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时令为上 就地取材
...中外结合、选料广博、制作精细的独特饮食风味。“血蚶猪肚”就是这样一道具备独特风味的当季菜品。血蚶到了寒冷的季节,是最肥美的,这道菜在冬日里享用能健脾养胃,很多客人都会点。杨阿斌告诉记者,“血蚶猪肚”与...……更多
探秘腰膝酸软:肝肾不足与气血不调的健康警示
...腰膝酸软无力,这种看似常见的症状,背后却可能隐藏着肝肾不足、气血不调的健康隐患。腰膝,作为人体的重要支撑和运动部位,其健康状况与我们的日常生活质量息息相关。当出现腰膝酸软时,不仅会影响我们的行动自如,...……更多
济南市民族医院举办首届药膳及文创产品展演活动
美容养颜的“洛神玫瑰糕”,健脾行气的“山楂玫瑰月饼”,补肾壮骨的“熟地猪骨汤”……琳琅满目的药膳摆满了桌面,现场人头攒动,耳畔充满了“真好吃”“真香”的评价。为弘扬“以食养生、以食疗疾”的中医饮食养...……更多
中医药“牵手”餐饮,跨界“圈粉”年轻人
...说。不同于酸梅汤饮料,乌梅汤是中药代茶饮,由乌梅、山楂、陈皮、甘草等药材组成,具有生津止渴、行气开胃的功效。“我们在传统乌梅汤配方的基础上,结合现代人需求、时令节气以及饮食特点,进行传承创新和优化升级...……更多
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
...杞的干燥成熟果实。其性平味甘,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目、养血安神的功效。枸杞果实富含多种营养成分,如维生素A、维生素C、钙、铁等,还含有多种氨基酸和微量元素,对人体有多种益处。中医理论认为,肾...……更多
腰椎间盘突出的中药调理方法
...使用熟地黄、当归、山萸肉、茯苓、续断各12克,牛膝、杜仲、五加皮各10克,白芍克、青皮各5克,用水煎服,每日1剂,或是制成丸剂内服。对于偏阴虚者加六味地黄丸,偏阳虚加金匮肾气丸。(二)气滞血瘀型此类患者会出现腰...……更多
怀孕6个月,能不能吃桑寄生
...”孕妇一般不需要慎用桑寄生。这一中药材有祛风湿、补肝肾、强筋骨以及安胎的作用,孕妇可在医生的指导下使用,不可自行盲目用药。桑寄生是一种中药材,具有祛风湿、补肝肾、强筋骨以及安胎的功效,通常用于治疗风湿...……更多
推荐这些伏天养生药膳,快来收藏
...的菊花枸杞汤中,同煮成粥。功效:此粥具有清风热、补肝肾、明目的作用。 贰荷叶冬瓜皮茶原料:干荷叶5克,冬瓜皮、决明子各10克。做法:将干荷叶、冬瓜皮、决明子用沸水200~400毫升,冲泡3~5分钟。功效:此茶可以清暑化...……更多
夏天湿热重,这4道汤要常喝,养血祛湿助睡眠,胜过天天敷面膜!
...谢的营养素,比如铁、钾以及各种维生素。推荐食谱一:猪肚土鸡栗子汤这款汤品融合了猪肚的鲜美、土鸡的浓郁与栗子的甘甜,是一道理想的夏季滋补佳肴。猪肚和土鸡提供高质量的蛋白质,栗子则富含能量,有助于增强体力...……更多
<归芍地黄丸>除了滋养肝血,还能调理这3种病症
...想养好肝,就先把肝理顺。<归芍地黄丸>主要是滋养肝肾,清虚热。它在六味地黄丸的基础上加入了当归和白芍,对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、耳鸣、口干舌燥、腰膝酸软等症状都有着不错的效果,使用得当还能轻松调理3...……更多
夏季炎热,中老年人注意:别吃这几物伤身体!
...头痛。此外,菊花的清香还有助于提神醒脑,改善心情。杜仲是一种很有意思的中草药,它主要用于滋补肝肾,强筋骨,降血压。对于中老年人,尤其是那些有高血压症状的老年人,夏天饮用杜仲茶可以帮助调节血压,减轻由于...……更多
冬至时节推荐药膳:巴戟天炖羊肉
...效自在“巴戟天炖羊肉”之中。融汇中华草药,食之本草药膳,当中华大地西北的肉苁蓉,遇上东南沿海的巴戟天,闽南人独有的养生方法就深刻烙印在了这道“巴戟天炖羊肉”之中,脍炙人口的同时,让人蓬生麻中,不扶而直...……更多
“一天120盒不够卖”,没苦硬吃?医生建议……
...云腿月饼、黑松露乌金猪云腿月饼、黄精玫瑰月饼、陈皮山楂月饼四种口味共8枚月饼,售价138元。▲“本草颐月”月饼礼盒 来源:天猫App截图此外,江苏省南通市中医院、河北省武安市中医院以及杭州胡庆余堂药膳馆等中医院...……更多
陈国权辨治继发性闭经验案三则
...,少腹部胀痛、喜按。舌红,苔白,脉略沉。守上方,加杜仲15g。7剂,水煎服。按 患者乏力疲惫、嗜睡,苔白中部稍厚,脉略沉,可知其阳气衰弱,阴血亏虚。《素问·经脉别论》云:“饮入于胃,游溢精气,上输于脾。脾气...……更多
腿抽筋、手脚麻、关节痛、水肿,一盒中成药,搜刮骨缝里的风寒湿
...风湿痹痛。牛膝:味苦、酸,性平,归肝、肾经。具有补肝肾,强筋骨,逐瘀通经,引血下行的功效。用于腰膝酸痛,筋骨无力,经闭症瘕,肝阳眩晕。鸡血藤:味苦、甘,性温,归肝、肾经。具有活血补血,调经止痛,舒筋活...……更多
“中式养生”药膳走红:厌于药而喜于食
...都属于药膳的范畴,蓝莓山药、杏仁豆腐、石斛炖土鸡、山楂红枣饮……中餐的许多食材和香料都属于药食同源类,山药、杏仁、黑豆、枸杞、桑葚、蜂蜜、生姜、八角、茴香……它们既是食材,同时也是中药材。“药膳不是药...……更多
3味药泡水喝,糖尿病眼病不烦恼,看看你是不是需要
...分钟即成。【适宜人群】适合于糖尿病性视网膜病变属于肝肾阴虚者,可滋养肝肾之阴。同时具有很好的促消化、降血脂的功效。中医眼科将本病归入暴盲、视瞻昏渺、云雾移睛等病中。随着糖尿病发病率的逐年上升,糖尿病性...……更多
化疗副作用如何应对呢?
...现腹泻可以尝试食用莲子、芡实等改善脾虚的食物。白术猪肚粥:猪肚适量,白术适量,生姜少许,加适量水煎煮,取清汤加粳米适量煮粥。煮过的猪肚可以加调料凉拌食用。莲子粥:莲子适量(或莲子粉),粳米适量,洗净加...……更多
走路右偏治验一则
...参30g,石斛15g,怀牛膝15g,赤芍15g,鸡血藤30g,松节10g,杜仲20g,川断15g,熟地黄20g,花粉15g,陈皮5g,砂仁5g,山药15g,仙灵脾6g,茯苓10g。10剂,水煎服。1月24日三诊:药后效佳,走路已不偏斜,但仍觉下肢乏力,头晕,腹满...……更多
5款润肤养颜药膳,让你“吃”出水润好皮肤!
...赶走“燥”邪,使皮肤水润。下面为你推荐5款润肤养颜药膳,让你“吃”出水润好皮肤。1.石斛花胶乌鸡汤原料:霍山石斛10条,花胶2块,乌鸡1只,瘦肉半斤,姜3片。做法:石斛浸泡至软身,剪成小块;乌鸡切块洗净放锅中煮...……更多
岭南风湿汇 | 类风湿冬季养生小妙招
...医护执行)(1)中药熏蒸法此类型辨证药方加千年健、杜仲、续断、牛膝、桑寄生、狗脊等补肾强筋壮骨之药熏蒸,使关节周围皮肤温度升高,从而改善局部血液循环,利于炎症和水肿的消退,加速组织修复。每日治疗1次,每...……更多
膝关节退变为啥青睐中年女性
...,发始堕。六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。”由于肝肾同源,肾气不足,可引起肝肾亏虚,故筋骨失养,关节则失之滑利,膝关节功能就会下降。其次是慢性劳损。过度劳累和运动,日积月累,造成筋骨受损,营卫失调,...……更多
领略以食养生的独特魅力(建设中医药强省正当时·关注中医药新业态)
...”“鸽子汤从宫廷宴品走上百姓餐桌,具有滋阴壮阳、补肝肾的作用。”“左翻右翻睡不着,素有‘东方睡果’之称的酸枣仁来帮忙。”来自省中医院45个临床科室的中医护理人员组团参赛,对精心制作的药膳菜品从药食配伍、...……更多
中药“内服+熏洗”治愈足背湿疹
...张秉成所著《成方便读》,“以邪之所凑,其气必虚,若肝肾不虚,湿热决不流入筋骨。牛膝补肝肾,强筋骨,领苍术、黄柏入下焦而祛湿热也。再加苡仁,为四妙丸。因《内经》有云:治痿独取阳明。阳明者,主润宗筋,宗筋...……更多
身体燥热是什么原因?中医教你2个食疗药膳来调理!
...寒,具有清热解毒、平肝明目的功效,而枸杞子则能滋补肝肾、益精明目;两者结合,对于因肝火旺盛导致的身体燥热有很好的调理作用;制作方法: 取干菊花10克,枸杞子10克;将菊花和枸杞子放入杯中,用沸水冲泡;盖上杯...……更多
...、气短、干咳少痰等不适的人群食用。(4)西洋参三七山楂茶西洋参1克,三七2克,山楂5克。上述用料一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火煎煮20分钟即成。【功效】益气生津、活血降脂,适用于心血管疾病患者或脂肪...……更多
骨折后饮食的注意事项
...老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等少量饮用,忌贪杯。骨折患者创伤后消耗多,需要营养支持,骨折的愈合和组织修复需要均衡饮食,人体所需的五类营养物质,蛋...……更多
这三种东西泡水喝,保肝护肝,还能降血脂、降血压、延缓衰老
...养生的佳品,根据《神农本草经》的记载,枸杞有“滋补肝肾,益精明目”的作用,是补“肝肾精血”的要药。不仅传统中医推崇枸杞,现代研究发现,枸杞的多糖含量丰富,对保肝护肝有明显的作用,可以有效的预防肝组织的...……更多
...仁、橘皮、冬瓜等对咳嗽、咯痰、咽部不适的人群有益;山楂、山药、白扁豆、茯苓、鸡内金、莱菔子等对食欲不振、消化不良的人群有益;小米、炒酸枣仁、百合、柏子仁等能改善失眠和便秘。中医药专家还推荐了几款方便在...……更多
送一碗粥,暖一座城!淄博广成中医为市民免费提供药膳腊八粥
...、补脾止泻;大枣能补中益气、养血安神;枸杞则能滋补肝肾、明目润肺……精心熬制的药膳腊八粥,不仅能补充身体所需的多种营养,还能增强抵抗力,对一些慢性疾病起到调理作用。早上9点,陆陆续续有市民来到广成中医...……更多
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尿酸高吃什么好之樱桃
1、尿酸高吃什么好之樱桃樱桃的价格都比较贵。因为它有这种营养价值在此,常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生
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运动调养:锻炼有节制练功养肺气
进入秋季,气温下降会使新陈代谢和生理机能均受到抑制,内分泌紊乱,造成情绪低落。这时做好心理调节很重要,积极参加运动是不错的方法
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了解一下饮食调养:少辛增酸
了解一下饮食调养:少辛增酸,宜食麻等柔润物以润其燥,禁寒饮秋季燥气当令,易伤津液,故饮食应以滋阴润肺为宜。《饮膳正要》说
2024-12-07 17:29:00
提升中医护理服务水平,中医特色创新技术培训班开班
祥雪润大地,岐黄聚贤才。12月7日,由贵州省中医药管理局指导、广东省中医院主办、广东省中医院贵州医院(以下简称“贵州医院”)承办的“中医特色创新技术培训班”在贵阳开幕
2024-12-07 22:33:00
为什么说:碰到这“3种”山药千万别买?山药大量上市一定要注意
山药,被称作神仙之食,集药性与食性于一身的珍贵食材。。关于它,中医古籍赞其为“白色山药胜人参”。但你真正了解它吗?一、它号称养胃“第一方”
2024-12-07 22:52:00
这种糖竟是“天然抗癌剂”?看看这3种高含量水果,你常吃吗?
“加这么多糖!是不是嫌活得太久了?”刘大爷在半年前确诊为肠癌,之后进行了手术,目前还在恢复中。对于他的身体,老伴张大妈十分重视
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宫晶书医生:冠心病的早期症状表现有哪些?
心血管疾病一直以来都备受关注,其中冠心病更是危害人们健康的一大杀手。那么,冠心病的早期症状表现有哪些呢?宫晶书医生为我们进行了详细讲解
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本文转自:人民网-湖南频道“旱地种植蔬菜不与水稻、烤烟争田,租金少,降低种植成本,提高利润,还提升旱地的综合利用率。”12月6日
2024-12-08 01:30:00
夜问丨3毫克就致命!冬季这样进补为何成了吃毒药?
近日,浙江一男子觉得天寒怕冷气虚,便自行网购了40克生附子,水煮后服用。但却出现了恶心呕吐、四肢麻木等严重不适症状,在抢救过程中甚至出现严重休克
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云南西盟:“冬闲”变农忙 孕育增收新希望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 艾嘎过去,“夏秋忙两季,一年闲半年”常常是农民生活的真实写照。然而,如今的云南省普洱市西盟佤族自治县却呈现出一幅截然不同的景象
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儿童扁桃体肥大不及时治会对孩子造成一定的危害,具体有以下:1、扁桃体肥大严重影响孩子的睡眠质量,导致孩子的休息不好,影响到生活和学习
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吉镜头丨人参盛宴
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