迎来了采收期,农民正抢抓农...……更多
山药具有健脾养胃、益肺生津、调理肠胃等功效
...谱:【排骨山药汤】准备食材:猪排骨、山药、胡萝卜、玉米、枸杞、姜片、盐。具体做法:1.猪排骨剁成小段,洗去血水。锅内加水,凉水放入排骨,加姜片、葱段、料酒,大火煮开,撇除浮沫后,将排骨捞入温水中,冲洗干...……更多
高血压最怕缺钾?长期服用降压药,试着补充这7种高钾食物
...种物质可排泄钾,会导致体内缺钾,从而使血压升高。1.玉米 玉米是生活中常见的粗粮食物之一,每100克玉米中含有494毫克的钾,玉米中所含有的其他营养物质也能有效补充人体内所需要的成分。有不少人喜欢把玉米磨成粉食...……更多
早上是养肝黄金期,建议中老年多吃这4种食物做早餐
...户的南瓜堆积如山,成为了人们餐桌上不可或缺的美食。玉米面与糯米面:粗粮的力量 玉米面和糯米面作为杂粮的代表,它们不仅富含膳食纤维,还含有丰富的维生素和矿物质,能有效促进肠道健康,同时提供持久的能量。玉...……更多
豆角富含膳食纤维,有助于促进消化、维持肠道健康
...分享两道美味的豆角蒸包子的食谱,包括菜豆排骨包子和玉米面蒸豆角,让您尽情品味这个令人垂涎欲滴的秋天美食。 推荐食谱一:【豆角排骨包子】准备食材:豆角、猪肉排骨、葱、姜、生抽、黄豆酱、盐、香油食用油具体...……更多
蒸菜不需要过多油脂,能避免小孩摄入过多不健康的脂肪
...软烂,入味鲜美,是一道下饭的美味佳肴。推荐食谱4:玉米蒸排骨做法: 准备排骨:将排骨切成小块,用清水冲洗干净备用。处理玉米:将玉米去皮、去须,切成小段备用。腌制排骨:将排骨放入碗中,加入料酒、盐、生抽,...……更多
无论是喝粥,还是日常饮食,一定要少吃腌制食物
...营养美味早餐粥的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:玉米南瓜粥首先把玉米碴子放入大碗中,再放上几颗花生米,更加营养好喝。加入清水,用筷子搅拌淘洗一遍,洗干净以后把水倒掉备用。我们熬粥时可以放一点红薯或者...……更多
建议家长多给孩子吃这5种护眼食物,缓解眼疲劳,保护眼健康
...,对保护眼睛、缓解眼疲劳都有益处。推荐做法:胡萝卜玉米粒炒肉末材料:猪肉末200克;胡萝卜1根;玉米粒1/2杯;葱2根,切成葱花;姜适量,切成末;大蒜2瓣,切成末;生抽2汤匙;料酒1汤匙;盐适量;白糖适量;食用油适...……更多
以下这些食物对于胃部健康也不太友好,劝你少碰
...食方面,有的人认为,胃部功能不太好的人,如果经常吃玉米的话,会导致胃病进一步加重。玉米会使胃病加重?胃不好的人还能吃玉米吗?一文讲明白 之所以有的人听说吃玉米对于胃部健康没有好处,是因为玉米作为一种粗...……更多
尿酸高别光吃药,多吃4种“降酸零食”,痛风不来扰!
...谢,加速排泄,可促进体内的尿酸随着尿液排出体外。3.玉米玉米在生活中很常见,它是一种粗粮,适当吃玉米可以获取很多的营养物质。值得提醒大家的是,吃玉米时不要把玉米须扔掉了。因为玉米须含有多糖物质、黄酮类物...……更多
南瓜的营养价值丰富,这三类人群尽量少吃南瓜
...发酵好的面团揉一下,搓成长条,切成小块,搓圆,垫上玉米皮,摆入蒸锅内,盖上锅盖,醒发15分钟后,开大火蒸,上蒸汽后,再蒸15分钟即可。推荐食谱:南瓜盅 食材:1个南瓜、200克鸡肉、50克香菇、50克胡萝卜、50克玉米...……更多
春生万物,春季养生很重要,分享6款营养餐食谱,补蛋白增免疫
...口味加入适量的葱花或其他调料进行提味。二、银耳雪梨玉米糖水银耳雪梨玉米糖水是一道清润爽口的甜品,以银耳、雪梨和玉米为主要材料制作而成。银耳富含胶质,有滋润肌肤、润肺止咳的功效;雪梨含有丰富的维生素C和...……更多
5道“通血脉菜”,建议中老年常吃,清理血管垃圾,身体一身轻松
...清理血管垃圾,降低血脂和血糖,保持身体健康轻松。 玉米玉米富含亚油酸,有助于代谢体内脂肪,防止脂肪在体内堆积,减少胆固醇在血管壁上沉积。除了热汤食用外,还可以尝试用玉米来制作玉米山药排骨汤。将玉米、山...……更多
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白红 汾西矿业(集团)职工总医院内分泌科内分泌检测在指导治疗决策中扮演着至关重要的角色。从实验室到临床,这一过程不仅涉及精确的激素水平测定
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妇产科护理知识入门:关爱从孕育开始
郭燕 四川省雅安市名山区人民医院当新生命开始在母亲的身体里孕育,一场奇妙而充满挑战的旅程就此展开。妇产科护理知识不仅对于准妈妈们至关重要
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医防融合,守护慢性病患者健康
陈柱林 梧州市红十字会医院在现代社会中,随着生活方式的改变,慢性病已经成为威胁公众健康的主要问题之一。许多人可能没有意识到
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护佑女性,健康相伴
向冬梅 德阳市旌阳区妇幼保健计划生育服务中心怀孕是一段充满希望与挑战的奇妙旅程。对于孕妇来说,良好的护理和卫生管理不仅关乎自身的健康
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蒋丽君 广西桂林市全州县人民医院尿失禁是一种常见的健康问题,对患者的生活质量造成了显著影响。为了帮助尿失禁患者更好地应对这一挑战
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宝宝髋关节脱位不易被发现,该怎么确定呢?
刘秀芳 湖南省儿童医院骨科发育性髋关节脱位又称先天性髋关节脱位,发病率近年呈上升趋势,该病的治疗原则是尽早诊断,及时治疗
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杨虹 汾西矿业集团职工总医院慢性阻塞性肺病(COPD)是一种常见的慢性呼吸系统疾病,主要表现为气流受限,伴有呼吸困难、慢性咳嗽
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大力发展设施农业 推进农业现代化
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月09日 第 08 版)安徽省淮北市杜集区朔里镇朔南社区羊肚菌种植基地
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腰痛,吃药、推拿都没用?这里染上“结核”,竟差点瘫痪了……
潮热、盗汗、乏力、消瘦,极具消耗性和传染性,如“温水煮青蛙”般逐渐渗透到每个人的体内,让人不寒而栗,这种犹如噩梦般的“白色瘟疫”就叫做结核病
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正是蟹美柿子红,但这两样“鲜货”别一起吃 柿石发病多与不正确食用有关,掌握这几点健康吃柿
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“振兴链组”助力乡村全面振兴
本文转自:人民日报海外版本报记者 武少民日前,在天津市北辰区大张庄镇千亩稻田秋收现场,收割机穿梭在金灿灿的田间,一派丰收景象
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警惕这样长胖,一发现就是晚期 60岁大叔肚子里有“三胞胎”,竟然是狡猾的恶性肿瘤
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健康问太和 | 手在活动时弹响并伴有疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,我们的双手承担着许多任务,如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移,许多人会出现手部灵活性下降
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