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“春提前秋延后” 乌市米东区菜农栽苗忙
... 索蓉芝摄3月15日上午,走进蔬菜大棚,一排排绿油油的大白菜苗长势喜人,乌鲁木齐市润德绿苑蔬菜种植专业合作社社长马文明正和村民们手脚麻利地运苗、栽苗。在大家的通力合作下,很快一个蔬菜大棚的菜苗就栽好了。“...……更多
身体这5处不要受寒  暖身小诀窍学起来
...、感冒、咽炎等疾病的高发期。快看自己寒不寒看脸色:面色发红多为热,面色发白则为寒。看尿液:尿液发黄则为热,尿液发白则为寒。看痰色:痰液、鼻涕发黄为热,咳痰清稀则为寒。看饮水:口渴喜冷为热,喜饮热水为寒...……更多
立冬将至,饭店大厨建议,这5样食物多囤一些,冬季不愁没好菜吃
...口封严实,这样大葱不会干瘪,也不会烂掉。 第二种:大白菜东北冬天吃得最多的就是大白菜,立冬后的大白菜格外的香甜,因此一般都是一车一车往家里买白菜,除了腌制酸菜外,其余的都会储存起来,不管是用来炖菜或者...……更多
冬季手脚频繁出汗,你知道背后的原因吗?究竟该如何调理?
...天气寒冷,气温比较低,但是好多人却在感觉冷的情况下手脚出汗,并为此感到困扰。这到底是什么原因造成的呢?冬季手脚出汗,可能是以下4个原因:1肾阴虚肾阴虚是肾虚的一种,是指由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所...……更多
女性气虚容易衰老,4个表现说明气虚
...肤女性如果气血不足,整个人看起来都会毫无精神,并且面色较差,整体面色较为萎黄,皮肤出现凹凸不平的现象,脸上很容易出现长斑的现象。3、记忆力 当女性出现气血不足的时候,很容易出现记忆力减退,因为头部需要得...……更多
「猪肝」到底是营养佳品还是毒素垃圾?
...很高了。 ·下列人群要注意对于备孕的女性,膳食指南建议备孕的女性每周至少摄入1次动物血或肝脏来替代瘦肉。而孕中期开始,建议每周食用1-2次动物血或肝脏,每次20-50g。对于哺乳期女性,建议每周增选1~2次猪肝(总量达...……更多
为您揭示养气血、美丽秘诀,助您焕发新活力!
...营养、滋润身体的作用。气血不足会导致人体出现疲劳、面色苍白、抵抗力下降等症状。因此,养气血对于保持身体健康至关重要。二、养气血的方法1.饮食调养饮食是养气血的重要途径。要保证气血充足,首先要保证营养摄入...……更多
冬天上火,建议多吃这5道菜,滋阴润燥,排毒去火
...,还是一道清凉润燥的佳肴,适合冬季保健养生。材料:大白菜1颗;食用醋适量;白糖适量;盐适量;食用油适量;葱花适量(用于装饰)步骤:1.准备大白菜:将大白菜洗净,切成块状,确保块状大小均匀。2.腌制大白菜:在...……更多
在饭店离职员工说,这几道菜特别脏,厨师自己都不会吃
...以口感差一点,但是一定要清洗干净后再炸。 第三道:大白菜很多人下饭店都会点一道青菜,而大白菜这类卷心的蔬菜,我不建议大家点,因为很多饭店为了提升上菜速率,这类菜都是切好后直接下锅炒,根本不洗,而大白菜...……更多
四肢僵硬,手脚麻木?1个中成药,养肝柔筋,同调3种症状!
在日常生活中,我们有时会遇到四肢僵硬、手脚麻木的情况,这不仅影响了我们的生活质量,还可能预示着某些疾病的发生。针对这一问题,我们可以从中医的角度出发,探寻其根源,并采取有效的治疗方法。在本文中,我们...……更多
女性朋友若想脸上“干净”,3种蔬菜建议少吃
...东北地区的人,在冬天快要来临的时候,甚至会购买很多大白菜放在家里。因为白菜在正确储存的前提下能够存放较长一段时间,几乎不会变质,什么时候想吃都能拿出来吃,也非常方便。白菜当中含有感光因子,这种物质受到...……更多
为了摄入足够的硒,建议中老年人多食用一些含硒丰富的食物
...人体内许多重要器官具有保护作用。为了摄入足够的硒,建议中老年人多食用一些含硒丰富的食物。下面介绍四种常见又营养的硒食物以供参考。多食用海鲜海鲜是许多人喜爱的食物,而且海鲜中的硒含量也较高。比如,虾和蟹...……更多
脑震荡吃什么食物
...经中枢及自主经调节发生素乱引起心率减慢、血压下降、面色苍白、出冷汗、呼吸暂停继而浅弱及四肢松软等一系列反应。3、有明显的近事遗忘意识恢复后,患者通常会出现头疼、恶心、呕吐等症状,且常伴随明显的近事遗忘...……更多
谷雨吃肉有讲究,建议这3肉要多吃,营养好,为迎接夏季打好基础
...吃新鲜的应季菜,吃肉也是有讲究的。谷雨吃肉有讲究,建议这3肉要多吃,营养好,为迎接夏季打好基础。一起来看看3肉是哪3肉吧!一、鸽子【推荐做法:瘦肉鸽子汤】所需食材:鸽子,瘦肉,生姜,葱,红枣,调味料;菜谱做...……更多
“冬天想要暖,记得补气血”,多吃3样补气养血,营养滋补又驱寒
...,今天直接降到1℃,真的是太冷了。很多人在冬天都会手脚冰凉,想要温暖过冬,一定要注意补气血,气血足能加速血液循环,让身体保持温暖。今天给大家推荐3种补气血的食物,记得多给家人吃,补气养血,营养滋补又驱寒...……更多
经常吃下列这5种食物,达到祛湿气,促进子宫排污血的目的
...物内脏,经常吃动物内脏,首先可以改善女人经常出现的手脚冰凉,缓解血虚烦恼。还能促进新鲜的血液流向子宫,有利于经期时子宫污血排出体外,抑制细菌滋生,尽量降低患妇科疾病的风险。猪肝可以补血益气,加强对身体...……更多
白菜的5不吃,喜欢吃白菜的要注意了,别犯迷糊了
...着有刺激性气味的白菜,千万别买。五不吃:冻坏的白菜大白菜在低温下,它会被冻坏,特别是在北方,而冻坏的白菜很多人切一切,就会直接煮着吃,其实冻坏的白菜,不建议大家吃的,因为冻坏的白菜中,很多营养物质已经...……更多
...的作用,如果出现了气血不足的症状,造成手脚冰凉以及面色苍白的症状,可以使用菜干黄豆猪骨汤进行调理。菜干黄豆猪骨汤是一道广东的传统特色美食,通常可以起到润肺补阴的作用,并且也能够起到清热润肺的功效,同时...……更多
...报俗话说,“霜后白菜赛人参”。可炒、可炖、可入馅的大白菜普通常见,又可口百搭,是很多北方人家传统的冬季当家菜。不过,大白菜好吃,有时也会给人出点儿小难题,比如大白菜得了软腐病烂心儿、菜帮上长了小黑点儿...……更多
肠道最爱这4种菜,建议中老年人常吃,润肠通便,开胃化食
...人和小孩食用,既营养又容易消化。三、白菜白菜,又称大白菜,是一种常见的蔬菜,味道清淡,营养丰富。它富含维生素C、维生素K、钾等营养成分,具有降火解毒、清热润肺、调节肠胃功能的功效。中老年人常食用白菜可以...……更多
深秋时节,建议大家多吃6种“黄金菜”,补全营养,为入冬做准备
...素C、铁、磷等含量很高,特别是白菜中的钙含量,熟的大白菜汁可提供的钙元素几乎与同等量的牛奶相同,同时大白菜中还有大量粗纤维,对消化不好的人群很是友好,这样看来大白菜可谓是不折不扣的“黄金菜”。推荐做法...……更多
进入春季,多吃温补食物,补气血、提高身体生发之气
...缓解疲劳、增强体力有很好的作用。尤其是在气血不足、手脚发凉的人群中,适量食用鲫鱼可以帮助提高身体的阳气。红烧鲫鱼今天要和大家分享一道家常美味的红烧鲫鱼食谱,清香鲜美,肉质鲜嫩,足够满足你对美食的挑剔!...……更多
...身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振、虚热、出汗、脱肛、子宫下垂、舌色淡而胖、舌边有齿痕、脉弱等。补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌...……更多
生姜泡脚真的可以治高血压吗
...醒。健忘,头晕目眩,四肢乏力,精神疲惫,饮食无味,面色少华等症状,且兼有足癣、皮肤干燥者更宜。先取生姜适量,切成片放入水中煮沸1—2分钟,再加水调节温度至45℃左右,加入食醋适量,泡足15—20分钟。专家也指出,因...……更多
入秋后,建议孩子少吃排骨虾,多吃5种“营养之王”,真的很喜欢
入秋后,建议孩子少吃排骨虾,多吃5种“营养之王”,真的很喜欢1【糖醋鹌鹑蛋】详细烹饪步骤:【1】将鹌鹑蛋放入锅中,加入足够的水,煮沸后转小火,煮约10分钟,然后关火闷5分钟,取出晾凉,剥去蛋壳备用。【2】将洋...……更多
吃什么补血快?养生专家:6种食物了解一下吧!
...营养物质,对全身各脏腑组织起着营养作用。血虚主症为面色萎黄、眩晕、心悸、失眠、脉虚细等,尤其是女人容易血虚。那么,到底吃什么补血快?赶快来看看吧!1、猪肝我们都知道,食物中的铁主要是以血红素铁和非血红...……更多
免疫力下降吃什么好?建议多吃这几种食物,补足营养,强健身体!
...用白菜可以对抗疾病,保持身体健康。推荐食谱:番茄炒大白菜所需材料:大白菜 1盘、番茄 1个、糖 1勺、葱花 少许、油盐 适量。 做法步骤:1、烧热锅放入适量的油,将番茄片入锅煸炒至微微出汁,用油煸炒番茄更利于番茄...……更多
假如你有4个“损阳”习惯,很可能加快阳气流失
...你也有这样的问题,很可能是阳气不足了。异常表现二:面色苍白,没有血色气血相互影响,而阳气不足也可能影响气血循环不畅。在《黄帝内经》中也有提到,阳气能够转化成人体所需要的能量,从而保护健康。但是在阳气不...……更多
2022-12-18 16:51阳气,流失
每周吃2-3次“红豆黑米粘豆包”,这样能为入冬打好基础,做好
...秋天养生,因为在冬天,很多人因为血液循环不畅,导致面色饥黄、手脚冰冷,而时间一长,体质只会越来越差。如果我们从秋天开始保养身体,进入到冬天后,身体只需要几天就会适应,从而减少手脚冰凉或生病,所以在每年...……更多
菠菜搭配“它”,排出体内毒素,延缓皱纹生长!
...均匀。加入盐、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。四、食用建议每周食用1-2次,可以滋补身体,排出体内毒素,延缓皱纹生长。猪肝中含有较高的胆固醇,建议适量食用,避免过量摄入。配合其他蔬菜水果一起食用,可以增加营养...……更多
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柳河县:不误农时春耕忙
本文转自:人民日报客户端门杰伟节气不等人,春日胜黄金。柳河县抢抓关键时期,全面开展春耕生产,目前,旱田播种已接近尾声,水田插秧预计5月15日开始
2024-05-08 22:56:00
营养食疗:吃得对,让三高、心脑血管等80%的疾病远离!
咱们中国人常讲:病从口入,说的就是想要身体健康,就需要吃得干净。中国著名营养医师夏萌曾结合自身患病经历和10w+临床病例
2024-05-08 19:42:00
青海爱尔眼科医院五一假期这场角膜塑形镜摘戴大赛好精彩呀
说起角膜塑形镜,相信现在很多家长和孩子都不陌生。因为其安全性、近视防控的有效性,已成为越来越多近视孩子、家长的选择,角膜塑形镜的日常护理及摘戴方法极其重要
2024-05-08 19:43:00
胎记诊疗国标备案单位揭牌仪式在成都博肤隆重举行
2024年5月4日胎记诊断和治疗国家标准制定备案单位揭牌仪式将在成都博肤胎记医学研究院隆重召开,标志着我国胎记诊断和治疗领域迈出了重要一步
2024-05-08 22:49:00
长轻客户答谢会暨首届“健康蜕变大使”颁奖盛典成功举办!
2024年4月27日,长轻客户答谢会暨首届“健康蜕变大使”颁奖盛典在京成功举办。100多位来自各行各业的在长轻优秀客户
2024-05-08 22:50:00
印江自治县人民法院举办干部荣誉退休仪式
近日,印江自治县人民法院为司法警察大队张勇同志举办了温馨而隆重的干部荣誉退休仪式。院党组成员、副院长杨正飞主持仪式,全体干警参加了此次仪式
2024-05-08 22:56:00
德江县煎茶镇召开2024年未成年人保护工作专题会
近日,德江县煎茶镇召开2024年未成年人保护工作专题会。煎茶镇党委书记彭明亮主持会议。镇党委班子成员、各部门负责人、各级关工委主任
2024-05-08 22:56:00
贵州省老年摄影学会开展云南摄影采风活动
近日,一支充满活力的老年摄影团队踏上了前往云南建水和元阳梯田的采风之路,由贵州省老年摄影学会的资深老师沈龙生亲临指导、会长余安中亲自带队的50余位会员背着摄影器材
2024-05-08 19:21:00
遵义市老年大学书法提高班开展翰墨欢歌迎“五一”活动
近日,遵义市老年大学书法提高班在室外开展翰墨欢歌庆“五一”活动。活动在《没有共产党就没有新中国》《歌唱祖国》歌声中拉开序幕
2024-05-08 19:21:00
贵阳学院关工委指导启弘印社举办“二十四节气”书法展
为丰富学生的校园生活,近日,由贵阳学院关工委、贵阳学院离退休工作处主办,启弘印社 “二十四节气”书法展在贵阳学院博雅楼二楼大厅举行
2024-05-08 19:21:00
贵阳市市场监管局组织离退休干部收看全国离退休干部网上专题报告会
近日,贵阳市市场监管局认真组织离退休干部和老干部工作人员通过“离退休干部工作”微信公众号收听收看第22场全国离退休干部网上专题报告会
2024-05-08 19:21:00
遵义市中级人民法院退休干部党支部开展“弘扬优良革命传统 筑牢理想信念根基”主题党日活动
为进一步丰富组织生活,激发退休的党员干部的光荣感、使命感,切实发挥老党员的先锋模范作用,5月6日,遵义市中级人民法院退休干部第一
2024-05-08 19:21:00
务川自治县丰乐镇老干部结对帮扶暖童心
5月6日,务川自治县丰乐镇老干部对结对帮扶的留守未成年人开展走访慰问,了解其近期的生活及学习情况。在留守未成年人家中,老干部们与孩子们面对面交流
2024-05-08 19:21:00
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近日,遵义市公安交管局组织退休民警代表观看全市公安交警系统警务技能大比武活动。技能大比武活动在庄严的升国旗仪式中拉开序幕
2024-05-08 19:21:00
特别聚焦|长春体育中考开考 专家提醒:考前喝“氮泵”不可取
近日,长春市中考生将陆续迎来体育测试。如何能够让孩子保持精力充沛,在体育中考中不丢分?红牛、咖啡、葡萄糖、液体氮泵……“体考前这些功能性饮料是否有用
2024-05-08 19:26:00