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冬天养胃,记得常吃这5种食物,暖胃防寒,健康过冬,别不懂吃
...面团,搓成几个小丸子,放进蒸锅内,大火蒸到八分钟。猪肉剁成碎末状。小葱洗净切葱花。炒锅内加油,烧热后倒入肉末翻炒,炒到散开,再加入盐、五香粉、白胡椒粉、生抽、老抽、鸡精翻炒均匀。接着加入淀粉水勾芡,再...……更多
不论炖什么肉,只要记住有这3种香料,炖出来的肉又香又入味
...,再加这“3样”东西,肉就会越炖越香。我亲自试过,猪肉、牛肉、羊肉都超级香,真的超好用!所以,想要炖出美味肉菜,得学会挑选合适的配料,这样才能让肉更加鲜美可口。给大家分享3种超赞的炖肉做法,赶紧来看看是...……更多
夏天不想做饭,可以试试这些炒饭做法,简单多样,孩子们也爱吃
...交织在一起,宛如一幅精美的画卷。肉丝选用的是上等的猪肉,经过巧妙的刀工处理,切成细丝,再搭配特制的调料腌制,使得每一丝都充满了浓郁的肉香。当肉丝与四季豆一同被倒入锅中翻炒时,那香气便瞬间弥漫开来,令人...……更多
夏季儿童补钙食谱,简单好做,孩子爱吃
...后即可出锅装盘,上桌享用。温馨提示(1)腌制肉块:腌制猪肉时加料酒和生抽,可以去腥提鲜,并使肉质更入味,腌制时间不宜过长,10分钟即可。(2)炸制技巧:裹粉后炸制肉块时,油温要适中,160-180度为宜,油温过高容易炸糊...……更多
准备美食、小啤酒,为奥运健儿加油助威,推荐大家这一地道小吃
...!地主小贴士:1、牛肉要买没有筋膜的里脊部分(改用猪肉也可以)2、腌制牛肉的时间长一点味道才会好3、油炸的时候注意火候4、麻辣程度根据个人口味调节 ……更多
建议家长常给孩子吃这4道蒸菜,营养补得快,身高的“加速器”
...们的身体更棒、更壮! 材料准备好了啊,有山药200克,猪肉末100克,还得要3个鸡蛋。姜蓉、料酒、生抽、盐、白糖、食用油这些调料也都不能少。最后,再来点葱花点缀一下,不过这个是可选的哈。咱们接下来就开始做吧!准...……更多
韭菜芹菜靠边站,这种“高钾菜”别错过,清热润燥,鲜嫩营养美味
...试吧。推荐食谱二:客家酿茄子食材准备:茄子、半肥瘦猪肉、葱蒜末、葱姜水、食盐、鸡精、胡椒粉、蚝油、玉米淀粉、白菜、生抽、老抽、鸡精、白糖、食用油详细步骤:1、准备一根长茄子,清洗干净后,把头尾切下来不...……更多
越吃眼睛越亮的1种菜,隔天吃一次,养肝护眼润脾胃,老少都精神
...仅胡萝卜中的营养成分更容易吸收,吃起来也更香。2、猪肉我们准备五花肉,五花肉吃起来更鲜香。把五花肉切成肉丁,放进碗中,再加入葱姜末、胡椒面、白糖、生抽、蚝油、老抽和食盐腌制三十分钟。腌好后的肉馅就跟胡...……更多
“法式”生活丨买到假牛肉怎么办?岁末年初,教你守护“舌尖上的美味”
...加工产品。其间,申某组织人员购进马肉、鸭肉、鸡肉和猪肉,通过腌制、卤煮、烤制、晾晒等工艺制作成“手撕牛肉、风干牛肉、五香牛腿肉、五香牛腱子”等假冒牛肉制品,以虚假宣传和假冒包装等形式,通过线下渠道和线...……更多
白菜土豆靠边站,有条件多给孩子吃这种菜,补脑益智提高记忆力
当我们谈论孩子的成长和发展时,饮食总是一个不可忽视的重要因素。特别是在孩子的学习和记忆力方面,合理的饮食可以起到意想不到的辅助作用。今天,我想和大家聊聊一种常被忽视,却对孩子大脑发育极为有益的食材—...……更多
肺强百病消!肺部最爱的4种食物,老少要多吃,清肺热,补水润燥
...拌至全部溶解后即可关火。四、白萝卜:萝卜丸子汤准备猪肉、白萝卜、粉丝、香菜、淀粉、香葱、生抽、蚝油、五香粉、胡椒粉、食盐、香油、虾皮。1、猪肉用前腿肉,洗干净后去皮,剁成肉馅;白萝卜去皮洗干净,切成粗...……更多
品味“宋元泉席” 感受泉州味道
...生海海,输赢笑笑”,胸怀宽广,则世界辽阔。霸王花土猪肉炖大蚌:新鲜时令霸王花、德化土猪肉和深海大蚌,隔水烹制,让食材的味道尽情地释放出来,醇厚甜润。泉州姜母鸭:舶来的番鸭与泉州传统食补文化的巧妙融合,...……更多
常给家人喝这5道汤,驱寒保暖,增强体质,安稳过秋!
...发后清洗,切成小块待用。莲藕去皮洗净,剁成碎末状。猪肉冲洗干净,剁成肉糜,加入葱末、姜蓉、盐、白胡椒粉、五香粉、鸡精、生抽、蚝油、鸡蛋,朝着一个方向搅拌上劲。然后将藕碎放进去,搅拌均匀,一定不要颗粒太...……更多
这个东西是个宝!常吃清肝、明目还补血,10块钱拌一大盘
...一溜烟的功夫就到了。这几天就想吃猪肝,今天特意让卖猪肉的大哥给我留了1斤新鲜的猪肝,拿回家凉拌吃,开胃又下饭。生猪肝价格很便宜,才8块钱一斤,价格便宜营养高。猪肝味甘、苦,归肝经,含有丰富的蛋白质、维生...……更多
胡萝卜炒牛肉丝,既美味又营养丰富,成为我家孩子最喜爱的菜品
...泡面成了我们忙碌生活中的常备选择。然而,如果我们有条件,为什么不动起手来,亲自动手做一顿美味健康的饭菜呢?今天,我要与大家分享一道我家孩子非常喜欢的菜肴——胡萝卜炒牛肉丝。这道菜颜色鲜艳,荤素搭配,健...……更多
它是牛肉的“克星”,卤牛肉加一点,出锅立刻软烂入味
...肉纤维比较粗,虽然营养价值很高,但是吃起来却赶不上猪肉那种细腻的口感,再加上自己在家不得要领,做出来的卤牛肉往往又腥又柴,不止节省不了,反而白白糟蹋了好东西,花费的更多。对此,一众厨房半吊子向我们单位...……更多
春天是孩子长高黄金期,吃这5种长高菜,补锌补钙,长得快
...康。推荐做法:春笋炒肉材料:春笋:适量,去皮切片;猪肉:适量,切片或切丝;葱姜蒜:适量,切末;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量步骤:1.将春笋去皮,洗净后切片备用。猪肉洗净...……更多
他的父母不到170岁,但他已经长到191岁了?做好这三点
...奶摄入量外,“红白肉”也是不可或缺的。所谓红肉就是猪肉和牛肉,他们可以为身体提供足够的能量。白肉是深海鱼肉,这两种肉都需要经常食用,这样可以为孩子提供更全面的营养,保证他们的身高。二、选择合适的运动体...……更多
肝不好能吃牛肉吗?养肝护肝应该吃什么肉?
...水消肿的功效,对于脾胃症结的疏导,同样有所帮助。3.猪肉:猪肉属于常见的肉类,富含B族维生素、微量元素、氨基酸等营养物质。食用者适量吃猪肉,通常可以给身体补充必要的营养,从而有助于增强食用者的肝功能。但不...……更多
5月鸡肉猪肉不如它,贵点但是性味甘平,简单炖一锅,又香又下饭
...生素等多种营养成分,尤其是其蛋白质含量高达17.9%,比猪肉、牛肉和羊肉都要高。此外,鹅肉还含有丰富的不饱和脂肪酸,对人体健康大有裨益。对于体质虚弱的大人和孩子来说,多吃一些铁锅炖鹅肉不仅可以补充身体所需的...……更多
有了这些年货,过年才叫过年
...好料。与高度白酒、盐、味精、白糖、五香粉混合后,将猪肉塞进肠衣,捏顺、捏实,用白色棉线分段、打结。晒一个星期后,大功告成,腊肠之油香,是那么喜庆和欢快。仙居三黄鸡,它是鸡中的名品,又名梅林鸡,鸡骨细皮...……更多
天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
...起来吧!食材:本地短丝瓜、梅子肉、葱姜做法:1、把猪肉剁碎,丝瓜去皮滚刀切块,肉沫加适量盐、姜末、橄榄油顺时针搅拌均匀,捏成丸子。2、丝瓜铺碗底放一些油盐拌一下再把搓好的肉丸放上去,冷水上锅蒸15分钟,按...……更多
饺子馅的百变魔法:从传统到创新,解锁你的舌尖新世界
谁说饺子只能是猪肉大葱?让我们一起来探索饺子馅料的无限可能吧!还记得小时候,每到包饺子的日子,家里总是香气四溢。妈妈在厨房里忙着和面、剁馅,我们小孩子则围在桌旁,等着学包饺子的“大学问”。那时的饺子...……更多
小厨房大智慧:让孩子爱上的美味快餐秘籍
...能少得了香嫩多汁的豆腐丸子?将嫩滑的豆腐搭配鲜美的猪肉,再加入香菇和胡萝卜提味增色,蒸熟后的丸子软糯鲜香,营养丰富。这道菜不仅能满足孩子的口腹之欲,还能为他们的成长提供必要的蛋白质和维生素。如果想给孩...……更多
最具年味的美食腊肉,是一份难舍的情怀,一种长久的思念!
...腊肉”。腊肉种类腊肉在中国南北均有出产,南方以腌腊猪肉较多,北方以腌牛肉为主。腊肉种类纷呈,同一品种,又因产地,加工方法等的不同而各具特色。以原料分,有猪肉、羊肉及其脏器和鸡、鸭、鱼等之分;以产地而论...……更多
自带“青霉素”的4种蔬菜,建议中老年人:两天吃1次,生病远离
...倒入炒好的鸡蛋,大火翻炒均匀即可出锅。四、茴香——猪肉茴香馅饺子准备面粉、前腿肉、茴香菜、食用油、鸡精、食盐、生抽、大葱、生姜、五香粉、香油、鸡汤。1、面粉加水和成光滑面团,醒面半小时。茴香菜摘洗干净...……更多
多给孩子吃这6种应季菜,强骨骼、补营养、长得高!
...三、冬瓜推荐食谱:冬瓜肉丸汤食材:冬瓜500克、半肥瘦猪肉250克、葱花适量、生姜适量做法:1、半肥瘦猪肉剁成肉末,加姜末,酱油,盐,糖,淀粉,拌匀后放葱花。把肉末顺着一个方向搅拌上劲备用。2、热锅冷油,放两片...……更多
家常烙饼的做法,百吃不厌,会做的都出摊卖饼了,你还犹豫啥
...用。锅中加热油,先爆香葱花,随后加入梅干菜翻炒,若条件允许,使用猪油炒制将更加香浓。调味时,加入一勺生抽提鲜,一茶匙老抽上色,一茶匙白糖增味,并根据口味适量加盐,翻炒均匀后盛出待凉。 将醒好的面团均分...……更多
哈尔滨人的“年嚼裹儿”
...俗,杀猪当天只能吃到熘肥肠、熘肝尖儿等猪下水,至于猪肉嘛,那要等过大年才能吃到。其实,腊月初一到春节之前还有两个与吃有关的时间节点,一个是腊八、一个是小年。为了安抚孩子们馋年的浮躁,人们编了一句童谣说...……更多
夏天小朋友胃口差,试试这几款拌饭,荤素搭配,专治各种小饭渣
...;番茄:2-3个(去皮切碎或番茄罐头);瘦肉末(牛肉或猪肉):150克;洋葱:1个(切碎);大蒜:2瓣(切碎);食用油:适量;盐和胡椒粉:适量;番茄酱:适量;番茄汁:适量;番茄酱:适量步骤: 1.锅中加热适量食用油...……更多
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骨折10多次,“瓷娃娃”能独立上学了
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爱尔眼科打响“48小时视力保卫战”,全力搭建青光眼转诊绿色通道
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东莞光明眼科医院:听说近视的人,老了不会老花?
老花是随着年龄增长出现的晶状体调节能力下降导致的看近模糊,不管以前是否存在近视、远视、散光等。近视和老花是两种不同的视力问题老花是一种随着年龄增长(40岁以上)
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半个世纪的中医坚守:张建武与他的“辨体调理”疗法
陕西咸阳,有一位民间中医界的传奇人物——张建武。他扎根民间,心怀对传统中医的赤诚热爱,凭借独创的“辨体调理”疗法和深厚的临床经验
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1、粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象
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久坐成上班族“腰突症”元凶!专家教你如何“挺直腰杆”
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