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老人说:“处暑吃1宝,一年病不沾”!这1宝指的就是“莲蓬”
导读:处暑是二十四节气中的第14个节气,也是秋天的第二个节气。处暑是“小暑、大暑、处暑中的“末暑”,所以处暑的到来,意味着酷热难熬的天气即将结束了,所以在民间有句俗语是“节至处暑暑渐消,昼夜温差渐明了”...……更多
...的“四时八节”之一,兼具自然与人文两大内涵。传统的二十四节气蕴含着中国古人尊重自然、顺应自然、与自然和谐相处的智慧。冬至如何测定?为什么它又被称为“亚岁”?上海社会科学院文学研究所助理研究员程鹏告诉中...……更多
上海徐浦中医医院:寒露后膏方渐起,小儿也能吃吗?
...,露气寒冷,将凝结也。”寒露,表示水汽凝结现象,是二十四节气中最早出现“寒”的节气,也是气候从凉爽到寒冷的过度。大自然界中阴阳开始转变,阳气渐退,阴气渐生,阴盛则寒,寒性凝滞,寒主收引,体质偏弱、阳气...……更多
牢记“三不吃,三不露,三不睡”,每一点都很重要
...,凄凄寒露零。寒露节气在秋天的倒数第2个节气,也是二十四节气中最早出现“寒”这个字样的节气。它的来临,意味着秋天的气候由凉转寒,周围的环境也随之变换。水风轻、蘋花渐老,月露冷、梧叶飘黄。秋天意境最浓,...……更多
立秋,别忘了吃1红,2白,忌食1样,顺应节气,全家健康入秋
...,木叶动秋声”,不知不觉就来到了立秋节气。立秋,是二十四节气中第十三个节气,秋季的第一个节气,于每年公历8月7-9日交节。立秋时节,阳气渐收,万物内敛,开始从繁茂成长趋向成熟结果。立秋标志着孟秋时节正式开...……更多
冬至过后,记住以下5点,多吃3种蔬菜,整个冬天身体健康!
今天是二十四节气之一的大雪。在大雪时节,我国的大部分地区已经进入冬季,温度也会出现大幅度的下降。偏北方的地区可能会出现大范围的降雪,南方地区的温度也会降低的很多,而且也可能会伴随着雨雪天气,空气也会...……更多
“动看”二十四节气|天凉好个秋 健身强体质
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分;各节气反映着自然节律变化的同时,也为科学健身提供了指引与参考;贵州省体育科学研...……更多
清秋寒露时 秋收秋种忙
...古人说“霜叶红于二月花”。“寒露”是深秋的节气,在二十四节气中最早出现“寒”字,气候也由凉爽转为寒冷。寒露过后,凉山各地或有阴雨天气,大部分农人抢晴天劳作,秋种开始,秋收扫尾。每年的10月8日前后(10月8日...……更多
珠海:中医药成为群众促进健康的文化自觉
...广中医药文化。2023年起,珠海市卫生健康局牵头开展“二十四节气中医药文化进社区、进农村、进园区、进机关行动”,让中医药成为群众促进健康的文化自觉,不断推进中医药文化传承创新发展。行动开展以来,珠海市各有...……更多
济南高新区雅居园小学开展二十四节气之春分主题课程
3月20日迎来了二十四节气中的第四个节气——春分。春分将昼夜平分,这时花红柳绿、莺啼燕舞,堪称一年春光灿烂之最。为了使队员们充分了解中国传统节气,感受传统节气的魅力,近日,济南高新区雅居园小学开展了二十...……更多
12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益!
...美景,会令人特别欣喜,感觉也特别浪漫。 大雪节气是二十四节气中的第21个节气,也是冬季的第三个节气。大雪节气与小雪节气一样,也是反映气温与降水变化趋势的一个节气,它是古代农耕文化对于节令的反映,可不是小...……更多
二十四节气中的第三个节气——惊蛰
惊·蛰今天是3月6日,我们迎来了二十四节气中的第三个节气——惊蛰。惊蛰,古称“启蛰”,意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。今天CCTV-318:00档,《中国文艺报道》推出二十四节气——“惊蛰”特别节...……更多
小雪 | 小雪纷初至,簌簌洒半山。
“小雪”是农历二十四节气中的第二十个节气也是冬天的第二个节气。《孝经纬》记载:”立冬之后的第十五日,斗指亥,就是小雪。天地积阴,温则为雨,寒则为雪。《月令七十二候集解》曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,所...……更多
小叶医探|立秋有哪些养生小妙招? 国医名师推荐多吃这几种食物
...云天收夏色,木叶动秋声。”北京时间8月7日8时9分迎来二十四节气中的立秋。从此时节,阳气渐收、阴气渐长,阳盛逐渐转变为阴盛。季节更替,气候变换,立秋时节有哪些养生小妙招呢?安徽省国医名师、首届江淮名医、安...……更多
“豫健”二十四节气丨霜降至,快给鼻子穿件“保暖衣”
编者按:二十四节气是华夏民族劳动人民的生活经验结晶,不仅是指导人们生产生活的“典藏”,也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出,到2025年,中医药健康服务能力明显增强,在“健康中国”建设...……更多
冬至进补正当时 重庆市江北区中医院“三九贴”开贴
华龙网讯 今天(12月22日)是农历冬月初十,也是二十四节气当中的冬至。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天,过了冬至,白天就会一天天变长,黑夜会慢慢变短。冬至过后,各地气候都进入一个最寒冷的阶段,也...……更多
无论多忙,都不要忘记多给家人煮一碗胡椒猪肚莲子汤
...的食材来进行秋季养生,帮助身体调节和增强免疫力。而猪肚汤作为秋季的养生佳品,不仅营养丰富,还具有很多的功效。这是我们家常的一道汤品,无论多忙,我都会照顾好家人,让他们在秋天里健康度过。胡椒猪肚莲子汤,...……更多
中医膏方调理:小寒大寒鸡丝阿胶汤
...像要比小寒还要冷,但实际上,小寒却比大寒冷,是全年二十四节气中最冷的节气。常有“冷在三九”的说法,而这“三九天”又恰在小寒节气内。那么,小寒节气如何养生呢?南京市中医院专家表示,气虚、阳虚、血虚等三种...……更多
“动看”二十四节气|雨水润万物 健身添活力
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分。各节气反映着自然节律变化的同时,也为科学健身提供了指引与参考。贵州省体育科学研究所...……更多
...一群阳光自信的芙蓉少年在各班班主任的精心组织下,将二十四节气“搬上”运动会开幕式,集体带来了一场“传统文化秀”,用充满哲思的创意诠释“中国式浪漫”。“二十四节气”代表着一年的时光轮回,也代表人与自然和...……更多
如何科学应对季节交替带来的健康挑战?权威解答来了
...于未然的最根本最经济最有效的措施之一。8月7日将迎来二十四节气中的立秋节气。立秋是秋季的第一个节气,但并不是酷热与凉爽的分水岭,天气不会马上凉下来,还会伴随一段夏季的余热。节气交替之际,大众应了解一些健...……更多
这肉再贵也要吃!特别是老人和孩子,健脾胃、补虚损,增强免疫力
...体质,迎接季节变化带来的挑战。而在众多滋补食材中,猪肚作为一种珍贵食材,尤其适合于春季进补。猪肚不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养成分,能够有助于健脾胃,增强免疫力,是老年人和孩子们理想的滋补食材之一。...……更多
天气潮湿,提醒:常吃3样,健脾除湿,少酸多甜,健康过春天!
...多甜,健康过春天!明天就是雨水节气了,雨水节气,是二十四节气中的第二个节气,时间一般在每年的公历2月18-20日交节。雨水节气的来临,意味着天气由寒冷转变为温暖并且多雨,降雨量级以小雨或毛毛细雨为主,这样的细...……更多
全面展现产业全貌 《中国乡村康养白皮书(2023)》发布
...,并形成了自己的特色模式。”侯胜田称,在北京怀柔,二十四节气文化公园及燕山山脉道地中药材文化博物馆已成为当地的“金招牌”;在广西兴安,康养酒店和共享民宿已成为热门打卡点;在黑龙江黑河,兴安岭道地药材文...……更多
中医药文化宣教赶“年集”!即墨区中医医院参加2024春节山东乡村文化旅游节活动
...代茶饮;还有工作人员忙着向游客发放即墨区中医医院“二十四节气药膳推荐”、“常用中药小组方”等中医药健康宣传资料……当天是腊八节,即墨区中医医院准备了养生粥。考虑到天气寒凉,又准备了姜枣茶,帮助游客温中...……更多
一锅邻居都能闻到香味的广东特色猪肚汤,汤浓肉香爽脆好吃,过瘾
...这片充满生活气息的土地,孕育了无数美食。其中,特色猪肚汤更是让人难以忘怀。每当这锅汤炖煮时,那浓郁的香气便弥漫开来,让整个社区都沉浸在这美妙的味道之中。今天,就让我来分享这道令人垂涎欲滴的猪肚汤的制作...……更多
节气“小满”,吃什么食物最好?这三种水果不能吃
今天是网络情人节,也是二十四节气之一的“小满”。小满节气在2024年5月20日20点59分17秒到来,当天是星期一,农历四月十三。#热点引擎计划#小满节气每年的公历时间基本固定在5月20至22日间。小满节气的名字来源有两层含义...……更多
《小暑金将伏:夏季养生的关键时节》
随着夏季的到来,我们迎来了农历的“小暑”节气。这是气候开始转变的季节,标志着炎热夏日的正式降临。“小暑金将伏”,不仅寓意着金色的热浪即将伏地而出,更代表着生机盎然之际的健康养生关键期已经到来。下面我...……更多
中城社区寒露活动:白云秋意浓,悠悠菊花香
江南时报讯 寒露,是二十四节气中的第十七个节气,表示秋季时节的正式开始。寒露节气后,昼渐短,夜渐长,昼夜温差较大,晨晚略感丝丝寒意,广大地区已从深秋进入或即将进入冬季。为进一步弘扬中华民族传统文化,营...……更多
小暑节气聊紫苏——未防无暑药,熟水紫苏香
小暑是农历二十四节气中的第十一个节气,标志着夏季的深入和天气的逐渐炎热。在这个时节,人们常常会采取各种方式来防暑降温,其中就包括利用传统的中草药来调理身体。紫苏作为一种常见的中草药,不仅具有独特的香...……更多
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科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
2024-09-08 21:22:00
湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00
瘦臀瑜伽 热身先了解一下
瘦臀瑜伽 热身先了解一下首先,跟其他运动一样,做瘦腿瑜伽也需要进行热身:热身动作1:先坐下来,把双腿往前伸直,挺胸抬头
2024-09-08 17:21:00
瘦臀运动了解一下
瘦臀运动一1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度)
2024-09-08 17:22:00
小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
大皖新闻讯 白露刚过,暑气渐消,即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心,他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
2024-09-08 15:18:00
江西东乡:农事管护忙
本文转自:人民网-江西频道村民正在喂食稻蛙。曾志亮摄近日,在抚州市东乡区甘坑生态林场稻蛙养殖基地,村民正在喂食稻蛙。白露时节,该区各地农民正忙着栽种、管护、丰收等农事,田间地头呈
2024-09-08 15:46:00
这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
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糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
2024-09-08 11:31:00
香甜软糯!红豆糯米饼的做法:传统美味的小吃新体验!
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