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研究表明,每坐1小时,平均寿命就会缩短22分钟
...健康的体重是延长寿命的关键之一。二、血压血压是衡量心血管健康的重要指标。高血压会增加患心脏病、中风、肾脏病等疾病的风险,而保持健康的血压可以降低患这些疾病的风险。因此,定期测量血压,遵循健康的生活方式...……更多
猪油,健不健康,能不能吃?该怎么熬出洁白无瑕的猪油,我告诉你
...猪油。这样一吃就是几十年,目前来看身边的人没有人有心血管疾病问题。那猪油到底健不健康,从现代学说猪油含有很高的胆固醇长期吃对健康有影响。但又有说猪油在一定温度下是可以“流转”并消耗的,也有说相较于调和...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
...是给我们上了一堂生动的课!它不仅强调了肌肉量对预防心血管疾病的重要性,也揭示了与脂肪相关的CVD风险在性别之间存在明显的差异。所以,要想活得健康长寿,不仅要锻炼,还得好好琢磨琢磨这脂肪和肌肉之间的“爱恨情...……更多
要想降低胆固醇,应遵循医嘱用药,且日常可多吃这些食物
...高胆固醇食物,食用可能会导致胆固醇过多,诱发一系列心血管疾病。胆固醇真的越低越好?高胆固醇血症都是吃出来的?对于高胆固醇人群,应该如何合理饮食?今天小艾就带大家了解关于胆固醇的那些事儿。一、胆固醇也有...……更多
这种让人上瘾的食物,比喝油更容易胖
...发肥胖。单纯的肥胖不可怕,但研究还表明,腹部肥胖与心血管疾病、糖尿病等疾病的风险密切相关。来看看糖油混合物的食物和其他同类食物的热量差别吧~(图/科普中国公众号)②饱和脂肪酸及反式脂肪酸 ➡️ 心血管疾病...……更多
身体有个“长寿”穴,按对的人都会很健康!
...胃疾病加重,在反复的刺激之下,会容易带来胃癌问题。心血管疾病患者酒精进入到身体里以后会容易带来血管扩张,从而引起血压升高,这对心血管疾病患者来说是非常危险的一件事。不仅会容易导致血压出现波动,还会容易...……更多
雍正暴毙原因揭秘,金头葬传闻是否属实
...出血症状时死亡的,因此雍正的死因很可能是中毒或突发心血管疾病而死亡。其实说雍正下毒也是有根据的,雍正是清朝历史上唯一信奉道教的皇帝,但属于佛道二元论,既是藏传佛教又是道教,也是清朝历史上唯一迷恋道教灵...……更多
饿一饿能多活20年?科学家发现:饥饿时,细胞会自己“吃掉”自
...与者相比:每天只吃一餐的参与者全因死亡率升高了30%,心血管疾病死亡率升高了83%;每天吃两餐的参与者,其全因死亡率升高了7%,心血管疾病死亡率升高了10%;不吃早餐可增加40%的心血管疾病死亡率;而不吃午餐和晚餐的全...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...等等,但并不是每个人都需要额外滋补。比如患有三高、心血管疾病、肥胖的人并不需要额外滋补,而脾胃虚弱的人吃了滋补品更是会虚不受补。日行万步很多老年人认为每天行走1万步最健康,可以有足够的运动量调节身体。...……更多
本文转自:科技日报心血管疾病研究重要里程碑——细胞治疗心衰规模最大试验结果公布科技日报北京2月27日电 (记者张梦然)美国得克萨斯心脏研究所的科学家27日宣布了迄今最大的心力衰竭患者的细胞治疗试验结果。该疗...……更多
著名人工智能科学家睡梦中离世!不少疾病总爱在“夜间发作”
...状态,对于老年人,特别是病人,会构成危险因素。 ②1.心血管疾病深夜、凌晨时刻,是心血管的一个危险时刻之一。既往也有人在凌晨突发心脏疾病。报道截图据《心脏病病人夜间突发事件分析及其预防》,临床实践发现猝死...……更多
辛辣食物对健康有什么好处?科普下涨知识
...发现,,喜欢吃辛辣食物的人,可能预期寿命更长,死于心血管疾病,癌症以及其他疾病的风险会更低。此研究研究人员分析了4项已发表的研究,包括了57万多名参与者,他们的年龄为18~79岁,来自于中国,美国,意大利以及伊...……更多
大量激素蛋流入市场,可导致5种疾病?提醒:三种鸡蛋,真要少吃
...导致骨质疏松。此外,还有一些其他潜在风险,如增加患心血管疾病的风险,以及可能与某些肿瘤疾病的发生有密切关系。为了避免这些健康隐患,建议消费者在购买鸡蛋时选择正规渠道,注意查看产品的生产日期、保质期等信...……更多
研究发现:常吃花生,会加速癌细胞扩散,是真的吗?看完涨知识了
...亚麻酸等必需脂肪酸。这些物质有助于降低胆固醇、预防心血管疾病和保护神经系统健康。值得一提的是,花生还含有丰富的膳食纤维,有助于改善肠道健康、促进消化和排泄,对于预防便秘和肠道疾病有一定的帮助。常吃花生...……更多
近年备受推崇的椰子油是否真的健康?
...帮助减肥;不含胆固醇、升高身体“好”胆固醇,有益于心血管健康;维生素E含量高,滋润皮肤、美容。到底这些是不是真的?椰子油真的值得被推崇吗?椰子油到底是啥?为啥被人们追捧?我们在买椰子喝了椰汁后,可以看...……更多
医生劝告:若想稳定血压,建议少喝3种水
...,这可能导致肾功能衰竭,甚至需要进行透析治疗。增加心血管疾病和糖尿病的发生风险高血压患者往往伴随着代谢综合征,这是一组与心血管疾病和糖尿病相关的危险因素,血压持续升高会进一步损害血管壁,促进动脉粥样硬...……更多
微塑料如果进入人体的血液中,会影响健康吗?
...我们的食物链和水源中。越来越多的研究表明,微塑料对心血管系统、内分泌系统和神经系统带来了负面影响。微塑料进入人体后,可能对心血管系统造成直接的损害。微塑料颗粒可以通过肺泡进入血液,引发血管内皮细胞的炎...……更多
怎么戒烟比较好?一次戒断还是慢慢减少?医生:戒烟有新方法
...烟雾,直接暴露于旁人的呼吸系统中,增加了罹患肺癌、心血管疾病及呼吸道疾病的风险。而三手烟,则是指吸烟后残留在家具、衣物、地毯甚至皮肤表面的有害物质,它们持久存在,对儿童及敏感人群构成长期危害。吸烟成瘾...……更多
腿粗的人别烦恼!研究发现:大腿粗才是“宝藏身材”,更长寿!
...是因为大腿肌肉和脂肪组织中的某些生物活性物质可能对心血管健康有益。此外,大腿肌肉发达的人通常在活动时能够更有效地利用氧气,这也有助于心脏健康。2. 糖尿病风险的降低大腿粗壮的人患糖尿病的风险也较低。这是因...……更多
坚持多吃蔬菜,身体能收获哪些好处?每天吃多少蔬菜最合适?
...老过程,保持年轻健康。同时,多吃蔬菜也有助于降低患心血管疾病的风险。蔬菜中的钾、镁等矿物质可以帮助调节血压,减少心脏负担;而其中的硝酸盐则可以促进血管扩张,提高血液循环效率,有助于预防心血管疾病的发生...……更多
55-65岁是长寿的关键十年!谨记3个坚持,养出好身体
...教育程度低、吸烟习惯、慢性疾病(如糖尿病、高血压、心血管疾病、骨关节炎和骨质疏松症等)以及抑郁症等因素都与身体综合评分的下降密切相关。基于这些发现,研究人员郑重地指出,55至65岁这十年是至关重要的一个阶...……更多
为什么50岁后反而微胖一些好?一文解开疑惑
...瘦。肥胖容易导致慢性疾病,比如糖尿病,肝病,癌症,心血管疾病等,另外,太瘦对身体健康也不利,太瘦的人平均寿命要比正常人低一些。 这是因为体内的脂肪较少,相比于正常人,更容易发生胃下垂等问题,如果生病了...……更多
猪油是一种常见而多用途的食用油,具有丰富的营养和独特的魅力
...肪酸主要是不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇水平,保护心血管健康。熬制猪油的时间选择是至关重要的。通常,猪肉的脂肪最好在冬季进行熬制,因为冬季的气温较低,猪油容易凝固,有利于去除杂质和保持味道的纯正。选择...……更多
高血压的“死对头”,这些方法不打针,不吃药,血压还一降一个准
...新的血压标准并不意味着原先的120/80不再重要,它仍然是心血管健康的参考值,此次调整是为了更好地适应不同个体的健康状态,但我们仍然应该保持警惕,定期检查血压,并遵循医生的建议。患高血压的人越来越多,一旦确诊...……更多
将“心”比心  心情好坏心脏知
...紊乱、气血运行失调,最终诱发疾病。根据近几年《中国心血管健康与疾病报告》数据显示,我国心血管病发病率持续增高,心血管病高居我国居民死因首位。大众所熟知的心血管病主要危险因素有高血压、高血脂、肥胖、吸烟...……更多
俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
...值。而两个年龄段的衰老表现也不一样,44岁主要表现为心血管疾病的高发,而60岁后,碳水、咖啡因代谢和心血管疾病、免疫调节、肾功能以及皮肤、肌肉等分子出现明显波动,这些变化也与老年人心血管疾病、肾功能衰退与...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...潜伏在身体内的“沉默杀手”,长期损害血管健康,增加心血管疾病风险。高血脂是指血液中脂质(脂肪)含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质,包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂质过多或脂质代...……更多
研究发现血型与疾病的发生有相关性
...风的风险增高16%,而O型血发病风险降低12%。发表在中华心血管病杂志的一项由阜外心血管病医院和武汉大学人民医院进行的研究发现,A型血较非A型血有更高的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇浓度和更高的冠心病罹患风险。2017...……更多
它是“溶栓高手”,每天喝一杯,血管悄悄变干净,很多人不知道
...脑部形成,危害性就不大,这是对疾病片面的想法。就拿心血管堵塞来说,会在心脏部位形成的血凝块,使血液量在灌注过程中减少。从而产生面色惨白、呼吸不畅和心前区疼痛等症状。这时得不到有效治疗,心肌细胞坏死会带...……更多
不知道食用油怎么选?学会这4点就够了,轻松选到优质好油
...生油、葵花籽油、豆油等,可以帮助降低胆固醇水平,对心血管健康有益。而一些富含单不饱和脂肪酸的油,如橄榄油、麻油等,则可以帮助控制血脂、降低血压等。2.品牌更安心虽然说不是所有的名牌都是好货,但是在食用油...……更多
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工行惠水支行:“种植e贷”助力食用菌撑起“致富伞”
本文转自:人民网-贵州频道图为工行贵州都匀惠水支行金融支持的食用菌种植基地。当下正值火热的丰收季节,但黔南州惠水县摆金镇的食用菌种植农户杨先生却满面愁容
2024-09-25 09:52:00
普定县兴利村:600 余亩水稻成熟 机械收割奏响丰收乐章
本文转自:人民网-贵州频道喜看稻田千层浪,又是一年丰收时。在普定县穿洞街道兴利村,600多亩水稻迎来丰收季,广袤的田野中
2024-09-25 10:58:00
久坐不动引起关节病痛,好医生骨痛灵酊提醒关注骨健康
在我国,骨关节炎总患病率达15%,患病人数超1亿,近年来更是呈现年轻化趋势,对社会和公共卫生构成了较大的挑战。引起骨关节病变的原因有很多
2024-09-25 10:59:00
如何防控传染病?贵州中医药大学大学为2024级新生支招
本文转自:人民网-贵州频道日前,贵州中医药大学大学城医院联合学校学工部,邀请贵阳市疾控中心贵安工作组科长蒋智,在学校大礼堂开展了“高校常见传染病防控”专题讲座
2024-09-25 11:00:00
科技赋能民生福祉,济医附院打通数据共享“最后一公里”
济宁市任城区妇幼保健院医生正在为病人做CT检查近日,小朋友童童因久咳不愈,在济宁市任城区妇幼保健院(后简称任城妇保)做了CT检查
2024-09-25 11:01:00
患者痛风三年 痛风专家黄川云两疗程治愈
32岁的小谢,三年前正处于创业奋斗时期,频繁地熬夜忙碌成为了常态,而他的饮食习惯也因此变得极度不规律。快餐和外卖频繁地出现在他的餐桌上
2024-09-25 11:02:00
河北海兴:盐碱地上千余亩秋雪蜜桃成为“致富桃”
本文转自:人民网-河北频道昔日盐碱地,今朝蜜桃香。日前,在河北省海兴县赵毛陶镇小尤村的桃园里,一排排桃树青翠茂密,绿叶掩映间
2024-09-25 11:09:00
贵州中医药大学:心肺复苏知识科普为军训添彩
本文转自:人民网-贵州频道日前,贵州中医药大学以新生军训为契机,由统战部牵头,联合学工部、武装部及第一附属医院、第二附属医院
2024-09-25 11:12:00
安徽高速驿站庆丰收 促进皖美农品好销售
本文转自:人民网-安徽频道丰乐服务区“皖美农品”专营店。驿达公司供图 又到金秋丰收时,江淮大地好“丰”景。9月20日—25日
2024-09-25 11:19:00
馋哭了!国庆游贵州美食篇(上)
国庆节假期将至,来贵州怎么吃呢?小编整理了一份贵州各市州美食必打卡推荐,快来查收!贵A——贵阳肠旺面:肥肠软糯、血旺嫩滑
2024-09-25 11:26:00
河北曲阳:寿桃丰收采摘忙 富民兴村产业旺
本文转自:人民网-河北频道金秋九月,正是中华寿桃采收的季节。在河北省曲阳县范家庄乡的寿桃种植园里,成熟的桃子挂满枝头,果农正忙着采摘
2024-09-25 11:27:00
鸡西密山:稻田收割绘“丰”景
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨9月25日电 (徐成龙)9月24日,在黑龙江省鸡西密山市兴凯湖农场前卫管理区的水稻收获现场
2024-09-25 11:33:00
从一根玉米到系列主食 四平告诉你玉米还能这样吃
本文转自:人民网人民网长春9月25日电 (记者王海跃)9月24日,2024年全国秋粮收购工作会议暨优质粮食工程现场推进会观摩活动在四平市举行
2024-09-25 11:35:00
糖尿病食谱--芦笋炒木耳
材料:芦笋、干木耳、葱、姜、植物油、食用盐、鸡精做法:1.芦笋摘洗干净,斜切成条状备用;干木耳泡发、去蒂、洗净,切成小片备用
2024-09-25 11:37:00
甲减高危人群都有谁 快来看看你是“易减”体质吗?
本文转自:人民网甲减为啥总是悄然而至?一些看似不起眼的日常健康隐患你能提前洞察么?跟着分泌科的权威专家一起揭秘甲减高危人群都有谁,快来看看你是“易减”体质吗?让我们一起揭开谜底,
2024-09-25 13:36:00