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多吃10种“养肺菜”,滋阴润肺又去燥,为入冬打好基础,别不懂
...了,也可以盖上保鲜膜,放在冰箱冷藏保存,随吃随取。莲藕——莲藕蒸肉1、莲藕削皮切成薄片用,水开后下莲藕片,焯水两三分钟,至莲藕半透明时捞起。2、猪肉末加料酒,加生抽,加蚝油,胡椒粉、盐,淀粉搅拌均匀。3、...……更多
精选美食推荐:菠菜炒木耳,孔雀开屏清蒸鱼
...豆炒木耳藕片寓意:五福临门所需食材:荷兰豆,木耳,莲藕,虾仁,玉米,蒜,盐,鸡精,水淀粉美味做法1木耳泡发,荷兰豆洗净,莲藕去皮洗净切成小片,虾仁洗净,玉米粒洗净备用。2起锅烧水,所有食材下锅焯水,焯熟...……更多
“老的稳”的女人都爱吃这几种食物,调理身体、养颜润肤不显老
“老的稳”的女人最爱的食物1、花生猪蹄汤花生200克、猪蹄2只、姜片适量、料酒适量、盐适量、水适量做法:花生泡发时间越长,煮出来的汤越浓郁。煮汤时火候要掌握好,煮太久花生会烂糊,煮太短汤味不够浓郁。可以根据...……更多
在清宫戏中,有一个场景让人百思不得其解,以乾隆皇帝为例,他时常会赏赐大臣每人一个猪肘子,然后每位大臣都会千恩万谢的接过去。不过,当大家在享用猪肘子的时候,却经常有人面露难色。而当乾隆皇帝看过来的时候...……更多
来一场“School Walk”!
...大学秋日限定美食更是“放大招”,推出桂花苦瓜、桂花猪蹄、桂花咕咾肉、桂花小酥肉等“跨界联名”创新菜品。“一口下去,桂花香气在口中爆开。”红润莲藕淋上桂花糖浆,一箸入口,糯软香醇,食堂桂香四溢,师生们在...……更多
建议女生多喝这3碗汤!满满的“胶原蛋白”!
建议女生多喝这3碗汤!满满的“胶原蛋白”!1【黄豆猪蹄汤】猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,可以保持皮肤的弹性和水分,让皮肤更加紧致有弹性。而黄豆中富含的大豆异黄酮也是一种天然的抗氧化剂,可以延缓肌肤老化,淡化...……更多
年夜饭怎么吃?这八道硬菜别错过,营养均衡搭配好,过年氛围足
...即可出锅,最后撒上水淀粉勾芡。桂花糯米藕食材准备:莲藕,糯米,红糖,冰糖,桂花,蜂蜜,红枣制作过程:1.将糯米浸泡2小时,沥干水份。2.莲藕去皮洗净,较大的一端切开2厘米左右的厚度,将孔中的泥垢洗净。3.将提前...……更多
朱元璋想除掉沈万三,便指着猪蹄问叫啥,沈万三3个字保住人头
朱元璋想除掉沈万三,便指着猪蹄问叫啥,沈万三3个字保住人头我们都知道明朝的时候有个商人叫做沈万三,然而富商很多都是非常机灵的人,我们都能看到有些商人就是因为自己聪明的头脑,变成了家财万贯的人。而后来在...……更多
在干燥的气候中,多吃凉拌菜,能更好的缓解干燥感
...葱5克、香菜5克、辣椒面2克、蚝油、生抽、陈醋、食盐、鸡精、白砂糖、食用油适量。 【凉拌茄子的做法】:第一步:首先将茄子的外皮削掉,然后将茄子成10厘米的条状,接着将茄子对半切开。第二步:准备一盆冷水,将茄...……更多
冬季补气就吃这4道菜,做法简单营养足,增强免疫力,健康过冬
...论是温暖滋补的牛奶芋头南瓜汤,还是富含胶质的芸豆炖猪蹄,亦或是甜美可口的酒酿南瓜圆子,这些菜肴都能为你的餐桌增添一道亮丽的风景线。一、牛奶芋头南瓜汤材料:南瓜:300克;芋头:200克;牛奶:300毫升;白糖(可...……更多
...料,加上一点酱豆腐、韭菜花调匀蘸着吃。暖冬火锅2:猪蹄火锅原料:猪蹄500g、食用油、盐、干辣椒、花椒、油辣椒、姜、香菜、花椒油、十三香、土豆、白菜、粉条、豆腐、豆瓣酱、蒜 做法: 1.猪蹄剁成块儿焯水备用; 2.锅...……更多
...出的莲藕排骨汤、沔阳粉蒸肉、钟祥蟠龙菜、汉川腊八豆猪蹄4款楚菜盒饭,正式在列车上开售。这是中国铁路武汉局集团有限公司落实品味“舌尖上的高铁”新举措的有益尝试。聚焦旅客需求,武汉局集团公司把为旅客提供美...……更多
在昭梿的《啸亭续录》中有记录,大内会在元旦次日及仲春、秋朔时,于坤宁宫举办祭祀典礼,然后在这一期间给众人分发猪肘子。当然了,我们要强调一点,这个猪肘子其实就是猪肉。但所不同的是,这个猪肉拥有着独特的...……更多
“寒露一碗汤,不用医生帮”,寒露后多喝这7种汤,助你安稳入冬
...楂苹果汤中,搅拌至汤汁略微浓稠后即可关火盛出。六、莲藕排骨汤准备食材:莲藕、排骨、生姜、食盐、料酒 做法:1、准备适量的排骨和莲藕,具体比例没有要求,食材的数量可以根据家里人的数量准备。2、仔排清洗干净...……更多
推荐女性多吃四种被称为“皱纹熨烫机”的食物
...,这道粥不仅口感丰富,还可以有效地延缓皮肤的衰老。猪蹄 猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质,是一种极佳的皮肤再生食物。经常食用猪蹄能够补充肌肤所需的胶原蛋白,同时,其中的葡萄糖胺可以促进胶原蛋白的合成和修复受损...……更多
通草副作用有哪些
...别适合新妈妈乳汁过少的情况下食用。如果搭配河鲫鱼、猪蹄一起食用,效果会更好。而且用通草泡水喝,有着利尿的作用,能够排出体内多余的毒素,还能够有效的治疗鼻塞。通草怎么吃1、通草和猪蹄一起煮汤将猪蹄洗干净...……更多
中医建议:女人多吃这“4种”食材,不仅滋阴补阳,还能养血补气
...喝能有效补血养气,让气色更红润。推荐食谱三:花生炖猪蹄花生富含丰富的蛋白质和脂肪,有滋阴补阳的作用,而猪蹄则富含胶原蛋白,能养颜美容、增强皮肤弹性。这道花生炖猪蹄,不仅味道浓郁,还能帮助女性滋阴补血,...……更多
一碗温暖的章鱼催奶汤,让你轻松滋补
...增强奶水的妈妈们。想象一下,清新的章鱼与营养满满的猪蹄相结合,再加上一些花生和青木瓜,简直是滋补的绝配!接下来就和我一起,深入了解这道美食的制作过程吧。首先,材料准备是关键。我们需要200克的新鲜章鱼,选...……更多
梅西伤退创6项纪录:45冠历史第一,右脚踝肿胀如猪蹄,外媒狂刷GOAT
...为真正的GOAT。赛场上,镜头捕捉到梅西右脚踝肿胀如同猪蹄,队医紧急进行了冰敷止痛。赛后,奥塔门迪在更衣室进行了直播,梅西的右脚踝依旧缠着厚厚的冰袋。 斯卡洛尼在赛后讨论了梅西痛哭的原因:“他不愿被替换下场...……更多
皮肤干燥多吃它,胶原蛋白是猪蹄的两倍,更容被吸收,营养又解馋
导语:皮肤干燥多吃它,胶原蛋白是猪蹄的两倍,更容被吸收,营养滋补又解馋!大家好我是傻姐美食,秋天贴秋膘,我家餐桌上总少不了鱼肉,不管红烧、清炖还是清蒸,怎么也吃不腻,相比猪牛羊肉来说,多吃鱼肉不用担...……更多
孕早期记得多吃这两道食物,搭配孕酮含量特别丰富
第一种就是黄豆猪蹄汤。第一步准备食材:猪蹄半个,黄豆80克,适量的盐,料酒,生姜。第二步处理食材:首先将黄豆用清水提前浸泡一个小时,最好是能够将黄豆泡至膨胀用手稍微用力就能捏碎的程度。接着给猪蹄进行焯水...……更多
“冬补三九,夏补三伏”,这4种食物记得要多吃,三伏吃对补一年
...超满足! 三、食藕夏日暑热,易焦躁上火,此时正是吃莲藕的好时节。《本草纲目》称莲藕为“灵根”,因其能清热、养血、除烦。多吃莲藕可清热养血,健脾开胃,润肺生津,特别适合脾胃虚弱者。莲藕富含营养,含多种维...……更多
秋燥时节多吃点藕
...呕血、咳血等症状。8.健脾开胃 熟藕性温,能养胃健脾。莲藕有独特的清香之气,所含的鞣酸能健脾止泻,开胃助消化。9.清心安神 藕中含有丰富的单宁酸、植物纤维、维生素B12,常吃莲藕能为身体补充营养,有效缓解心理压力...……更多
“春不养肝,满脸是斑”!女人多吃这4样,补气养血
...皮肤在春风中绽放出不一样的光彩。 推荐食谱一:香辣猪蹄香辣猪蹄不仅美味诱人,还富含胶原蛋白和多种矿物质,对于女性朋友们来说,它不仅能滋补身体,还有助于美容养颜,保持皮肤的弹性和光泽。猪蹄中的胶原蛋白在...……更多
鸡蛋和猪身上的这个宝贝一起煮,女人冬天要多吃,告诉你的家人吧
...想要跟你们说的这个食物,也就是猪身上的宝贝,也就是猪蹄,相信很多人都知道猪蹄中含有很丰富的胶原蛋白,女人要常吃的话,对我们的肌肤更加富有弹性,并且还会起到一些美容养颜的作用,还有就会从我们的体内上做改...……更多
女人要抗老先控糖,记住五吃五不吃,气色更好,皮肤更水润
...们能够为自己的健康和美丽打下坚实的基础。五吃:一、猪蹄: 猪蹄富含胶原蛋白,有助于皮肤弹性和保湿,对于抗衰老有积极作用。同时,猪蹄中的胶原蛋白还有助于关节和骨骼的健康。推荐做法:黄豆炖猪蹄材料:猪蹄1-2...……更多
显年轻的女人,“偏爱”这4样食材,补充黄体酮,益气养血显年轻
...荷尔蒙的珍贵食材,能帮助我们对抗年龄带来的挑战。1. 猪蹄(香辣猪蹄) 猪蹄,这一传统佳肴不仅口感独特,还是美容养颜的佳品。猪蹄富含胶原蛋白和弹性蛋白,这两种成分对维护皮肤弹性和减缓衰老具有显著效果。定期...……更多
明日进三九,别人都吃牛羊肉,我家喜欢吃这肉,肥而不腻,滋补养颜,别不懂!
...。但是我们这里新鲜的牛羊肉很难买到,因此我家经常吃猪蹄,这也是家人们的最爱。 猪蹄我们这里叫蹄膀,是猪手连着猪身的那一节,它皮厚,筋多,胶质重,肉精瘦,含有丰富的胶原蛋白,铁质、钙质等多种矿物质,把它...……更多
它是天然的“胶原蛋白”,美容养颜,好吃又营养
...味料,增加菜肴的风味。二、猪皮冻材料:猪皮:500克、猪蹄骨:2-3个、姜片:适量、葱段:适量、料酒:适量、盐:适量、胡椒粉:适量、清水:适量做法:1.准备猪皮和猪蹄骨:将猪皮清洗干净,用刀刮去猪皮上的残毛和污...……更多
立秋养肺是关键,这6种食物,润燥清肺不上火,应季而食可以多吃
...食”的养生理念,让饮食与自然界的韵律和谐共鸣。一、莲藕莲藕以其独特的营养价值,成为了餐桌上不可或缺的佳肴。富含优质蛋白质、维生素C及多种矿物质,莲藕不仅是秋季的时令蔬菜,更是润肺止咳、生津止渴、健脾和...……更多
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几块钱一瓶的维生素B12,或有助“改善”4种病症,早了解早受益
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