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春夏之交:多吃“降火菜”,清淡爽口营养高,精神饱满过夏天
...匀,淋入到食材中,然后充分的搅拌均匀即可。二、适量食用瓜果瓜果类食物如西瓜、黄瓜、草莓等,含有丰富的水分和维生素,具有生津止渴、清热解暑的功效。在春夏之交,适量食用瓜果,补充身体所需的水分和营养,缓解...……更多
金针菇的三种美味做法!香气四溢,你最喜欢哪一个?
...菇、生抽、蚝油、老抽、盐、白糖、淀粉、葱花、蒜末、食用油。步骤:金针菇洗净切去根部,分成小束。豆皮切成合适大小的长方形。取一小束金针菇放在豆皮上,慢慢卷起,用牙签固定。调汁,碗中加入生抽、蚝油、老抽、...……更多
五款经典炖鸡食谱,让你轻松成为家中的烹饪大师!
...气固表的功效,枸杞则能滋阴养肝,此汤适合体弱多病者食用。二、香辣红烧鸡1.材料:三黄鸡半只,干辣椒、八角、香叶、花椒、蒜瓣、生姜适量,生抽、老抽、糖、料酒各适量。2.步骤:鸡斩成块,用开水焯水;锅热油,下...……更多
心脏起搏器植入后日常护理方法
...日糖摄入总量需控制在50克以内。第二,减少餐饮中反式脂肪以及饱和脂肪摄入总量,每日所摄油脂需控制在50克以内。第三,减少食盐摄入量,每日饮食中将摄入食盐的总量控制在6克以内。第四,每日可吃青菜、西蓝花等深色...……更多
武汉山姆69.9元卤菜拼盘被曝是预制菜?盒底有隐藏标签……监管部门回应
...注的分装日期是当天(10月20日),并提示在10月23日之前食用完毕。但是当她回家吃了一半后,意外发现盒子底部还贴有一个隐藏的标签,揭开后发现这盒卤菜实际上是一种保质期为1年的冷冻预制菜。相关话题下,有网友评论称...……更多
诊断治疗一体化!普陀这个工匠创新工作室让糖尿病“无处遁形”
...测定评估”就可以准确判断糖尿病足病变的情况,而内脏脂肪测定和人体成分分析仪则可直观了解到人体成分尤其是内脏脂肪含量等情况,为后续的诊断治疗提供有益的参考。 中西结合 精准治疗实现“早发现”的同时,雷涛和...……更多
山西省卫健委发布春节期间疫情防控健康提示
...间聚餐聚会较多,应注意饮食卫生,食物要煮熟热透,不食用不洁食物,不食用变质食物。同时做好自我健康监测,出现发热、腹泻、呕吐等症状时,要及时就诊,查明病因,规范治疗。六、积极接种疫苗。疫苗接种是预防传染...……更多
这点心喷香好吃,还能抗氧化护心脏,每逢做它儿子老公都抢着吃
...克力我犹其爱黑巧克力,它具有纯可可的味道,有些苦,食用黑巧克力可以提高机体的抗氧化剂水平,从而有利于预防心血管疾病,糖尿病,低血糖的发生,所以适当吃点对人体是大有好处有人说巧克力有着恋爱般的味道,我这...……更多
五花肉的三种美味做法!肉质鲜嫩,你最喜欢哪一个?
...老抽、花椒、八角、生姜、生抽、料酒、盐、糖、生粉、食用油、青椒;做法:1.我们将五花肉和猪肝切成片,将猪肝用盐、料酒、生抽、生粉腌制十分钟;在锅中加入适量水,放入花椒、八角、生姜、盐、老抽、料酒,再放入...……更多
血糖高的人群注意:多吃芹菜降血糖效果更加倍,可惜很多人不知道
...和大家来说说,有一种食物能降血糖,很适合血糖高的人食用。这个蔬菜就是芹菜,它还被称为“蔬菜中的胰岛素”,血糖控制能力很好。芹菜含有多种维生素、胡萝卜素、膳食纤维素、烟酸,以及钙、磷、钾、镁等微量元素,...……更多
它是肠胃的“清道夫”,饭后饮一点,杀菌排毒,吃火锅也不怕
...便秘,丁香就能很好的清理肠胃中细菌和排出毒素,其实食用丁香的历史已经有了数百年了,古代的皇帝中有很多是经常食用丁香,它有着天然的丁香油,这能很好呵护肠胃,有效抑制幽门螺旋杆菌的生成,并且还会杀除有害的...……更多
糖尿病人能吃豆腐吗?搭配这三样食材,更有助血糖控制
...依旧影响血糖控制,可以将这类食物可以与豆腐一起搭配食用,既减少了主食的量,又增加了食物的营养度,更加有利于糖尿病人血糖控制。3和肉类一起吃豆腐可以搭配肉类一起食用,比如鱼肉,一些新鲜的鱼肉与豆腐均衡搭...……更多
“白米饭是垃圾食品之王!”乱给世界卫生组织的定义扣帽子可不好
...饭的血糖生成指数确实很高。也有相关的研究证明,过量食用白米饭可能会增加人们罹患二型糖尿病的发生概率。但把它比喻成垃圾食品之王,可能就有点言过其实了。即便高血糖生成指数的米饭,整体营养价值较低,大多都是...……更多
高血压在老年人中的危害:如何保持血压稳定?
...发症的有效途径。8.控制胆固醇摄入:饮食中过多的饱和脂肪和胆固醇可能影响心血管健康,选择健康的脂肪来源,如橄榄油和鱼油,有助于维持良好的血脂水平。这些简单的生活方式调整,都是在日常生活中可以轻松实施的方...……更多
身体有2处发痒,别总觉得是过敏,可能是肝脏病变信号,需要重视
...排出有害废物,减轻肝脏担负。它还能够促进运动过程中脂肪的燃烧和消耗,有助于防备和缓解脂肪肝。坚持训练还能够进步肝脏抵抗有害物质的才能,降低肝病的危险。最好每天花一个小时散步和瑜伽.箭步走.太极拳,这种运...……更多
...使在日本,过了“赏味期”,可生食鸡蛋也要加热后才能食用。另外,日本推行“地产地销”运动,有些农场能做到鸡蛋一生出来,自动采集,然后马上进行清洗、杀菌、冷却,“鸡蛋1小时上架销售”保证了鸡蛋的新鲜、安全...……更多
排骨炖豆角做法,肉香豆嫩,汤浓味美,每一口都是满足感爆棚
...使汤浓味美。大蒜:(适量)调味,增加菜肴的层次感。食用油:(适量)用于炒制,使排骨更加鲜嫩。生抽、老抽:(适量)调味,上色,使菜肴颜色更加诱人。料酒:(适量)去腥,增加菜肴的香气。盐:(适量)调味,根...……更多
腊鸭:香满人间,味暖人心
...边谈笑风生,多么温馨的画面啊!这道腊鸭适合大多数人食用,不过对于肠胃不好的人来说,可以适量食用。制作这道腊鸭的心得就是,要有耐心,慢慢炖煮,才能让腊鸭的味道充分释放出来。烹饪小贴士:1.焯水的时间不要太...……更多
夜间盗汗会是结核病吗?吃百合有效果吗?其他缓解方法有哪些?
...;对于夜间盗汗,如果是由心神不宁或肺燥引起的,适量食用百合或许能够带来一定的缓解作用;然而,百合并非万能药,对于其他原因引起的盗汗,效果可能有限;缓解夜间盗汗的其他方法除了百合,还有其他一些方法可以帮...……更多
麦当劳大肠杆菌事件后,百胜从美国部分肯德基等门店产品中移除洋葱
...布,美国爆发了与麦当劳相关的大肠杆菌感染事件,49人食用问题汉堡后身体不适,其中1人死亡,10人住院治疗。麦当劳对此表示,调查的初步结果表明,部分疾病可能与四盎司牛肉汉堡中使用的洋葱丝有关,切丝洋葱由一家供...……更多
不同的鱼类,它清蒸出来的口感和味道都大不相同
...大葱,小葱,料酒,生抽,陈醋,香油,食盐,胡椒粉,食用油制作方法:第一步,首先将草鱼的鱼鳞和鱼鳃以及腹部的黑膜清洗干净,接着用刀在中间切两半,往两边划上几道口子,再把鱼身摆到盘中,往上面淋入适量的料酒...……更多
初中生一顿吃掉大半只烤全羊,因大量肉未熟透致上吐下泻肝衰竭
...化代谢能力,使大量细菌进入血液和脏器。”盛吉芳说,食用烤羊腿、烤羊肉串、火锅时一定要注意肉是否熟透,食用后出现不适应及时就医。目前,经对症治疗,患者病情稳定好转,已经出院。极目新闻综合浙江经视、浙大一...……更多
五种冬季常吃的补水菜,它们不仅营养丰富,价格也实惠
...含钾、磷等矿物质,具有美容补水的功效。莴笋不仅可以食用它的肉质部分,莴笋叶也同样富含营养价值。这里我推荐的菜品是莴笋炒肉,搭配里脊肉、姜、大蒜等食材,口感鲜嫩可口。小白菜小白菜的含水量为95.9克/100克,富...……更多
春日高维C美食:新鲜食材的盛宴,更是对健康大有裨益
...不仅富含维生素C,更带有独特的清甜口感,无论是直接食用还是榨成果汁,都能让人感受到春天的气息。草莓,作为春季的另一大亮点,以其鲜美的口感和高维C含量受到人们的喜爱。一颗颗红润的草莓,不仅令人垂涎欲滴,更...……更多
当你不吃这些,你的脾胃就在悄悄变好
...响其运化功能。因此,对于脾胃虚寒的人来说,避免过多食用生冷瓜果、冷饮等是至关重要的。油腻食物也是脾胃的“大敌”。油腻食物难以消化,会增加脾胃的负担,长期食用容易导致脾胃湿热,出现口苦、口黏、大便不爽等...……更多
全身都是宝的菜,很多人只吃果实叶子被浪费!
它浑身上下都是宝贝,却有许多人把它当成水果来食用,树叶却被丢弃在垃圾箱里,实在是太浪费了!在多彩的菜色中,南瓜因其果肉浑圆、味美、味美而广受欢迎。但是,我们在享用这些水果时,却常常忽视了一件珍贵的物...……更多
平时可得多吃点白萝卜,让身体更健康,生活更美好!
...料酒、生抽、老抽、红糖和盐,清水也备点。最后别忘了食用油,这些材料就齐活啦!1.处理南瓜咯:先给南瓜洗个澡,把皮儿和籽儿都去掉,然后切成差不多大小的小块块。2.热锅凉油,放点儿食用油进去,再把姜片和蒜片扔...……更多
看一下枸杞温性還是寒性的
...的盆友只特别注意不必过多服用,工薪族每天泡茶以中午食用为妙,不但具有养肝明目的功效,还促进睡眠。注:身心健康的成人每日合适服用的枸杞子量为20g。泡茶服食枸杞子是全部服食方式中消化吸收营养元素最彻底的方式...……更多
这4种“假”豆腐,和大豆没关系,别再傻傻分不清,少吃为好!
...白的一个来源。3【千叶豆腐】千叶豆腐价格比较便宜,食用起来也很方便,深受大众消费者的喜爱。具有广泛的消费群体,极具市场竞争力,是百姓餐桌上,饭店,酒楼,火锅店的常用食材。千页豆腐属于素食产品,是以分离...……更多
...,在12315投诉举报平台及时调解消费者投诉纠纷;严格执行食用农产品快检制度,明确市场专人负责快速检测工作且每天检测不少于10批次,并及时公示快检结果。今年以来,我市开展食用农产品快检66034批次,其中阴性64539批次,阳性1495...……更多
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从晚饭到睡觉,到底间隔多久才科学?
最近,一条“吃饭和睡觉之间要隔几小时”的话题登上热搜,引发网友热烈讨论。都知道“吃了就睡”对健康不好,但到底怎么安排才科学
2024-12-04 11:10:00
【食疗养生】它被称为“黑色黄金”,是药食两用的佳品
中医认为,黑在五行中属水,在五脏中属肾。肾为先天之本,居五脏之首。肾藏精,是纳气生血的源泉,为肾加油,才能在寒冬抵御寒冷
2024-12-04 11:12:00
几天洗一次澡更健康?医生提醒:冬天经常洗澡的人,这4点要注意
冬天洗澡就是在“洗命”?大家有没有想过,每天习以为常的洗澡,竟然可能是在慢性自杀?尤其是在瑟瑟发抖的冬天,以为热水澡是续命神器
2024-12-04 13:58:00
脑梗与早起习惯有关系?医生:血压高的人,冬天早起少做这3件事
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-04 13:58:00
帕金森患者失眠有妙招?生姜敷肚皮或成新希望
帕金森患者常受失眠困扰,这是帕金森病常见症状之一,给患者带来极大痛苦。帕金森病患者的失眠现象较为普遍。失眠主要表现为上床后难以入睡
2024-12-04 13:58:00
乙肝不想“惹上”肝癌,生活中3个反复异常要留意,早自查早受益
乙肝,这个名字对大家来说并不陌生。然而,提及乙肝病毒感染后的具体症状,多数人仅仅知晓其会引发炎症,导致慢性肝炎。实际上
2024-12-04 13:59:00
冬天要多吃这肉,比牛肉便宜,比鸡鸭鹅香,随手一炖,滋补又好吃
导读:俗话说:“寒冬不补,一年受苦”,在每年12-1月份,是一年中最严寒的时候,此时我们一定要多吃一些滋补身体的食物,来帮助身体提高免疫力
2024-12-04 14:03:00
这菜不懂吃就亏了,一补气血二强免疫三清肠通便,大人孩子都爱吃
时间过得飞快,转眼我们我们就要迎来24节气中的第21个节气--大雪,它也是冬季的第三个节气,大雪节气到来也就是仲冬的开始
2024-12-04 14:03:00
10斤枸杞不如吃它1两,“男人的加油站”,身体强壮,精力旺盛
都说男人是家里的顶梁柱,但是随着年龄的增长,身体素质也越来越不如以前,很多男人一过40岁后,就倍感虚弱。因此平时总是茶水泡枸杞
2024-12-04 14:04:00
神奇降糖食谱,一周吃出健康血糖,让你告别胰岛素!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-12-04 14:04:00
50岁女子胆固醇值6.5,每天吃豆腐,3个月后复诊,医生:太无知
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-12-04 14:05:00
习水县永安镇:忙碌的“秋冬” 播种“春夏”的憧憬
本文转自:人民网-贵州频道农家人对时节的把控可谓是做到了极致,在他们眼中,秋冬种无疑是与大自然默契配合的一场农事盛宴。白鹿村村民向天全介绍油菜扬花后的处理方式
2024-12-04 11:14:00
浏阳永安镇:移风易俗惠万户 文明乡风入我家
本文转自:人民网-湖南频道“不比排场比孝顺,不讲阔气讲爱心,不搞攀比除陋习。”连日来,浏阳市永安镇积极开展移风易俗主题宣传
2024-12-04 11:41:00
湖南沅陵盘古乡:凝心聚力共建和美乡村
本文转自:人民网-湖南频道董家坪村美丽乡村建设现状。资料图冬日暖阳,走进湖南省沅陵县盘古乡,一幅乡村振兴的图景缓缓铺展在眼前
2024-12-04 11:41:00
聚餐时多喝了几杯 杭州阿姨被送进ICU!入冬寒意浓 这三种状态下 千万别喝酒
65岁王阿姨,时髦洋气,爱好跳舞,喜欢参加各种艺术活动,性格爽快,平时有喝酒的习惯,吃饭时爱“小酌”几杯。虽有点轻度高血压
2024-12-04 11:46:00