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时令为上 就地取材
...中外结合、选料广博、制作精细的独特饮食风味。“血蚶猪肚”就是这样一道具备独特风味的当季菜品。血蚶到了寒冷的季节,是最肥美的,这道菜在冬日里享用能健脾养胃,很多客人都会点。杨阿斌告诉记者,“血蚶猪肚”与...……更多
探秘腰膝酸软:肝肾不足与气血不调的健康警示
...腰膝酸软无力,这种看似常见的症状,背后却可能隐藏着肝肾不足、气血不调的健康隐患。腰膝,作为人体的重要支撑和运动部位,其健康状况与我们的日常生活质量息息相关。当出现腰膝酸软时,不仅会影响我们的行动自如,...……更多
济南市民族医院举办首届药膳及文创产品展演活动
美容养颜的“洛神玫瑰糕”,健脾行气的“山楂玫瑰月饼”,补肾壮骨的“熟地猪骨汤”……琳琅满目的药膳摆满了桌面,现场人头攒动,耳畔充满了“真好吃”“真香”的评价。为弘扬“以食养生、以食疗疾”的中医饮食养...……更多
中医药“牵手”餐饮,跨界“圈粉”年轻人
...说。不同于酸梅汤饮料,乌梅汤是中药代茶饮,由乌梅、山楂、陈皮、甘草等药材组成,具有生津止渴、行气开胃的功效。“我们在传统乌梅汤配方的基础上,结合现代人需求、时令节气以及饮食特点,进行传承创新和优化升级...……更多
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
...杞的干燥成熟果实。其性平味甘,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目、养血安神的功效。枸杞果实富含多种营养成分,如维生素A、维生素C、钙、铁等,还含有多种氨基酸和微量元素,对人体有多种益处。中医理论认为,肾...……更多
腰椎间盘突出的中药调理方法
...使用熟地黄、当归、山萸肉、茯苓、续断各12克,牛膝、杜仲、五加皮各10克,白芍克、青皮各5克,用水煎服,每日1剂,或是制成丸剂内服。对于偏阴虚者加六味地黄丸,偏阳虚加金匮肾气丸。(二)气滞血瘀型此类患者会出现腰...……更多
怀孕6个月,能不能吃桑寄生
...”孕妇一般不需要慎用桑寄生。这一中药材有祛风湿、补肝肾、强筋骨以及安胎的作用,孕妇可在医生的指导下使用,不可自行盲目用药。桑寄生是一种中药材,具有祛风湿、补肝肾、强筋骨以及安胎的功效,通常用于治疗风湿...……更多
推荐这些伏天养生药膳,快来收藏
...的菊花枸杞汤中,同煮成粥。功效:此粥具有清风热、补肝肾、明目的作用。 贰荷叶冬瓜皮茶原料:干荷叶5克,冬瓜皮、决明子各10克。做法:将干荷叶、冬瓜皮、决明子用沸水200~400毫升,冲泡3~5分钟。功效:此茶可以清暑化...……更多
夏天湿热重,这4道汤要常喝,养血祛湿助睡眠,胜过天天敷面膜!
...谢的营养素,比如铁、钾以及各种维生素。推荐食谱一:猪肚土鸡栗子汤这款汤品融合了猪肚的鲜美、土鸡的浓郁与栗子的甘甜,是一道理想的夏季滋补佳肴。猪肚和土鸡提供高质量的蛋白质,栗子则富含能量,有助于增强体力...……更多
<归芍地黄丸>除了滋养肝血,还能调理这3种病症
...想养好肝,就先把肝理顺。<归芍地黄丸>主要是滋养肝肾,清虚热。它在六味地黄丸的基础上加入了当归和白芍,对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、耳鸣、口干舌燥、腰膝酸软等症状都有着不错的效果,使用得当还能轻松调理3...……更多
夏季炎热,中老年人注意:别吃这几物伤身体!
...头痛。此外,菊花的清香还有助于提神醒脑,改善心情。杜仲是一种很有意思的中草药,它主要用于滋补肝肾,强筋骨,降血压。对于中老年人,尤其是那些有高血压症状的老年人,夏天饮用杜仲茶可以帮助调节血压,减轻由于...……更多
冬至时节推荐药膳:巴戟天炖羊肉
...效自在“巴戟天炖羊肉”之中。融汇中华草药,食之本草药膳,当中华大地西北的肉苁蓉,遇上东南沿海的巴戟天,闽南人独有的养生方法就深刻烙印在了这道“巴戟天炖羊肉”之中,脍炙人口的同时,让人蓬生麻中,不扶而直...……更多
“一天120盒不够卖”,没苦硬吃?医生建议……
...云腿月饼、黑松露乌金猪云腿月饼、黄精玫瑰月饼、陈皮山楂月饼四种口味共8枚月饼,售价138元。▲“本草颐月”月饼礼盒 来源:天猫App截图此外,江苏省南通市中医院、河北省武安市中医院以及杭州胡庆余堂药膳馆等中医院...……更多
陈国权辨治继发性闭经验案三则
...,少腹部胀痛、喜按。舌红,苔白,脉略沉。守上方,加杜仲15g。7剂,水煎服。按 患者乏力疲惫、嗜睡,苔白中部稍厚,脉略沉,可知其阳气衰弱,阴血亏虚。《素问·经脉别论》云:“饮入于胃,游溢精气,上输于脾。脾气...……更多
腿抽筋、手脚麻、关节痛、水肿,一盒中成药,搜刮骨缝里的风寒湿
...风湿痹痛。牛膝:味苦、酸,性平,归肝、肾经。具有补肝肾,强筋骨,逐瘀通经,引血下行的功效。用于腰膝酸痛,筋骨无力,经闭症瘕,肝阳眩晕。鸡血藤:味苦、甘,性温,归肝、肾经。具有活血补血,调经止痛,舒筋活...……更多
“中式养生”药膳走红:厌于药而喜于食
...都属于药膳的范畴,蓝莓山药、杏仁豆腐、石斛炖土鸡、山楂红枣饮……中餐的许多食材和香料都属于药食同源类,山药、杏仁、黑豆、枸杞、桑葚、蜂蜜、生姜、八角、茴香……它们既是食材,同时也是中药材。“药膳不是药...……更多
3味药泡水喝,糖尿病眼病不烦恼,看看你是不是需要
...分钟即成。【适宜人群】适合于糖尿病性视网膜病变属于肝肾阴虚者,可滋养肝肾之阴。同时具有很好的促消化、降血脂的功效。中医眼科将本病归入暴盲、视瞻昏渺、云雾移睛等病中。随着糖尿病发病率的逐年上升,糖尿病性...……更多
化疗副作用如何应对呢?
...现腹泻可以尝试食用莲子、芡实等改善脾虚的食物。白术猪肚粥:猪肚适量,白术适量,生姜少许,加适量水煎煮,取清汤加粳米适量煮粥。煮过的猪肚可以加调料凉拌食用。莲子粥:莲子适量(或莲子粉),粳米适量,洗净加...……更多
走路右偏治验一则
...参30g,石斛15g,怀牛膝15g,赤芍15g,鸡血藤30g,松节10g,杜仲20g,川断15g,熟地黄20g,花粉15g,陈皮5g,砂仁5g,山药15g,仙灵脾6g,茯苓10g。10剂,水煎服。1月24日三诊:药后效佳,走路已不偏斜,但仍觉下肢乏力,头晕,腹满...……更多
5款润肤养颜药膳,让你“吃”出水润好皮肤!
...赶走“燥”邪,使皮肤水润。下面为你推荐5款润肤养颜药膳,让你“吃”出水润好皮肤。1.石斛花胶乌鸡汤原料:霍山石斛10条,花胶2块,乌鸡1只,瘦肉半斤,姜3片。做法:石斛浸泡至软身,剪成小块;乌鸡切块洗净放锅中煮...……更多
岭南风湿汇 | 类风湿冬季养生小妙招
...医护执行)(1)中药熏蒸法此类型辨证药方加千年健、杜仲、续断、牛膝、桑寄生、狗脊等补肾强筋壮骨之药熏蒸,使关节周围皮肤温度升高,从而改善局部血液循环,利于炎症和水肿的消退,加速组织修复。每日治疗1次,每...……更多
膝关节退变为啥青睐中年女性
...,发始堕。六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。”由于肝肾同源,肾气不足,可引起肝肾亏虚,故筋骨失养,关节则失之滑利,膝关节功能就会下降。其次是慢性劳损。过度劳累和运动,日积月累,造成筋骨受损,营卫失调,...……更多
领略以食养生的独特魅力(建设中医药强省正当时·关注中医药新业态)
...”“鸽子汤从宫廷宴品走上百姓餐桌,具有滋阴壮阳、补肝肾的作用。”“左翻右翻睡不着,素有‘东方睡果’之称的酸枣仁来帮忙。”来自省中医院45个临床科室的中医护理人员组团参赛,对精心制作的药膳菜品从药食配伍、...……更多
中药“内服+熏洗”治愈足背湿疹
...张秉成所著《成方便读》,“以邪之所凑,其气必虚,若肝肾不虚,湿热决不流入筋骨。牛膝补肝肾,强筋骨,领苍术、黄柏入下焦而祛湿热也。再加苡仁,为四妙丸。因《内经》有云:治痿独取阳明。阳明者,主润宗筋,宗筋...……更多
身体燥热是什么原因?中医教你2个食疗药膳来调理!
...寒,具有清热解毒、平肝明目的功效,而枸杞子则能滋补肝肾、益精明目;两者结合,对于因肝火旺盛导致的身体燥热有很好的调理作用;制作方法: 取干菊花10克,枸杞子10克;将菊花和枸杞子放入杯中,用沸水冲泡;盖上杯...……更多
...、气短、干咳少痰等不适的人群食用。(4)西洋参三七山楂茶西洋参1克,三七2克,山楂5克。上述用料一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火煎煮20分钟即成。【功效】益气生津、活血降脂,适用于心血管疾病患者或脂肪...……更多
骨折后饮食的注意事项
...老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等少量饮用,忌贪杯。骨折患者创伤后消耗多,需要营养支持,骨折的愈合和组织修复需要均衡饮食,人体所需的五类营养物质,蛋...……更多
这三种东西泡水喝,保肝护肝,还能降血脂、降血压、延缓衰老
...养生的佳品,根据《神农本草经》的记载,枸杞有“滋补肝肾,益精明目”的作用,是补“肝肾精血”的要药。不仅传统中医推崇枸杞,现代研究发现,枸杞的多糖含量丰富,对保肝护肝有明显的作用,可以有效的预防肝组织的...……更多
...仁、橘皮、冬瓜等对咳嗽、咯痰、咽部不适的人群有益;山楂、山药、白扁豆、茯苓、鸡内金、莱菔子等对食欲不振、消化不良的人群有益;小米、炒酸枣仁、百合、柏子仁等能改善失眠和便秘。中医药专家还推荐了几款方便在...……更多
送一碗粥,暖一座城!淄博广成中医为市民免费提供药膳腊八粥
...、补脾止泻;大枣能补中益气、养血安神;枸杞则能滋补肝肾、明目润肺……精心熬制的药膳腊八粥,不仅能补充身体所需的多种营养,还能增强抵抗力,对一些慢性疾病起到调理作用。早上9点,陆陆续续有市民来到广成中医...……更多
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心梗很会伪装?提醒:头部出现这些不适,警惕心梗来敲门了
在现代医学中,心梗被认为是心脏病最严重的一种表现,它是由冠状动脉阻塞引起的心肌缺血,若不及时处理,可导致心脏功能损害甚至死亡
2024-12-08 10:49:00
伤肝“六毒”指什么?很多人都在做,其实完全能避免
肝脏是消化、解毒器官,主要具有排除人体内有害物质和代谢废物的生理功能。然而,现代生活的高节奏和不良的生活习惯常常给肝脏带来巨大压力
2024-12-08 10:50:00
早上慢跑 30 分钟与晚上散步一小时的区别,哪个更健康?
现在人们的养生意识都特别的强,很多人会通过运动的方式来强身健体,而现在常见的运动方式是比较多的,但是跑步深受人们的欢迎和喜爱
2024-12-08 10:51:00
晚餐决定人的寿命?提醒:不犯4个错误,才是合格的晚餐
曾经听过这样一句话,“晚餐的作用,1/4是维持生命,而剩下的3/4则是维持医生的收入”,确实,许多疾病的产生和错误的晚餐习惯密切相关
2024-12-08 10:53:00
在最该吃带鱼的季节,教您健康吃带鱼
肉类食品,一直以来被大家所喜爱;肉类食物中更建议您吃的其实是各种“海鲜肉食”,海鲜肉类中含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸物质
2024-12-08 10:53:00
这5种催老食物大曝光!正确抗衰吃这3样,看看你吃对了吗?
在我们的生活中,有句话说得好:“你是什么样的人,就吃什么样的食物。”正是因为饮食习惯极大地影响着我们的健康状况和身体年龄
2024-12-08 10:54:00
资阳安岳:“五小水利”润“心田”,乡村振兴展新颜
本文转自:人民网-四川频道双鹅村整治后的山坪塘。贺云摄近年来,资阳安岳县立足粮食安全和农业发展对水利基础设施建设的迫切需求
2024-12-08 10:59:00
【糖友健康】:糖尿病人要慎用这些药物!
在日常生活中,糖尿病人除了饮食需要特别注意外,药物的使用也隐藏着不少“陷阱”。今天,我们就来聊聊那些糖尿病人需要慎用的药物
2024-12-08 11:05:00
糖尿病食谱--茴香炒咸鸭蛋
材料:小茴香、咸鸭蛋、大蒜、植物油做法:1.小茴香,将根部去掉,洗净、切段;咸鸭蛋去皮,放入碗中,用勺子碾碎;大蒜切片备用
2024-12-08 11:34:00
降到10元/3斤!杭州人爱的这口甜 也上市了!
秋冬是吃柑橘的好时节。最近,在杭州的不少水果市场上,蜜桔、红美人等柑橘类水果纷纷降价,春见(我们常说的“粑粑柑”)也已经上市
2024-12-08 11:42:00
紫苏叶的功效作用、推荐食谱及具体做法
在众多的草本植物中,紫苏叶以其独特的魅力和价值备受关注。今天,就让我们一起深入了解紫苏叶的功效作用,以及探索一些美味的紫苏叶推荐食谱和具体做法
2024-12-08 08:47:00
中年人可以多吃3种食物,美容养颜、延缓衰老,好处多多
鸡蛋很多朋友不知道鸡蛋可以保护我们的视力,这是因为鸡蛋中含有丰富的叶黄素和玉米黄素,这种物质可以帮助我们减少辐射,特别适合上班族和学生
2024-12-08 08:49:00
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不少糖友都反映过这样一个问题:平时测血糖,空腹血糖都挺正常,但是一吃完饭,餐后血糖就明显超标。对于这部分朋友而言,每次吃饭就成为了一个很容易让人担忧和闹心的事情
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空腹不能吃维生素?糖尿病、高血压患者不能吃维生素?
维生素对我们的健康至关重要,它们参与身体每一个细微的代谢过程,从维持免疫系统的正常运作到促进细胞的生长和修复。然而,围绕维生素的摄取
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01酒进入身体后,会发生什么?人体每次饮用的酒水,在进入身体之前,首先会盘旋在口腔中,酒精会分泌大量的乙醇,这种物质对人体的牙齿和牙龈具有一定的腐蚀性
2024-12-08 08:53:00