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天冷,少吃猪肉多吃它,比猪肉营养,滋补暖身强免疫,贵点也值得
天冷,少吃猪肉多吃它,比猪肉营养,滋补暖身强免疫,贵点也值得#天南地北大拜年#虽然已经过了立春节气,但是最近一段时间寒潮来袭,武汉还下起了今年的第一场雪, 铺天盖地的大雪,让人傻傻地分不清是在湖北还是东...……更多
冬天适当吃一些羊肉能健脾温中、补肾壮阳、祛寒保暖、增强免疫力
导语:冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,祛寒暖胃又营养,别不懂吃!大家好我是傻姐美食,我家老爹可是一个闲不住的人,一年四季除了忙活农活之外,还喜欢养一些家禽,老爹不是指望家禽卖钱,而是为了解决全家人...……更多
不要总给孩子吃猪肉,大雪后多吃它,抗寒提高免疫力,身体壮!
导语:不要总给孩子吃猪肉,大雪后多吃它,抗寒提高免疫力,身体壮!大家好我是傻姐美食,在我们北方,大雪过后气温会渐渐下降,距离冬天冷空气的袭击越来越近,大家一定要提前做好入冬的必需品,特别是家里有老人...……更多
羊肉作为一种营养丰富的食材,不仅美味可口,更有助于提升免疫力
...肉质要有一定的紧实感,颜色鲜艳。在炖汤时,加入一些滋补的中药材,既能提高汤的营养价值,又能达到滋补养生的效果。3、里脊肉:里脊肉是羊身上最为嫩滑的部位之一,适合快炒或者涮火锅。挑选时可注意肉质的嫩滑度...……更多
天冷多喝羊肉,教你清炖羊排烹饪秘诀,一锅清水一扇羊排一把盐!
...时正是喝一碗热气腾腾的汤的最佳时机,而羊肉作为冬季滋补佳品的代表,羊排更是其中的佼佼者。如何做出一道汤鲜肉香的清炖羊排呢?其实非常简单!只需要一锅清水、一扇羊排、一把盐,即可轻松搞定!这道清炖羊排不仅...……更多
5道炖菜收藏好,每天换着花样做,好吃不上火,太香了
...喜欢啦。2.先把锅烧热,加点油,等油温到5成热时,先下猪肉丁翻炒。炒到肉丁变了色,再把葱花放进去一起炒,炒出香味后,再加一勺黄豆酱,继续炒到酱香味出来。接着把土豆、茄子和香菇都放进去,炒匀了后加些水,让水...……更多
数九寒天要吃这两样,补足营养抵抗寒冷,健康平安迎龙年
...天最好的营养滋补食材,羊肉含有丰富蛋白质,其含量比猪肉牛肉都高,且钙、铁、维生素C含量更多,而羊肉的脂肪与胆固醇却比猪肉牛肉相对少,羊肉肉质吃起来是香而不柴、肉味浓厚,还有一定的食疗价值,可补虚损,益...……更多
冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,驱寒暖胃营养高,别不懂吃!
...孜然烤羊排能够为你带来满满的满足感。冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃羊肉。羊肉的营养价值不仅能够满足身体的能量需求,还能提供丰富的营养物质。无论是羊肉炖萝卜,还是独具风味的孜然烤羊排,都是冬季餐桌上不可...……更多
冬至临近,冬令美食销售火热
...下是灌装香肠的好时候。”12月19日,在株洲路旁的一家猪肉店内,负责人正忙着向顾客推销灌装香肠。他说,通常每年都是在气温降至0℃以下之后,开始灌装香肠。在店内灌装好的香肠,拿回家后,需要在阳台进行晾晒,“晾...……更多
冬天多吃这肉,比猪肉便宜,比牛羊肉滋补,增免疫一年四季不生病
冬天多吃这肉,比猪肉便宜,比牛羊肉滋补,增免疫一年四季不生病今年的冬天有点特别,前几天南方的气温还在二十度左右,比以往冬天的气温高出了不少,如同深秋, 但这两天寒潮来袭,气温骤降, 一下子就到了冬天,一...……更多
春天这菜要多吃,比猪肉便宜,比羊肉滋补,简单一做,营养又解馋
...们一起用美食呵护身体,感受春天的气息。1、猪肝:比猪肉便宜,比羊肉滋补在春季养肝的饮食中,猪肝是一种经济实惠、营养丰富的好选择。猪肝不仅价格亲民,而且富含丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、铁、锌等营养成...……更多
冬天多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉羊肉都便宜,滋补健脾胃
导语:冬天多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉羊肉都便宜,滋补健脾又美味!大家好我是傻姐美食,寒冷的冬季对人体的挑战不仅仅在于气温的降低,更重要的是寒冷的环境容易让人的免疫系统受到影响,抵抗力下降,从...……更多
初冬要多吃这个肉,一年四季不生病,比猪肉便宜,比牛羊肉滋补
初冬要多吃这个肉,一年四季不生病,比猪肉便宜,比牛羊肉滋补进入冬季,时常有冷空气来袭, 最近武汉气温又大跳水,寒意袭人,冬天的气息越来越浓了,冬季是每年养生的好时节,俗话说,“冬天进补,来年打虎”,由...……更多
人老了,想要身体健康,尽量常吃这10种健康食物提高身体免疫力
...华,使汤更加醇厚,适合老年人滋补身体,调节体质。6.猪肉丸子汤(加点冬瓜) 猪肉丸子汤是一道滋补的汤品,猪肉富含优质蛋白质和维生素B群,能够增强身体的免疫力。丸子的制作简单易行,可以根据个人口味调味,适合...……更多
冬季进补“羊肉”,可给身体带来5大好处,但提醒这5类人,要慎吃
...及矿物质营养,还有少量脂肪和胆固醇,其营养价值高于猪肉,又不会比牛肉和猪肉肥腻。人们适量地吃一些羊肉可以让身体的营养得到补充,且不容易出现营养过剩的现象。 3、提高免疫力羊肉的营养价值较高,具有补精血、...……更多
小雪过后,吃鸡鸭肉都不如它,驱寒增强体质,舒服过冬,贵也值了
...值了。小雪过后,随着气温的骤降,人们开始注重身体的滋补保健。在众多滋补佳品中,羊肉犹如寒冷季节的明星,其丰富的营养成分与独特的滋补功效让它成为冬日食谱中的瑰宝。不同于鸡鸭肉,羊肉的温热性质更能御寒暖身...……更多
冬天要多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉便宜,比羊肉滋补!
...12、28日题目:冬天要多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉便宜,比羊肉滋补!来源:生活科普寒冷的冬天到来,人们迫切需要一些暖身的食材来保持温暖。肉类作为冬季的主要食材之一,受到广大消费者的喜爱。而鸭肉作为...……更多
...体需要较接近,营养价值较高。羊肉中蛋白质的含量要比猪肉高,脂肪含量要低于猪肉。羊肉中铁主要以血红素形式存在,经常吃些羊肝,有助于预防缺铁性贫血的发生。羊肝中维生素A、B族维生素含量和铁的含量也很高,每100...……更多
冬天,吃牛肉羊肉,不如吃它,比猪肉便宜,比鸡肉滋补,别不懂吃
...论,冬至后多吃鸭肉有助于驱寒暖身,滋阴补虚。相比于猪肉,更为经济实惠,比羊肉更具滋补效果,能够润肺补虚,健脾养胃。鸭肉是一种味道鲜美、营养丰富的肉类食材。其含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,尤其...……更多
大补的食材,不是牛肉和羊肉,而是这4种,价值极高,滋补养生!
...慧。提到滋补养生,人们往往第一时间想到牛肉、羊肉与猪肉,它们的确富含营养,为人体提供必要的能量与蛋白质。然而,在浩瀚的食材世界里,还有四种食材,其滋补效果远超牛肉与猪肉,它们以其独特的营养价值,成为了...……更多
节气养生|立冬养生重在“藏”,这些炖菜滋补整个季节
“立,建始也,冬,终也,万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。立冬是二十四节气中最重要的节气之一,它清晰准确地标志了冬天的来临。立冬在养生方面大家应该注意什么呢?一起来看看。立冬养生以“养藏”为主“立冬...……更多
识货人士专门挑选的4个羊肉部位,全都是羊身上的宝贝
...炖出的伏羊汤既美味又营养,全家人都能享受这份夏日的滋补佳品。夏天过完,一直到来到最热的时候(入伏前),都可以享受一下伏羊汤这道美味又健康的汤品。在北方,伏羊汤几乎是每家都会做的家庭料理,因为羊肉有温暖...……更多
中秋家宴,少吃鱼肉多吃它,比猪肉便宜,比牛羊肉还滋补,真鲜美
导语:中秋家宴,少吃鱼肉多吃它,比猪肉便宜,比牛羊肉还滋补,真鲜美!大家好我是傻姐美食,中秋节到了,人们盼望已久的小长假开始了,这个中秋节出门旅游的人真多,光是火车票订票人数就超过2个亿,很多人是回家...……更多
适量食用山楂可以改善肠道功能,增加抗氧化能力,延缓衰老
...擦成细丝并腌制。待萝卜丝腌制出水分后,再与香菇丁、猪肉丁等配料混合炒熟。接下来,将炒好的配料与红薯粉、清水混合搅拌,形成一个圆球状并蒸熟。最后,撒上葱花作为点缀,美味的萝卜凉糕就可以食用了。这道菜品不...……更多
羊肉被世卫列为致癌物,它到底是致癌还是营养佳品?不妨看一下
...的营养价值羊肉是中国人民食用的主要肉类之一,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言,羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗鸡蛋肉饼汤,暖身养胃,令人倍感温暖
...免疫力,助我们安然度过寒冷的冬季。花生山药排骨汤:滋补养生花生山药排骨汤可谓是冬季的一道美味佳肴。花生是一种常见的坚果,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分,对于补益脾胃、健脾开胃有一定的效果。...……更多
5道养肺食物,可以有效增强肺部功能,预防夏季疾病的发生
...。配以丸子煮汤,不仅口感清香,而且营养丰富,是春季滋补的绝佳选择。材料:莲藕1根;猪肉馅(或鸡肉馅)200克;生姜1块(切片);葱1根(切段);鸡蛋1个;料酒1汤匙;盐适量;胡椒粉适量;食用油适量做法:1.准备工...……更多
与猪肉和牛肉相比,羊肉是性温的,具有温补效果
... 冬天适合食用的肉类有很多,但最为推荐的是羊肉。与猪肉和牛肉相比,羊肉是性温的,具有温补效果。吃羊肉可以补充体虚,御寒防风,尤其适合体弱的中老年人、孩子和病人。可以一起尝试的菜肴是萝卜炖羊肉。将羊肉切...……更多
冬至后必吃这菜!蛋白质是牛奶的12倍,随手一炖,暖胃驱寒又补
...的蛋白质含量竟然是牛奶的12倍,不仅能暖胃驱寒,还能滋补肾脏,那就是传统的美味——羊肉!或许你会想,为什么羊肉在冬至这个时候如此受欢迎?其实,这背后蕴含着丰富的营养学知识。首先,让我们聊聊蛋白质。蛋白质...……更多
三伏天,建议中老年:多吃这三种“扶阳”食物,护好阳气腿脚有劲
...法多样,炒食、凉拌、包饺子等都都十分美味,既调味又滋补。推荐菜谱【茴香鸡蛋饼】原料:茴香鸡蛋油盐制作:1.鸡蛋打入碗中,加入少许盐打散; 2.将洗净的茴香切成细碎末,倒入鸡蛋液中搅打均匀;3.烧热锅放入少许油...……更多
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中老年人注意:3个勤快习惯要改掉,越勤快越易生病,影响健康
针对于现在的老年人来说,求的应该是身体健康最为重要吧,所以在日常生活中,越来越多的老年人更加注重自己的保养,开始注重生活上的养生
2024-11-01 15:22:00
喜报!齐鲁医院图书馆荣登“专业图书馆学术影响力百强排行榜”
10月18日,武汉大学中国科学评价研究中心、中国科学与科技政策研究会、科学计量学与信息计量学专业委员会联合发布了《数智时代中国图书馆影响力评价报告(2024)》
2024-11-01 15:26:00
长期喝茶会损伤肾脏?真正伤肾的是这些食物
很多人喜欢喝茶,尤其在我国,喝茶是一种传统,一种文化,也是养生之道。现代医学研究认为,喝茶能辅助降低心血管疾病风险。然而
2024-11-01 15:27:00
湖南怀化:税助生态好水“贷”来发展活力
本文转自:人民网-湖南频道“蛋鸡养殖对水质的清洁度、酸碱度、矿物质含量等要求都很高,麻阳的水是高质量的天然弱碱性水,我们基地育成的蛋鸡品质好
2024-11-01 16:41:00
内江市东兴区:抢抓小春生产 赋能粮油丰产丰收
本文转自:人民网-四川频道10月31日,在内江市东兴区石子镇龙安村,农机操作手驾驶着油菜直播机在地里作业,旋耕、开厢、起垄
2024-11-01 16:58:00
“上海瑞金诊室—江西瑞金专线” 首批专家门诊顺利开诊
本文转自:人民网-江西频道10月29日至31日,“上海瑞金诊室—江西瑞金专线”远程门诊在瑞金市总医院人民医院院区开诊,首批瑞金专线门诊由中国工程院院士
2024-11-01 21:25:00
牛蒡花开
本文转自:人民日报刘学刚《 人民日报 》( 2024年11月02日 第 08 版)牛蒡的名字有些古怪。识者知是植物,不识者还以为是从牛身上得来
2024-11-02 05:57:00
有口福了!杭州一小学的师生在食堂就能吃上国宴菜
“秋风起,蟹脚痒。”眼下正是吃蟹的时节。前几天杭州市奥体实验小学的午餐菜单上,就有一道蟹做的时令菜“蟹粉狮子头”。一进食堂
2024-11-02 07:31:00
峭壁边上的村庄
本文转自:人民日报陈泰湧《 人民日报 》( 2024年11月02日 第 08 版)下庄是重庆市巫山县东北部的一个小村庄
2024-11-02 06:02:00
为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00