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注重养脾,拥有健康美丽的肌肤
...的情况,可以选择一些健脾养胃的中药,如陈皮、甘草、党参等。这些中药可以帮助增强脾胃功能,改善肌肤问题。3.生活习惯调整:保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、保持良好的心态等,对于改善肌肤状况也有很...……更多
大量上市!天然“补脑豆”防呆、护血管,一年只有现在有!错过太可惜!
...后捞出过冷水;②锅底给油,把蚕豆炒香;③加入适量的鸡汤,放入虾仁和所有调料,煮开后,勾芡即可食用。蚕豆性味平和,可健脾胃;河虾入肝、肾经,有补肾壮阳、通络止痛、养血固精等功效;白胡椒粉性味温辛,可发汗...……更多
肺结节肺癌,专家:肺结节而已,无论哪种都可以消掉!
...用中药治疗,以补肺益气、化痰散结为主要方向。处方:党参、黄芪、白术、茯苓、甘草、半夏、陈皮、瓜蒌、浙贝母、山慈菇等。每日1剂,水煎服,早晚分服。患者服药3个月后,复查胸部CT显示磨玻璃结节较前缩小。继续服...……更多
“养气血就是养命”!女人多吃这3样,益气养血,活力满满过春天
...幸福感。快来一起动手,享受美味吧!1、红枣烹制红枣鸡汤。红枣具有益血养颜的功效,搭配鲜嫩的鸡肉,汤头鲜美滋补。将鸡肉与红枣、香菇等食材一起炖煮,口感鲜美,色香味俱佳。在冬日里喝上一碗热腾腾的红枣鸡汤,...……更多
了解一下秋天最该吃的4种食材
...天最该吃的4种食材,以及如何巧妙地将它们制作成美味佳肴。一、山药山药,又被称为“北方人参”,是一种极具营养价值的秋季食材。它含有丰富的蛋白质、淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,尤其是对于脾胃虚弱、...……更多
本文转自:大同日报2023“黄芪+大健康产业高质量发展”研讨会召开艾凌宇出席本报讯 (记者 张晶) 好粮好药新生态,健康品质赢未来。10月20日,2023“黄芪+大健康产业高质量发展”研讨会在恒宗黄芪产业园召开。市委副书...……更多
“十娃九咳”!建议多吃4样食材,养肺润燥,免疫力强身体好
...荐做法:百合片炒西芹1、食材:百合、西芹、高汤(老鸡汤)。2、百合片掰下来,用清水洗净待用。 3、西芹用刮刀把老筋刮掉,洗净斜刀切断待用。4、沸水下入百合和西芹焯水断生,捞起沥干水。5、热锅凉油,下入百合西...……更多
冬天体虚的人多吃这5道菜,健脾润肺补气血,浑身都有劲
...不仅口感美味,更是对抗寒冷、健脾润肺、补气血的美食佳肴。在寒冷季节,合理的饮食调理不仅可以增加身体抵抗力,还能改善体质,让我们在冬日里拥有充沛的体力和健康的状态。让这些滋补美食成为您餐桌上的常客,让身...……更多
“寒气重,元气虚”,建议女人,冬天多吃这6样,养气血,强免疫
...免疫力。在寒冷的冬天,一杯生姜红糖水或者一碗生姜炖鸡汤,不仅能驱寒暖身,还能让身体更加健康、免疫力更强。5:黑芝麻。黑芝麻是滋补肝肾、养血润燥的好食材。它富含脂肪、蛋白质、维生素E等营养成分,能有效改善...……更多
它是“水中燕窝”,一吃养颜,二吃护肝,三吃降血压,让你气色佳
...保持食材的鲜美,又促进营养的吸收,是一道滋补养生的佳肴。2、莼菜瘦肉笋丝汤:清淡鲜美的汤品,选用瘦肉和新鲜竹笋搭配,口感嫩滑,清香扑鼻。竹笋的清甜、瘦肉的鲜嫩与莼菜的鲜润融合一体,既是一道家常美味,也...……更多
猪肚则是一种高蛋白、低脂肪的食材,非常适合中老年人食用
...鲜嫩可口,令人回味无穷。 甲鱼汤——滋补养生的美味佳肴 甲鱼素有益寿养生之称,同时还具有补肾壮阳、滋补身体、润肺养阴的功效。在寒冷的冬季,喝一碗甲鱼汤不仅可以保暖,还可以滋补养生。制作甲鱼汤很简单。首...……更多
冬季养肾用膏方
...常用甘温或甘平性味的药物以补益脏腑之气,如:人参、黄芪、熟地黄、菟丝子、枸杞、茯苓、白术等。这一体质类型不宜用苦寒、滋腻之品。阳虚质是阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。常见表现:平素...……更多
在寒冷的冬天,烤几个香喷喷的红薯,是一道美味佳肴
...食用。在寒冷的冬天,烤几个香喷喷的红薯,是一道美味佳肴。不仅可以制作烘焙食品,还可以制作红薯饼等金黄、诱人、香甜可口的小吃。但是对于高血脂患者来说,有一些食物需要忌口,因此有人认为高血脂患者不能吃红薯...……更多
冬天,遇到这肉别手软,鲜美营养,低脂高蛋白,焯水一拌,真解馋
...仅色香味俱佳,而且富含丰富的营养成分,既是一道美味佳肴,又是一道养生滋补的佳品。推荐食谱二:【芥末拌鸟贝】如果您喜欢更具创意的口味,不妨尝试芥末拌鸟贝。材料:鸟贝肉、芥末、生抽、葱丝具体做法:1.像上述...……更多
它比牛肉便宜,比鸡鸭肉滋补,冬季使劲吃,堪称“养生佳品”!
...味。接下来,请跟随我的步伐,一起来感受制作这道美味佳肴的乐趣吧。1、选料先厚身不可小觑选料至关重要,一份优质的猪肘子是做好一道红烧肘子的关键。将猪肘子放置在案板上,利用喷火枪将其表层残存的猪毛烧掉,然...……更多
介绍秋季养肝的方法,帮助您度过一个健康的秋天
...小火炖煮1小时即可。功效:养肝明目,益精髓。2.红枣炖鸡汤材料:红枣、鸡肉、姜片各适量。做法:将鸡肉洗净切块,红枣洗净。将所有材料放入锅中,加适量水,煮沸后转小火炖煮1小时即可。功效:养肝补血,增强免疫力...……更多
内蒙古东部地区药农迎黄芪丰收
本文转自:中国新闻网图为农民正在地里劳作收黄芪。史子龙 摄中新网赤峰4月3日电(奥蓝 史子龙 任海艳)春天万物复苏,是播种与生长的季节,但在内蒙古自治区赤峰市敖汉旗和喀喇沁旗的田野里,金黄色的黄芪根在田间地头...……更多
秋冬季节要多吃这坚果,和鸡肉是绝配,简单炖一锅,全家吃过瘾!
...烹饪方法层出不穷,在我家,板栗焖鸡是一道备受欢迎的佳肴。这道菜将板栗的甜糯与鸡肉的鲜嫩完美融合,既简单易制,又美味可口。两者搭配,不仅口感上乘,营养也相得益彰。对于喜爱板栗的朋友们来说,这道菜绝对不容...……更多
春天,萝卜靠边站,用它炸丸子太美味了,外焦里嫩,上桌瞬间抢光
...菜在这个时节长势喜人,成为人们餐桌上不可或缺的美味佳肴。一早春,恰逢万物迸发,田间地头掀起了一股“野菜热”。勤劳的采摘者挥舞着锄头和篮子,在野外寻找那些含苞待放的嫩绿蔬菜。这些野菜犹如大自然的馈赠,孕...……更多
七制香附丸
...制香附七两,生地、熟地、归身、白芍、益母草各四两,党参一两,茯苓、冬术、萸肉、阿胶、蕲艾、枣仁各二两,川芎三两,天冬二两九钱,黄芩二两五钱,元胡、砂仁各一两五钱,炙草九钱,神曲糊为丸,用来“治妇人一切...……更多
黄豆炖猪蹄不仅口感鲜美,而且非常营养
...糯米饼既美味可口,又营养丰富,是冬季不可错过的一道佳肴。土豆——芝士焗土豆泥 土豆是冬季餐桌上常见的一种“黄金菜”。它是一种营养丰富的蔬菜,富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、维生素B6等多种营养物质。土豆...……更多
...腹泻、痛经等虚证寒证,正在服用治疗这些疾病的人参、黄芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等温补类药物及桂枝、干姜、细辛等温经散寒类中药时,则应禁食绿豆,以防寒上加寒或减弱温补类中药的疗效。至于西药,目前为止,...……更多
黄芪和“它”是好朋友,每天泡水喝,养肝排毒,血栓偷偷“溜”走
...重养生和保健。说起养生,不得不提的一种养生食物就是黄芪。黄芪还是一种中药材,经常用来泡水喝,对身体健康特别的有利,不仅可以祛湿排毒,还可以利尿消肿。将黄芪和“它”搭配在一起泡水喝的话,可以有效养肝排毒...……更多
...日报客户端赵宇峰 李蓓蓓11月2日,邵东市牛马司镇延沁玉竹中药材种植基地,基地负责人肖顺华介绍,基地今年大丰收,800余亩玉竹成熟等待开挖,芍药、白芨、玄参等中药材也快收成,“我们都很期待廉桥中医药产业博览会...……更多
...腿、玉兰片、香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精,添入鸡汤(淹没过鸡),上笼,在大火上蒸至烂熟;4.将蒸熟的鸡放在大碗内,将人参切碎,与火腿、玉兰片、香菇摆在鸡肉上,将蒸鸡的汤倒在锅里,烧开,撇去沫子,调好口...……更多
开学了,再忙也要给孩子吃这菜,补脑护视力,别让孩子输在起跑线
...菜的清新与牛肉的鲜美完美结合,是一道既营养又美味的佳肴。牛肉提供了丰富的蛋白质和铁质,与菠菜中的维生素C相互作用,可以更有效地促进铁的吸收。主要食材:菠菜、牛肉片、生抽、姜、蒜、盐具体做法:将菠菜洗净...……更多
黄芪喜丰收 香飘致富路
本文转自:兰州日报榆中县甘草店镇黄芪喜丰收 香飘致富路【本报讯】连日来,榆中县甘草店镇果园村的黄芪迎来了丰收季,在榆中华源润阳中药材种植专业合作社的中药材种植基地,轰鸣的机械在田间来回耕筛,一根根喜人...……更多
这道腐竹炒木耳不仅美味可口,而且具有润肺养胃的功效
...身体所需的能量。因此,香菇酿肉丸是一道提高免疫力的佳肴。制作香菇酿肉丸非常简单,只需要准备猪肉馅、鸡蛋、香菇、香葱、生姜、生抽、淀粉和香油。将猪肉馅和调料搅拌均匀后,搓成肉丸子,然后放入蒸锅中蒸熟。香...……更多
为了养生的需求,为此精选了五种养心护肝养生汤
...解毒的作用。气血双补图片5.气血双补汤:此药有当归、黄芪、熟地黄等中药材,既能养心又能护肝,让您气血充盈,容光焕发。 ……更多
红毛五加皮
...水煎服。 《宁夏中草药手册》2.治脚气浮肿:五加皮12g,黄芪30g,水煎服。《宁夏中草药手册》 ……更多
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公认“三大易健康长寿”的运动方式,若你爱做一个,那也值得骄傲
生命在于运动,运动能够强健身体,还能够增强抵抗细菌病毒的能力!都知道运动能提高身体免疫力,更有助于身体健康。我们都知道运动对身体好处多
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为何痔疮更“亲近”女性?
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专家提醒:睡觉前“这些事”最好别做!
正常情况下,人们每天8个小时用于工作,8个小时用于睡眠,而剩下的8个小时用于给自己的身心放松,这才是最有利于自己身体健康的生活方式
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肾不好的人,脸上多半有4种“痕迹”
肾脏是人体重要的排毒解毒器官,帮助人们代谢出体内的毒素垃圾,维持人体机能环境的稳定,对人体健康而言,至关重要。而中医讲究
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男性想要养肾?牢记“3少、3多”
近年来随着人们生活节奏的加快,很多男性都出现了肾虚的情况,想到“肾虚”一次,很多男性就感觉到脸部潮红。但其实这也是一个不可回避的问题
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明明睡足了8个小时,还总是犯困?
俗话说:“药补不如食补,食补不如睡补”,对于人体而言,大约人生有1/3的时间,都是在睡眠中度过的,只有保证优质充足的睡眠
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肾结石都是吃出来的?
近日,广东某42岁的男子在体检时发现双侧肾脏重度肾积水,后来经过详细检查,发现是因为输尿管和肾脏的结石堵塞造成的积水。这位男子在医院进行了碎石取石术
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晚上11点不睡觉,就算熬夜吗?
科学研究发现,熬夜确实会让人智力逐渐降低,有些网友可能会存在一定的疑惑。因为有些学霸经常会熬夜学习,他们不但没有变傻反而更聪明了
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孩子脾胃虚弱?舌头多半会“吐槽”,4种痕迹一目了然
中医认为:“脾脏是后天之本”,脾脏作为人体重要的一个代谢器官,帮助促进食物进行消化吸收,维持人体的正常运转,利于身体的健康
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