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为什么吃牛肉可以三分熟,猪肉却不可以呢?
导语:我们国人对于猪肉的热爱程度究竟有多深呢?根据国家统计局的数据,2017年全球的猪肉消费量为11103.4万吨,而我国的猪肉消费量就高达5487万吨,占据了全球猪肉消费量的49.6%。而另一份来自美国农业部的数据也显示,201...……更多
医生提醒我们,50岁后适当多吃鱼肉、鸡肉和牛肉这三种肉
...抗氧化物质,有助于提高身体代谢和免疫力。第三种肉是牛肉。牛肉是优质蛋白质的来源,含有丰富的铁、锌和维生素B12等营养素。同时,牛肉中的共轭亚油酸也有助于减少脂肪堆积和降低胆固醇水平。 总之,医生提醒我们,5...……更多
“冬养肝,病不沾”!有条件常吃5道养肝菜,养肝下火、气色好
...氧化压力。推荐菜谱:胡萝卜炒肉片 食材:胡萝卜1根,猪肉100克,生抽、姜片、盐适量。做法:胡萝卜切片,猪肉切薄片。热锅加油,下姜片和肉片翻炒至变色,再加入胡萝卜片,加生抽和盐翻炒均匀。蘑菇:蘑菇是一种低热...……更多
多吃5样肉,减少燥热顺利出伏
...的末伏,气温依旧比较炎热,别一上来就吃一些高脂肪的猪肉,或者高热量的羊肉,而是要遵循初秋时节“补而不腻,润而不燥”的饮食原则,尽量选择高蛋白低脂肪的肉类,清润营养不油腻,能量补得快也不上火,推荐大家多...……更多
春天要多吃此肉,比牛肉便宜比猪肉还健康,营养好吃运动员都喜欢
春天是时令食材最多的一个季节,不管是水果还是蔬菜都能让你一饱口福。在日常已经推荐过很多春天的时令美食,尤其是应季的香椿、榆钱、春笋三种都做了视频、图文双推荐。相信大家也都刷到了,除了品尝这些应季食材...……更多
“夏天吃一宝,医院不用跑”,营养丰富低脂低热量,中老人要常吃
...不要,用水浸泡20分钟左右备用;葱切成葱花备用!2、瘦猪肉剁成泥(也可不剁),放到炖盅中,加入茶树菇!3、加入开水,上炖盅,炖一小时就可以啦!炖好的汤中加入食盐盐和葱花,一碗美味的汤就好! ……更多
宝宝从这些月龄开始,辅食中就要加点肉了,但有几类肉不适合娃吃
...一个年龄段,辅食的肉类都有不同要求一、7个月以上1、猪肉猪肉是最为常见的家庭饭桌菜肴,这种肉类含有较高的维生素B以及含有大量的人体生长过程所必须的氨基酸,对于消化系统的工作有很好的帮助,最好选择猪里脊或者...……更多
寒冬季节,建议多给家人安排这几道家常菜,强身健体,增强抵抗力
...这样一道滋补暖身的家常菜。首先,我们需要选用优质的猪肉来制作细腻的肉糜。将猪肉剁成肉糜后,加入葱姜末、盐、白胡椒粉、淀粉、清水和鸡蛋,搅拌均匀直至上劲。然后取白菜叶子洗净切段,准备枸杞。将水煮开后放入...……更多
湖北各地的特色早餐,吃过5道以上基本都是湖北人,你吃过几道
...市**早堂面:荆州特色,汤汁浓郁,面条宽厚,配料包括猪肉、鸡肉、鱼丸等多种肉类,营养丰富。公安锅盔:一种烤制的面饼,外皮酥脆,内里绵软,可以加入不同的馅料,如肉末、豆沙等,风味独特。7.**孝感市**米酒汤圆:...……更多
怎么挑到一块好猪肉?关键要看这4点
...,2012年市场需求收入总量达到了9.3亿,排名榜单第三,猪肉作为我们日常常见的肉制品之一,已经成为我们餐桌上不可或缺的美食。然而,在如今的市场上,一些黑心商家为了谋取利益,不惜牺牲人们的健康,他们在食品生产...……更多
我国癌症高发,都是鸡肉惹的祸?提醒:真正要少吃的是这3种肉
...升高,这对心脏健康构成威胁。 2.红肉红肉包括牛肉、猪肉、羊肉等,由于其肉质颜色较深,因此被统称为红肉。这类肉类通常脂肪含量较高,是日常饮食中优质蛋白质、铁和维生素B12的重要来源。然而尽管红肉富含营养,过...……更多
木耳是一种常见的食材,具有滋补补血的功效
...推荐食谱:山药肉丸汤。具体做法如下:1、准备食材:猪肉、山药、葱、姜。2.将猪肉选用三分肥七分瘦的猪肉剁碎成馅,放入碗中,加入一勺玉米淀粉、适量酱油、少量葱、姜末搅拌均匀腌制10分钟。3、山药去皮并清洗干净,...……更多
“猪肉水饺”中鸡肉鸭皮含量更高?海霸王涉虚假宣传被罚50万元
白菜猪肉水饺里鸡肉鸭皮原料比猪肉还多,这样的产品还卖出了140万包?1月10日,北京商报记者从上海市市场监管局官方公众号获悉,近期公布的执法典型案例显示,海霸王(汕头)食品有限公司因产品名称涉虚假宣传,被监...……更多
春季多吃这3肉,比羊肉便宜,比牛肉营养
...更多营养的时候。在肉类选择上,除了大家熟知的羊肉和牛肉外,还有一些其他的肉类同样营养丰富,价格相对更为亲民。鱼肉、鸡肉和鸭肉作为春季的美食代表,不仅在价格上更为经济,而且营养价值也相当丰富,是春季饮食...……更多
煮熟肉可以有效杀死这些细菌和寄生虫,降低食物中毒的风险
...:不同的肉类需要不同的烹饪温度。一般来说,煮牛肉、猪肉时,水温保持在100℃左右;煮鸡肉、鸭肉时,水温保持在85℃左右。煮肉时,要保持水温恒定,以确保肉类煮熟。2.烹饪时间:烹饪时间取决于肉类的种类和大小。煮...……更多
...菜:红烧肉土豆,象征红红火火、生活富裕营养价值: 猪肉性平、味甘,适量的吃一些猪肉可以有效地补气养血、滋阴润燥,以改善因气血亏虚而导致的周身乏力。制作方法:五花肉放入锅中,加入葱姜、八角、料酒、清水,...……更多
海霸王猪肉水饺中鸡肉鸭皮含量竟更高!虚假宣传被罚50万元
...海霸王(汕头)食品有限公司(以下简称“海霸王”)“猪肉水饺”中鸡肉或鸭皮含量均高于猪肉,海霸王因虚假宣传被罚款人民币50万元。上海市市场监督管理局对海霸王产品进行检查。2020年11月起,受猪肉价格大幅增长影响...……更多
妈妈的待客必备菜,好吃又下饭,做法简单不费事
...肉丝,色彩鲜艳,口感爽滑!清爽的青椒搭配鲜嫩多汁的猪肉丝,炒制出的一道家常菜色香味俱佳。简单调味,不偏不倚的口味,适合各种人群口味。一口青椒肉丝,让人恍如置身家庭聚餐的温馨氛围,愉悦满满。食材采买清单...……更多
...者是喝蜂蜜八小时后吃牛肉。牛肉的食用禁忌1、牛肉与猪肉不能一起吃牛肉属于温性肉类,而猪肉属于微寒食物,两者一起吃,一热一冷,两味有所抵触,味不好不说,而且可能会引起腹难受。2、牛肉与板栗不能一起吃板栗里...……更多
3月应季菜,多吃这几样,提高免疫力,健康度过春天
...益胃的功效,是春季养生的好选择。原料:马蹄:适量;猪肉或鸡肉碎:适量;葱姜蒜:适量,切末;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;食用油:适量步骤: 1.准备工作:将马蹄去皮,洗净后切成小块备用。将猪肉或鸡肉...……更多
不论炖什么肉,只要记住有这3种香料,炖出来的肉又香又入味
...,再加这“3样”东西,肉就会越炖越香。我亲自试过,猪肉、牛肉、羊肉都超级香,真的超好用!所以,想要炖出美味肉菜,得学会挑选合适的配料,这样才能让肉更加鲜美可口。给大家分享3种超赞的炖肉做法,赶紧来看看是...……更多
豆腐的功效与营养价值都很高!你知道吗?建议看看
...病后调养人的良好食品。豆腐的蛋白质含量为15%-20%,与猪肉、牛肉和鸡肉等接近,而与鸡蛋的蛋白质含量相当,甚至还超过鸡蛋的蛋白质,此外还含有人体必需的8种氨基酸,以及不饱和脂肪酸和卵磷脂等营养成分。预防更年期...……更多
鸡肉就要这样做,肉质细嫩滋味鲜美,下饭拌面好吃得很
...的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。这是一道非常下饭的菜肴...……更多
这道菜色香味美,可以增加食欲,补足阳气
...感丰富,不仅可以滋补身体,还可以提高身体的抵抗力。牛肉牛肉也是冬季进补的佳品之一。它富含丰富的蛋白质、铁元素和各种维生素,可以增强体力,提高免疫力。香菜炒牛肉是一道简单而美味的菜肴。将牛里脊切片后,和...……更多
有了胃病,这5种肉不仅要吃,还要多吃,建议了解
...。但是,胃炎患者或多或少都会伴有消化功能不良。1、猪肉猪肉可以为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,因为其纤维,结缔组织含量较少,肌肉组织中含有较多的肌间组织,故烹调后口感嫩滑,常适量食用可滋养肠胃,增...……更多
“冬至进补,开春打虎”,12月22冬至,记得吃2肉3菜,忌1味,滋补强免疫
...均匀的片状,用清水将淀粉洗掉。2、一些瘦肉,可以是猪肉,也可以是牛肉,鸡肉,切片状后,淋一点酱油,玉米油,再加一点玉米淀粉,搅匀腌制。 3、起锅烧油,先把肉倒进去,保持不动加热半分钟,然后开始翻拌,将肉...……更多
3道带肉小炒太香了,满满的蛋白质,强身健体抵风寒,炒炒就出锅
...牛肉含有丰富的铁和维生素B,有助于补血和增加体力。猪肉则提供了丰富的蛋白质和维生素B群,对于维持身体机能和健康非常重要。这三道菜配料中的蒜苗和葱姜等蔬菜也是非常健康的食材。蒜苗富含丰富的维生素C、维生素E...……更多
...冷症状。了解这些可能的原因后,我们不难发现,其实吃猪肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉也可以获得和牛肉类似的效果,也都不会比牛肉差。冬季手脚冰凉喝姜水或红枣其实没用冬天的时候,很多人都会觉得体寒、手脚冰凉,所...……更多
它被称为“天然降压剂”,中老年必备,常食用血压稳,健康又经济
...片,蒜末,生抽,料酒,盐,橄榄油。做法:芹菜切段,猪肉切丝,用生抽和料酒腌制。锅中加油,爆香姜蒜,加入肉丝翻炒至变色。加入芹菜快速翻炒,加盐调味。3.芹菜炖鸡芹菜炖鸡是一道营养丰富的汤品,鸡肉的鲜美与芹...……更多
多吃它,低脂高蛋白,营养好吃,随手一做,太香了!
导语:立秋后,猪肉牛肉靠边站,多吃它,低脂高蛋白,营养好吃,随手一做,太香了!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好...……更多
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糖尿病患者吃肉有讲究,牢记“三吃三不吃”
在糖尿病患者的日常生活中,饮食管理是控制血糖的关键环节。肉类作为蛋白质的重要来源,对于糖友来说,如何科学合理地选择和搭配肉类
2024-08-20 13:37:00
又一起,吃降压药丧命!提醒父母:服用美托洛尔,3件事不要做!
高血压在现代已成为影响成千上万家庭的常见疾病。随着医学的发展,各种降压药被广泛用于治疗这一病症。然而,尽管这类药物能有效控制血压
2024-08-20 13:37:00
秋天,男人进补黄金期,多吃4种“扶阳菜”,身体硬朗,精力充沛
秋天,男人进补黄金期,多吃4种“扶阳菜”,身体硬朗,精力充沛终于凉快了不少,这两天约着兄弟两家人一起去爬山,这么舒适的温度不做点什么可惜了
2024-08-20 13:38:00
吃非布司他可以吃虾不
非布司他作用机制在于抑制尿酸的生成,从而有效降低体内尿酸水平。然而,除了物质的使用,饮食对痛风用户的管理同样至关重要。那么
2024-08-20 13:39:00
血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,医生:常吃,血管或扛不住
脑血栓,顾名思义是脑循环系统的动脉血管栓塞,其形成基础往往涉及高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病。这些基础疾病的存在,使得血管壁承受着沉重的负担
2024-08-20 13:40:00
“8月吃一瓜,中药不用抓”,立秋后常吃这瓜,化痰凉血,预防便秘,才2块钱一斤,别错过!
导读:“夏吃瓜,秋吃果”,但你可知道,立秋之后,有一种瓜不仅承载着夏日的余温,更蕴含着秋日的养生奥秘?那就是——丝瓜。走在菜市场
2024-08-20 13:40:00
“秋吃白,病不来”!秋季养肺黄金期,这 4 白不能少,安稳度秋
秋季,天干物燥,是养肺的关键时期。中医认为,白色入肺,在这个季节多吃一些白色食物,有助于滋养肺气,预防疾病。今天,就为大家分享这 4 种白色食物的美味做法
2024-08-20 13:41:00
入秋后,有钱没钱,记得吃“秋果”,这几样煮一锅,健脾养气色
俗话说:夏吃瓜,秋吃果。入秋后,气候的变化带来了秋天的燥气,对于饮食来说,食随时变,为了帮助身体适应天气,大家这时应该吃一些应季的“秋果”
2024-08-20 13:42:00
3酸”养肝,“3甜”伤肝,多吃“3酸”,肝好人不老!
导读:俗话说得好,“养肝就是养命”,这话可不是空穴来风。在咱们老祖宗的智慧里,肝被誉为“将军之官”,它不仅掌管着气血的疏泄
2024-08-20 13:42:00
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“秋季多养肺,冬季少受罪”,秋天多吃3种养肺食材,秋冬舒服过!进入秋季,又到了一年一度的养肺“黄金期”,俗话说:“秋季多养肺
2024-08-20 13:43:00
少喝鸡汤,多喝这八道汤——滋阴润燥,增强免疫力
随着天气逐渐转凉,人体容易出现干燥、免疫力下降等问题。除了日常的补水保湿措施外,合理的饮食调理也是必不可少的一环。相比常见的鸡汤
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旦旦优生|长期服用止痛药是否会影响生育能力
近年来,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的人开始遭受各种身体不适,其中疼痛问题尤为常见。止痛药作为缓解疼痛的常用药物
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在如今快节奏的生活中,很多不经意的行为可能会导致性早衰,影响人们的生活质量和身心健康。首先,长期的精神压力过大是性早衰的重要诱因之一
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